PILATES VOOR GEWICHTSVERLIES: WERKT HET? - GEZONDHEID
Hoofd- / Gezondheid / 2021

Kan Pilates je helpen om af te vallen?



Editor'S Choice
The 5 Bite Diet Review: werkt het voor gewichtsverlies?
The 5 Bite Diet Review: werkt het voor gewichtsverlies?
Pilates kan een aanvulling zijn op een programma voor gewichtsverlies. Pilates kan helpen de spiertonus te verbeteren en de houding te verbeteren, maar voor voordelen op het gebied van gewichtsverlies, wilt u ook gezond blijven eten en andere krachttraining en cardio-oefeningen in uw training opnemen.