Is dit een reden tot bezorgdheid?
Sporadische blauwe plekken zijn meestal geen reden tot bezorgdheid. Door op andere ongebruikelijke symptomen te letten, kunt u bepalen of er een onderliggende oorzaak is.
Vaak kunt u het risico op blauwe plekken in de toekomst verkleinen door ervoor te zorgen dat u de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt via uw dieet.
Lees verder voor meer informatie over veelvoorkomende oorzaken, waar u op moet letten en wanneer u een arts moet raadplegen.
Snelle feiten
- Deze neiging kan in gezinnen voorkomen. Erfelijke aandoeningen, zoals de ziekte van von Willebrand, kunnen het stollingsvermogen van uw bloed aantasten en kunnen gemakkelijk blauwe plekken veroorzaken.
- Vrouwtjes krijgen sneller blauwe plekken dan mannetjes. Onderzoekers hebben ontdekt dat elk geslacht vet en bloedvaten op een andere manier in het lichaam organiseert. De bloedvaten zijn stevig vastgemaakt bij mannen, waardoor de bloedvaten minder kwetsbaar zijn voor beschadiging.
- Oudere volwassenen krijgen ook gemakkelijker blauwe plekken. De beschermende structuur van huid en vetweefsel die uw bloedvaten beschermt, verzwakt na verloop van tijd. Dit betekent dat u na lichte verwondingen blauwe plekken kunt krijgen.
1. Intense oefening
Bij intensieve training kunt u meer krijgen dan alleen maar spierpijn. Als u het onlangs in de sportschool heeft overdreven, kunt u blauwe plekken krijgen rond de aangetaste spieren.
Als je een spier verrekt, verwond je spierweefsel diep onder de huid. Hierdoor kunnen bloedvaten barsten en bloed naar de omgeving lekken. Als u om de een of andere reden meer bloedt dan normaal, zal het bloed zich onder uw huid verzamelen en blauwe plekken veroorzaken.
2. Medicatie
Bepaalde medicijnen maken u vatbaarder voor blauwe plekken.
Anticoagulantia (bloedverdunners) en vrij verkrijgbare pijnstillers (OTC) zoals aspirine, ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve) beïnvloeden het stollingsvermogen van uw bloed.
Als het langer duurt voordat uw bloed stolt, lekt er meer uit uw bloedvaten en hoopt zich onder uw huid op.
Als uw blauwe plekken verband houden met overmatig gebruik van medicatie, kunt u ook last krijgen van:
- gas-
- opgeblazen gevoel
- buikpijn
- maagzuur
- misselijkheid
- braken
- diarree
- constipatie
Raadpleeg een arts als u vermoedt dat uw blauwe plekken het gevolg zijn van OTC- of voorgeschreven medicatiegebruik. Zij kunnen u adviseren over eventuele vervolgstappen.
3. Nutriëntentekort
Vitaminen vervullen veel belangrijke functies in uw bloed. Ze helpen bij de vorming van rode bloedcellen, helpen het mineraalgehalte op peil te houden en verlagen uw cholesterol.
Vitamine C ondersteunt bijvoorbeeld uw immuunsysteem en helpt bij wondgenezing. Als u niet genoeg vitamine C binnenkrijgt, kan uw huid gemakkelijk blauwe plekken krijgen, wat kan resulteren in "willekeurige" blauwe plekken.
Andere symptomen van een vitamine C-tekort zijn onder meer:
- vermoeidheid
- zwakheid
- prikkelbaarheid
- gezwollen of bloedend tandvlees
U kunt gemakkelijk blauwe plekken krijgen als u niet genoeg ijzer binnenkrijgt. Dat komt omdat uw lichaam ijzer nodig heeft om uw bloedcellen gezond te houden.
Als uw bloedcellen niet gezond zijn, kan uw lichaam niet de zuurstof krijgen die het nodig heeft om te functioneren. Hierdoor kan uw huid vatbaarder worden voor blauwe plekken.
Andere symptomen van ijzertekort zijn onder meer:
- vermoeidheid
- zwakheid
- hoofdpijn
- duizeligheid
- kortademigheid
- een gezwollen of pijnlijke tong
- een kruipend of tintelend gevoel in uw benen
- koude handen of voeten
- onbedwingbare trek om dingen te eten die geen voedsel zijn, zoals ijs, aarde of klei
- een gezwollen of pijnlijke tong
Hoewel het zeldzaam is bij gezonde volwassenen, kunnen vitamine K-tekorten de snelheid waarmee bloedstolsels optreden, vertragen. Als het bloed niet snel stolt, plakt er meer onder de huid en vormt het een blauwe plek.
Andere symptomen van vitamine K-tekort zijn onder meer:
- bloeding in de mond of tandvlees
- bloed in uw ontlasting
- zware periodes
- overmatig bloeden door lekke banden of wonden
Als u vermoedt dat uw blauwe plekken het gevolg zijn van een tekort, raadpleeg dan een arts. Ze kunnen ijzertabletten of andere medicatie voorschrijven - en u helpen uw dieet aan te passen - om aan uw voedingsbehoeften te voldoen.
4. Diabetes
Diabetes is een stofwisselingsziekte die van invloed is op het vermogen van uw lichaam om insuline te produceren of te gebruiken.
Hoewel diabetes zelf geen blauwe plekken veroorzaakt, kan het uw genezingstijd vertragen en kunnen blauwe plekken langer dan normaal blijven hangen.
Als u nog geen diabetesdiagnose heeft gekregen, zoek dan naar andere symptomen, zoals:
- verhoogde dorst
- vaker plassen
- toegenomen honger
- onbedoeld gewichtsverlies
- wazig zicht
- tintelingen, pijn of gevoelloosheid in de handen of voeten
Raadpleeg een arts of andere zorgverlener als u een of meer van deze symptomen ervaart naast blauwe plekken. Zij kunnen indien nodig een diagnose stellen en u adviseren over de volgende stappen.
Als er al diabetes is vastgesteld, kunnen uw blauwe plekken eenvoudigweg het gevolg zijn van een trage wondgenezing. Het kan ook het gevolg zijn van het prikken in de huid om uw bloedsuikerspiegel te testen of het injecteren van insuline.
5. Ziekte van Von Willebrand
De ziekte van Von Willebrand is een genetische aandoening die het stollingsvermogen van uw bloed beïnvloedt.
Mensen met de ziekte van von Willebrand worden geboren met de aandoening, maar ontwikkelen mogelijk pas op latere leeftijd symptomen. Deze bloedziekte is een levenslange aandoening.
Als het bloed niet stolt zoals zou moeten, kan het bloeden zwaarder of langer zijn dan normaal. Telkens wanneer dit bloed onder het huidoppervlak vast komt te zitten, zal het een blauwe plek vormen.
Iemand met de ziekte van von Willebrand kan grote of klonterige kneuzingen opmerken door kleine, zelfs onmerkbare verwondingen.
Andere symptomen zijn onder meer:
- ernstige bloeding na verwondingen, tandheelkundig werk of operaties
- neusbloedingen die langer dan 10 minuten duren
- bloed in de urine of ontlasting
- zware of lange periodes
- grote bloedstolsels (meer dan 2,5 cm) in uw menstruatie
Raadpleeg een arts als u vermoedt dat uw symptomen het gevolg zijn van de ziekte van von Willebrand.
6. Trombofilie
Trombofilie betekent dat uw bloed een verhoogde neiging heeft om te stollen. Deze aandoening treedt op wanneer uw lichaam te veel of te weinig stollingschemicaliën aanmaakt.
Trombofilie heeft meestal geen symptomen totdat zich een bloedstolsel ontwikkelt.
Als u een bloedstolsel krijgt, zal uw arts u waarschijnlijk testen op trombofilie en kan hij u bloedverdunners (anticoagulantia) voorschrijven. Mensen die bloedverdunners gebruiken, krijgen sneller blauwe plekken.
Minder vaak voorkomende oorzaken
In sommige gevallen kan willekeurige blauwe plekken worden geassocieerd met een van de volgende, minder vaak voorkomende oorzaken.
7. Chemotherapie
Mensen met kanker ervaren vaak overmatig bloeden en blauwe plekken.
Als u chemotherapie of bestralingsbehandelingen ondergaat, heeft u mogelijk een laag aantal bloedplaatjes (trombocytopenie).
Zonder voldoende bloedplaatjes stolt uw bloed langzamer dan normaal. Dit betekent dat een kleine stoot of verwonding grote of klonterige kneuzingen kan veroorzaken.
Mensen die kanker hebben en moeite hebben met eten, kunnen ook vitaminetekorten ervaren die van invloed zijn op het stollingsvermogen van het bloed.
Mensen met kanker in delen van het lichaam die verantwoordelijk zijn voor de bloedproductie, zoals de lever, kunnen ook een ongebruikelijke stolling ervaren
8. Non-Hodgkin lymfoom
Non-Hodgkin-lymfoom is een kanker die begint in lymfocytcellen, die deel uitmaken van het immuunsysteem.
Het meest voorkomende symptoom van non-Hodgkin-lymfoom is pijnloze zwelling in de lymfeklieren, die zich in de nek, lies en oksel bevinden.
Als NHL zich uitbreidt naar het beenmerg, kan het het aantal bloedcellen in uw lichaam verminderen. Hierdoor kan het aantal bloedplaatjes dalen, wat van invloed is op het stollingsvermogen van uw bloed en gemakkelijk blauwe plekken en bloedingen kan veroorzaken.
Andere symptomen zijn onder meer:
- Nacht zweet
- vermoeidheid
- koorts
- hoesten, slikproblemen of kortademigheid (als het lymfoom zich op de borst bevindt)
- indigestie, maagpijn of gewichtsverlies (als het lymfoom in de maag of darm is)
Als NHL zich uitbreidt naar het beenmerg, kan het het aantal bloedcellen in uw lichaam verminderen. Hierdoor kan het aantal bloedplaatjes dalen, wat van invloed is op het stollingsvermogen van uw bloed en gemakkelijk blauwe plekken en bloedingen kan veroorzaken.
Zeldzame oorzaken
In zeldzame gevallen kan een van de volgende aandoeningen willekeurige blauwe plekken veroorzaken.
9. Immuuntrombocytopenie (ITP)
Deze bloedingsstoornis wordt veroorzaakt door een laag aantal bloedplaatjes. Zonder voldoende bloedplaatjes heeft het bloed moeite met stollen.
Mensen met ITP kunnen zonder duidelijke reden blauwe plekken krijgen. Bloeden onder de huid kan zich ook voordoen als rode of paarse stippen ter grootte van een speldenprik die op uitslag lijkt.
Andere symptomen zijn onder meer:
- bloeden van het tandvlees
- neusbloedingen
- zware menstruaties
- bloed in de urine of ontlasting
10. Hemofilie A
Hemofilie A is een genetische aandoening die het bloedstollingsvermogen beïnvloedt.
Mensen met hemofilie A missen een belangrijke stollingsfactor, factor VIII, wat resulteert in overmatig bloeden en blauwe plekken.
Andere symptomen zijn onder meer:
- gewrichtspijn en zwelling
- spontane bloeding
- overmatig bloeden na verwonding, operatie of bevalling
11. Hemofilie B
Mensen met hemofilie B missen een stollingsfactor genaamd factor IX.
Hoewel het specifieke eiwit dat bij deze aandoening betrokken is, anders is dan het eiwit dat is geassocieerd met hemofilie A, delen de aandoeningen dezelfde symptomen.
Dit bevat:
- overmatig bloeden en blauwe plekken
- gewrichtspijn en zwelling
- spontane bloeding
- overmatig bloeden na verwonding, operatie of bevalling
12. Ehlers-Danlos-syndroom
Het Ehlers-Danlos-syndroom is een groep erfelijke aandoeningen die het bindweefsel aantasten. Dit omvat de gewrichten, huid en bloedvatwanden.
Mensen met deze aandoening hebben gewrichten die veel verder gaan dan het normale bewegingsbereik en een rekbare huid. De huid is ook dun, kwetsbaar en gemakkelijk te beschadigen. Blauwe plekken komen vaak voor.
13. Cushing-syndroom
Het Cushing-syndroom ontstaat wanneer u te veel cortisol in uw bloed heeft. Dit kan het gevolg zijn van een toename van de natuurlijke cortisolproductie van uw lichaam of overmatig gebruik van corticosteroïden.
Het Cushing-syndroom zorgt ervoor dat de huid dunner wordt, wat resulteert in gemakkelijk blauwe plekken.
Andere symptomen zijn onder meer:
- paarse striae op de borsten, armen, buik en dijen
- onverklaarbare gewichtstoename
- vetweefselafzettingen in het gezicht en de bovenrug
- acne
- vermoeidheid
- verhoogde dorst
- vaker plassen
Wanneer moet u een arts of andere zorgverlener raadplegen?
In de meeste gevallen van willekeurige blauwe plekken hoeft u zich geen zorgen te maken.
Maar als u nog steeds ongebruikelijke kneuzingen vindt nadat u uw dieet heeft gewijzigd of minder OTC-pijnstillers heeft gebruikt, is het misschien tijd om een arts te raadplegen.
Raadpleeg onmiddellijk een arts of andere zorgverlener als u een van de volgende symptomen ervaart:
- een blauwe plek die in de loop van de tijd in omvang toeneemt
- een blauwe plek die niet binnen twee weken verandert
- bloeden die niet gemakkelijk kan worden gestopt
- ernstige pijn of gevoeligheid
- ernstige of langdurige neusbloedingen
- ernstig nachtelijk zweten (dat door uw kleding trekt)
- ongewoon zware menstruatie of grote bloedstolsels tijdens de menstruatie
