We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat is het?
Karitéboter is vet dat wordt gewonnen uit de noten van de karitéboom. Het is solide bij warme temperaturen en heeft een gebroken witte of ivoorkleurige kleur. Karitébomen komen oorspronkelijk uit West-Afrika en de meeste karitéboter komt nog steeds uit die regio.
Karitéboter wordt al eeuwen als cosmetisch ingrediënt gebruikt. De hoge concentratie aan vitamines en vetzuren - gecombineerd met de gemakkelijk te verspreiden consistentie - maken het een geweldig product om je huid glad te maken, te verzachten en te verzorgen.
Nieuwsgierig? Hier zijn 22 redenen om het aan uw routine toe te voegen, hoe u het kunt gebruiken en meer.
1. Het is veilig voor alle huidtypes
Sheaboter is technisch gezien een boomnotenproduct. Maar in tegenstelling tot de meeste producten van boomnoten, bevat het zeer weinig eiwitten die allergieën kunnen veroorzaken.
In feite is er geen medische literatuur die een allergie voor actuele sheaboter documenteert.
Sheaboter bevat geen chemische irriterende stoffen waarvan bekend is dat ze de huid uitdrogen, en het verstopt de poriën niet. Het is geschikt voor bijna elk huidtype.
2. Het is hydraterend
Sheaboter wordt meestal gebruikt vanwege de hydraterende effecten. Deze voordelen zijn gekoppeld aan het vetzuurgehalte van shea, inclusief linolzuur, oliezuur, stearinezuur en palmitinezuur.
Wanneer je shea topisch aanbrengt, worden deze oliën snel door je huid opgenomen. Ze werken als een "hervattend" middel, herstellen lipiden en creëren snel vocht.
Dit herstelt de barrière tussen uw huid en de buitenomgeving, houdt vocht vast en vermindert het risico op uitdroging.
3. Het maakt je huid niet vettig
Karitéboter bevat een hoog gehalte aan linolzuur en oliezuur. Deze twee zuren houden elkaar in evenwicht. Dat betekent dat sheaboter gemakkelijk door je huid wordt opgenomen en dat je huid er na het aanbrengen niet vettig uitziet.
4. Het is ontstekingsremmend
De plantesters van sheaboter blijken ontstekingsremmende eigenschappen te hebben.
Wanneer het op de huid wordt aangebracht, triggert shea cytokines en andere ontstekingscellen om hun productie te vertragen.
Dit kan irritatie helpen minimaliseren die wordt veroorzaakt door omgevingsfactoren, zoals droog weer, en inflammatoire huidaandoeningen, zoals eczeem.
5. Het is antioxidant
Karitéboter bevat aanzienlijke hoeveelheden vitamine A en E, wat betekent dat het een sterke antioxiderende werking bevordert.
Antioxidanten zijn belangrijke middelen tegen veroudering. Ze beschermen uw huidcellen tegen vrije radicalen die kunnen leiden tot vroegtijdige veroudering en een dof uitziende huid.
6. Het is antibacterieel
Een onderzoek uit 2012 suggereert dat orale doses sheaboomschors-extract kunnen leiden tot verminderde antimicrobiële activiteit bij dieren.
Hoewel er meer onderzoek nodig is, kan dit wijzen op mogelijke antibacteriële voordelen bij mensen.
Daarom speculeren sommigen dat plaatselijke toepassing de hoeveelheid acne-veroorzakende bacteriën op de huid kan verminderen.
7. Het is schimmelwerend
Sheaboomproducten zijn bewezen als krachtige ingrediënten om huidinfecties veroorzaakt door schimmels te bestrijden.
Hoewel sheaboter misschien niet elke soort schimmelinfectie kan behandelen, weten we dat het de sporen doodt van de schimmels die ringworm en voetschimmel veroorzaken.
8. Het kan acne helpen voorkomen
Karitéboter is rijk aan verschillende soorten vetzuren. Deze unieke samenstelling helpt je huid te ontdoen van overtollig talg (talg).
Tegelijkertijd herstelt sheaboter het vochtgehalte van je huid en sluit het aan op je opperhuid, zodat je huid niet uitdroogt en niet 'ontdaan' van olie aanvoelt.
Het resultaat is een herstel van de natuurlijke balans van oliën in uw huid - wat kan helpen acne te stoppen voordat het begint.
9. Het helpt de productie van collageen te stimuleren
Sheaboter bevat triterpenen. Aangenomen wordt dat deze van nature voorkomende chemische verbindingen de vernietiging van collageenvezels deactiveren.
Dit kan de verschijning van fijne lijntjes verminderen en resulteren in een vollere huid.
10. Het helpt de celregeneratie te bevorderen
De hydraterende en antioxiderende eigenschappen van Shea werken samen om uw huid te helpen gezonde nieuwe cellen aan te maken.
Je lichaam maakt constant nieuwe huidcellen aan en verwijdert dode huidcellen. Je verwijdert elke dag tussen de 30.000 en 40.000 oude huidcellen.
Dode huidcellen zitten bovenop. Nieuwe huidcellen vormen zich onderaan de bovenste huidlaag (epidermis).
Met de juiste vochtbalans op het huidoppervlak heb je minder dode huidcellen in de weg van nieuwe celregeneratie in de opperhuid.
11. Het kan de verschijning van striae en littekens helpen verminderen
Men denkt dat sheaboter de voortplanting van keloïde fibroblasten - littekenweefsel - verhindert, terwijl gezonde celgroei wordt aangemoedigd om hun plaats in te nemen.
Dit kan uw huid helpen genezen, waardoor striae en littekens tot een minimum worden beperkt.
12. Het kan fijne lijntjes en rimpels helpen verminderen
Door de productie van collageen te stimuleren en nieuwe celgeneratie te bevorderen, kan sheaboter helpen verminderen wat onderzoekers fotoveroudering noemen: de rimpels en fijne lijntjes die omgevingsstress en veroudering op de huid kunnen veroorzaken.
13. Het biedt extra bescherming tegen de zon
Sheaboter kan op zichzelf niet worden gebruikt als een effectieve zonnebrandcrème.
Maar als je sheaboter op je huid gebruikt, krijg je wel wat extra bescherming tegen de zon, dus breng het over je favoriete zonnebrandcrème aan op dagen dat je buiten doorbrengt.
Karitéboter bevat een geschatte SPF van 3 tot 4.
14. Het kan haarbreuk helpen voorkomen
Karitéboter is niet specifiek onderzocht vanwege het vermogen om het haar sterker te maken.
Maar een onderzoek uit 2017 wees uit dat een chemisch vergelijkbare West-Afrikaanse plant haar aanzienlijk beter bestand maakte tegen breuk.
15. Het kan helpen bij het behandelen van roos
Een manier om roos (atopische dermatitis) te behandelen, is door de droge en geïrriteerde hoofdhuid weer vochtig te maken.
Een recensie uit 2018 wees uit dat sheaboter, indien gebruikt in combinatie met andere vochtinbrengende crèmes, roosschilfers kan helpen verminderen en het risico op opflakkeringen kan verminderen.
Er is meer onderzoek nodig om te bepalen hoe effectief shea is als het alleen wordt gebruikt.
16. Het kan aandoeningen als eczeem, dermatitis en psoriasis helpen verzachten
De ontstekingsremmende eigenschappen van Shea helpen de huid te kalmeren en jeuk te verminderen. Dit kan vooral nuttig zijn bij inflammatoire huidaandoeningen, zoals eczeem en psoriasis.
Shea trekt ook snel in, wat een snelle verlichting van opflakkeringen kan betekenen.
Onderzoek suggereert zelfs dat sheaboter net zo goed zou kunnen werken als medicinale crèmes bij de behandeling van eczeem.
17. Het kan zonnebrand en andere brandwonden helpen verzachten
Onderzoek suggereert dat oliën gunstig kunnen zijn voor oppervlakkige (eerstegraads) huidverbrandingen, zoals zonnebrand.
De ontstekingsremmende componenten van Shea kunnen roodheid en zwelling verminderen. De vetzuurcomponenten kunnen ook de huid kalmeren door vocht vast te houden tijdens het genezingsproces.
Hoewel de onderzoekers in deze studie hebben vastgesteld dat het gebruik van sheaboter, aloë vera en andere natuurlijke producten gebruikelijk is, is er meer onderzoek nodig om hun werkzaamheid te beoordelen.
18. Het kan helpen bij het verzachten van insectenbeten
Karitéboter wordt van oudsher gebruikt om bijensteken en insectenbeten te verzachten.
Anekdotisch bewijs suggereert dat sheaboter kan helpen bij het verminderen van zwellingen die bijten en steken kunnen veroorzaken.
Dat gezegd hebbende, is er geen enkel klinisch onderzoek om dit te ondersteunen.
Als u ernstige pijn en zwelling ervaart door steken of beten, overweeg dan om een gezondheidsdeskundige te raadplegen en u aan bewezen behandelingen te houden.
19. Het kan helpen bij het bevorderen van wondgenezing
Naast het verminderen van onderliggende ontstekingen, is shea ook gekoppeld aan het hermodelleren van weefsel dat cruciaal is voor de behandeling van wonden.
De beschermende vetzuren kunnen ook helpen wonden te beschermen tegen irriterende stoffen uit de omgeving tijdens het genezingsproces.
20. Het kan helpen bij het verlichten van artritispijn
Artritis wordt veroorzaakt door een onderliggende ontsteking in de gewrichten.
Een dierstudie uit 2016 naar sheaolieconcentraat suggereert dat het kan helpen om ontstekingen te verminderen en tegelijkertijd de gewrichten te beschermen tegen verdere schade.
Hoewel deze studie zich richtte op kniegewrichten, kunnen deze potentiële voordelen zich uitstrekken tot andere delen van het lichaam.
21. Het kan helpen bij het verzachten van spierpijn
Spieren die overbelast zijn, kunnen worden aangetast door ontstekingen en stijfheid wanneer uw lichaam spierweefsel herstelt.
Karitéboter kan spierpijn helpen op dezelfde manier als gewrichtspijn - door ontstekingen te verminderen.
22. Het kan de congestie helpen verlichten
Een studie uit 1979 suggereert dat sheaboter kan helpen bij het verlichten van verstopte neus.
Bij gebruik in neusdruppels kan sheaboter ontstekingen in de neusholtes verminderen.
Het kan ook helpen bij het verminderen van slijmvliesbeschadiging, wat vaak leidt tot verstopte neus.
Deze effecten kunnen gunstig zijn bij allergieën, sinusitis of verkoudheid.
Waar komen al deze voordelen vandaan?
De voordelen van sheaboter zijn afkomstig van de chemische samenstelling. Karitéboter bevat:
- linol-, palmitine-, stearine- en oliezuurvetzuren, ingrediënten die de oliën op uw huid in evenwicht brengen
- vitamine A, E en F, antioxiderende vitamines die de bloedsomloop en een gezonde groei van huidcellen bevorderen
- triglyceriden, het vettige deel van de karité dat uw huid voedt en verzorgt
- cetylesters, het wasachtige deel van de karitéboter dat de huid verzorgt en vocht vasthoudt
Houd er rekening mee dat de exacte samenstelling varieert afhankelijk van waar de kariténoten worden geoogst. U kunt ook sheaboter vinden gemengd met toegevoegde ingrediënten, zoals theeboomolie of lavendelolie.
Hoe sheaboter te gebruiken
Op de huid
U kunt sheaboter rechtstreeks op uw huid aanbrengen. Rauwe, ongeraffineerde sheaboter is gemakkelijk te smeren.
Je kunt je vingers gebruiken om een theelepel sheaboter uit je potje te scheppen en het vervolgens op je huid wrijven totdat het volledig is opgenomen.
Karitéboter is glad en kan ervoor zorgen dat make-up niet aan je gezicht blijft kleven, dus breng het misschien 's avonds voor het slapengaan aan.
Op haar
Rauwe sheaboter kan ook rechtstreeks op je haar worden aangebracht.
Als je haar van nature gekruld of poreus is, overweeg dan om sheaboter als conditioner te gebruiken. Zorg ervoor dat je haar het meeste van de sheaboter heeft opgenomen voordat je het uitspoelt en zoals gewoonlijk in model brengt. Je kunt ook een kleine hoeveelheid sheaboter gebruiken als leave-in conditioner.
Als je haar van nature steil, dun of fijn is, overweeg dan om sheaboter op de punten van je haar te gebruiken. Het aanbrengen van sheaboter op je wortels kan een olieachtige opbouw veroorzaken.
Opslag
Sheaboter moet iets beneden kamertemperatuur worden bewaard, zodat het stevig en gemakkelijk smeerbaar blijft.
Mogelijke bijwerkingen en risico's
Er zijn geen gedocumenteerde gevallen van actuele allergieën voor sheaboter. Zelfs mensen met allergieën voor boomnoten zouden sheaboter op hun huid moeten kunnen gebruiken.
Dat gezegd hebbende, stop het gebruik als u irritatie en ontsteking begint te ervaren. Zoek medische hulp als u ernstige pijn, zwelling of ademhalingsmoeilijkheden ervaart.
Producten om te proberen
Als je het meeste uit je sheaboter wilt halen, koop hem dan in zijn rauwe en ongeraffineerde vorm. Hoe meer sheaboter wordt verwerkt, hoe meer de verbazingwekkende, volledig natuurlijke eigenschappen worden verdund.
Om deze reden wordt sheaboter ingedeeld volgens een beoordelingssysteem van A tot F, waarbij klasse A de meest pure vorm van sheaboter is die je kunt kopen.
Het kopen van sheaboter die rauw en ongeraffineerd is, helpt ook meer van je aankoop mee te tellen voor het ondersteunen van de gemeenschappen die daadwerkelijk karitéboter oogsten en verbouwen. Je kunt nog een stap verder gaan door sheaboter van klasse A te kopen met het label 'fair trade'.
Hier zijn een paar producten om uit te proberen die de West-Afrikaanse gemeenschappen ondersteunen die het grootste deel van het aanbod van sheaboomnoten ter wereld produceren:
- Shea Yeleen Lavender Honeysuckle Body Cream
- Shea Moisture Fair Trade 100% rauwe sheaboter
- Alaffa Fair Trade Passievrucht Shea Butter
- Nubian Heritage Raw Shea Butter Bar Soap
het komt neer op
Karitéboter zit boordevol essentiële voedingsstoffen die je natuurlijke teint kunnen versterken en je van binnenuit helpen stralen.
Hoewel het voor elk huidtype als veilig wordt beschouwd, bevatten veel producten met sheaboter andere ingrediënten.
Als u bijwerkingen ervaart waarvan u vermoedt dat ze verband houden met een sheaboterproduct, stop dan met het gebruik en raadpleeg een arts of andere zorgverlener. Ze kunnen u helpen bepalen wat uw symptomen veroorzaakt en u adviseren over eventuele volgende stappen.
