Je lever is het orgaan rechtsboven in je buik, net onder je ribben. Het heeft veel functies die essentieel zijn voor uw gezondheid, zoals:
- het afbreken van drugs, alcohol en andere potentieel giftige stoffen
- gal produceren om te helpen bij de vertering van vetten
- het opslaan van voedingsstoffen zoals glucose in de vorm van glycogeen, evenals bepaalde soorten vitamines
- eiwitten maken die belangrijk zijn voor de bloedstolling
Verschillende stoffen kunnen uw lever beschadigen. Hoewel leverweefsel kan regenereren, kan aanhoudende schade leiden tot de opbouw van littekenweefsel. Als littekenweefsel wordt gevormd, vervangt het gezond leverweefsel. Dit kan het vermogen van uw lever om zijn vitale functies uit te voeren, verminderen.
Alcoholgebruik is een van de belangrijkste oorzaken van leverschade. Wanneer leverschade is opgetreden als gevolg van alcohol, wordt dit aan alcohol gerelateerde leverziekte genoemd.
Hieronder zullen we de vroege tekenen van aan alcohol gerelateerde leverziekte onderzoeken, wat alcohol werkelijk met uw lever doet en welke stappen u in uw dagelijkse leven kunt nemen om uw levergezondheid te verbeteren.
Wat zijn de eerste tekenen van leverschade door alcohol?
Een van de taken van uw lever is het afbreken van potentieel giftige stoffen. Dit geldt ook voor alcohol. Als u drinkt, werken verschillende enzymen in uw lever om alcohol af te breken, zodat het uit uw lichaam kan worden verwijderd.
Als u meer drinkt dan uw lever effectief kan verwerken, kunnen alcohol en zijn bijproducten uw lever beschadigen. Dit neemt aanvankelijk de vorm aan van meer vet in uw lever, maar na verloop van tijd kan het leiden tot ontstekingen en de ophoping van littekenweefsel.
De vroege stadia van aan alcohol gerelateerde leverziekte hebben vaak geen symptomen. Hierdoor weet u misschien niet eens dat u door alcohol leverbeschadiging heeft opgelopen.
Als er symptomen aanwezig zijn, kunnen deze zijn:
- zwelling van uw lever, wat kan leiden tot ongemak rechtsboven in uw buik
- vermoeidheid
- onverklaarbaar gewichtsverlies
- verlies van eetlust
- misselijkheid en overgeven
Wat kan er met uw lever gebeuren als u te veel alcohol drinkt?
Aan alcohol gerelateerde leverziekte omvat eigenlijk drie verschillende leveraandoeningen. Laten we ze allemaal wat gedetailleerder bespreken.
Alcoholische leververvetting
Alcoholische leververvetting wordt ook wel hepatische steatose genoemd. Het gebeurt wanneer vet zich begint op te hopen in uw lever. Te veel alcohol consumeren kan de afbraak van vetten in de lever remmen, waardoor vetophoping ontstaat.
Alcoholische leververvetting komt veel voor bij zware drinkers. Er wordt zelfs geschat dat tot 90 procent van de mensen die zwaar drinken, een of andere vorm van deze aandoening hebben.
Mensen met alcoholische leververvetting hebben meestal geen symptomen. Als er symptomen aanwezig zijn, kunnen ze zijn:
- ongemak in het gebied van de lever
- vermoeidheid
- onverklaarbaar gewichtsverlies
Alcoholische leververvetting kan worden teruggedraaid door gedurende ten minste enkele weken geen alcohol te drinken. De exacte hoeveelheid tijd kan per persoon verschillen. Voor sommigen moet onthouding mogelijk permanent zijn.
Als iemand met deze aandoening een alcoholstoornis heeft, moet een zorgverlener een behandelplan opstellen. Dit plan zal helpen de aandoening te beheersen, evenals de ontwenningsverschijnselen die kunnen optreden bij onthouding.
Alcoholische hepatitis
Als overmatig alcoholgebruik aanhoudt, kunnen ontstekingsniveaus in de lever beginnen te stijgen. Dit kan leiden tot een aandoening die alcoholische hepatitis wordt genoemd.
Alcoholische hepatitis kan de volgende symptomen hebben:
- pijn in het gebied van de lever
- vermoeidheid
- verlies van eetlust
- koorts
- misselijkheid en overgeven
- geelzucht (gele verkleuring van de huid en ogen)
Alcoholische hepatitis kan mild of ernstig zijn. Bij milde alcoholische hepatitis treedt leverschade langzaam op in de loop van vele jaren.
Ernstige alcoholische hepatitis kan plotseling optreden, bijvoorbeeld na drankmisbruik, en kan levensbedreigend zijn.
Als u alcoholische hepatitis ontwikkelt, kunt u de schade mogelijk ongedaan maken door u permanent te onthouden van alcohol. De behandeling omvat ook veranderingen in het voedingspatroon en medicijnen om ontstekingen te verminderen.
Sommige mensen met ernstige alcoholische hepatitis hebben mogelijk een levertransplantatie nodig.
Alcoholische cirrose
Aanhoudende leverschade als gevolg van alcoholgebruik kan leiden tot de vorming van littekenweefsel, dat gezond leverweefsel begint te vervangen. Dit wordt fibrose genoemd. Wanneer uitgebreide fibrose is opgetreden, ontwikkelt zich alcoholische cirrose.
De symptomen van alcoholische cirrose zijn vergelijkbaar met die van alcoholische hepatitis. Bovendien kan alcoholische cirrose leiden tot een verscheidenheid aan ernstige gezondheidscomplicaties, zoals:
- portale hypertensie (hoge bloeddruk van de lever)
- ascites (ophoping van vocht in de buik)
- hepatische encefalopathie (hersenbeschadiging door verhoogde toxinespiegels in het bloed)
- bloeding uit aderen in het bovenste deel van het spijsverteringskanaal (varices)
- verhoogd risico op infectie
- nierfalen
- leverkanker
Alcoholische cirrose kan niet worden teruggedraaid. De behandeling is gericht op het minimaliseren van extra leverschade en het aanpakken van eventuele complicaties die zich voordoen. In gevorderde gevallen kan een levertransplantatie nodig zijn.
Risicofactoren voor aan alcohol gerelateerde leverziekte
Enkele van de risicofactoren voor het ontwikkelen van aan alcohol gerelateerde leverziekte zijn:
- Alcohol gebruik. Hoewel matig drinken een zekere mate van leververvetting kan veroorzaken, geeft het consumeren van grote hoeveelheden alcohol gedurende een lange periode een verhoogd risico op aan alcohol gerelateerde leverziekte.
- Seks. Vrouwen hebben een grotere kans op het ontwikkelen van aan alcohol gerelateerde leverziekte dan mannen.
- Zwaarlijvigheid. Mensen met obesitas lopen een hoger risico op aan alcohol gerelateerde leverziekte.
- Infecties. Leverschade wordt versneld bij personen met chronische hepatitis B of hepatitis C.
- Genetica. Genetische factoren kunnen van invloed zijn op hoe uw lichaam alcohol verwerkt, evenals uw risico op aan alcohol gerelateerde leverziekte of alcoholgebruiksstoornis.
Wat kunt u doen om uw levergezondheid te verbeteren?
Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om de gezondheid van uw lever te helpen verbeteren. Het verminderen van uw alcoholgebruik is er een van.
Matig alcohol drinken kan het risico op een leveraandoening helpen verlagen. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definiëren matig alcoholgebruik als:
- maximaal 1 drankje per dag voor vrouwen
- tot 2 drankjes per dag voor mannen
Houd er rekening mee dat wat als een standaarddrank wordt beschouwd, kan variëren op basis van het type alcohol dat u gebruikt. Een drankje wordt beschouwd als:
- 12 ons (oz) bier (5 procent alcohol)
- 8 oz moutlikeur (7 procent alcohol)
- 5 oz wijn (12 procent alcohol)
- 1,5 oz sterke drank (40 procent alcohol)
Het is belangrijk om helemaal geen alcohol te drinken als u:
- herstellen van een alcoholgebruiksstoornis
- zwanger
- het nemen van medicijnen die kunnen interageren met alcohol
Aanvullende tips voor het verbeteren van de gezondheid van de lever
Naast het verminderen van uw alcoholgebruik, kunt u ook de volgende stappen ondernemen om de gezondheid van uw lever te verbeteren:
- Eet gezond. Probeer een dieet te volgen dat rijk is aan verse producten, volle granen en magere eiwitten. Beperk voedingsmiddelen met veel suikers, ongezonde vetten en geraffineerde koolhydraten.
- Breek het zweet. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om overtollig vet in uw lichaam te verminderen, inclusief vet in uw lever.
- Beheer het gewicht. Obesitas kan uw risico op aan alcohol gerelateerde leverziekte verhogen. Als u aan overgewicht of obesitas lijdt, werk dan samen met uw arts om een plan voor gewichtsverlies op te stellen dat bij u past.
- Let op uw medicijnen. Sommige medicijnen en supplementen kunnen uw lever belasten. Voorbeelden zijn onder meer paracetamol (Tylenol), statines en ephedra. Gebruik deze altijd zoals voorgeschreven en vermijd inname met alcohol.
- Beschermen tegen hepatitis. Enkele manieren om te voorkomen dat u virale hepatitis krijgt, zijn onder meer zich laten vaccineren tegen hepatitis A en hepatitis B, condooms en andere barrièremethoden gebruiken tijdens seks, en het niet hergebruiken van naalden of ander injecteerbaar medicijnmateriaal.
- Zorg voor regelmatige controles. Als u uw arts regelmatig bezoekt, kan uw arts eventuele onderliggende gezondheidsproblemen vroegtijdig identificeren en behandelen. Als u vroege symptomen van aan alcohol gerelateerde leverziekte heeft, aarzel dan niet om een afspraak te maken met uw arts.
het komt neer op
Alcohol is een van de vele stoffen die uw lever kunnen beschadigen. Overmatig alcoholgebruik kan ervoor zorgen dat vet zich in uw lever ophoopt. Dit kan leiden tot ontstekingen en een toename van littekenweefsel, wat een ernstige invloed kan hebben op het vermogen van uw lever om naar behoren te functioneren.
De vroege stadia van aan alcohol gerelateerde leverziekte hebben doorgaans geen symptomen. Als ze aanwezig zijn, kunnen de eerste symptomen zijn: pijn in het gebied van uw lever, vermoeidheid en onverklaarbaar gewichtsverlies.
De vroege stadia van aan alcohol gerelateerde leverziekte kunnen mogelijk worden omgekeerd door zich te onthouden van alcohol. Voor sommige mensen moet dit mogelijk permanent zijn. Als de schade aanhoudt, kan alcoholische cirrose ontstaan, die niet ongedaan kan worden gemaakt.
U kunt de gezondheid van uw lever verbeteren door geen alcohol of slechts met mate te drinken, gezond te eten en uw gewicht te beheersen. Als u vroege tekenen van aan alcohol gerelateerde leverziekte opmerkt, neem dan contact op met uw arts.
.jpg)
