Het dragen van een gezichtsmasker is een manier waarop we allemaal kunnen helpen de verspreiding van het nieuwe coronavirus dat COVID-19 veroorzaakt, te vertragen.
Het dragen van een gezichtsmasker in openbare of gemeenschapsomgevingen, vooral in situaties waarin u in de buurt van andere mensen bent, wordt aanbevolen door de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en veel gezondheidsafdelingen van de staat en de provincie. . In sommige steden moet je ook gezichtsmaskers dragen als je in het openbaar uitgaat.
Een gezichtsmasker is niet bedoeld om u, de drager, te beschermen. In plaats daarvan is het doel van het dragen van een gezichtsbedekking, volgens de CDC, om de mensen om je heen te beschermen. Dat komt omdat u misschien de ziekte heeft, maar geen symptomen vertoont.
Als je geen naaivaardigheden hebt of gewoon een snelle manier wilt om thuis een gezichtsmasker van materialen te maken, dan hebben we dat voor je.
Chirurgische gezichtsmaskers en N95-ademhalingstoestellen moeten voornamelijk worden gebruikt door eerstelijnsgezondheidswerkers. Deze maskers beschermen gezondheidswerkers die zorgen voor mensen bij wie COVID-19 is vastgesteld. Het grote publiek wordt aangemoedigd om stoffen gezichtsmaskers te gebruiken die voorrang zullen geven aan en de voorraad voor deze arbeiders zullen reserveren.
Wat heb je nodig om een zelfgemaakt gezichtsmasker te maken?
Het maken van een stoffen gezichtsmasker is eenvoudig en voor veel patronen is geen professionele naaivaardigheid of zelfs een naaimachine vereist.
Zolang je het volgende hebt, heb je alles wat je nodig hebt om je eigen gezichtsmasker te maken:
- een soort stof zoals een oud schoon T-shirt of een andere stof
- schaar
- elastiekjes of haarbandjes
- liniaal of meetlint
Stapsgewijze instructies voor het maken van een gezichtsmasker
De twee stoffen gezichtsmaskers die hieronder worden beschreven, zijn afkomstig van richtlijnen die zijn opgesteld door de CDC. Beide maskers hebben maar een paar minuten nodig om te maken en hoeven niet te worden genaaid.
1. Gezichtsmasker met haarbandjes
Benodigde materialen
- een oud schoon T-shirt of ander materiaal
- schaar
- liniaal of meetlint
- 2 elastiekjes of grote haarelastiekjes
2. Gezichtsmasker met ingebouwde koorden
Benodigde materialen
- een oud schoon T-shirt of ander materiaal
- schaar
- een liniaal of meetlint
Voeg voor extra bescherming bij deze methode één tot twee extra lagen stof toe, even groot als het masker, tussen je mond en het masker.
Hoe een gezichtsmasker op en af te zetten
Hoe u met een masker omgaat, kan net zo belangrijk zijn als het dragen in het openbaar.
Was uw handen met water en zeep gedurende ten minste 20 seconden voordat u een masker opzet. Als er geen water en zeep beschikbaar is, wrijf uw handen dan grondig in met handdesinfecterend middel op alcoholbasis.
Bij het aantrekken:
- houd de elastiekjes of banden vast terwijl u deze aan uw gezicht bevestigt
- raak de stof niet aan
- zorg ervoor dat het goed past
Bij het verwijderen:
- Was eerst uw handen met water en zeep of gebruik handdesinfecterend middel
- Gebruik de banden (elastiekjes of stropdassen) om het masker van uw gezicht te haken of los te maken
- raak uw mond, neus of ogen niet aan
- laat het masker in de wasmachine vallen, zodat het de volgende keer dat je het nodig hebt schoon is
Was uw handen onmiddellijk na het verwijderen van het masker.
Hoe een stoffen gezichtsmasker te dragen en te verzorgen
- Was uw masker regelmatig. Was het idealiter tussen elk gebruik in warm water met een gewoon wasmiddel. Droog het gezichtsmasker vervolgens op een hoge temperatuur. Als u meer dan één masker heeft, wordt de dagelijkse wasbeurt tot een minimum beperkt.
- Zorg ervoor dat het masker uw neus en mond bedekt. Meet het masker op uw gezicht voordat u het uitknipt.
- Houd het masker altijd op wanneer u zich in het openbaar bevindt. Verwijder het masker niet en til het niet op om met iemand te praten of de pasvorm aan te passen. Een tip is om de pasvorm te controleren voordat u uw auto verlaat. Als het masker moet worden afgesteld, voer dan de juiste afstellingen uit, zet het masker vast en verlaat uw auto.
- Raak het masker niet aan als u het eenmaal op uw gezicht heeft. Als u het moet aanraken, zorg er dan voor dat uw handen schoon zijn door ze met water en zeep te wassen of handdesinfecterend middel te gebruiken.
- Een gezichtsmasker vervangt geen fysieke afstand. U moet nog steeds een afstand van minstens 1,8 meter aanhouden tussen uzelf en andere mensen.
- Een stoffen gezichtsmasker is volgens de CDC niet veilig voor kinderen jonger dan 2 jaar of voor iemand die moeite heeft met ademhalen, bewusteloos is of anderszins onbekwaam is.
Andere veiligheidstips voor het coronavirus
Naast het dragen van een gezichtsmasker zijn er nog andere belangrijke stappen die u kunt nemen om de verspreiding van SARS-CoV-2 te helpen voorkomen:
- Blijf waar mogelijk thuis. Vermijd uitgaan in het openbaar, vooral niet voor onnodige reizen en boodschappen.
- Oefen fysiek afstand nemen als u uw huis moet verlaten, en draag altijd uw masker als u in de buurt van andere mensen bent.
- Raak uw gezicht niet aan als u in het openbaar bent en bedek altijd uw mond en neus als u hoest en niest.
- Was uw handen vaak met water en zeep, of gebruik een handdesinfecterend middel op alcoholbasis als er geen water en zeep beschikbaar is. Was, zodra u thuiskomt, uw handen opnieuw voordat u iets anders gaat doen.
- Als u symptomen heeft, neem dan contact op met uw arts of de plaatselijke gezondheidsafdeling. Blijf thuis totdat u duidelijke instructies krijgt over wat u bij het testen kunt doen.
het komt neer op
Passende maatregelen nemen om de verspreiding van het nieuwe coronavirus te vertragen, is iets dat we allemaal kunnen doen.
Het dragen van een stoffen gezichtsmasker wanneer u in het openbaar bent, is een manier om de verspreiding van dit virus te vertragen. Je kunt er gemakkelijk een maken voor jezelf en voor anderen met slechts een paar basisitems. U hoeft niet eens te weten hoe u moet naaien.
Naast het dragen van een gezichtsmasker wanneer u de deur uitgaat, kunt u uzelf en anderen ook helpen om veilig te blijven door zoveel mogelijk thuis te blijven, de richtlijnen voor fysieke afstand te volgen en uw handen vaak te wassen.
