Er zijn veel mogelijke oorzaken van schilferende voeten. En hoewel het pellen vervelend kan zijn en je een zelfbewust gevoel kan geven, vooral als je sandalen of slippers draagt, is het meestal te behandelen.
Hier volgt een overzicht van enkele van de meest voorkomende oorzaken van schilferende voeten, de meest effectieve behandelingsopties en andere symptomen waar u op moet letten.
De meest voorkomende oorzaken van schilferende voeten
De huid van uw voeten wordt waarschijnlijk zwaarder belast dan u denkt. Van irritatie van strakke of verstopte schoenen tot direct contact met vervuilde oppervlakken tot overmatige blootstelling aan de elementen, er zijn veel redenen waarom de huid van uw voeten kan gaan schilferen.
Hieronder concentreren we ons op de meest voorkomende oorzaken van schilferende voeten en wat u kunt doen om deze aandoeningen te behandelen.
Voetschimmel
Voetschimmel is een schimmelinfectie die voornamelijk de voeten aantast. Het begint meestal tussen uw tenen en kan beide voeten of slechts één voet aantasten.
De belangrijkste symptomen van voetschimmel zijn:
- een rode, schilferige, jeukende uitslag
- brandend
- stekend
- pellen
- blaarvorming
- droogheid en schilfering
U kunt voetschimmel krijgen door in contact te komen met de schimmel die deze veroorzaakt. U kunt het krijgen door direct contact met iemand met voetschimmel, of door oppervlakken aan te raken die besmet zijn met de schimmel.
Omdat de schimmel gedijt op vochtige, warme plaatsen, wordt hij vaak aangetroffen op vloeren in kleedkamers, douches en rond zwembaden.
Voetschimmel is besmettelijk. De schimmel kan gemakkelijk van de grond worden gehaald als je op blote voeten loopt. Je kunt het ook krijgen van gedeelde sokken of handdoeken.
Het kan zich ook ontwikkelen op uw voeten als ze te warm of zweterig worden. Dit is waarschijnlijker als je schoenen niet goed geventileerd zijn of als je sokken het vocht niet goed absorberen.
Behandeling
Als u denkt dat u voetschimmel heeft, kunt u een vrij verkrijgbare antischimmelmedicijn proberen. Raadpleeg uw arts als dat niet werkt. Ze kunnen een antischimmelmedicijn voorschrijven dat krachtiger is.
Preventie
U kunt voetschimmel helpen voorkomen door:
- je voeten droog houden
- regelmatig uw sokken verwisselen
- het dragen van schoenen of slippers op openbare plaatsen, zoals kleedkamers en zwembaden
- niet elke dag hetzelfde paar schoenen dragen
- schoenen dragen die voor ventilatie zorgen
- geen schoenen, sokken of handdoeken met anderen delen
- talkpoeder op uw voeten te gebruiken als ze zweterig worden
Droge huid
Een droge huid is meestal ruw, schilferig en jeukt. Het is ook gemakkelijk geïrriteerd, wat kan leiden tot schilfering.
In sommige gevallen kan een droge huid een onderliggende medische oorzaak hebben, maar sommige mensen hebben gewoon een van nature droge huid. Of u nu een onderliggende aandoening heeft of niet, een droge huid op uw voeten kan worden veroorzaakt of verergerd door:
- lage luchtvochtigheid
- warme douches of baden
- uitdroging
- te veel blootstelling aan de zon
- spanning
- roken
Behandeling
Behandelingsopties voor een droge, schilferende huid van uw voeten omvatten:
- vaak een vochtinbrengende crème gebruiken, vooral direct na het baden, als uw huid vochtig is; zoek naar vochtinbrengende crèmes die vrij zijn van geur- en kleurstoffen
- het aanbrengen van een OTC-hydrocortisoncrème op de aangetaste huid
- het vocht in de lucht verhogen met een luchtbevochtiger
- milde zepen gebruiken die uw huid niet irriteren
- baden in lauw, niet heet water
Eczeem
Eczeem is een soort huidaandoening. Er zijn verschillende soorten, maar atopische dermatitis komt het meest voor.
Eczeem kan overal op uw lichaam voorkomen. Hoewel het vaker voorkomt op de armen, ellebogen, achterkant van de knieën en hoofdhuid, kan het zich ook op uw voeten ontwikkelen.
De belangrijkste symptomen van eczeem zijn doorgaans:
- een rode, jeukende uitslag, het meest voorkomende symptoom
- droge, jeukende huid
- pellen
- gebarsten huid
- huidinfecties
Eczeem kan periodes van opflakkeringen doormaken, waarbij de symptomen gedurende een bepaalde periode erger worden, maar dan tussen de opflakkeringen weer beter worden. Het is niet besmettelijk en kan in sommige gevallen met de jaren minder ernstig worden.
De oorzaak van eczeem is onbekend. Het is hoogstwaarschijnlijk een mix van genetica en andere factoren. Mensen met allergieën en astma hebben meer kans op eczeem.
Behandeling
Behandeling voor eczeem omvat:
- antihistaminica
- actuele medicatie, waaronder mogelijk steroïde crèmes
- vochtinbrengende crèmes
- fototherapie (lichttherapie)
- geneesmiddelen die op het immuunsysteem zijn gericht
- orale steroïden, maar alleen in ernstige gevallen
Psoriasis
Psoriasis is een chronische ziekte die verhoogde, rode vlekken met zilverachtige schilfers veroorzaakt. Deze plekken kunnen pijn doen of jeuken, maar er zijn meestal geen andere lichamelijke symptomen. Ze kunnen overal op uw lichaam voorkomen. De voetzolen worden vaak aangetast.
De plekken die door psoriasis worden veroorzaakt, zijn een overgroei van huidcellen. De oorzaak is onbekend, maar psoriasis is hoogstwaarschijnlijk een immuuntoestand. Genetica speelt waarschijnlijk ook een rol.
De pleisters komen en gaan meestal, maar psoriasis is een levenslange aandoening. Opflakkeringen komen vaker voor:
- in de winter
- na een infectie, zoals keelontsteking
- als je gestrest bent
- na het drinken van alcohol
- wanneer uw huid geïrriteerd is
Behandeling
Behandeling voor psoriasis omvat doorgaans:
- topische corticosteroïden om de schilferende plekken te verminderen
- vochtinbrengende crèmes
- salicylzuur
- fototherapie, vooral als grote delen van de huid zijn aangetast
- immunosuppressiva of biologische geneesmiddelen, als de aandoening ernstig is of als andere behandelingen niet werken
Hyperhidrose
Hyperhidrose is een aandoening die overmatig zweten veroorzaakt. Het kan uw hele lichaam of slechts één gebied aantasten. De voetzolen worden vaak aangetast.
Als uw voeten vaak zweterig zijn, kan dit irritatie, roodheid en afschilfering van de huid veroorzaken.
Behandeling
Behandeling voor hyperhidrose aan de voeten omvat:
- aluminiumchloride-oplossing op recept, die werkt als een sterke anti-transpirant die kan worden aangebracht op zweterige gebieden
- handdoekjes met glycopyrronium, die het zweten helpen stoppen
- anticholinergische orale geneesmiddelen, die bepaalde neurotransmitters blokkeren en zweten kunnen helpen verminderen
Wanneer moet je naar een dokter
De meeste van de meest voorkomende oorzaken van voetpeeling zijn geen ernstige aandoeningen en de peeling kan worden behandeld. Het kan zelfs vanzelf verdwijnen. Maar u moet een arts raadplegen als u:
- huiduitslag of peeling die niet verbetert met OTC of andere zelfzorgmaatregelen
- diabetes en vervelling van de huid van uw voet, vooral als u jeuk of tekenen van infectie heeft
- zwelling van uw voeten
- een voetgeur die niet weggaat
- ernstige peeling, vooral zonder bekende oorzaak
- tekenen van uitdroging, zoals verhoogde dorst, droge mond, verwarring en duizeligheid
- koorts
- een blaar met aanzienlijke roodheid en sijpelen
het komt neer op
Er zijn veel redenen waarom uw voeten kunnen schilferen. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn voetschimmel, droge huid, eczeem, psoriasis en hyperhidrose.
In de meeste gevallen kan het gebruik van OTC-medicijnen helpen bij het behandelen van de peeling van uw voeten. Als de peeling echter niet verbetert of als u andere symptomen heeft, moet u uw arts raadplegen.
Uw arts zal de oorzaak kunnen achterhalen en de juiste behandeling voor uw voeten kunnen voorschrijven.
.jpg)