Stress en vermoeidheid zijn slechts enkele van de gevoelens die u ervaart als u een kieskeurige baby heeft.
Als uw baby niet de kalme en stille bundel is die in de formule-advertenties wordt getoond, zijn er enkele technieken die in de loop van de tijd zijn gebruikt om een kieskeurige baby te kalmeren.
5 snelle tips om een kieskeurige baby nu te kalmeren
Als je baby kieskeurig is, maar je weet dat hij geen honger heeft, geen pijn heeft of te maken heeft met een natte of vuile luier, dan kun je een of meer van deze technieken proberen om hem te helpen kalmeren.
Inbakeren
Gebruik een grote, dunne deken om je baby in te pakken als een burrito. Als je niet bekend bent met de inbakeringstechniek, bekijk dan ons how-to-artikel.
Rustgevende geluiden
Geluiden die uw baby eraan kunnen herinneren in uw baarmoeder te zijn, kunnen kalmerend werken. Er zijn apparaten die kalmerende geluiden maken, zoals witte ruis, maar soms is het lage zoemende geluid van een ventilator voldoende. Je zachte neuriën kunnen ook de slag slaan.
Kalmerende beweging
Soms zal het lopen van uw baby, in uw armen of in een lichaamsdrager, hen herinneren aan hun tijd in uw baarmoeder en hen kalmeren. De beweging van het rijden in een auto, in een goed babyautostoeltje, kan ook een kalmerend effect hebben.
Zuigen
Als het geen tijd is om te voeden, kan het kalmeren van je baby door je baby te helpen een duim of vinger te vinden om op te zuigen. Je zou ook een fopspeen kunnen overwegen die bij je leeftijd past.
Saamhorigheid
Je baby is misschien gewoon eenzaam. Overweeg om ze op je borst te houden; adem rustig terwijl je zachtjes op de rug klopt.
Veelvoorkomende oorzaken herkennen en aanpakken
Honger
Overweeg om een overzicht van de voedertijden te maken en let dan goed op voor kieskeurige tekenen van honger, zoals handen naar de mond brengen of smakken op de lippen.
Praat met uw kinderarts over hoe lang u moet wachten tussen voedingen. Vaak is die periode 2 tot 2 1/2 uur vanaf het begin van de ene voeding naar de volgende.
Als u last heeft van indigestie, kan uw baby zich ongemakkelijk en kieskeurig voelen, houd uw baby dan in uw armen met het lichaam op de linkerkant en wrijf zachtjes over de rug.
Voedselgevoeligheid
Uw baby kan kieskeurig zijn vanwege ongemak door voedselgevoeligheid, hoewel dit ongebruikelijk is.
Als u borstvoeding geeft, probeer dan bepaalde voedingsmiddelen een voor een te verwijderen om te zien of dit leidt tot een vermindering van onrust. Overweeg om uw consumptie van:
- cafeïne
- zuivelproducten
- voedsel dat waarschijnlijk gas kan veroorzaken (kool, uien, bonen)
Het is belangrijk dat als u borstvoeding geeft, u eerst met uw arts overlegt voordat u eliminatiediëten probeert, aangezien deze gezondheidsrisico's voor u kunnen opleveren en er niet op betrouwbare wijze is aangetoond dat ze helpen bij onrust.
Hetzelfde geldt als u flesvoeding geeft en u kunt zich zorgen maken dat de formule de onrust van uw baby kan veroorzaken. Praat eerst met uw kinderarts voordat u het merk of type formule verandert.
Luier
Plassen of poepen in hun luier kan je baby kieskeurig maken. Het zal je misschien verbazen hoe vaak je baby zijn luier vuil maakt of nat maakt en hoe gevoelig een pasgeboren baby is voor een volle luier.
Temperatuur
Ja, zo eenvoudig kan het zijn. Uw baby kan het te warm of te koud hebben. Als vuistregel geldt dat uw baby ongeveer dezelfde laag kleding moet dragen als u.
Vermoeidheid
Slaapt uw baby voldoende? Het is niet ongebruikelijk dat pasgeborenen 16 uur of meer per dag slapen.
Ziekte
Je baby is misschien ziek. Meet de temperatuur van uw baby met een rectale thermometer. Bel onmiddellijk uw kinderarts als uw baby jonger is dan 2 maanden en koorts heeft.
Als uw baby veel spuugt of vaak moet braken, kan hij GER (gastro-oesofageale reflux) ervaren.
Als het overmatig braken en spugen gepaard gaat met onrust na het voeden en niet aankomen, bespreek dit dan met uw arts.
Praat met uw arts over andere ziekteverschijnselen waar u op moet letten, zoals:
- uitslag
- oorafvoer
- diarree of meer braken dan normaal
- bloed in braaksel of kak
- gele huid of ogen
Als niets werkt
Als je denkt dat je alles hebt geprobeerd om je baby te kalmeren en geen bevredigend succes hebt gehad, overweeg dan om informatie in een dagboek te verzamelen.
Schrijf alle activiteiten en gedragingen van uw baby op en breng dit dagboek naar uw kinderarts om het te laten beoordelen. Dagelijkse informatie die moet worden verzameld, omvat:
- keer werd de baby wakker
- keer ging de baby slapen
- keer begon de baby te eten
- keer dat de baby klaar was met eten
- gedrag na het ontwaken
- gedrag na het eten
Ouders en stress
Onthoud een van onze mantra's: zorg voor je zodat je voor ze kunt zorgen. Een kieskeurige baby kan je veel stress bezorgen. Enkele tips om ermee om te gaan zijn:
- Behoud uw gezonde gewoonten. Eet een gezond dieet met veel water en slaap als uw baby slaapt. We weten dat dit vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan is, maar cafeïne is geen vervanging van een dutje en telt niet als een maaltijd.
- Accepteer hulp. Als een vriend of familielid een helpende hand biedt, laat ze dan de was draaien, boodschappen doen of bij je baby zitten terwijl je een dutje doet.
- Wees voorbereid op emotionele hoogte- en dieptepunten. Het ene moment kietel je misschien kleine tenen, bijna overweldigd door liefde - en het volgende moment vraag je je misschien af of je ooit een goede nachtrust zult krijgen of ruimte voor jezelf. Helemaal normaal.
- Houd je perspectief. Kieskeurige baby's kalmeren uiteindelijk, en ze groeien snel op. Vergeet niet om voorbij de chaos te kijken en het moment te waarderen.
- Verander je omgeving. Ga het huis uit en ga met je kieskeurige baby wandelen of rijden. De beweging kan ze niet alleen kalmeren, maar het geeft je ook de kans om na te denken.
- Maak u geen zorgen over eerdere prioriteiten. U hoeft niet elke dag 3-gangen gourmetmaaltijden te bereiden of regelmatig stofzuigen onder de bank. Nieuwe ouders hebben in ons boek een pas 'zonder huishoudelijk werk'.
- Vraag om hulp. Dit is iets anders dan alleen de aangeboden hulp accepteren. Het krijgen van een baby, vooral een kieskeurige baby, is een uitdaging, en soms heb je hulp nodig. Als u zich overweldigd of depressief voelt, overleg dan met uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
De afhaalmaaltijd
Een pasgeboren baby krijgen kan vermoeiend zijn. Het hebben van een kieskeurige baby kan het stressniveau verhogen. Er zijn enkele snelle en gemakkelijke technieken die uw baby kunnen kalmeren, waaronder:
- inbakeren
- rustgevende geluiden en kalmerende bewegingen
- je baby iets geven om op te zuigen
U kunt ook oorzaken zoeken en vervolgens aanpakken, zoals:
- honger
- voedsel gevoeligheid
- vieze luier
- temperatuur-
- vermoeidheid
- ziekte
Maar als geen van deze het probleem lijkt te zijn, bedenk dan dat veel baby's in de eerste drie maanden van hun leven een moeilijke periode doormaken.
En terwijl u een kieskeurige baby probeert te kalmeren, vergeet dan niet om voor uw algehele gezondheid te zorgen voor uw eigen welzijn, zodat u voor ze kunt zorgen.
.jpg)