All About Chamois Cream (ook bekend als Anti-Chafing Cream)

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Als je bent ontsnapt aan het gevreesde schuren "daar beneden" tijdens het fietsen of lange afstanden hardlopen, beschouw jezelf dan als een geluksvogel. Dit ongemakkelijke en vaak pijnlijke fenomeen doet zich voor wanneer een bezwete huid tegen kleding of ander materiaal schuurt.

Fietsers zijn vatbaar voor schaafwonden onder de taille, en meer specifiek hun binnenkant van de dijen en bilspieren, omdat ze herhaaldelijk tegen hun fietszadel wrijven, wat kan leiden tot zadelpijn.

Hardlopers krijgen vaak last van schuren onder de armen of de borst wanneer strakke kleding tegen hun bezwete huid schuurt. En natuurlijk is er de maar al te bekende inwendige dijwrijving die zo velen van ons overkomt, ongeacht de grootte van de dij.

Maar echt, iedereen kan het slachtoffer worden van deze vervelende wrijving, vooral als je vocht (ook wel zweet genoemd) en huid combineert en deze dwingt om herhaaldelijk tegen iets als kleding of een fietsstoeltje te wrijven.

Als je het branderige gevoel beu bent, maar nog niet klaar bent om je activiteiten op te geven, kun je overwegen om zeemcrème te gebruiken op die gevoelige en vaak gerichte plekken.

In dit artikel bekijken we waar zeemcrème van gemaakt is en hoe je deze aanbrengt. We nemen ook contact op met verschillende experts om te zien wat ze zoeken in een zeemcrème en welke producten ze aanbevelen.

Wat is zeemcrème?

Chamois cream is een stroperige of dikke crème die wrijving tussen kleding en huid minimaliseert. Ook bekend als anti-schuurcrème, helpt het het ongemakkelijke wrijven tegen de huid te voorkomen dat veel fietsers en hardlopers ervaren tijdens het trainen.

Dr.Zain Husain, een gecertificeerde dermatoloog, zegt dat zeemcrème niet alleen een beschermende laag biedt die schuren voorkomt, maar ook deze voordelen biedt:

• Het is antibacterieel, wat handig is tijdens het sporten.
• Het is gemakkelijk wasbaar.
• Het kan kleine pijntjes verlichten.
• Het verzacht de geïrriteerde huid.

Wat zijn de belangrijkste ingrediënten in zeemcrème?

Dr. Constance M. Chen, een board-gecertificeerde plastisch chirurg, zegt dat hoewel de primaire ingrediënten in zeemcrème per merk verschillen, enkele van de meest voorkomende huid-gezonde ingrediënten zijn:

• aloë vera
• toverhazelaar
• Shea boter
• kokosnootolie
• zonnebloemolie
• provitaminen

Sommige producten bevatten ook minerale olie en propyleenglycol, een synthetische vloeibare substantie die water absorbeert.

Alle zeemcrème moet een dikke crèmebasis hebben die wrijving beperkt door de huid met de kleding mee te laten glijden.

Hoe en waar breng je zeemcrème aan?

Zeemcrème wordt aangebracht op de binnenkant van de dijen of op elke plaats waar er wrijving kan zijn tussen de huid en kleding.

Zeemcrème op je huid aanbrengen

Je kunt zeemcrème aanbrengen op gebieden die veel wrijving ervaren, zoals de binnenkant van de dijen, het kruis, de billen en de oksels. Volg deze instructies:

1. Was je handen met zeep en water.
2. Doop je vingers in de zeemcrème en schep er ongeveer drie vingers aan room uit (ongeveer een kwart van de hoeveelheid).
3. Warm het op in uw handen en vingers door ze tegen elkaar te wrijven.
4. Masseer in de huid.
5. Breng het aan vóór fysieke activiteit en breng het om de paar uur opnieuw aan als dat nodig is.
6. Na voltooiing van de activiteit afwassen met water en zeep.

Zeemcrème aanbrengen op fietsbroeken

1. Keer je fietsbroek binnenstebuiten.
2. Was je handen met zeep en water.
3. Doop je vingers in de zeemcrème en schep er ongeveer drie vingers aan room uit (ongeveer een kwart van de hoeveelheid).
4. Warm het op in uw handen en vingers door ze tegen elkaar te wrijven.
5. Breng de crème aan op de naden van je korte broek die je kruis en bilspieren raken. Je kunt het ook langs de naad aanbrengen die van de bovenkant van je binnenkant van je dij naar beneden naar je middendij loopt.
6. Laat het uitharden voordat je je korte broek aantrekt. Breng tijdens het wachten wat zeemcrème aan op het hoge deel van je binnenkant van je dijen en het gebied waar je billen samenkomen (aan het distale uiteinde), dicht bij het perineum.

Aanbevolen zeemcrème

Wanneer u een zeemcrème koopt, is het eerste dat u wilt doen, het etiket controleren om er zeker van te zijn dat het product dat u bekijkt huid-gezonde ingrediënten bevat.

Vervolgens wilt u de kosten overwegen. Verder komt het echt neer op persoonlijke voorkeur en de toevoeging van andere ingrediënten. Met dat in gedachten zijn hier vijf topkeuzes van onze experts.

Prijslijst

• $ = minder dan $ 20
• $$ = $ 20 tot $ 25
• $$$ = meer dan $ 25

Doc's huidverzorging

Doc’s Skin Care is een gifvrije zeemcrème die comfortabel is om te dragen en de huid beschermt tegen bacteriën en schimmels.

• Voordelen: bevat theeboomolie, aloë vera en toverhazelaar, die de overgroei van bacteriën en schimmels verminderen.
• Nadelen: duur, en sommige mensen vinden het niet prettig dat het in een badkuip ligt.
• Prijs: $$
• Online kopen.

Enzo's knoopsgat

Enzo's ButtonHole is een favoriet van Dr. Husain omdat het uitstekend de geschaafde huid verzacht door wrijving zonder vettig te zijn. Het helpt ook om ontstekingen te verminderen en heeft een tintelend gevoel.

• Voordelen: Bevat geen parabenen, gluten of minerale olie en is veganistisch.
• Nadelen: duur, en de container is groot, dus niet ideaal om mee te nemen op ritten.
• Prijs: $$
• Online kopen.

Assos Chamois Cream

Assos Chamois Cream is een populaire keuze onder fietsers, wat logisch is omdat het is ontwikkeld door een Zwitsers fietskledingbedrijf. Dr. Chen vindt het lekker omdat het is gemaakt van 100 procent natuurlijke en parabenenvrije ingrediënten en niet vettig aanvoelt als het wordt aangebracht.

• Voordelen: Heeft verkoelende en pijnstillende eigenschappen, is gemakkelijk aan te brengen en gaat lang mee.
• Nadelen: gebruikers zeggen dat de prijs hoog is voor het bedrag dat u krijgt.
• Prijs: $$
• Online kopen.

Chamois Butt'r Cream Eurostyle

Chamois Butt'r Cream Eurostyle is een andere favoriet van Dr. Chen's. Deze crème is ontwikkeld door medische professionals en professionele wielrenners, is niet vet en bevat geen kunstmatige kleur- en geurstoffen.

• Voordelen: niet-vet, parabenenvrij en glutenvrij. Wast ook gemakkelijk kleding uit.
• Nadelen: sommige gebruikers houden niet van het verkoelende effect van toverhazelaar en menthol.
• Prijs: $
• Online kopen.

Chamois Butt'r voor haar

Net als de Eurostyle-versie is Chamois Butt'r for Her ook ontwikkeld door medische professionals en profwielrenners. Dr. Chen houdt van deze versie omdat deze speciaal voor vrouwen is gemaakt, met aloë vera, tea tree olie en lavendelolie als hoofdingrediënten.

• Voordelen: Evenwichtige pH ideaal voor vrouwen om irritaties en huiduitslag te voorkomen.
• Nadelen: sommige gebruikers zeggen dat het opnieuw moet worden aangebracht dan andere crèmes.
• Prijs: $
• Online kopen.

Alternatieven voor zeemcrème

Als je geen gemzencrème bij de hand hebt, kun je ook losse ingrediënten gebruiken. Dr. Richard Bottiglione, een gecertificeerde dermatoloog, raadt aan om dagelijks een olie voor het bad aan te brengen, zoals deze van Dermatologist's Choice.

De olie hydrateert en beschermt de huid voordat deze onder de douche of in bad gaat, en het geneest ook de geïrriteerde huid en de huid die vatbaar is voor irritatie. Als je een ritje maakt, zegt hij dat je iets zwaars moet gebruiken, zoals bijenwas bodycrème of vaseline vaseline.

Andere populaire alternatieven voor zeemcrème zijn onder meer:

• kokosnootolie
• Vaseline Intensive Care Body Gel
• Shea boter
• cacaoboter

OPMERKING: je kunt ook sheaboter en kokosolie mengen om je eigen room te maken. Gebruik 4 ons sheaboter voor elke 2 ons kokosolie.

Bestel alternatieven voor zeemcrème online

U kunt de hierboven genoemde alternatieven voor zeemcrème kopen door op deze links te klikken:

• Dermatologist's Choice Pre-Bath Oil
• Beauty and the Bee Natural Beeswax Body Cream
• Vaseline Original Petroleum Jelly
• Vaseline Intensive Care Body Gel
• Biologische Shea Butter van Skin Organics
• Palmer's cacaoboterformule

Afhalen

Schuren is een veelvoorkomend probleem voor fietsers, hardlopers en vele anderen die deelnemen aan fysieke activiteit.

Het goede nieuws? Je hoeft je trainingen niet te laten verpesten door dit vervelende ongemak. Door anti-schurende producten zoals zeemcrème op uw huid en kleding aan te brengen, kunt u wrijving minimaliseren, geïrriteerde huid kalmeren en langer trainen.