Afvallen en afvallen kan moeilijk zijn, en veel mensen proberen snelle oplossingen voor hun gewichtsprobleem te vinden.
Dit heeft een bloeiende industrie gecreëerd voor supplementen voor gewichtsverlies waarvan wordt beweerd dat ze het gemakkelijker maken.
Een die in de schijnwerpers valt, is een natuurlijk supplement genaamd Meratrim, een combinatie van twee kruiden waarvan wordt gezegd dat ze voorkomen dat vet wordt opgeslagen.
Dit artikel bespreekt het bewijs achter Meratrim en of het een effectief supplement voor gewichtsverlies is.
Wat is Meratrim en hoe werkt het?
Meratrim is gemaakt als afslanksupplement door InterHealth Nutraceuticals.
Het bedrijf testte verschillende geneeskrachtige kruiden op hun vermogen om het metabolisme van vetcellen te veranderen.
Extracten van twee kruiden - Sphaeranthus indicus en Garcinia mangostana - bleken effectief te zijn en gecombineerd in Meratrim in een verhouding van 3: 1.
Beide kruiden zijn in het verleden voor traditionele medicinale doeleinden gebruikt.
Interhealth Nutraceuticals beweert dat Meratrim:
- maken het voor vetcellen moeilijker om zich te vermenigvuldigen
- de hoeveelheid vet verminderen die vetcellen opnemen uit uw bloedbaan
- helpen vetcellen opgeslagen vet te verbranden
Houd er rekening mee dat deze resultaten zijn gebaseerd op reageerbuisstudies. Het menselijk lichaam reageert vaak heel anders dan geïsoleerde cellen.
OVERZICHTMeratrim is een mix van twee kruiden - Sphaeranthus Indicus en Garcinia mangostanaDe producenten beweren dat deze kruiden verschillende positieve effecten hebben op het metabolisme van vetcellen.
Werkt het?
Een studie gefinancierd door InterHealth Nutraceuticals onderzocht de effecten van het gebruik van Meratrim gedurende 8 weken. In totaal namen 100 volwassenen met obesitas deel.
De studie was een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie, de gouden standaard van wetenschappelijke experimenten bij mensen.
In het onderzoek werden de deelnemers opgesplitst in twee groepen:
- Meratrim-groep. De mensen in deze groep slikten 400 mg Meratrim, 30 minuten voor het ontbijt en het avondeten.
- Placebo-groep. Deze groep slikte tegelijkertijd een placebopil van 400 mg.
Beide groepen volgden een strikt dieet met 2000 calorieën en kregen de opdracht om 30 minuten per dag te lopen.
Aan het einde van de studie was de Meratrim-groep 11 pond (5,2 kg) afgevallen, vergeleken met slechts 3,3 pond (1,5 kg) in de placebogroep.
Mensen die het supplement innamen, verloren ook 4,7 inch (11,9 cm) van hun taille, vergeleken met 2,4 inch (6 cm) in de placebogroep. Dit effect is significant, aangezien buikvet sterk verband houdt met veel ziekten.
De Meratrim-groep had ook veel grotere verbeteringen in de body mass index (BMI) en heupomtrek.
Hoewel afvallen vaak in de eerste plaats wordt gezien als een voordeel voor uw lichamelijke gezondheid, zijn enkele van de meest lonende voordelen van gewichtsverlies gerelateerd aan de kwaliteit van leven.
Mensen die het supplement gebruikten, meldden een significant verbeterde fysieke functie en zelfrespect, evenals verminderde publieke stress, vergeleken met de placebogroep.
Andere gezondheidsmarkers verbeterden ook:
- Totale cholesterol. Het cholesterolgehalte daalde met 28,3 mg / dL in de Meratrim-groep, vergeleken met 11,5 mg / dL in de placebogroep.
- Triglyceriden. De bloedspiegels van deze marker daalden met 68,1 mg / dL in de Meratrim-groep, vergeleken met 40,8 mg / dL in de controlegroep.
- Nuchter glucose. Niveaus in de Meratrim-groep daalden met 13,4 mg / dL, vergeleken met slechts 7 mg / dL in de placebogroep.
Deze verbeteringen kunnen op de lange termijn uw risico op hartaandoeningen, diabetes en andere ernstige ziekten verlagen.
Hoewel deze resultaten indrukwekkend zijn, is het belangrijk om in gedachten te houden dat het onderzoek werd gesponsord door het bedrijf dat het supplement produceert en verkoopt. De financieringsbron van een onderzoek kan vaak de uitkomst beïnvloeden.
OVERZICHTEén onderzoek geeft aan dat Meratrim aanzienlijk gewichtsverlies kan veroorzaken en verschillende gezondheidsmarkers kan verbeteren. Het onderzoek werd echter betaald door het bedrijf dat het supplement produceert en verkoopt.
Bijwerkingen, dosering en hoe het te gebruiken
Er zijn geen studies die bijwerkingen hebben gemeld wanneer Meratrim wordt ingenomen in de aanbevolen dosis van 800 mg per dag, verdeeld over 2 doses. Het lijkt veilig te zijn en wordt goed verdragen.
Mogelijke bijwerkingen van hogere doses zijn niet onderzocht bij mensen.
Veiligheids- en toxicologische evaluatie bij ratten concludeerde dat er geen nadelige effecten werden gedetecteerd bij een dosis lager dan 0,45 gram per pond (1 gram per kg) lichaamsgewicht.
Als u van plan bent dit supplement te proberen, kies dan voor 100% pure Meratrim en lees het etiket zorgvuldig om er zeker van te zijn dat de spelling correct is.
OVERZICHTMeratrim lijkt veilig en zonder bijwerkingen te zijn bij de aanbevolen dosering van 800 mg per dag.
het komt neer op
Meratrim is een afslanksupplement dat extracten van twee geneeskrachtige kruiden combineert.
Een onderzoek van 8 weken dat door de fabrikant werd betaald, toonde aan dat het zeer effectief was.
Oplossingen voor gewichtsverlies op de korte termijn werken echter niet op de lange termijn.
Zoals met alle supplementen voor gewichtsverlies, is het onwaarschijnlijk dat het gebruik van Meratrim tot resultaten op de lange termijn leidt, tenzij gevolgd door permanente veranderingen in levensstijl en voedingsgewoonten.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
