We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Chronische obstructieve longziekte (COPD) verwijst naar een groep longaandoeningen die ademhaling bemoeilijken. Er wordt geschat dat meer dan 11 miljoen Amerikanen COPD hebben. Er is geen remedie voor de aandoening, maar behandelingen kunnen de symptomen helpen verlichten, complicaties voorkomen en de voortgang van de ziekte vertragen.
Symptomen van COPD zijn onder meer kortademigheid, vaak uw keel moeten schrapen en een terugkerende hoest. Mensen met COPD hebben vaak emfyseem en chronische bronchitis.
COPD kan het gevolg zijn van langdurige blootstelling aan verontreinigende stoffen of gifstoffen, inclusief de gifstoffen die in sigarettenrook worden aangetroffen. Genetica kan ook een rol spelen bij het ontwikkelen van COPD.
Primaire behandelingen voor COPD zijn onder meer:
- stoppen met roken
- zuurstof therapie
- medicijnen die uw luchtwegen verwijden, inclusief vernevelaars en inhalatoren
- chirurgie
Huismiddeltjes en holistische behandelingen kunnen ook werken om uw symptomen te verlichten. Sommige onderzoeken bevestigen de overtuiging dat etherische oliën COPD effectief kunnen behandelen in combinatie met conventionele medische behandelingen.
Blijf lezen om erachter te komen wat we weten over de behandeling van COPD met etherische oliën.
COPD en etherische oliën
Onderzoek suggereert dat etherische oliën effectief kunnen zijn bij de behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen.
Bovenste luchtweginfecties omvatten verkoudheid, sinusitis en faryngitis. Dit zijn acute aandoeningen, wat betekent dat ze slechts een korte periode duren, meestal een paar weken.
COPD is daarentegen een chronische, levenslange aandoening. Bij beide aandoeningen is er echter sprake van een ontsteking van uw bronchioli.
Het spreekt voor zich dat behandeling door inademing van etherische oliën sommige mensen kan helpen om hun COPD-symptomen te verlichten.
Eucalyptus olie
Eucalyptusolie wordt al eeuwenlang op grote schaal gebruikt als huismiddeltje tegen luchtwegaandoeningen.
Eucalyptusolie bevat een ingrediënt dat cineol wordt genoemd. Een onderzoek uit 2013 wees uit dat cineol antimicrobiële effecten had op sommige bacteriën die aandoeningen van de luchtwegen veroorzaken.
Eucalyptusolie is ook ontstekingsremmend en stimuleert je immuunsysteem. Dat betekent dat het gebruik van eucalyptusolie schadelijke bacteriën kan vernietigen die uw COPD-symptomen verergeren. Het kan ook uw keel en borstkas verzachten en de genezing versnellen.
Recent onderzoek suggereert dat eucalyptusolie een gunstige langdurige therapie kan zijn voor astmacontrole en COPD.
In een andere studie onder meer dan 200 mensen met acute bronchitis, hadden mensen die met orale doses cineol werden behandeld de symptomen na vier dagen aanzienlijk verbeterd.
Hoewel dit niet per se een bewijs is dat u eucalyptusolie moet innemen, geeft het wel aan hoe krachtig het actieve ingrediënt cineol kan zijn bij de behandeling van COPD.
Lavendel olie
Lavendelolie staat bekend om zijn rustgevende geur en antibacteriële eigenschappen.
Een studie bij muizen wees uit dat lavendelolie ontstekingen van slijmvliezen in de luchtwegen kan onderdrukken en ook kan helpen bij bronchiale astma. Dit suggereert dat lavendelolie een goede behandeling kan zijn voor COPD.
Er is meer onderzoek nodig naar de effecten van lavendelolie bij mensen.
Zoete sinaasappelolie
Sinaasappelolie heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. In een onderzoek waarin een gepatenteerd oliemengsel werd vergeleken met eucalyptusolie en sinaasappelolie, toonde sinaasappelolie duidelijke mogelijkheden om te helpen bij COPD.
Sinaasappelolie geeft ook een heerlijke geur af waarvan is aangetoond dat het de angst kalmeert.
Bergamotolie
Bergamot is een ander lid van de citrusfamilie. Het is populair vanwege de manier waarop het ruikt, maar ook vanwege het vermogen om het zenuwstelsel te kalmeren.
Bergamot kan goed werken om pijn en pijn te verzachten die worden veroorzaakt door de hoestsymptomen tijdens een COPD-opflakkering.
Wierook en mirre
Deze twee populaire, oude etherische oliën hebben een lange geschiedenis als remedie tegen aandoeningen van de luchtwegen. Onderzoek heeft hun ontstekingsremmende effecten aangetoond en ze hebben veel andere eigenschappen die uw gezondheid kunnen verbeteren en u kunnen helpen zich beter te voelen.
Maar wat we weten over hoe wierook en mirre specifiek helpen bij symptomen van COPD, is meestal anekdotisch. Als er andere essentiële oliën zijn waarvan is bewezen dat ze werken voor COPD, kunnen deze twee lager op uw lijst staan in termen van bewezen remedies.
Bijwerkingen van etherische oliën
Essentiële oliën zijn een natuurlijk huismiddeltje, maar dat betekent niet dat ze voor iedereen veilig zijn.
Sommige oliën kunnen de effectiviteit van andere medicijnen tegengaan. Oliën zoals kaneel, kruidnagel en citroengras kunnen uw slijmvlies zelfs irriteren en kunnen uw symptomen erger maken.
Oliën mogen alleen worden verspreid op goed geventileerde plaatsen en diffunderende behandelingen mogen niet langer dan 60 minuten per keer duren.
Overweeg iedereen in de buurt die mogelijk ook de aromatherapie ademt, inclusief kinderen, zwangere vrouwen en huisdieren. Sommige etherische oliën zijn giftig voor huisdieren en worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.
Hoe etherische olie te gebruiken voor COPD
Om etherische oliën voor COPD te gebruiken, kunt u een diffuser gebruiken om de etherische olie in de lucht te laten ontsnappen. U kunt meerdere essentiële oliën combineren die worden aanbevolen voor COPD-behandeling, zoals citrusolie en eucalyptusolie, om de voordelen van de behandeling te maximaliseren.
Het mengen van een paar oliën die bedoeld zijn om te verspreiden, kan ook een rustgevend effect hebben op je zenuwen, omdat de geur van de oliën je ruimte vult, wat je humeur kan verbeteren.
Sommige mensen met COPD ervaren een depressie als gevolg van hun diagnose. Regelmatig etherische oliën verspreiden in uw slaapkamer of woonkamer kan gunstig zijn voor uw humeur.
Als u etherische oliën liever topisch aanbrengt als een vorm van COPD-behandeling, verdun dan de bovengenoemde oliën met een dragerolie, zoals kokosolie of jojoba-olie. Een goede vuistregel is om 6 druppels etherische olie per ons dragerolie te mengen.
Masseer de verdunde oliën zachtjes over de klieren in uw nek, op de drukpunten van uw slapen en rond uw borst. Topische behandeling is nuttig om congestie te verminderen, spieren te kalmeren die pijn kunnen doen door hoesten en het ademen gemakkelijker te maken.
Andere kruidenbehandelingen voor COPD
Er zijn tal van andere kruidenbehandelingen en voedingssupplementen die u zou kunnen overwegen om voor COPD te gebruiken. Praat eerst met een arts, aangezien sommige kruidensupplementen de effectiviteit van traditionele COPD-medicatie kunnen tegengaan.
Onthoud ook dat kruidensupplementen niet worden gereguleerd door de FDA, wat betekent dat hun potentie en aanbevelingen voor veilige dosering kunnen variëren. Koop alleen kruidensupplementen van leveranciers die u vertrouwt.
Als u kruidenbehandelingen en voedingssupplementen voor COPD wilt proberen, overweeg dan:
- gember
- kurkuma
- eucalyptus-capsules
- vitamine D
- magnesium
- visolie
Als u uw dieet wijzigt om meer van de antioxiderende vitamines, zoals vitamine E en C, op te nemen, kan dit ook uw longfunctie verbeteren.
Wanneer moet je naar een dokter
Mensen met COPD lopen een hoger risico op andere aandoeningen die uw longen aantasten, zoals griep en longontsteking. Zelfs verkoudheid kan u in gevaar brengen om uw longweefsel verder te beschadigen.
Probeer geen etherische oliën te gebruiken om zelf een COPD-flare-up te behandelen die verhindert dat u ademt of leidt tot kortademigheid. Als u de volgende symptomen opmerkt, moet u binnen 24 uur een arts raadplegen:
- aanwezigheid van bloed in uw slijm
- groen of bruin slijm
- overmatig hoesten of piepende ademhaling
- nieuwe symptomen zoals extreme vermoeidheid of ademhalingsmoeilijkheden
- onverklaarbare, plotselinge gewichtstoename of gewichtsverlies (meer dan 5 pond in een week tijd)
- vergeetachtigheid
- duizeligheid
- kortademig wakker worden
- zwelling in uw enkels of polsen
Afhalen
Er is geen remedie voor COPD, maar conventionele behandeling kan worden aangevuld met een behandeling met etherische oliën om de symptomen ervan te beheersen.
Onderzoek wijst uit dat sommige essentiële oliën voor veel mensen met COPD de symptomen kunnen verzachten, genezing kunnen bevorderen en uw immuunsysteem kunnen versterken om opflakkeringen te helpen voorkomen. U kunt essentiële oliën kopen bij uw plaatselijke apotheek of online.
Houd er rekening mee dat COPD een ernstige aandoening is en dat het belangrijk is om uw voorgeschreven behandelplan te volgen. Praat met een arts over manieren waarop alternatieve therapieën naast uw COPD-medicatie kunnen werken.
