Waarom slapen in contacten uw ogen in gevaar kan brengen

Ongeveer een derde van alle contactdragers valt in slaap met hun lenzen in, en de meesten worden wakker met niets ernstigers dan een beetje droogheid, ze kunnen met een paar oogdruppels wegknipperen. Sommige contacten zijn zelfs door de FDA goedgekeurd om te slapen.

Maar is het niet veilig om in contactlenzen te slapen als ze zijn goedgekeurd om te slapen?

De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zeggen van niet. Dat komt omdat slapen in je contactlenzen je zes tot acht keer meer kans geeft op een ooginfectie.

Ernstige ooginfecties kunnen leiden tot beschadiging van het hoornvlies, operaties en in zeldzame gevallen tot verlies van het gezichtsvermogen.

Het is belangrijk op te merken dat deze infecties kunnen optreden, of u nu contactlenzen draagt ​​om uw zicht te corrigeren of puur decoratieve lenzen.

Wie loopt er risico?

Volgens onderzoekers zowat iedereen.

Studies tonen aan dat ongeveer 85 procent van de tieners die contactlenzen dragen, 81 procent van de jonge volwassen contactlenzen en 88 procent van de oudere volwassenen zich bezighouden met ten minste één gedrag dat hen in gevaar brengt voor een ooginfectie.

Het meest voorkomende risico dat wordt genomen? Slapen of dutten in contacten.

Hoe verhoogt het slapen in contactlenzen uw risico op infectie?

Hoornvliezen komen elke dag in contact met bacteriën, maar infecties komen zelden voor. Dat komt omdat een gezond hoornvlies deel uitmaakt van de natuurlijke afweer van uw oog tegen verontreinigingen. Maar om gezond te kunnen functioneren, heeft uw hoornvlies zowel hydratatie als zuurstof nodig.

Als je wakker bent, blijven je ogen vochtig door te knipperen en kan er zuurstof naar binnen stromen door de tranen die je produceert. Contacten passen over het oppervlak van uw oog, waardoor de hoeveelheid zuurstof en vocht die uw ogen kunnen bereiken aanzienlijk wordt verminderd.

Terwijl u slaapt, wordt die afname nog erger. Zonder voldoende zuurstof - een toestand die hypoxie wordt genoemd - verliezen de cellen in het hoornvlies hun vermogen om bacteriën effectief te bestrijden.

Wat kan verkeerd gaan?

Als u in uw contactlenzen slaapt, kan dit leiden tot een van deze ernstige oogaandoeningen:

Bacteriële keratitis

Bacteriële keratitis is een infectie van het hoornvlies, meestal het gevolg van een van beide S.taphylococcus aureus of Pseudomonas aeruginosa, beide zijn bacteriën die op het menselijk lichaam en in het milieu worden aangetroffen.

U heeft meer kans op bacteriële keratitis als u contactlenzen gebruikt die u langdurig dragen, als uw immuunsysteem is aangetast of als u oogletsel heeft gehad.

Volgens het National Eye Institute kan infectieuze keratitis meestal worden behandeld met oogdruppels, hoewel voor ernstigere gevallen steroïde druppels nodig kunnen zijn.

Indien onbehandeld, kan uw hoornvlies blijvende littekens oplopen door de infectie.

Acanthamoeba-keratitis

De amoebe die deze infectie veroorzaakt, is te vinden in veel waterbronnen, waaronder leidingwater, bubbelbaden, zwembaden, meren en rivieren.

De American Optometric Association zegt dat acanthamoeba-keratitis vaak tegelijkertijd optreedt met een microbiële ooginfectie. Dus als u uw contacten met kraanwater heeft afgespoeld, erin heeft gezwommen en er ook in heeft geslapen, loopt u mogelijk risico.

Behandeling voor deze aandoening vereist een lange behandeling van gemedicineerde oogdruppels, en als de oogdruppels het probleem niet oplossen, moet u mogelijk een operatie ondergaan.

Schimmelkeratitis

Onderzoekers hebben ontdekt dat schimmelkeratitis het meest voorkomt in regio's met milde temperaturen en tropisch weer.

Slapen in uw contacten verhoogt uw risico op het krijgen van schimmelkeratitis. Maar de meeste mensen die het krijgen, hebben ook een soort oogtrauma meegemaakt waarbij een plant, tak of stok betrokken was.

Het is belangrijk om schimmelkeratitis snel te behandelen, want als het niet wordt behandeld, kan dit ertoe leiden dat u het gezichtsvermogen in het geïnfecteerde oog verliest. In feite is schimmelkeratitis een van de belangrijkste oorzaken van blindheid in India.

Wat moet ik doen als ik er op een nacht per ongeluk in slaap?

Als u in slaap bent gevallen met de contactlenzen erin, verwijder deze dan zo snel mogelijk. Als je ze niet gemakkelijk kunt verwijderen, trek er dan niet aan. Doe enkele druppels steriele contactoplossing in uw ogen, knipper met uw ogen en probeer het opnieuw. De extra smering moet ze helpen los te maken.

Draag uw contactlenzen niet een hele dag en let op hoe uw ogen aanvoelen. Neem onmiddellijk contact op met uw oogarts als u een van de symptomen van infectie opmerkt.

Tekenen van ooginfectie

De Cleveland Clinic raadt u aan om onmiddellijk uw arts of oogarts te raadplegen als u een van deze symptomen opmerkt:

• wazig zicht
• afscheiding uit uw oog
• roodheid
• overmatig water geven

Als u denkt dat u een ooginfectie heeft, doe uw contactlens dan in een plastic bakje en breng deze naar de oogarts zodat deze kan worden getest.

Oogverzorgingstips voor lensdragers

Omdat lenzen in contact komen met de gevoelige weefsels van uw oogbol, adviseert de American Academy of Ophthalmology u deze voorzorgsmaatregelen in acht te nemen:

• Zwem niet en stap niet in een bubbelbad terwijl u uw contactlenzen draagt.
• Was uw handen met water en zeep voordat u de contacten aanraakt.
• Spoel uw lenzen alleen af ​​en bewaar ze in contactlenzenvloeistof, nooit in een zoutoplossing of kraanwater, die uw lenzen niet kunnen desinfecteren.
• Wrijf uw lenzen in met een desinfecterende oplossing om ze schoon te maken voordat u ze in uw opslagcontainer plaatst.
• Vervang elke dag de desinfecterende oplossing in uw lenshouder. Het is niet genoeg om het gewoon af te maken.
• Vervang uw lenzen en uw lenshouder vaak - minimaal elke drie maanden. Gebruik nooit een gebarsten of gebroken lenshouder.
• Als u op reis gaat, koop dan een speciale contactoplossing op reisformaat. Giet geen oplossing in een plastic bak die mogelijk is blootgesteld aan verontreinigingen.

het komt neer op

Slapen in contactlenzen is gevaarlijk omdat het uw risico op ooginfectie drastisch verhoogt. Terwijl u slaapt, zorgt uw contact ervoor dat uw oog niet de zuurstof en hydratatie krijgt die het nodig heeft om een ​​bacteriële of microbiële invasie te bestrijden.

Als u toch in slaap valt terwijl ze erin zitten, verwijder ze dan zo snel mogelijk en laat uw oog een dag herstellen voordat u weer lenzen draagt. Oefen een goede hygiëne van contactlenzen om uzelf tegen infectie te beschermen.

Als u een van de tekenen van infectie opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts, zodat u het probleem kunt behandelen voordat er ernstige schade optreedt.