Wat is het probleem?
Passie, om te beginnen!
Boze seks is meestal het soort neergegooide, behoefte-je-nu-seks waarover je leest in romans met romans of romans.
Het kan vurig, opwindend en de ultieme spanningsuitval zijn.
Maar hoe geweldig het ook kan voelen om toe te geven aan al die emotie en opgekropte frustratie, boze seks is niet altijd het beste idee.
Als je er om de verkeerde redenen in zit, zoals het vermijden van een moeilijk gesprek, wil je misschien wachten.
Lees verder om meer te weten te komen over waarom boze seks plaatsvindt, hoe u dingen kunt opfleuren en wanneer u zich moet heroverwegen.
Waarom gebeurt het?
Het is misschien moeilijk voor te stellen dat je in de stemming bent voor seks als je razend bent of iets absoluut irritant vindt, maar boze seks gebeurt om een paar redenen.
Voor meer informatie spraken we met dr. Janet Brito, een erkende psycholoog en gecertificeerde sekstherapeut bij het Centrum voor seksuele en reproductieve gezondheid.
Volgens Brito wordt boze seks vaak gebruikt als een fysieke manier om spanning tussen twee mensen op te lossen.
"Voor mensen die het moeilijk vinden om moeilijke emoties over te brengen, kan boze seks een manier worden om [zichzelf] uit te drukken", zegt ze.
Ze voegt eraan toe dat "boze seks kan dienen als een uitlaatklep om agressie te uiten" of een "manier om weer contact te maken en te herstellen" na een ruzie.
In sommige gevallen gaat boze seks over vermijden. Het kan dienen als een ontsnapping aan pijnlijke gevoelens.
Boze seks is niet altijd het resultaat van je emoties. Biologie kan ook een rol spelen.
Woede kan werken als een afrodisiacum. Het laat uw bloed letterlijk stromen, waardoor uw hartslag en bloeddruk toenemen.
Het verhoogt ook uw testosteronniveaus, die rechtstreeks verband houden met seksuele opwinding.
En dat is niet alles.
Een onderzoek uit 2010 wees uit dat woede vaak een motivatie voor nabijheid oproept, waardoor je dichter bij het object van je woede wilt komen.
Dit zou - althans gedeeltelijk - kunnen verklaren waarom boze seks plaatsvindt en waarom mensen die niet aan elkaar gekoppeld zijn, ook kunnen toegeven aan een woedeknal.
Wat maakt het anders dan ‘gewone’ seks?
Boze seks wordt vaak aangewakkerd door intense emoties en een adrenalinestoot - die beide het voor je gemakkelijker kunnen maken om uit je comfortzone te stappen als het om seks gaat.
"Boze seks maakt het mogelijk om grenzen te overschrijden of om andere seks te hebben dan je gewend bent", zegt Brito.
Met andere woorden, boze seks gaat minder over romantiek en het volgen van de "regels" en meer over het handelen naar je verlangens en driften.
In veel gevallen wijkt boze seks af van de norm. En als je gewend bent om op zeker te spelen, kan het bevrijdend zijn om iets nieuws en spannends te proberen.
Is het hetzelfde als make-up seks?
Het kan zijn. Seks die plaatsvindt na een ruzie kan worden gezien als make-up seks.
"Boze seks kan een manier zijn om de breuk te herstellen en een manier om verbinding te maken na een ruzie", zegt Brito.
Maar als je geen interesse hebt om het goed te maken - of je bent niet betrokken bij de andere persoon - kan boze seks een andere betekenis krijgen.
Soms is het de opgekropte frustratie met de persoon of situatie die de seks voedt. Dit kan volledig onafhankelijk zijn of de noodzaak om dingen goed te maken, is niet nodig.
Heeft het voordelen?
Absoluut. Door de lakens te slaan als je boos bent, kan de spanning worden weggenomen door je een manier te geven - een plezierige - om een stapje terug te doen uit de situatie.
Seks veroorzaakt een golf van gelukkige hormonen in je hersenen. Deze hormonen zijn onder meer oxytocine, dopamine en serotonine.
Oxytocine staat ook bekend als het 'liefdeshormoon'. Dopamine is een belangrijke speler in het beloningspad van uw hersenen. Serotonine helpt bij het reguleren van uw humeur.
Deze hormonen kunnen ervoor zorgen dat je je gelukkig en ontspannen voelt na een goede ravotten.
Er is ook wetenschappelijk bewijs dat oxytocine in verband brengt met verbeterde psychologische stabiliteit - een must als je dingen rationeel wilt oplossen - en verbeterde communicatie tussen partners, vooral tijdens ruzies.
Met andere woorden, boze seks kan je helpen om je meer verbonden te voelen en de nabijheid te herstellen nadat een probleem enige afstand heeft gecreëerd.
Hoe pak je dat aan?
Praten is misschien niet gemakkelijk als je een warm hoofd hebt en warm, nou ja, elk ander deel van je lichaam. Maar communicatie is belangrijk als je boze seks wilt hebben.
Toestemming is cruciaalSeks, ongeacht de reden waarom je het hebt, moet in overeenstemming zijn. Dit geldt voor iedereen - van de persoon die je net hebt ontmoet tot de vriend met wie je eerder contact hebt gehad tot je partner.
Boze seks is emotiegedreven en spontaan. Het kan zelfs agressief of ruw zijn. Dit kan het gemakkelijk maken om lijnen te vervagen of te kruisen.
Het is belangrijk dat alle partijen begrijpen wat deze ontmoeting doet en wat niet betekent. Is dit bijvoorbeeld een eenmalige aansluiting of verwacht je iets meer?
Zorg er ook voor dat alle partijen er volledig mee bezig zijn en hun toestemming hardop hebben gecommuniceerd.
Inchecken voordat u iets nieuws of anders probeert, is cruciaal. Ja zeggen tegen een verhitte make-up betekent bijvoorbeeld niet ja tegen orale seks.
Heb je wat tips nodig? Deze gids voor toestemming geeft u tips over hoe u kunt vragen, wat u moet zeggen en meer.
Voordat je boze seks hebt
- Maak uw bedoelingen duidelijk.
- Geef uw toestemming door en vraag om die van hen. Aannames tellen niet mee.
- Oefen veilige seks. Condooms zijn het enige voorbehoedsmiddel dat beschermt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen.
Is er een reden om het niet te doen?
Er zijn een paar redenen waarom boze seks misschien niet het beste idee is.
Om te beginnen mag het niet worden gebruikt in plaats van gezonde communicatie.
"Als je alleen maar boze seks gebruikt om relatieproblemen op te lossen in plaats van te communiceren met je partner, dan is het het beste om alternatieve copingvaardigheden te identificeren die tot afsluiting en nabijheid leiden", adviseert Brito.
Ze waarschuwt er ook voor dat je geen boze seks hebt als je worstelt met het verbaal oplossen van conflicten.
Hoe leuk het ook is, boze seks lost geen aanhoudende emotionele of interpersoonlijke conflicten op.
Als je met iets zwaars te maken hebt - of gewoon iemand nodig hebt om mee te praten - kun je overwegen om contact op te nemen met een therapeut of counselor.
Ze kunnen u helpen uw gevoelens te begrijpen en op een gezonde en productieve manier voorwaarts te gaan.
het komt neer op
Boze seks tussen twee instemmende volwassenen kan een geweldige vorm van bevrijding zijn. Het kan zelfs een van de meest opwindende, teenkrullende seks zijn die je ooit hebt gehad.
Zorg ervoor dat u weet waar u aan begint.
Het kan helpen om wat spanning te verminderen en je voldoende te kalmeren om een probleem rationeel aan te pakken, maar het zal het niet laten verdwijnen - hoe goed het ook voelt.
