10+ tekenen van slaapapneu

Overzicht

Slaapapneu is een veel voorkomende en mogelijk ernstige slaapstoornis waarbij uw ademhaling herhaaldelijk wordt onderbroken terwijl u slaapt. Indien onbehandeld, kan slaapapneu bijdragen aan diabetes type 2 en hartaandoeningen, terwijl de kans op een beroerte en een hartaanval toeneemt.

Slaapapneu kan peuters, kinderen en volwassenen treffen, hoewel sommige van de identificerende symptomen verschillen, afhankelijk van uw leeftijd.

Hier is alles wat u moet weten over de tekenen en symptomen van slaapapneu.

Tekenen en symptomen van slaapapneu bij volwassenen

Als een aantal van deze 13 symptomen u beschrijven, is de kans groot dat u slaapapneu heeft.

• Je snurkt luid.
• Je bedpartner zegt dat je snurkt en soms stopt met ademen als je slaapt.
• U wordt soms abrupt wakker met kortademigheid.
• Je wordt soms stikkend of hijgend wakker.
• Je wordt vaak wakker om de badkamer te gebruiken.
• U wordt wakker met een droge mond of een zere keel.
• U wordt vaak wakker met hoofdpijn.
• U heeft slapeloosheid (moeilijk in slaap te blijven).
• U heeft hypersomnie (overmatige slaperigheid overdag).
• U heeft aandachts-, concentratie- of geheugenproblemen terwijl u wakker bent.
• Je bent prikkelbaar en ervaart stemmingswisselingen.
• U heeft risicofactoren voor slaapapneu, zoals overgewicht of obesitas, alcoholgebruik of het roken van tabak.
• Je hebt een verminderde interesse in seks of ervaart een seksuele disfunctie.

Tekenen van slaapapneu bij kinderen

Volgens Johns Hopkins Medicine kan 10 tot 20 procent van de snurkende kinderen slaapapneu hebben. Over het algemeen heeft naar schatting 3 procent van de kinderen slaapapneu.

Veel kinderen met onbehandelde slaapapneu hebben gedrags-, aanpassings- en leerproblemen die vergelijkbaar zijn met de symptomen van ADHD:

• moeite met leren
• slechte aandachtsspanne
• slechte prestaties op school

Let op deze waarschuwingssignalen van slaapapneu bij uw kind:

• snurken
• mondademhaling (terwijl u slaapt en wakker bent)
• ademhaling pauzeert tijdens de slaap
• bedplassen
• slaperigheid overdag

Tekenen van slaapapneu bij peuters

Als u denkt dat uw peuter een slaapstoornis heeft, let dan op deze waarschuwingssignalen van slaapapneu terwijl hij / zij slaapt:

• snurken en ademhalingsmoeilijkheden
• pauzeert met ademen
• rusteloosheid
• hoesten of stikken
• Heel erg zweten

Je kunt ook naar de volgende signalen zoeken terwijl ze wakker zijn:

• vatbaar voor prikkelbaarheid, chagrijnigheid en frustratie
• op ongepaste momenten in slaap vallen
• amandel- of adenoïdgerelateerde gezondheidsproblemen
• langzamer groeien dan zou moeten (zowel lengte als gewicht)

Wanneer moet je naar een dokter

Als u de waarschuwingssignalen van slaapapneu heeft, bespreek uw symptomen dan met uw arts. Ze hebben misschien advies dat is afgestemd op uw specifieke situatie of ze kunnen u aanbevelen aan een slaapspecialist. Ze kunnen een slaaponderzoek of polysomnogram uitvoeren om slaapapneu te diagnosticeren. Deze test controleert veel dingen, zoals hersengolven, oogbewegingen, ademhaling en zuurstofniveaus in het bloed. Snurk- en hijgende geluiden, evenals het stoppen met ademen tijdens de slaap, worden ook gemeten.

Als uw kind tekenen vertoont die duiden op slaapapneu, bespreek uw zorgen dan met uw kinderarts. Na de diagnose moet uw kinderarts een aantal suggesties hebben met betrekking tot de behandeling. Vaak zullen ze u doorverwijzen naar een KNO-arts (een specialist in oor, neus en keel) om te zien of het verwijderen van de amandelen en adenoïden het probleem kan oplossen.

Als u bij uw peuter tekenen van slaapapneu heeft gezien, bespreek uw observaties dan met uw kinderarts. Hun diagnose omvat de impact van het gewicht van uw peuter en mogelijke allergieën op hun slaap. Na onderzoek van de bovenste luchtwegen van uw peuter, kan de kinderarts u doorverwijzen naar een longarts (longarts) of een KNO-arts. Het verwijderen van de amandelen en adenoïden van uw peuter kan de aanbeveling zijn.

Afhalen

Slaapapneu komt vaker voor dan u misschien denkt. En het is niet alleen beperkt tot volwassenen. Als u, uw kind of uw peuter de waarschuwingssignalen van slaapapneu vertoont, bestaat het risico op ernstige gevolgen voor de gezondheid. Maak een afspraak met uw arts om uw zorgen, symptomen en mogelijke behandeling te bespreken.