Is squirten hetzelfde als een orgasme hebben?

We hebben uw vragen voor de maand voor bewustmaking van seksuele gezondheid beantwoord. Als je er een paar hebt gemist, kom dan hier terug.

Vraag: Is spuiten hetzelfde als een orgasme krijgen? Ik bereik een orgasme als ik porno kijk en masturbeer, maar ik krijg niet hetzelfde gevoel tijdens partnerseks - hoewel ik wel squirt met mijn partner. Spuiten voelt gewoon anders dan de orgasmes die ik heb als ik alleen ben. Moet het zo aanvoelen?

Alle lichamen zijn verschillend. Sommige mensen vinden dat squirten kan aanvoelen als een orgasme, maar voor anderen is dat misschien niet zo.

Hoe spuiten gebeurt

Voor mensen die wel squirten, is het meestal het gevolg van het maken van een "kom hier" -beweging in het vaginale kanaal met je vingers of een gebogen vibrator.

Als jij of je partner erop vertrouwt dat de vingers de truc doen, is het belangrijk om de middelvinger en wijsvinger te krullen en ze heen en weer te bewegen - alsof je een signaal geeft dat iemand dichter bij je moet komen -.

Een gebogen vibrator maakt deze vorm van nature, dus het enige wat je hoeft te doen is hem in het vaginale kanaal te brengen.

Deze 'kom hierheen'-beweging kan de G-spot stimuleren, die zich in de buurt van de klieren van de Skene bevindt. Wanneer gestimuleerd, raken de klieren van de Skene gezwollen.

Voor sommige mensen kan dit resulteren in het vrijkomen van vloeistof - ook wel spuiten genoemd.

Hoe het vrijkomen van vloeistof aanvoelt, kan van persoon tot persoon en van ervaring tot ervaring verschillen.

Hoe solo- en partnerseks zich verhouden

Het is belangrijk om te bedenken hoe vergelijkbaar uw solo-seksuele activiteit is met uw partner-spel.

Als je merkt dat de soorten aanraking of stimulatie die je gebruikt tijdens masturbatie aanzienlijk verschillen van wat jij en je partner samen doen, probeer dan deze kloof te overbruggen.

Spuiten is bijvoorbeeld over het algemeen het resultaat van penetrerende stimulatie, of dat nu met de vingers, een seksspeeltje of een ander inbrengbaar apparaat is.

Als je met je partner aan het squirten bent, maar niet als je alleen bent - en je wilt dat als je alleen bent - raad ik aan om de hierboven beschreven beweging "kom hier" te oefenen.

Als je normaal gesproken niet-doordringend spel speelt als je alleen bent en merkt dat je op deze manier klaarkomt, raad ik je aan om dezelfde techniek (en) met je partner uit te proberen.

U zou kunnen overwegen:

• een keuken hebben - geen slaapkamer - een gesprek met je partner over wat voor soort stimulatie je leuk vindt, zodat ze dit de volgende keer dat je samen bent, kunnen doen
• masturberen in het bijzijn van je partner, zodat ze precies kunnen zien hoe jij het leuk vindt om aangeraakt te worden
• jezelf aanraken of een clitorisvibrator gebruiken tijdens penetrerende seks

Hoe uw seksuele fantasieën zich verhouden tot uw seksuele realiteit

Als je geen patroon ziet in de solo-technieken die je gebruikt om een ​​orgasme te krijgen, kun je de porno of erotica overwegen die je normaal gesproken gebruikt tijdens masturbatie.

Bijvoorbeeld:

• Naar wat voor soort porno kijk je? Wie is er op het scherm en wat doen ze?
• Waar fantaseer je over? Ben je benieuwd naar rollenspel of knik?
• Zijn de seksuele activiteiten die jij en je partner ondernemen vergelijkbaar met het soort porno dat je gebruikt?

Als je merkt dat er een behoorlijke hoeveelheid discrepantie is tussen je huidige seksuele ervaringen en je seksuele fantasieën, kan dit verklaren waarom je geen orgasme bereikt met je partner.

Het beste dat u kunt doen, is een open en eerlijk gesprek voeren met uw partner over hoe u zich voelt en wat u nodig zou hebben of zou willen proberen om vooruit te komen.

Als je merkt dat je allebei niet zeker weet wat je nu moet doen - of dat je gewoon een ander perspectief wilt - overweeg dan om contact op te nemen met een sekstherapeut om je zorgen te bespreken.

Janet Brito is een AASECT-gecertificeerde sekstherapeut en supervisor die ook een licentie heeft in klinische psychologie en maatschappelijk werk. Ze voltooide haar postdoctorale fellowship aan de Universiteit van Minnesota, een van de weinige programma's in de wereld gewijd aan seksuele training. Momenteel is ze gevestigd in Honolulu, Hawaii, en is ze de oprichter van het Center for Sexual and Reproductive Health. Dr. Brito is in veel verkooppunten te zien geweest, waaronder O: The Oprah Magazine, HuffPost, Playboy, Women’s Health, Thrive Global en Midweek Publications. Neem contact met haar op via haar website of op Instagram.