Toen ik de diagnose hepatitis C kreeg, voelde ik me overweldigd en machteloos, alsof ik geen controle had over mijn lichaam en omstandigheden.
Ik dacht dat ik had geweten of ik hepatitis C had. Maar het is een stille ziekte die al lange tijd geen symptomen van leverschade vertoont.
Ik vocht 20 jaar lang tegen hepatitis C, waarin ik twee mislukte behandelingen onderging. Eindelijk, in 2012, kreeg ik een derde nieuwe behandeling die resulteerde in de genezing.
Hier zijn vijf dingen die ik heb geleerd na mijn diagnose die me hielpen een proactief plan te ontwikkelen om hepatitis C te bestrijden en te winnen.
1. Kennis over hepatitis C
Kennis is krachtig. Leren wat hepatitis C is, hoe het de lever beïnvloedt en hoe de lever werkt, is de sleutel tot het opbouwen van een sterke basis bij het bestrijden van dit virus.
Ik heb ook geleerd hoe hepatitis C wordt overgedragen. Het is belangrijk om niet stil te staan bij het verleden en hoe u hepatitis C kreeg, maar vooruit te gaan, voor uzelf te zorgen en behandeling en genezing te zoeken.
Hepatitis C is een virus dat een persoon kan oplopen via bloed dat besmet is met het hepatitis C-virus (HCV). Hepatitis C valt de lever aan, wat leverschade en een verminderde leverfunctie kan veroorzaken. Dit kan leiden tot ernstige schade zoals cirrose en leverkanker.
Hepatitis C bestaat uit zes virusstammen (genotypen) en talrijke subtypes. Specifieke bloedonderzoeken zullen bepalen welk genotype van hep C u heeft en hoe actief het virus is, samen met tests om te bepalen of u leverschade heeft.
2. Het belang van het opbouwen van een zorgteam
Jij bent het hoofd van je team. Bouw een goed zorgteam op dat met u en voor u samenwerkt.
Uw zorgteam kan bestaan uit:
- Leverspecialisten, zoals hepatologen, gastro-enterologen of specialisten in infectieziekten. Deze artsen zijn gespecialiseerd in leveraandoeningen, tests en behandelingen, en ze weten hoe ze voor uw leveraandoening moeten zorgen.
- Verpleegkundigen en apotheekspecialisten. Ze kunnen u helpen uw behandeling, tests en herstel te begrijpen.
- Hulpprogramma's voor patiënten. Deze zijn beschikbaar voor diegenen die hulp nodig hebben bij copays of geen medische verzekering hebben.
3. Oefen proactieve stappen om voor uw lever te zorgen
Omdat hepatitis C uw lever kan beschadigen, is het belangrijk om zoveel mogelijk te doen om verdere schade te voorkomen.
Enkele stappen die u kunt nemen, zijn onder meer:
- eet een lever-gezond dieet, inclusief fruit, groenten en magere eiwitten
- vermijd alcohol en schadelijke stoffen
- praat met uw arts over alle medicijnen, vitamines en supplementen die u neemt en vraag hun advies over vrij verkrijgbare medicijnen
- oefening
- rust uit
- stress en angst verminderen
- vaccins krijgen voor hepatitis A, B en jaarlijkse griepprikken
4. Zoek een behandeling
Het doel van de behandeling is om hepatitis C te elimineren en verdere leverschade te voorkomen. Directe antivirale behandelingen hebben een hoog genezingspercentage. Het behandelplan voor uw leveraandoening wordt door veel factoren bepaald.
Dit bevat:
- uw genotype
- uw virale lading
- uw leveraandoening, zoals de mate van leverfibrose die u heeft en of u cirrose heeft
- uw bestaande medische aandoeningen
- medicijnen die u neemt
- als u een gelijktijdige infectie heeft, zoals hepatitis B of HIV, of als u meer dan één HCV-genotype tegelijkertijd heeft
- als u een levertransplantatie heeft ondergaan of een levertransplantatie nodig heeft
5. Ondersteuning is gunstig
Het is van grote waarde om ondersteuning te vinden, niet alleen na uw diagnose en tijdens de behandeling, maar ook tijdens uw herstelproces.
Nadat u een chronische ziektediagnose heeft ontvangen, kunt u fasen van rouw ervaren. Ondersteuning is gunstig bij het leven met een chronische leverziekte, en het helpt ook bij het genezingsproces. Het kan ook op veel gebieden van uw leven helpen, waaronder uw fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid.
U kunt ondersteuning vinden bij:
- familie en vrienden
- uw zorgteam
- pastoors of predikanten
- professionele adviseurs of professionele levenscoaches
- online of persoonlijke ondersteuningsgroepen
Steungroepen bestaan uit mensen die in dezelfde toestand verkeren als jij. Ze begrijpen wat je doormaakt omdat ze soortgelijke ervaringen hebben gehad. De American Liver Foundation geeft bijvoorbeeld informatie over steungroepen in uw omgeving.
De afhaalmaaltijd
Hepatitis C definieerde mij niet en ik stond niet toe dat het mijn leven regeerde. Proactieve keuzes maakten niet alleen verschil in hoe ik met hepatitis C omging, maar ook in het overwinnen ervan.
Leren over hepatitis C, het opbouwen van een goed zorgteam, het verzorgen van uw lever en het zoeken naar behandeling en ondersteuning, stelt u in staat om hepatitis C te bestrijden. Het helpt u ook om uw doel, namelijk een genezing te bereiken, te bereiken.
Connie Welch is een voormalige hepatitis C-patiënt die meer dan 20 jaar vocht tegen hepatitis C en in 2012 werd genezen. Connie is een pleitbezorger voor patiënten, professionele levenscoach, freelanceschrijver en oprichter en directeur van Life Beyond Hepatitis C.
-should-you-floss.jpg)
