De meesten van ons genieten van de felle kleuren en de aangename geur van bloemen. Maar voor een kleine groep mensen die met anthofobie leven, kan het zien of zelfs maar denken aan bloemen extreme angst, ongerustheid en paniek veroorzaken.
Wat is anthofobie?
Anthophobia is een soort fobie die resulteert in een aanhoudende en intense angst voor bloemen. "Mensen die hiermee worstelen, zijn misschien bang voor alle bloemen of alleen voor bepaalde soorten bloemen", zegt Sanam Hafeez, Psy.D., een neuropsycholoog en lid van de faculteit aan de Columbia University.
Fobieën kunnen zich op verschillende manieren manifesteren en zien er vaak uit als een constante, onrealistische en buitensporige angst voor een persoon, situatie, dier, object of, zoals bij anthofobie, bloemen. Vaak zijn deze angsten irrationeel, waardoor het een fobie is.
De angst die gepaard gaat met een fobie is veel belangrijker en verzwakkender dan de angst die wordt veroorzaakt door minder acute stress of angst. "Veel mensen met fobieën zoals deze zullen er alles aan doen om de dingen te vermijden waar ze bang voor zijn - in dit geval bloemen," zegt ze.
Specifieke fobieën komen eigenlijk vrij vaak voor. Volgens het National Institute of Mental Health zal naar schatting 12,5 procent van de Amerikanen een specifieke fobie ervaren. Helaas kunnen fobieën, als ze niet worden behandeld, de dagelijkse routines verstoren.
Wat zijn de symptomen van anthofobie?
Het meest voorkomende symptoom van anthofobie, zegt Hafeez, is een angst- of paniekaanval wanneer de persoon bloemen ziet of eraan denkt. Fobieën kunnen er in het algemeen voor zorgen dat u een gevoel krijgt van naderend onheil en volledige machteloosheid over de situatie.
Als u bang bent voor bloemen, kunt u een van de volgende symptomen voelen of ervaren:
- paniek en angst, wat vaak een buitensporige, aanhoudende en onredelijke drang of sterk verlangen is om weg te komen van de activerende gebeurtenis, persoon of object
- zweterige handpalmen
- hartslag
- snel ademhalen
- droge mond
- misselijkheid
- duizeligheid
- rillen
- kortademigheid
- schudden
Wat veroorzaakt anthofobie?
Net als bij andere fobieën, is anthophobia vaak afkomstig van een gebeurtenis - hoogstwaarschijnlijk traumatisch - of een persoon waarbij bloemen betrokken zijn. Hafeez zegt dat deze intense angst voor bloemen vaak een aangeleerde ervaring is. 'Je bent niet geboren met anthophobia, en het is geen genetische aandoening; het is echter bekend dat de neiging om een specifieke fobie te ontwikkelen in gezinnen voorkomt, hoewel het onduidelijk is of dit te wijten is aan genetische factoren, aangeleerd gedrag of beide, ”legt ze uit.
Als het op ervaringen aankomt, zegt Hafeez dat iemand anthofobie kan ontwikkelen na herhaalde bijwerkingen die verband houden met bloemen, zoals een insectensteek van een bij of wesp, vooral als de persoon allergisch is voor het insect. Wanneer dit gebeurt, zegt Hafeez dat de ervaring negatieve denkpatronen in de hersenen kan creëren.
Een andere mogelijke oorzaak, zegt ze, is het verband tussen bloemen en uitval. Bij dit verlies kan een andere persoon of een huisdier betrokken zijn. Als bloemen deel uitmaakten van het rouwproces, zou je een extreme angst voor bloemen kunnen ontwikkelen na een trauma gerelateerd aan verlies.
Het kan ook verband houden met allergieën veroorzaakt door bloemen. Maar in sommige gevallen zijn de oorzaken van anthofobie onverklaarbaar. "Iemand ontwikkelt misschien een angst voor bloemen, maar vergeet dan waarom hij het heeft", legt ze uit.
Hoe wordt anthophobia gediagnosticeerd?
Anthofobie moet worden gediagnosticeerd door een getrainde professional in de geestelijke gezondheidszorg die ook een behandelplan kan ontwikkelen door de intensiteit van de angst en de nadelige effecten van de fobie op uw dagelijks leven te evalueren.
Volgens Hafeez zullen de psychologische en fysieke symptomen, triggers, vermijdings- en coping-gedrag, familiegeschiedenis en andere relevante overwegingen van de patiënt worden beoordeeld, wat zal helpen bij het bepalen van het geïndividualiseerde behandelplan, aangezien geen twee patiënten hetzelfde zijn.
Aangezien anthofobie niet is opgenomen in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), 5e druk., Als officiële diagnose zal uw professional in de geestelijke gezondheidszorg waarschijnlijk rekening houden met de diagnostische criteria voor een specifieke fobie, of een angst voor een specifiek object of specifieke situatie. Volgens de American Psychiatric Association in de DSM-5 zijn er vijf verschillende soorten specifieke fobieën, waaronder:
- diersoort
- natuurlijk omgevingstype
- bloedinjectie-verwondingstype
- situationeel type
- andere types
Hoe wordt anthofobie behandeld?
Uw therapeut zal een verscheidenheid aan behandelingsopties voor anthofobie aanbevelen, waaronder psychotherapie, medicatie, steungroepen of een combinatie van alle drie.
Psychotherapie is vaak de eerste verdedigingslinie, waarbij cognitieve gedragstherapie (CGT), blootstellingstherapie of een combinatie van beide de beste keuze is.
Volgens de American Psychological Association (APA) is het doel van exposure-therapie om u te helpen uw angsten met betrekking tot bloemen onder ogen te zien. Als uw therapeut voor deze vorm van behandeling kiest, zal hij of zij er eerst voor zorgen dat u zich in een veilige omgeving bevindt. Vervolgens zullen ze je op een langzame en methodische manier blootstellen aan bloemen - meer bepaald de bloemen waar je het meest bang voor bent - terwijl ze strategieën ontwikkelen om de angst volledig te minimaliseren of te elimineren.
Bij cognitieve gedragstherapie (CGT) omvat de behandeling inspanningen om denkpatronen te veranderen. Uw therapeut zal u helpen bij het identificeren van vervormd denken en de rol ervan bij het creëren van problemen. Het doel van CGT is om nieuwe manieren te leren om met de angsten om te gaan en uiteindelijk negatief denken en gedrag te veranderen of te elimineren.
Naast psychotherapie kan uw beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg medicijnen aanbevelen om anthofobie of andere aandoeningen zoals angst en depressie te behandelen.
Hulp zoeken voor anthofobieEr zijn veel psychologen, psychiaters en therapeuten die zijn opgeleid om met fobieën te werken. Samen kunt u een behandelplan opstellen dat psychotherapie, medicatie of steungroepen kan omvatten.
Weet u niet zeker waar u moet beginnen? Hier zijn een paar links om u te helpen een therapeut bij u in de buurt te vinden die fobieën kan behandelen:
- Vereniging voor gedrags- en cognitieve therapieën
- Angst- en depressievereniging van Amerika
- Psychologie vandaag
Wat zijn de vooruitzichten voor mensen met anthofobie?
De vooruitzichten voor mensen met anthofobie zijn positief, op voorwaarde dat ze de juiste behandeling krijgen van een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg. Naast verlichting van symptomen die verband houden met anthofobie, kan het krijgen van een behandeling ook andere gezondheidsproblemen en lichamelijke ziekten helpen verminderen.
Een onderzoek uit 2016 wees uit dat mensen met een specifieke fobie een verhoogde kans hebben op specifieke lichamelijke ziekten zoals hart-, vaat-, hart- en luchtwegaandoeningen.
het komt neer op
Hoewel zeldzaam, kunnen fobieën zoals anthofobie uw dagelijkse leven verstoren. Als u angst, angst of paniek opmerkt wanneer u in de buurt van bloemen bent, is het misschien tijd om met een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid te praten die deze fobie kan diagnosticeren en behandelen.
-stay-in-your-system.jpg)
