Overzicht
Ernstig astma is vaak moeilijker onder controle te houden dan licht tot matig astma. Mogelijk zijn hogere doseringen en vaker gebruik van astmamedicatie nodig. Als u er niet goed mee omgaat, kan ernstige astma gevaarlijk zijn en in sommige gevallen zelfs levensbedreigend.
Het is belangrijk dat u kunt herkennen wanneer uw aandoening niet goed wordt beheerd. Als u dit doet, kunt u stappen ondernemen om een effectievere behandelingsmethode te vinden.
Hier zijn acht tekenen dat uw ernstige astma erger wordt en wat u vervolgens moet doen.
1. U gebruikt uw inhalator vaker dan normaal
Als u uw inhalator met snelle verlichting vaker dan normaal heeft moeten gebruiken, of als u het gevoel krijgt dat het niet zo goed helpt als u het wel gebruikt, kan uw ernstige astma erger worden.
Het kan soms moeilijk zijn om bij te houden hoe vaak u uw inhalator gedurende een bepaalde week precies heeft gebruikt. Misschien wilt u uw verbruik bijhouden in een dagboek of in de notitie-app op uw telefoon.
Het bijhouden van het gebruik van uw inhalator kan ook helpen om vast te stellen wat uw ernstige astmasymptomen kan veroorzaken. Als u uw inhalator bijvoorbeeld voornamelijk gebruikt nadat u buiten bent geweest, kan een trigger voor buitenshuis, zoals pollen, uw astma doen oplaaien.
2. U hoest en piept meer gedurende de dag
Een ander teken dat uw ernstige astma mogelijk erger wordt, is als u vaker hoest of piept. Praat met uw arts over het aanpassen van uw behandelplan als u constant het gevoel heeft dat u gaat hoesten. Als u merkt dat u meer dan eens per dag piept met een fluitend geluid, vraag dan ook de mening van uw arts.
3. U wordt 's nachts hoestend en piepend wakker
Als u ooit midden in de nacht wakker wordt door een hoestbui of piepende ademhaling, moet u mogelijk uw behandelplan voor ernstige astma aanpassen.
Een goed beheerde astma zou u niet meer dan één of twee nachten per maand uit de slaap mogen halen. Als u meer slaapt vanwege uw symptomen, is het misschien tijd om behandelaanpassingen met uw arts te bespreken.
4. Uw piekstroomwaarden zijn gedaald
Uw piekstroomwaarden zijn een meting van hoe goed uw longen op hun best functioneren. Deze meting wordt meestal thuis getest met een handheld-apparaat dat een piekstroommeter wordt genoemd.
Als uw piekstroomniveaus onder 80 procent van uw persoonlijk record komen, is dat een teken dat uw ernstige astma slecht wordt beheerd. Een ander teken dat uw astma erger wordt, is als uw piekstroomwaarde van dag tot dag sterk varieert. Als u lage of inconsistente cijfers opmerkt, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts.
5. U voelt zich vaak kortademig
Een ander teken dat uw astma erger wordt, is als u zich buiten adem begint te voelen, zelfs als u niets inspannends doet. Het is normaal dat u zich buitenissig voelt na het sporten of het beklimmen van meer trappen dan u gewend bent, maar stationaire activiteiten zoals staan, zitten of liggen mogen niet leiden tot ademnood.
6. Je borst voelt constant beklemd aan
Een kleine beklemming op de borst komt vaak voor bij mensen met astma. Maar frequente en intense beklemming op de borst kan betekenen dat uw ernstige astma erger wordt.
Beklemming op de borst is vaak het gevolg van het samentrekken van de spieren rond uw luchtwegen als reactie op astma-triggers. Het kan aanvoelen alsof er iets op uw borstkas knijpt of zit.
7. Je hebt soms moeite met praten
Als u het moeilijk vindt om een volledige zin uit te spreken zonder te hoeven ademhalen, moet u een afspraak maken met uw arts. Problemen met spreken zijn meestal het gevolg van het onvermogen om voldoende lucht in uw longen te krijgen zodat u deze met de langzame, opzettelijke snelheid die nodig is voor spraak, kunt laten ontsnappen.
8. U kunt uw normale trainingsroutine niet volhouden
U merkt misschien dat u geen enkele vorm van lichamelijke activiteit kunt bijhouden als uw ernstige astmasymptomen erger worden.
Praat met uw arts als u merkt dat u hoest of uw inhalator vaker moet gebruiken in de sportschool of tijdens activiteiten zoals joggen of sporten. Als uw borstkas vaker wordt aangespannen tijdens dagelijkse fysieke activiteiten, zoals traplopen of een blokje omlopen, moet u mogelijk uw medicatie veranderen om uw symptomen onder controle te krijgen.
Volgende stappen
Als u denkt dat uw ernstige astma erger wordt, moet u eerst een afspraak maken met uw arts. Schrijf vóór uw afspraak een lijst op van de symptomen die u heeft ondervonden en neem deze mee om samen door te nemen.
Uw arts zal waarschijnlijk naar uw borst luisteren en uw piekstroomniveaus controleren om te zien hoe deze zich verhouden tot uw eerdere metingen. Ze kunnen u ook vragen naar uw routine voor het innemen van uw astmamedicatie. Bovendien kunnen ze controleren of u de juiste techniek gebruikt met uw inhalator.
Als u uw inhalator op de juiste manier heeft gebruikt en nog steeds ernstige symptomen ervaart, kan uw arts uw behandelplan wijzigen. Ze kunnen de dosis van uw inhalator verhogen of een aanvullende behandeling voorschrijven zoals een leukotrieenreceptorantagonist (LTRA) -tablet.
In sommige gevallen kan uw arts u ook een korte 'noodkuur' met orale steroïdtabletten voorschrijven. Deze kunnen de hoeveelheid ontstekingen in uw luchtwegen verminderen.
Als uw arts de dosering van uw huidige medicatie verandert of een aanvullende behandeling voorschrijft, overweeg dan om over vier tot acht weken een vervolgafspraak in te plannen om er zeker van te zijn dat uw nieuwe behandelplan werkt.
Afhalen
Het is belangrijk om de waarschuwingssignalen te kunnen herkennen dat uw ernstige astma verergert. Dit is een essentieel onderdeel van het beheersen van uw symptomen en kan een mogelijk levensbedreigende astma-aanval helpen voorkomen. Doe uw best om uw astma-triggers te vermijden en wees niet bang om contact op te nemen met uw arts als u denkt dat uw huidige behandeling niet zo goed werkt als zou moeten.
-should-you-floss.jpg)
