VOORDELEN VAN VIPASSANA-MEDITATIE, TECHNIEKEN, INSTRUCTIES - GEZONDHEID
Hoofd- / Gezondheid / 2021

De voordelen van Vipassana-meditatie en hoe te beginnen



Editor'S Choice
Wanneer kunnen baby's bonen eten?
Wanneer kunnen baby's bonen eten?
Vipassana is een oude mindfulness-meditatietechniek. Het houdt in dat je je gedachten en emoties observeert zoals ze zijn, zonder erover na te denken of erbij stil te staan.