Als het om geslachtshormonen gaat, worden vrouwen aangedreven door oestrogeen en mannen door testosteron, toch? Nou, iedereen heeft beide - het is alleen dat vrouwen meer oestrogeen hebben, terwijl mannen meer testosteron hebben.
Testosteron is een androgeen, een "mannelijk" geslachtshormoon dat een rol speelt bij de voortplanting, groei en instandhouding van een gezond lichaam.
Bij mannen wordt testosteron voornamelijk geproduceerd in de teelballen. In het lichaam van vrouwen wordt testosteron geproduceerd in de eierstokken, bijnieren, vetcellen en huidcellen.
Over het algemeen maken vrouwenlichamen ongeveer 1 / 10e tot 1 / 20e van de hoeveelheid testosteron aan als die van mannen.
OnthoudenIedereen heeft testosteron. Het lichaam van sommige mensen produceert meer dan andere, en sommige mensen kunnen ervoor kiezen om extra testosteron te nemen om de genderidentiteit te ondersteunen of om andere redenen.
Sommige vrouwen hebben mogelijk hogere of lagere testosteronspiegels en hogere of lagere oestrogeenspiegels ("vrouwelijke" geslachtshormonen) dan andere.
Mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen
Vrouwelijke geslachtshormonen zijn onder meer:
- oestradiol
- oestron
- progesteron
- testosteron en andere androgenen
Mannelijke geslachtshormonen zijn onder meer:
- androstenedione
- dehydroepiandrosteron
- oestradiol en ander oestrogeen
- testosteron
Wat doet testosteron bij elk geslacht?
Bij mannen spelen testosteron en andere androgenen een rol bij:
- verdeling van lichaamsvet
- botdichtheid
- haar op het gezicht en lichaam
- humeur
- spiergroei en kracht
- productie van rode bloedcellen
- productie van sperma
- zin in seks
Testosteron en andere androgenen spelen ook een belangrijke rol bij het volgende bij vrouwen:
- bot gezondheid
- borst gezondheid
- vruchtbaarheid
- zin in seks
- menstruele gezondheid
- vaginale gezondheid
Vrouwelijke lichamen zetten testosteron en andere androgenen die ze produceren gemakkelijk om in vrouwelijke geslachtshormonen.
Zowel vrouwen als mannen ervaren een eerste toename van testosteron en oestrogeen tijdens de puberteit, die aanhoudt tijdens de jonge volwassenheid.
Deze productie van geslachtshormonen draagt bij aan de ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken. Deze omvatten diepe stemmen en gezichtshaar en hogere stemmen en borstontwikkeling.
De meeste vrouwen ontwikkelen geen mannelijke kenmerken omdat testosteron en andere androgenen zich anders in hun lichaam gedragen en snel worden omgezet in oestrogeen.
Wanneer vrouwelijke lichamen echter een te grote hoeveelheid testosteron of andere androgenen produceren, kan hun lichaam de omzetting ervan in oestrogeen niet bijhouden.
Als gevolg hiervan kunnen ze mannelijkheid ervaren, ook wel virilisatie genoemd, en meer mannelijke secundaire geslachtskenmerken ontwikkelen, zoals gezichtshaar en mannelijke kaalheid.
Naarmate mannen en vrouwen ouder worden, produceert hun lichaam minder testosteron, maar het blijft een rol spelen bij het handhaven van de gezondheid en het libido voor beide.
Wat is een standaard testosteronniveau voor vrouwen?
Niveaus van testosteron en andere androgenen kunnen worden gemeten met een bloedtest. Bij vrouwen variëren de normale testosteronniveaus van 15 tot 70 nanogram per deciliter (ng / dL) bloed.
Testosteronspiegels lager dan 15 ng / dL kunnen leiden tot:
- veranderingen in borstweefsel
- vruchtbaarheidsproblemen
- lage zin in seks
- gemiste of onregelmatige menstruatie
- osteoporose
- vaginale droogheid
Testosteronspiegels hoger dan 70 ng / dL kunnen leiden tot:
- acne
- bloedsuikerproblemen
- overmatige haargroei, meestal op het gezicht
- onvruchtbaarheid
- gebrek aan menstruatie
- zwaarlijvigheid
- polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
Moeten vrouwen worden behandeld voor abnormale testosteronniveaus?
Als uw testosteronniveaus abnormaal zijn, heeft u mogelijk een onderliggende medische aandoening waardoor uw niveaus worden weggegooid.
Hoge niveaus
Hogere testosteronniveaus bij vrouwen kunnen wijzen op een tumor in de eierstokken of bijnieren.
Het behandelen van onderliggende gezondheidsproblemen kan helpen de productie van testosteron en andere androgenen in evenwicht te brengen. Maar in sommige gevallen normaliseert de behandeling van onderliggende medische aandoeningen de productie van deze hormonen niet.
Sommige vrouwen met hogere testosteronspiegels kunnen besluiten om een behandeling te zoeken om de natuurlijke productie van dit hormoon door hun lichaam te verminderen en eventuele bijbehorende symptomen, zoals mannelijke kenmerken, te verminderen.
Vrouwen met een hoog testosteron worden meestal behandeld met:
- glucocorticosteroïden
- metformine
- orale anticonceptiva
- spironolacton
Lage niveaus
Sommige vrouwen zoeken een behandeling voor lagere testosteronniveaus veroorzaakt door een andere gezondheidstoestand of een operatie, zoals het verwijderen van de eierstokken.
De testosteronniveaus nemen echter ook van nature af naarmate we ouder worden, dus er is niet altijd een onderliggende zorg.
Er is een beetje ouder onderzoek op korte termijn dat suggereert dat testosterontherapie het vrouwelijk libido kan verhogen bij vrouwen met lage niveaus van dit hormoon.
De veiligheid en effecten op de lange termijn van testosterontherapie om het libido bij vrouwen te verhogen, is echter niet goed begrepen. Evenmin zijn de effecten van testosteron op het verbeteren van bot- en spierkracht, of het nivelleren van de stemming.
Om deze redenen raden artsen gewoonlijk af om vrouwen met testosteron te behandelen. In feite zijn er veel mogelijke bijwerkingen van testosterontherapie bij vrouwen, zelfs bij vrouwen met van nature lage testosteronspiegels.
Het verband tussen testosterontherapie bij vrouwen en borstkanker en hartaandoeningen wordt momenteel bestudeerd.
Andere mogelijke bijwerkingen van testosterontherapie zijn onder meer:
- acne
- verdiepende stem
- haargroei op gezicht en borst
- mannelijke kaalheid
- verlaagd HDL (goed) cholesterol
Mannen met een laag testosteron nemen van oudsher testosteron in crèmes of gels die speciaal voor mannen zijn gemaakt. Er zijn momenteel geen testosteronproducten op de markt die zijn goedgekeurd voor vrouwen.
Kun je op natuurlijke wijze abnormale testosteronniveaus behandelen?
Lage niveaus
Veel vrouwen vermoeden dat ze lage testosteron- of andere androgeenspiegels hebben omdat ze een laag libido hebben. Een laag testosteron is echter slechts een mogelijke reden voor een laag libido. Andere mogelijkheden zijn:
- depressie
- erectiestoornissen bij een seksuele partner
- vermoeidheid
- relatieproblemen
Door de bovenstaande problemen aan te pakken met een combinatie van therapie, stressverminderende technieken, voldoende rust en counseling, kan het libido op natuurlijke wijze worden hersteld.
Medische aandoeningen die lage testosteronspiegels veroorzaken, zoals ovariumtumoren, moeten worden behandeld door een medische professional.
Hoge niveaus
Als u een bloedtest doet en merkt dat uw testosteronniveaus hoog zijn, zijn er bepaalde voedingsmiddelen en kruiden die u in uw dieet kunt opnemen om op natuurlijke wijze de niveaus te verlagen.
Het verlagen van uw testosteron kan helpen om eventuele mannelijke eigenschappen te verminderen die worden veroorzaakt door uw hoge testosteronspiegel.
Sommige voedingsmiddelen en kruiden die u in uw dieet kunt opnemen, zijn onder meer:
- kuisboom (kuisbes)
- zwarte cohosh
- lijnzaad
- groene thee
- Zoethout
- munt
- noten
- reishi
- zag palmetto
- soja
- plantaardige olie
- witte pioen
Voordat u kruidengeneesmiddelen aan uw dieet toevoegt, moet u met uw arts overleggen hoe deze kunnen interageren met eventuele medicijnen die u gebruikt of welke medische aandoeningen u mogelijk heeft.
Afhalen
Testosteron is een androgeen dat zowel bij mannen als bij vrouwen wordt aangetroffen. In vrouwenlichamen wordt testosteron snel omgezet in oestrogeen, terwijl het bij mannen vooral in de vorm van testosteron blijft.
Bij vrouwen speelt testosteron een rol bij de voortplanting, groei en algemene gezondheid. Lage testosteronspiegels bij vrouwen kunnen het beste worden behandeld door onderliggende medische of psychische problemen aan te pakken, niet door testosteronsupplementen te nemen die voor mannen zijn gemaakt.
Vrouwen met een hoog testosteron kunnen hun testosteronniveaus op natuurlijke wijze verlagen door bepaalde voedingsmiddelen en kruiden in hun dieet op te nemen.
Raadpleeg uw arts voordat u kruidensupplementen aan uw dieet toevoegt.
.jpg)
.jpg)
