Als u een allergie heeft, wordt het vermijden van uw trigger een manier van leven. Maar het is niet altijd gemakkelijk.
Voedselallergieën kunnen een uitdaging zijn als u uit eten gaat, en seizoensgebonden allergieën kunnen het soms moeilijk maken om buiten te zijn. Het goede nieuws? Technologie kan misschien helpen.
We hebben de beste allergie-apps van het jaar gekozen vanwege hun hoogwaardige inhoud, betrouwbaarheid, geweldige recensies en het vermogen om u te helpen allergenen van alle soorten te vermijden.
Algemene allergie-apps
Om mij heen
iPhone-beoordeling: 4,6 sterren
Android-beoordeling: 4,3 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Als u met allergieën leeft, kan gemakkelijke toegang tot wat u nodig heeft wanneer u het nodig heeft, belangrijk zijn. Vind met AroundMe het dichtstbijzijnde ziekenhuis, restaurant, supermarkt en ander bedrijf in uw directe omgeving. Deze robuuste app geeft je direct informatie over je omgeving, lokaliseert bezienswaardigheden in de buurt op een kaart en geeft de beste routes vanaf je startpunt. Voeg de details toe aan uw contactenlijst of e-mail deze naar een vriend en ga waar u heen wilt.
Medische ID: in geval van nood
Android-beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: gratis
Bewaar al uw essentiële medische en allergie-informatie op één plek met deze app. In geval van nood kan het vrienden, familieleden, collega's of medische zorgverleners helpen om snel een momentopname te krijgen van uw gezondheidsgegevens, inclusief uw allergieën, lengte, gewicht, bloedgroep en andere cruciale informatie. Dit kan hen helpen weloverwogen beslissingen te nemen over een behandeling die uw leven kunnen redden of complicaties kunnen voorkomen.
Voedselallergie-apps
Yummly Recepten + Boodschappenlijst
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Yummly bevat meer dan 2 miljoen recepten die u kunt personaliseren naar uw smaak en voedingsbehoeften. Sluit gewoon uw allergieën en voorkeuren aan en u krijgt heerlijke recepten voorgeschoteld. Volg de stapsgewijze begeleide recepten, verzamel en bewaar uw favorieten, en vind zelfs recepten die u kunt maken met ingrediënten bij de hand.
Allergie Eet
iPhone-beoordeling: 4,6 sterren
Android-beoordeling: 3,8 sterren
Prijs: gratis
Als u voedselallergieën heeft, kunt u in veel populaire restaurants maar een beperkt aantal dingen eten. Deze app helpt je door de meest allergievriendelijke restaurants voor een verscheidenheid aan voedselallergieën, splitst menu-items op die veilig zijn om te eten en organiseert zelfs restaurantvermeldingen door grote steden als New York City en Washington, DC, en attracties zoals Walt Disney World.
mySymptoms Voedingsdagboek & Symptom Tracker
iPhone-beoordeling: 4,6 sterren
Android-beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: $ 3,99
Deze app helpt je bij het volgen van je symptomen, allergie-episodes, stoelgang en andere belangrijke gebeurtenissen. Het kan u helpen de patronen van uw allergieën beter te begrijpen en welke dieet-, levensstijl- of trainingsroutines uw ergste symptomen kunnen veroorzaken en hoe u deze kunt behandelen.
Voedselintoleranties
iPhone-beoordeling: 4,6 sterren
Android-beoordeling: 4,0 sterren
Prijs: $ 6,99 voor iPhone, $ 4,99 voor Android
Het begrijpen van uw voedselallergieën kan overweldigend zijn als er zoveel variabelen aan voedingsstoffen, mineralen en vitamines bij betrokken zijn. De Voedselintoleranties-app helpt u de wetenschap achter voedselallergieën te begrijpen voor een aantal verschillende soorten, waaronder glutenvrije en pinda-allergieën. Het helpt je ook diep in de details te duiken rond histamine-intoleranties, malabsorptie van koolhydraten en vele andere interacties die leiden tot voedselallergieën. Vervolgens kunt u uw dieet rond uw kennis opbouwen om ongemakkelijke of levensbedreigende allergiesymptomen te helpen voorkomen.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
iPhone-beoordeling: 4,7 sterren
Android-beoordeling: 4,8 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
De darmaandoeningen zijn niet hetzelfde voor elke persoon met IBS-, IBD- of FODMAP-intoleranties. De Cara Care-app helpt u uw symptomen bij te houden en vast te leggen hoe uw lichaam reageert op verschillende voedingsmiddelen en voedingsstoffen. Het kan u helpen uw triggers beter te begrijpen, uw stoelgang in de gaten te houden en gedetailleerde analyses te zien van de interacties tussen uw dieet, levensstijl en algehele gezondheid, zodat uw darmklachten uw leven niet overnemen.
De glutenvrije scanner
iPhone-beoordeling: 4,7 sterren
Android-beoordeling: 4,0 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Weet u niet zeker of iets glutenvrij is? Scan gewoon de streepjescode. Deze app bevat een database met meer dan een half miljoen producten, zodat u er altijd zeker van kunt zijn dat een voedingsmiddel, ingrediënt of drank geen symptomen van glutenintolerantie veroorzaakt. Het kan u helpen beter te begrijpen waarom een bepaald voedingsmiddel precies niet glutenvrij is, en uw kennis opbouwen over hoe uw dieet het beste kan werken.
Vind mij glutenvrij
iPhone-beoordeling: 4,9 sterren
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Maak je geen zorgen over uit eten gaan als je glutenvrij bent. De Find Me Gluten Free-app kan worden gebruikt om in de menu's van duizenden restaurants te zoeken naar glutenvrije opties, of je nu zoekt op locatie, menu-items of specifieke maaltijden (zoals brunch of drankjes). Met de app kun je ook een reservering maken en je favoriete restaurants opslaan voor toekomstig gebruik.
Seizoensgebonden allergie-apps
Mijn stuifmeelvoorspelling
iPhone-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis
Houd het aantal pollen bij om uw allergieën onder controle te houden met My Pollen Forecast. De stijlvolle app deelt hooikoortsprognoses en bevat een dagboek om uw symptomen bij te houden voor meer inzicht. Bekijk kaarten van lokale gebieden met het hoogste aantal pollen en leer meer over de pollen die u het meest beïnvloeden.
Plume Air Report
iPhone-beoordeling: 4,6 sterren
Android-beoordeling: 4,2 sterren
Prijs: gratis
Controleer de luchtkwaliteit waar u ook bent of waar u ook heen gaat met Plume Air Report. De app biedt realtime gegevens over de luchtkwaliteit en 24-uursvoorspellingen, zodat u vooruit kunt plannen. Deze wereldwijde voorspeller van de luchtkwaliteit is ook ontworpen om u op maat gemaakte aanbevelingen te doen over de beste tijd voor uw favoriete buitenactiviteiten, zodat u de blootstelling aan vervuiling tot een minimum kunt beperken.
Melbourne Pollen Count
iPhone-beoordeling: 4,7 sterren
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis
Stuifmeel kan een enorm allergieprobleem zijn in grote steden waar andere luchtkwaliteitsproblemen, zoals verkeer en industriële vervuiling, ook uw allergieën en andere gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. De Melbourne Pollen-app geeft je 7-daagse voorspellingen voor het hele Melbourne pollenseizoen van begin oktober tot eind december. Hiermee kunt u uw activiteiten plannen rond blootstelling aan pollen om de ernst van uw symptomen te verminderen en astmasymptomen te vermijden die worden veroorzaakt door grote onweersbuien in het gebied.
AirVisual Air Quality Forecast
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis
Verkrijg realtime en 7-daagse voorspelde luchtkwaliteitsgegevens voor PM2.5, PM10, NO2 en andere kritieke luchtverontreinigende stoffen voor meer dan 60.000 locaties. De gegevens zijn afkomstig van officiële overheidsbronnen zoals NASA, evenals crowdsourced AirVisual Pro-luchtkwaliteitsmonitors van IQAir, een toonaangevend informatie- en technologiebedrijf voor luchtkwaliteit. Ontvang aanbevelingen op basis van uw luchtkwaliteitsgegevens, zodat u kunt beslissen hoe u uw dag doorbrengt om blootstelling aan luchtvervuiling te vermijden en uw gezondheid te beschermen.
Luchtkwaliteit - Luchtverzorging
iPhone-beoordeling: 4,9 sterren
Android-beoordeling: 4,7 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Ontdek op elk moment wat uw luchtkwaliteit is, met live gegevens gepresenteerd in grafieken en kaarten voor uw luchtkwaliteitsindex en andere veelvoorkomende, gevaarlijke verontreinigende stoffen zoals PM10 en PM2.5. Houd andere gevaarlijke bedreigingen voor de buitenlucht in de gaten, zoals blootstelling aan UV-straling en pollen, en leer waarom schone lucht belangrijk is met de mascotte van de app Breezy.
Als je een app voor deze lijst wilt nomineren, stuur dan een e-mail naar [email protected].
