Overzicht
Hidradenitis suppurativa is een chronische huidaandoening die kleine knobbeltjes onder de huid veroorzaakt. Deze knobbeltjes kunnen rood, gezwollen en erg pijnlijk zijn. Ze ontwikkelen zich het meest waar uw huid tegen elkaar wrijft, zoals uw oksels, lies of tussen de billen.
Na verloop van tijd kunnen deze knobbeltjes openbreken, wat resulteert in een onaangename geur of tunnels onder je huid.
Deze aandoening treedt op wanneer de haarzakjes worden geblokkeerd en vervolgens ontstoken. Hoewel wetenschappers niet zeker weten waarom dit gebeurt, denken ze dat het verband kan houden met:
- andere onderliggende aandoeningen
- roken
- familiegeschiedenis
Het wordt niet veroorzaakt door een infectie of slechte hygiëne, hoewel de aandoening u vatbaarder kan maken voor bacteriële infecties.
Hoewel er via uw arts effectieve behandelingsopties beschikbaar zijn, kunt u er de voorkeur aan geven om in plaats daarvan natuurlijke, alternatieve behandelingen te gebruiken. Deze behandelingen kunnen lager zijn in kosten, risico's en bijwerkingen.
Natuurlijke behandelingsopties voor hidradenitis suppurativa
Er zijn een aantal verschillende natuurlijke behandelingen die u kunt proberen om uw symptomen van hidradenitis suppurativa te verminderen. Het is vermeldenswaard dat veel van deze behandelingen alleen sterk anekdotisch bewijs hebben, en dat er weinig onderzoek beschikbaar is om hun effectiviteit definitief te bewijzen.
De Food and Drug Administration houdt geen toezicht op de zuiverheid of kwaliteit van supplementen of etherische oliën. Het is belangrijk om met uw arts te praten voordat u supplementen of etherische oliën gaat gebruiken.
Warm kompres
Een warm kompres kan de pijn in het getroffen gebied onmiddellijk verminderen. Gebruik voor het beste resultaat een droge warmtebron, zoals een verwarmingskussen, in plaats van een warm washandje. Door het gebied droog te houden, kan het sneller genezen.
Kurkuma
Kurkuma heeft sterke ontstekingsremmende, antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen. Het kan helpen om ontstekingen te verminderen en te voorkomen dat een infectie zich ontwikkelt.
Om als behandeling te gebruiken, kun je 1 eetlepel kurkuma mengen met 1/2 eetlepel dragerolie, zoals kokosolie. Breng het mengsel gedurende 15 minuten rechtstreeks op het aangetaste gebied aan. Als dit irriterend of te warm is, spoel dan goed af met koud water en laat het gebied rusten voordat je het opnieuw probeert.
Honing
Net als kurkuma wordt honing al lang gebruikt vanwege zijn antimicrobiële, genezende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het heeft ook antibacteriële eigenschappen die infectie kunnen voorkomen.
Je kunt honing mengen met kurkuma voor extra kracht en het op het getroffen gebied aanbrengen. Laat het 15 tot 20 minuten intrekken voordat u het afwast.
Tea tree olie
Tea tree olie wordt al duizenden jaren gebruikt vanwege zijn antimicrobiële, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Meng een paar druppels theeboomolie met 2 eetlepels dragerolie en breng deze rechtstreeks op het gebied aan.
Aloë vera
Aloë vera staat bekend om zijn sterke ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen. Het kan de ontsteking en het ongemak van opflakkeringen verzachten. Gebruik pure aloë vera-gel (zonder toevoegingen) en breng deze rechtstreeks op het aangetaste gebied aan. Je kunt het in je huid laten trekken.
Schoonmaakalcohol
Ontsmettingsalcohol is een sterk ontsmettingsmiddel. Het kan helpen om vuil en onzuiverheden uit verstopte poriën te verwijderen. Het kan zelfs pijn of irritatie verzachten tijdens een opflakkering.
Om ontsmettingsalcohol te gebruiken, doe je dit op een wattenschijfje en breng je het aan op het getroffen gebied. Dit mag niet op open wonden worden gebruikt, omdat het brandende pijn kan veroorzaken.
Zink
Zink kan ontstekingen en zwellingen in uw lichaam helpen verminderen. U kunt zinksupplementen nemen of het vinden in voedingsmiddelen zoals spinazie of oesters. Je kunt ook een crème maken met 1 eetlepel bijenwas, 1 theelepel zinkoxidepoeder en ½ kopje kokosolie.
Neem olie
Neemolie wordt al lang gebruikt om huidaandoeningen zoals acne te behandelen. Het kan bacteriën, roodheid en ontstekingen helpen verminderen. Het bevat ook een hoog vetzuurgehalte, wat kan helpen bij het genezen van littekens.
Breng neemolie rechtstreeks op de aangetaste plek aan met een watje of watje. Je kunt het eraf wassen of in je huid laten trekken. Het kan ook worden gecombineerd met andere ingrediënten zoals aloë, honing of kurkuma.
appelcider azijn
Appelazijn doet misschien niet veel om opflakkeringen direct te behandelen, maar het kan de ontwikkeling van bacteriële infecties voorkomen. Doe een kleine hoeveelheid appelciderazijn op een wattenschijfje en breng dit aan op het getroffen gebied. Je kunt het laten zitten en in je huid laten trekken.
Bleekbad
Sommige mensen beweren dat bleekwaterbaden chronische huidinfecties helpen, met de gedachte dat het zelfs kan helpen bij een sneller herstel. Vanwege de agressieve aard van bleekmiddel, dient u voor gebruik echter uw dermatoloog of huisarts te raadplegen.
Om een bleekbad als behandeling te proberen, voegt u ongeveer 1/3 van een theelepel huishoudelijk bleekmiddel (concentratie van 2,2 procent) per liter warm water toe. Houd te allen tijde uw hoofd volledig boven water. Laat het 10 minuten in bad weken voordat u gaat douchen in schoon water en uw huid grondig afdroogt.
Eet ontstekingsremmend voedsel
Voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen kunnen zwelling en ontsteking helpen voorkomen en verminderen. Het volgen van een ontstekingsremmend dieet kan opflakkeringen van hidradenitis suppurativa verminderen en mogelijk helpen om de huidige symptomen sneller te laten verdwijnen.
Ontstekingsremmende voedingsmiddelen zijn onder meer:
- kaneel
- zalm en andere vette vis
- walnoten
- groene thee
- gember
- donkere chocolade
Een goed uitgebalanceerd dieet bevat vaak een aantal verschillende ontstekingsremmende voedingsmiddelen, zolang het maar bevat:
- vettige vis
- vers fruit en groenten
- bronnen van gezonde vetten zoals noten en zaden
Preventietips
Gelukkig zijn er stappen die u kunt nemen om verdere opflakkeringen van hidradenitis suppurativa te helpen voorkomen. Als u deze in uw dagelijkse leven kunt opnemen, zullen ze nog effectiever zijn.
Draag losse katoenen kleding
Losse katoenen kleding is ademend, houdt geen vocht vast en wrijft niet tegen je huid en verergert het. Het helpt je huid schoon, droog en bacterievrij te houden.
Houd de plek droog
Door het getroffen gebied droog te houden, kunnen verdere opflakkeringen worden voorkomen. In vochtige gebieden kunnen bacteriën en schimmels groeien.
Zorg voor een goede hygiëne
Dagelijks douchen kan helpen om vuil en bacteriën van je huid weg te spoelen. Gebruik een niet-comedogene zeep of body wash, die de poriën niet verstopt. Indien nodig kunt u ook een shampoo en conditioner kiezen die geen verzwarende ingrediënten bevat.
Oksel- en schaamhaar verwijderen
Het verwijderen van het haar op uw oksels en schaamstreek kan toekomstige opflakkeringen helpen voorkomen.
Praat met uw dermatoloog of huisarts over uw beste opties voor ontharing. Sommige mensen vinden dat scheren tijdens een opflakkering het gebied verder kan irriteren en de symptomen kan verergeren.
Zorg voor een gezond gewicht
Onderzoek heeft aangetoond dat gewichtsverlies de symptomen van hidradenitis suppurativa van mensen met overgewicht kan helpen verlichten.
Stop met roken
Roken is om vele redenen ongezond, maar wordt sterk geassocieerd met uitbraken van hidradenitis suppurativa. Om uw plan om te stoppen met roken te ondersteunen, moet u met uw arts praten, hulp zoeken bij vrienden en familie en een effectieve methode volgen om te stoppen met roken.
De afhaalmaaltijd
Hidradenitis suppurativa is een chronische aandoening. Er is geen remedie, maar een vroege behandeling kan helpen om uw symptomen te verminderen, infectie te voorkomen en de vorming van nieuwe knobbels te voorkomen.
Als huismiddeltjes niet voor u werken, of als u denkt dat u hidradenitis suppurativa heeft maar geen diagnose heeft gekregen, maak dan een afspraak met uw arts. Als u nog geen dermatoloog heeft, kan de Healthline FindCare-tool u helpen een arts bij u in de buurt te vinden.
Ze kunnen u ook ontstekingsremmende en pijnstillers, actuele of orale retinoïden en immunosuppressiva voorschrijven als natuurlijke remedies niet voldoende zijn.
