Overzicht
Psoriasis is een complexe aandoening. Het veroorzaakt niet alleen jeukende en droge plekken op uw huid, maar kan ook uw emotionele gezondheid beïnvloeden.
De symptomen van psoriasis kunnen lichamelijk ongemakkelijk zijn en verhinderen dat u dingen doet die u leuk vindt. Stigma rond de aandoening kan u ook een geïsoleerd gevoel geven en uw zelfrespect verminderen.
Hierdoor lopen mensen met psoriasis een hoger risico op bepaalde psychische aandoeningen, waaronder depressie. Lees hoe psoriasis en depressie verband houden en wanneer en hoe u hulp kunt zoeken.
Wat is het verband tussen psoriasis en depressie?
Een onderzoek uit 2010 toonde aan dat er een duidelijk verhoogd risico op depressie is bij mensen met psoriasis in vergelijking met de algemene bevolking.
Depressie die optreedt naast psoriasis staat bekend als een comorbiditeit. Dit betekent dat beide aandoeningen chronisch zijn en elkaar op een directe manier beïnvloeden.
In dezelfde studie ontdekten onderzoekers dat het hebben van een diagnose van psoriasis het risico op een diagnose van depressie met minstens 11,5 procent verhoogt. Als u ernstige psoriasis heeft, springt dat risico naar 25 procent.
Aangezien veel mensen mogelijk met niet-gediagnosticeerde psoriasis of depressie leven, kan het feitelijke verband zelfs nog groter zijn.
Bovendien wordt psoriasis meestal voor het eerst gediagnosticeerd tussen de leeftijd van 15 en 25 jaar. Tijdens de adolescentie komt depressie vaker voor - zelfs bij mensen zonder psoriasis. Dus jongere mensen met psoriasis lopen mogelijk een verhoogd risico op het ontwikkelen van een depressie.
Invloed op het gevoel van eigenwaarde
Het verschijnen van psoriasisplaques kan een directe invloed hebben op uw zelfrespect. U kunt vooral zelfbewust zijn als uw psoriasis de neiging heeft om op te flakkeren op gebieden die u niet kunt bedekken, zoals uw gezicht of uw handen.
Hoewel u opflakkeringen kunt behandelen, kunt u mogelijk niet voorkomen dat ze volledig optreden. Bepaalde triggers kunnen onvoorspelbaar leiden tot symptomen van psoriasis. Dit kan je het gevoel geven dat je geen controle over je lichaam hebt. Na verloop van tijd kan dit een psychologische tol eisen.
Veel mensen hebben nog steeds negatieve of valse indrukken over psoriasis. Leven met dit soort stigma kan uitputtend zijn en ervoor zorgen dat sommige mensen met psoriasis zich schamen voor hun uiterlijk.
Hoewel meer mensen openlijk over hun psoriasis praten dan ooit tevoren, waaronder enkele prominente beroemdheden, is er nog veel werk aan de winkel. Openlijk praten over psoriasis is een van de beste manieren om het stigma rond de aandoening te verminderen.
Impact op kwaliteit van leven
Mensen met psoriasis kunnen zich beperkt voelen als het gaat om lichamelijke activiteit. Leven met dagelijkse ongemakken en symptomen die u misschien beschamend vindt, kan ertoe leiden dat u seksuele intimiteit vermijdt of tijd met anderen doorbrengt.
Een studie uit 2018 toonde zelfs aan dat meer dan 60 procent van de mensen met psoriasis een vorm van seksuele disfunctie kan ervaren.
Bovendien gaf een oudere studie uit 2007 aan dat ten minste 80 procent van de mensen met psoriasis een verminderde productiviteit op het werk, thuis of op school ervaart vanwege hun diagnose.
Om psoriasisuitbraken te voorkomen, kan u worden verteld om bepaalde triggers te vermijden. Enkele voorbeelden zijn roken, stress, alcoholgebruik, overmatige zon en bepaalde voedingsmiddelen.
Het volgen van een strengere routine en het voor onbepaalde tijd schrappen van een aantal van uw favoriete voedsel kan uw kwaliteit van leven verminderen. Dit kan uw risico op depressie vergroten.
Biologische factoren
Er kan een biologische reden zijn waarom psoriasis en depressie met elkaar verband houden: ontsteking. In een recensie uit 2017 schreven onderzoekers dat psychische aandoeningen kunnen worden veroorzaakt door psoriasis en dat ze ook kunnen leiden tot verergering van psoriasis. Dit suggereert dat er overlap is tussen de biologische oorzaken van psoriasis en aandoeningen zoals depressie.
De onderzoekers concludeerden dat cytokines, kleine eiwitcellen in uw lichaam die ontstekingen kunnen veroorzaken, verband kunnen houden met zowel psoriasis- als depressiesymptomen.
Hoe weet u of u een depressie heeft?
Iedereen ervaart depressie anders. Het kan zijn dat u meerdere symptomen heeft of slechts enkele. Enkele veel voorkomende symptomen zijn:
- prikkelbaarheid
- uitputting of vermoeidheid
- slaapproblemen of slapeloosheid
- veranderingen in eetlust
- verlies van interesse in seks of seksuele disfunctie
- gewichtsverlies of gewichtstoename
- gevoelens van incompetentie en waardeloosheid
- opdringerige of zelfmoordgedachten
- onvermogen om vreugde te voelen in activiteiten die u vroeger plezier brachten
- intens verdriet
- vaak huilen
- hoofdpijn
- onverklaarbare lichaamspijn of spierkrampen
Als u een van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan uw arts of een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een psychiater. Ze kunnen symptomen die uw leven negatief beïnvloeden, evalueren en behandelen. Mogelijk wordt u gevraagd een vragenlijst in te vullen om uw denkpatronen en gedragingen te evalueren.
Als u suïcidale of opdringerige gedachten heeft, bel dan de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255. U kunt ook de United Way Helpline bellen om u te helpen een therapeut te vinden op 800-233-4357.
Beheer tips
Onderzoekers leren meer over de behandeling van psoriasis bij mensen met een depressie. Het veranderen van de manier waarop u met uw psoriasis omgaat, kan uw geestelijke gezondheid verbeteren.
Sommige recente onderzoeken geven aan dat overschakeling op biologische medicijnen die gericht zijn op ontstekingen, kan helpen bij symptomen van psoriasis en depressie. Maar deze onderzoeken waren beperkt vanwege de verschillende gebruikte screeningstools voor depressie. Het is ook onbekend of de verbetering van de depressie het gevolg was van de medicatie of dat de symptomen van psoriasis verbeterden.
Meer onderzoek is nodig om te weten of biologische medicijnen het antwoord zijn voor mensen met depressie en psoriasis.
Praat met uw arts om te zien of een wijziging van uw behandelplan kan helpen. Het vinden van de juiste medicatie om uw psoriasissymptomen te verbeteren, kan op zijn beurt helpen bij depressie. Als u doorgaat met het vinden van gemakkelijkere manieren om uw symptomen te beheersen, kan uw depressie beter beheersbaar worden.
De afhaalmaaltijd
Er is een duidelijk verband tussen psoriasis en depressie. Als u psoriasis heeft en denkt dat u mogelijk ook een depressie heeft, overleg dan met uw arts over uw behandelingsopties. Het veranderen van de manier waarop u uw psoriasis behandelt, kan ook uw depressiesymptomen verbeteren.
