De borst De plannen van moeders en babes lopen vaak mis - dus als je van plan bent om uitsluitend borstvoeding te geven, voel je dan niet schuldig als je op een ochtend wakker wordt (of om 3 uur 's nachts) en besluit dat je je normen opnieuw moet instellen.
Borstvoeding kan enorm lonend en ongelooflijk uitdagend zijn. Het kan een bron van grote vreugde zijn en een oorzaak van letterlijke pijn.
We willen allemaal het beste voor onze baby's, en hoewel we er keer op keer aan zijn herinnerd dat borstvoeding het beste is, kan formule een zegen zijn en een game-wisselaar.
Het goede nieuws voor vermoeide ouders is dat jij kan heb het op beide manieren. Het is mogelijk om uw baby met succes moedermelk te geven en formule.
U kunt een compromis sluiten, uw baby de voeding geven die hij nodig heeft en misschien zelfs een pauze nemen. Dit is wat u moet weten.
Kun je borstvoeding en flesvoeding combineren?
Het valt niet te ontkennen dat de voordelen van moedermelk talrijk zijn. Moedermelk evolueert om te voldoen aan de veranderende voedingsbehoeften van de baby, biedt antistoffen die beschermen tegen infectie en kan zelfs het risico op wiegendood verminderen.
Bovendien is borstvoeding ook goed voor een nieuwe ouder. Het kan het herstelproces versnellen, postpartumdepressie helpen bestrijden en het risico op bepaalde kankers verminderen.
Hoewel de American Academy of Pediatrics en de Wereldgezondheidsorganisatie beide aanbevelen om de eerste zes maanden van het leven van een kind uitsluitend borstvoeding te geven, weten ouders dat dit niet altijd mogelijk of praktisch is.
Deze compromisloze verwachting kan uiteindelijk leiden tot burn-out bij het geven van borstvoeding en ervoor zorgen dat moeders vroegtijdig stoppen.
Een kleine studie heeft zelfs aangetoond dat het gebruik van een vroege formule in combinatie met borstvoeding voor pasgeborenen die gewicht verloren terwijl ze nog in het ziekenhuis waren, geen negatieve gevolgen had voor de borstvoeding en zelfs een verlaging van het aantal ziekenhuisopnames.
Dus ja, exclusieve borstvoeding is het ideaal - maar als je realiteit suggereert dat het niet mogelijk is, bevat de formule de vitamines, mineralen, koolhydraten, vetten en eiwitten die een baby nodig heeft om te overleven en te gedijen.
Formule kan een optie bieden die aan de voedingsbehoeften voldoet, terwijl ouders die borstvoeding geven ook kunnen inspelen op en zich kunnen aanpassen aan hun eigen behoeften.
Als het op borstvoeding aankomt, hoeft het geen alles-of-niets-ervaring te zijn.
Als u zich overweldigd voelt, overbelast raakt of er gewoon overheen denkt, overweeg dan om aan te vullen met een formule om uw borstvoedingsreis voort te zetten.
Hoewel borstvoeding zeker zoveel mogelijk wordt aangemoedigd, onthoud dat dan sommige borstvoeding is beter dan geen, en u kunt een tussenweg vinden die voor u en uw gezin werkt.
Combinatievoeding is het gebruik van moedermelk voor sommige voedingen en flesvoeding voor andere. Het biedt u en uw baby nog steeds de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van borstvoeding, maar biedt een alternatief wanneer medische of levensomstandigheden exclusieve borstvoeding niet mogelijk maken.
Het is een goed idee om onderzoek te doen of samen te werken met een medische zorgverlener of lactatiekundige voordat u begint met het toevoegen van flesvoeding aan het dieet van uw baby.Ze kunnen u helpen bepalen hoeveel flesvoeding u bij elke voeding of in een periode van 24 uur moet geven.
Formule kost meer werk en tijd om kleine buikjes te verteren, dus ze hebben vaak minder nodig dan je zou verwachten.
Door uw borstvoedingssessies geleidelijk aan te passen terwijl u begint met het toevoegen van flesvoeding aan uw voedingsplannen, zullen u en uw kleintje gemakkelijker de overgang kunnen maken van uitsluitend borstvoeding geven naar combo-voeding.
Het kan zinvol zijn om combinatievoeding te proberen als:
Je produceert niet genoeg melk
Als je moeite hebt om genoeg melk te produceren om je schattige, maar onverzadigbaar hongerige baby te bevredigen, kun je je voorraad op natuurlijke wijze stimuleren door te hydrateren, goed te eten en regelmatig te kolven.
Maar soms - ondanks de inspanningen van een moeder - kan haar productie niet voldoen aan de eisen van haar baby. Hormonale veranderingen, eerdere borstoperaties, sommige medicijnen en zelfs leeftijd kunnen bijdragen aan leveringsproblemen.
Je bent een moeder van veelvouden
Een tekort aan melk kan ook gevolgen hebben voor moeders van een tweeling of veelvouden. Als je aan de eisen van twee of meer baby's blijft voldoen, kun je je uitgeput en drooggezogen voelen - zelfs als je kleintjes hongerig blijven.
Combinatievoeding is wellicht de oplossing die u zoekt. Welke routine je ook vaststelt, geef het de tijd - jij en je tweeling zullen zich aanpassen.
Je hebt meer slaap nodig (en een pauze)
Nieuwe ouders zijn helden. Maar weet je wat nog meer heroïsch is? Vragen voor hulp.
Door een partner je kleintje te laten voeden met een flesje flesvoeding, kun je het stevige stuk Zzz's krijgen dat je zo hard nodig hebt.
Als je 's nachts geen hulp kunt krijgen, overweeg dan om je baby een kleine hoeveelheid flesvoeding te geven voordat hij naar bed gaat - het kan zijn buik langer tevreden houden.
Je gaat weer aan het werk
Als je niet met je baan kunt of wilt jongleren en uw pomponderdelen, overweeg combinatievoeding. U kunt bijvoorbeeld 's ochtends en' s avonds borstvoeding geven en in de tussenliggende uren een verzorger laten verzorgen.
Het zal even duren voordat uw voorraad aan deze verandering is aangepast, dus ga overdag niet cold turkey aan uw borstkolf. Houd er ook rekening mee dat uw baby een omgekeerde cyclus kan ervaren en dat u thuis vaker borstvoeding wilt geven.
Kun je moedermelk en flesvoeding in dezelfde fles mengen?
Als je je afvraagt of je moedermelk en flesvoeding in dezelfde fles kunt mengen, is het antwoord ja!
Het is echter belangrijk om u hierbij aan enkele veiligheidsrichtlijnen te houden.
Bereid eerst uw formule voor
Als u poedervormige of geconcentreerde formule gebruikt, moet u deze eerst bereiden volgens de instructies en ervoor zorgen dat u de juiste hoeveelheid gedestilleerd of veilig drinkwater toevoegt.
Zodra je de formule en het water goed hebt gemengd, kun je je moedermelk toevoegen.
Houd er rekening mee dat u tijdens het bereiden van de formule nooit moedermelk mag gebruiken in plaats van water. Door de juiste verhouding water / flesvoeding aan te houden en vervolgens afzonderlijk moedermelk toe te voegen, zorgt u ervoor dat u de voedingswaarde van de flesvoeding niet verandert.
Door overmatig water aan de formule toe te voegen, kunnen voedingsstoffen worden verdund, terwijl het toevoegen van onvoldoende water de nieren en het spijsverteringskanaal van een baby kan belasten, waardoor uitdroging ontstaat. In extreme gevallen kan dit ook leiden tot neurologische problemen.
Als u een kant-en-klare vloeibare formule gebruikt, hoeft u geen extra stappen te ondernemen voordat u deze combineert met uw moedermelk.
Zorg voor veilige opslag en verwijdering van moedermelk en flesvoeding
Er zijn verschillende regels voor het bewaren, gebruiken en weggooien van moedermelk en flesvoeding.
Moedermelk kan gedurende 6 maanden worden ingevroren in een plastic bakje dat geschikt is voor levensmiddelen. Eenmaal ontdooid, kan het 24 uur in de koelkast blijven.
Vers afgekolfde moedermelk kan maximaal 5 dagen achter in de koelkast worden bewaard of maximaal 24 uur in een geïsoleerde koelbox.
Een geopende container met vloeibare formule moet worden gekoeld en binnen 48 uur worden gebruikt. Als u echter kant-en-klare flesjes met flesvoeding heeft, moeten deze binnen 1 dag worden gebruikt. Evenzo moet een gekoelde fles formule gemengd met moedermelk binnen 24 uur worden gebruikt of weggegooid.
Hoewel een fles moedermelk op kamertemperatuur tot 5 uur goed is, moet een fles flesvoeding of moedermelk gemengd met flesvoeding 1 uur na het begin van het gebruik worden weggegooid.
Bacteriën vermenigvuldigen zich snel in alles op basis van koemelk, dus probeer een gedeeltelijk gebruikte formule of fles met flesvoeding en moedermelk niet langer dan 60 minuten in de koelkast te bewaren.
Voordelen en risico's
Wat zijn de voordelen?
Het mengen van moedermelk en flesvoeding in dezelfde fles kan de voedertijd gemakkelijker maken.
Er zijn ook andere voordelen aan deze methode van combinatievoeding:
- De baby kan zich sneller aanpassen aan de smaak. Als je kieskeurige kleine liefde gewend is aan je moedermelk, kunnen ze in eerste instantie hun neusje omhoog trekken bij de smaak van de formule. Door de twee samen te mengen, kunnen ze gemakkelijker aan deze onbekende smaak wennen.
- De baby kan langer slapen. Het lichaam van een baby heeft meer tijd nodig om flesvoeding te verwerken, dus het kan langer duren voordat het lichaam tussen de voedingen doorgaat als u zowel moedermelk als flesvoeding samen gebruikt.
Wat zijn de risico's?
Er zijn enkele mogelijke nadelen - en zelfs een paar risico's - aan het mengen van moedermelk en flesvoeding in één fles. Wees u bewust van de gevolgen, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen.
Je zou moedermelk kunnen verspillen
Velen zouden ineenkrimpen bij het idee om moedermelk en flesvoeding in dezelfde fles te mengen, bang dat een deel van dat zuurverdiende kostbare 'vloeibare goud' verloren zou kunnen gaan.
Geen enkele moeder wil de vruchten van haar pompende bevalling door de afvoer zien gaan - dus als je baby zijn flesje over het algemeen niet leegmaakt, overweeg dan om hem eerst moedermelk te geven en daarna een aparte fles flesvoeding aan te bieden als hij nog steeds honger lijkt.
Uw voorraad kan afnemen
Het toevoegen van een flesvoeding aan uw routine - of u nu supplementen aanbrengt met een pure formule of flesvoeding en moedermelk samen in een fles mengt - kan een vermindering van uw melkaanvoer veroorzaken.
Geleidelijk aanvullen kan ervoor zorgen dat u voldoende voorraad behoudt.
Mogelijke gezondheidsrisico's
Zoals eerder vermeld, is het belangrijk om uw formule goed voor te bereiden, volgens de instructies.
Moedermelk mag niet worden gebruikt als vervanging voor water bij het maken van flessen met poedervormige of geconcentreerde flesvoeding. Als u niet de juiste hoeveelheid water gebruikt, kan dit gevaarlijk zijn voor de gezondheid van uw baby.
Bovendien heeft moedermelk gemengd met flesvoeding een aanzienlijk kortere houdbaarheid dan moedermelk alleen. Een fles die beide samen bevat, moet binnen een uur na het eerste gebruik worden weggegooid.
Afhalen
Moedermelk en flesvoeding hoeven elkaar niet uit te sluiten. Baby's kunnen gedijen op moedermelk, flesvoeding of een combinatie van beide.
Houd ze gescheiden, meng ze door elkaar, verzorg ze, pomp ze af en zoek uit wat voor jou en je baby werkt.
Houd gewoon enkele belangrijke veiligheidsmaatregelen in gedachten bij het klaarmaken van flessen en u zult het binnen de kortste keren ontdekken. Dit heb je!
.jpg)
