In veel gevallen kan chemotherapie helpen om tumoren te verkleinen of te voorkomen dat ze groeien. Maar bepaalde soorten chemotherapie-medicatie kunnen ook uw immuunsysteem verzwakken. Dat kan u kwetsbaar maken voor infecties.
Hier zijn acht eenvoudige stappen om tijdens chemotherapie voor uw immuunsysteem te zorgen.
1. Vraag naar beschermende medicijnen
Vraag uw arts of u beschermende medicijnen moet nemen om uw immuunsysteem te versterken of infectie te voorkomen.
Als u een hoog risico op infectie heeft, kunnen ze groeifactoren voorschrijven, ook wel bekend als koloniestimulerende factoren (CSF's). CSF-behandelingen kunnen worden toegediend als een injectie of een huidpleister. De behandelingen helpen de groei van bloedcellen te bevorderen en het risico op infectie te verkleinen. Ze kunnen echter ook ernstige bijwerkingen veroorzaken, die meestal tijdelijk zijn.
Als uw immuunsysteem erg zwak is, kan uw arts ook profylactische antibiotica aanbevelen. Deze medicijnen omvatten antibacteriële, antivirale en antischimmelmedicijnen.
Praat met uw arts voor meer informatie over de mogelijke voordelen en risico's van het gebruik van deze medicijnen.
2. Krijg elk jaar de griepprik
Het krijgen van een jaarlijkse griepprik helpt het risico op griep, een mogelijk levensbedreigende ziekte, te verkleinen.
Volgens de American Cancer Society kan de griepprik twee weken vóór chemotherapie of tussen chemo-cycli worden gegeven. Mensen met kanker moeten de neusnevelversie van het griepvaccin vermijden.
Sommige andere vaccins zijn ook onveilig voor mensen met een verzwakt immuunsysteem. Overleg met uw arts welke vaccins veilig zijn en voor u worden aanbevolen.
3. Eet een voedzaam dieet
Slechte voeding kan uw immuunsysteem verzwakken. Dit verhoogt op zijn beurt uw kansen om ziek te worden. Daarom is het zo belangrijk om voedzaam te eten, met voldoende calorieën en voedingsstoffen om aan de behoeften van je lichaam te voldoen.
Dat kan soms lastig zijn om te doen, vooral als kanker of kankerbehandelingen uw spijsvertering of eetlust hebben aangetast. Om een eetplan te ontwikkelen dat voor u werkt, kan uw arts u aanmoedigen om een voedingsdeskundige te ontmoeten. In sommige gevallen kunnen ze voedingssupplementen, sondevoeding of intraveneuze voeding aanbevelen om aan uw voedingsbehoeften te voldoen.
Sommige ziektekiemen kunnen worden verspreid via besmet voedsel en dranken. Was om uzelf te beschermen rauwe groenten en fruit voordat u ze opeet. Kook alle dierlijke producten grondig, inclusief vlees, eieren en zuivelproducten.
4. Was uw handen regelmatig
Een goede handhygiëne is belangrijk, zeker als uw immuunsysteem verzwakt is. U kunt uw kansen om ziek te worden verkleinen door uw handen regelmatig te wassen met zeep en warm water, vooral:
- voordat u eet, uw neus snuit of aanraakt
je gezicht - na een tijd doorgebracht te hebben op openbare plaatsen of met mensen
die ziek zijn - na gebruik van de wasruimte, het aanraken van afval of hanteren
dierlijke producten of afval
Gebruik een handdesinfecterend middel op alcoholbasis om uw handen te reinigen als er geen zeep of water beschikbaar is.
Het is ook belangrijk om regelmatig te douchen of te baden en elke dag je tanden te poetsen.
5. Beperk het contact met mensen die ziek zijn
Probeer geen tijd door te brengen met mensen die koorts, griep of andere infecties hebben. Als iemand in uw huis ziek is:
- Vermijd tijd door te brengen in dezelfde kamer als zij, zoals
zoveel mogelijk. - Vermijd het delen van persoonlijke producten met hen, zoals
als kussens of handdoeken. - Was alle oppervlakken en voorwerpen die ze hebben
aangeraakt. - Was uw handen regelmatig met water en zeep.
Je moet ook proberen om grote mensenmassa's te vermijden. Sommige mensen in een menigte kunnen virale of andere infecties hebben.
6. Raak geen dierlijk afval aan
Als u huisdieren of vee heeft, vraag dan iemand anders om de verantwoordelijkheid te nemen voor het schoonmaken van hun kooien, tanks, hokken of kattenbakken. Raak geen dierlijk afval aan, evenals aarde die mogelijk is verontreinigd met dierlijk afval. Als u met die dingen moet omgaan, draag dan beschermende handschoenen en was daarna uw handen.
Het is ook een goed idee om uw contact met luiers en de ontlasting van andere mensen te beperken.
7. Meld tekenen van infectie onmiddellijk
Pas op voor tekenen en symptomen van infectie, zoals:
- koorts
- rillingen
- braken
- diarree
- hoesten
- keelpijn
- verstopte neus
- roodheid, warmte, zwelling of pijn in welk deel dan ook
van je lichaam - veranderingen in mentale toestand
Als u vermoedt dat u een infectie heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw kankerzorgteam. Een vroege behandeling kan u helpen sneller te herstellen en het risico op complicaties te verkleinen.
8. Vraag naar specifieke activiteiten
Er zijn andere strategieën die u kunt volgen om uzelf in specifieke situaties tegen infectie te beschermen. Vraag uw kankerzorgteam of zij advies hebben over de stappen die u kunt nemen om veilig te blijven terwijl:
- bezoek aan het ziekenhuis of andere zorg
centra - het voltooien van klusjes en zelfzorgactiviteiten
- tijd doorbrengen op openbare plaatsen
- tijd buitenshuis doorbrengen
- op reis
De afhaalmaaltijd
Behandelingen met chemotherapie kunnen uw immuunsysteem beïnvloeden en het vermogen van uw lichaam om infecties te bestrijden verminderen. Daarom is het belangrijk dat u actieve maatregelen neemt om uzelf tegen infecties te beschermen.
Vraag familieleden en vrienden om klusjes over te nemen - zoals het opruimen van huisdieren of het buitenzetten van de vuilnis - dat kan u in gevaar brengen. Praat met uw kankerzorgteam over andere stappen die u moet overwegen, zoals preventieve medicatie.
