We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Velen van ons besteden veel meer aandacht aan de huid van ons gezicht dan aan de huid van ons decolleté. Hoewel het een gebied is dat vaak wordt vergeten, is uw decolleté vaak te zien, vooral wanneer u een open shirt of een decolleté draagt.
Net als de huid elders op uw lichaam, kan het verwaarlozen van uw decolleté resulteren in overmatige blootstelling aan schadelijke ultraviolette A (UVA) -stralen, schade door de zon, vroegtijdige rimpels en andere huidproblemen.
Hier volgt een overzicht van alles wat u moet weten over het verzorgen van uw decolleté en het de aandacht geven die het verdient.
Waar is je decolleté precies?
Gelegen ten zuiden van je kin, verwijst de schoonheidsindustrie naar het decolleté als je nek en borst - een kritisch cosmetisch gebied dat vaak over het hoofd wordt gezien.
Net als uw gezicht is dit deel van uw lichaam vatbaar voor blootstelling aan de zon en vroegtijdige veroudering. Het is ook een veel voorkomend gebied voor huidkanker om zich te ontwikkelen.
Volgens Dr. Nikhil Dhingra van Spring Street Dermatology kan schade door de zon, vooral herhaalde intense uitbarstingen, leiden tot afbraak van collageen, bruine zonnevlekken, crêpe huid en zichtbare bloedvaten, allemaal kenmerken van huidbeschadiging.
Hoe u uw decolleté verzorgt
Omdat uw decolleté vaak wordt blootgesteld aan de zon, is het vatbaar voor huidkanker en vroege tekenen van veroudering, aldus Dr. Michael T. Romano, FAAD, een dermatoloog van CareMount Medical.
Hoewel UV-straling van de zon de belangrijkste risicofactor is voor huidbeschadiging op de borst en nek, zegt Romano dat andere factoren, zoals genetische aanleg, het natuurlijke verouderingsproces en vervuiling, ook het uiterlijk van uw decolleté kunnen beïnvloeden.
Hier zijn 10 belangrijke manieren om voor de huid van uw decolleté te zorgen, volgens de huidverzorgingsexperts.
1. Vermijd de zon indien mogelijk
Een kleine dosis zonneschijn is een uitstekende manier om uw humeur op te krikken en de vitamine D-spiegel te verhogen. Maar te veel blootstelling aan de zon kan uw huid beschadigen en het risico op huidkanker vergroten.
Plan voordat u naar buiten gaat activiteiten waarbij u in de schaduw kunt blijven. Op deze manier kunt u genieten van het buitenleven zonder dat u wordt blootgesteld aan de volledige omvang van de UV-straling van de zon. Breng ook zonnebrandcrème op uw decolleté aan voor extra bescherming.
Probeer bovendien de hoeveelheid tijd die u in de zon doorbrengt te beperken, vooral tussen 10.00 en 16.00 uur, wanneer de zonnestralen het meest intens zijn.
2. Breng dagelijks een breed spectrum zonnebrandcrème aan
Als je tijd buitenshuis doorbrengt, breng dan zonnebrandcrème aan op de huid van je decolleté en andere blootgestelde delen van je lichaam.
Voor maximale bescherming raadt de American Academy of Dermatology (AAD) het gebruik van zonnebrandcrème aan die breedspectrumbescherming biedt, SPF 30 of hoger is en waterdicht is.
Romano raadt fysieke sunblock met zink en titanium aan omdat de actieve ingrediënten onmiddellijk na het aanbrengen werken en een breder scala aan bescherming bieden tegen UV-straling.
3. Maak het gemakkelijk met reinigen
De huid van uw decolleté is dun en delicaat. Om schade tot een minimum te beperken, moet u dit gebied tijdens het reinigen niet schrobben.
Omdat scrubben de huid kan irriteren en huidveroudering kan versnellen, raadt de AAD aan om bij het reinigen voorzichtig te werk te gaan.
In plaats van krachtig over de huid van uw nek en borst te wrijven, kunt u met uw vingertoppen de reiniger voorzichtig aanbrengen en afspoelen met lauw water.
4. Breng actuele retinoïden aan
Om veroudering tegen te gaan, raadt Dhingra aan om actuele retinoïden op dit gebied toe te passen. Retinoïden, die actuele op vitamine A gebaseerde derivaten zijn, kunnen fijne lijntjes en rimpels helpen verminderen door de productie van collageen te verhogen.
Als u retinoïden op uw gezicht gebruikt, verleng het behandelingsgebied dan 's nachts naar uw nek en borst. Retinoïde-producten zijn op recept of zonder recept verkrijgbaar.
Hier zijn enkele producten die retinol bevatten die online te vinden zijn:
- Kleem Organics Advanced Retinol Moisturizer is ideaal voor gebruik op uw gezicht, hals en borst. Het bevat 2,5 procent retinol en hyaluronzuur.
- Medical Grade Skin Care Neck & Décolleté Rapid Tightening Serum bevat ook 2,5 procent retinol, met argireline en hyaluronzuur.
5. Scrub regelmatig
Naast het tweemaal daags reinigen van de huid van uw decolleté, kunt u overwegen om een paar keer per week een exfoliërend product of masker te gebruiken. Dit kan helpen bij het verwijderen van dode huidcellen in uw nek en borst.
6. Gebruik een vochtinbrengende crème en serums
Om de hydratatie van de huid te verbeteren, raadt Romano aan om een vochtinbrengende crème of serum met hyaluronzuur op de huid van uw decolleté te gebruiken.
Volgens een onderzoek uit 2014 heeft hyaluronzuur het vermogen om rimpels te verminderen, de hydratatie, stevigheid en elasticiteit van de huid te verbeteren en de huid er stevig en jeugdig uit te laten zien.
7. Gebruik producten met antioxidanten
Antioxidanten zoals vitamine C kunnen uw huid helpen beschermen en schade door vrije radicalen ongedaan maken.
Dhingra beveelt Revision Skincare Nectifirm aan, een zeer populaire optie bij klanten. Andere, meer betaalbare opties zijn de volgende producten die online te vinden zijn:
- Wrinkles Schminkles Décolletage Sheet Mask is doordrenkt met vitamine C, vitamine B3 en hyaluronzuur.
- Face ‘n’ Earth Skin Firm DMAE Cream is gemaakt met vitamine C, groene thee en MSM.
8. Probeer Décollette Pads 's avonds
Een iets andere aanbeveling, maar een die volgens Dhingra werkt, is de SilcSkin Décollete Pad.
"Ik heb een paar patiënten gehad die bij deze zweren, en ze zijn redelijk goedkoop", zei hij.
Deze pads zijn gemaakt van 100 procent siliconen van medische kwaliteit die je voor het slapengaan op je decolleté legt. De kussentjes helpen het vocht op de borst vast te houden en voorkomen rimpels als gevolg van compressie terwijl u slaapt.
9. Draag kleding die schaduw biedt
De belangrijkste manier om uw decolleté te beschermen, zegt Romano, is door uw eigen schaduw te produceren.
"Dit wordt bereikt door het dragen van hoeden met brede rand en kleding die je borst bedekt", zei hij.
Als u in de zon traint, overweeg dan om atletische kleding te dragen met een ultraviolette beschermingsfactor, of UPF, van ten minste 30. Volgens de Skin Cancer Foundation zullen sommige fabrikanten deze classificatie op het productlabel vermelden om de hoeveelheid UV-straling aan te geven die kan de stof binnendringen en uw huid bereiken.
10. Raadpleeg een dermatoloog over behandelingen op kantoor
Als u aanzienlijke schade door de zon heeft en vergevorderde tekenen van veroudering op de huid in uw borst en nek heeft, overweeg dan om met een gecertificeerde dermatoloog te praten.
Een dermatoloog kan behandelingen zoals micronaaldbehandeling, lasertherapie of chemische peelings gebruiken om het pigment, de toon en het uiterlijk van uw decolleté te verbeteren.
het komt neer op
Uw huidverzorgingsroutine stopt niet bij uw nek. Uw decolleté, dat uw nek en borst omvat, verdient evenveel zorg en aandacht als andere delen van uw lichaam.
Het aannemen van een huidverzorgingsroutine die reiniging, hydratatie, exfoliëren en het aanbrengen van plaatselijke behandelingen op uw decolleté omvat, kan het uiterlijk van dit gebied versterken.
Het regelmatig dragen van zonnebrandcrème en het beschermen van uw huid tegen de zon kan ook een lange weg banen om de tekenen van veroudering en huidbeschadiging te vertragen.
Als u vragen of opmerkingen heeft over de verzorging van de huid van uw decolleté, neem dan contact op met uw arts of dermatoloog.
