Maagpijn identificeren
Iedereen heeft wel eens last van buikpijn. De pijn kan een krampachtig gevoel zijn waardoor u opgekruld in een foetushouding blijft, of een doffe, periodieke pijn die komt en gaat.
Maar hoewel buikpijn episodisch kan zijn en op elk moment kan optreden, kunt u pijn vooral 's ochtends ervaren. De onderliggende oorzaak kan iets zijn dat u de avond ervoor at, een ontsteking of uw darmen die zich voorbereiden op een stoelgang.
Hoewel maagpijn in de ochtend waarschijnlijk niets is om u zorgen over te maken, moet u een ernstige pijn die niet overgaat niet negeren. Aanhoudende pijn kan wijzen op een ernstig probleem, dus zoek onmiddellijk medische hulp.
Hier is een overzicht van 10 mogelijke oorzaken van maagpijn in de ochtend.
1. Zweren
Een maagzweer is een zweer die ontstaat in het slijmvlies van uw maag. Het kan een brandende of doffe pijn veroorzaken in het midden van de maag, in de ruimte tussen je borst en navel.
Pijn kan op elk moment optreden, maar u kunt 's ochtends meer ongemak hebben, omdat pijn kan optreden als de maag leeg is.
Een vrij verkrijgbare antacidum of zuurblokker kan de symptomen verlichten, maar u moet een arts raadplegen als de symptomen verergeren of aanhouden.
Als een maagzweer een gat in de buikwand veroorzaakt, kan een spoedoperatie nodig zijn.
2. Prikkelbare darmsyndroom
Prikkelbare darmsyndroom (IBS) is een aandoening die de dikke darm aantast. Het kan pijn rechtsonder of linksonder in de maag veroorzaken. Andere symptomen zijn onder meer:
- diarree of verstopping
- overmatig gas
- slijm in de ontlasting
- opgeblazen gevoel
Bepaalde voedingsmiddelen en stress kunnen IBS veroorzaken, dus u kunt 's ochtends verergerende symptomen ervaren als u zich zorgen maakt of gestrest bent over school of werk.
Er is geen remedie voor IBS, maar levensstijlgewoonten kunnen de symptomen verbeteren. Vermijd triggervoedsel, waaronder:
- zuivel
- koolzuurhoudende dranken
- gefrituurd of vet voedsel
Andere goede leefgewoonten zijn:
- regelmatige lichaamsbeweging krijgen
- oefenen met stressmanagement
- het nemen van een vezelsupplement of medicijnen tegen diarree
Sommige medicijnen zijn goedgekeurd voor mensen met IBS, dus neem contact op met uw arts als de symptomen niet verbeteren met huismiddeltjes.
3. Inflammatoire darmziekte
Inflammatoire darmaandoening (IBD) is een overkoepelende term voor twee aandoeningen: de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Beide kunnen maagpijn veroorzaken rond de navel of de rechter onderbuik, en sommige mensen ervaren 's ochtends pijn.
De ziekte van Crohn kan het hele spijsverteringskanaal aantasten en andere symptomen veroorzaken, zoals:
- diarree
- gewichtsverlies
- Bloedarmoede
- misselijkheid
- vermoeidheid
Stress en bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen de symptomen verergeren, zoals koolzuurhoudende dranken en vezelrijk voedsel.
Colitis ulcerosa daarentegen treft alleen de dikke darm, ook wel de dikke darm genoemd. Symptomen zijn onder meer:
- bloederige diarree
- verhoogde stoelgang
- weinig energie
- gewichtsverlies
Omdat IBD niet te genezen is, is het doel van de behandeling het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de symptomen. Uw arts kan een ontstekingsremmend medicijn, een immunosuppressivum of een antibioticum voorschrijven.
Het bijhouden van een voedingsdagboek kan u ook helpen bij het isoleren van voedingsmiddelen en dranken die uitbarstingen veroorzaken.
4. Constipatie
Constipatie verwijst naar minder dan drie stoelgangen per week. Onregelmatige darmactiviteit kan leiden tot gasophoping in uw darmkanaal, wat 's ochtends en op andere momenten van de dag kan leiden tot ernstige krampen in de onderbuik.
Andere symptomen zijn onder meer inspanning om een stoelgang te krijgen of het gevoel te hebben dat u uw rectum niet volledig heeft geleegd.
Een zittende levensstijl kan constipatie veroorzaken. Verhoogde fysieke activiteit kan natuurlijke verlichting bieden door darmcontracties te stimuleren. Bovendien kunnen een ontlastingverzachter of vezelsupplement en het eten van meer fruit en groenten de symptomen verbeteren.
Raadpleeg een arts voor constipatie die langer dan twee weken aanhoudt.
5. Pancreatitis
Een ontsteking van de alvleesklier kan pijn in uw bovenbuik veroorzaken, waarbij de pijn uitstraalt naar uw rug. De pijn is soms erger na het eten, dus u kunt ongemak ervaren na het eten van het ontbijt.
Andere symptomen zijn misselijkheid, braken en koorts. Hoewel milde pancreatitis op zichzelf of met een vrij verkrijgbare pijnstiller kan verbeteren, moet u een arts raadplegen voor aanhoudende pijn die niet verbetert.
Uw arts kan medicijnen voorschrijven om ontstekingen onder controle te houden of een enzymsupplement om uw lichaam te helpen voedingsstoffen in voedsel af te breken. Het eten van een vetarm dieet kan toekomstige fakkels voorkomen. Inclusief voedingsmiddelen zoals:
- fruit
- volkoren
- groenten
- magere eiwitten
6. Diverticulitis
Bij diverticulaire aandoeningen ontstaan er kleine holtes of zakjes in de wand van uw dikke darm. Diverticulitis treedt op wanneer een van deze zakjes geïnfecteerd of ontstoken raakt, waardoor pijn in de linker onderbuik ontstaat.
Andere symptomen kunnen zijn:
- constipatie
- koorts
- misselijkheid
- braken
Diverticulitis kan al dan niet symptomen veroorzaken. Aanhoudende en ernstige pijn vereist doorgaans medische behandeling. Uw arts kan een antibioticum voorschrijven om de infectie te behandelen, of u heeft mogelijk een poliklinische procedure nodig om een abces af te voeren.
In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om het aangetaste deel van de dikke darm te verwijderen. Pijn bij diverticulitis kan 's ochtends erger zijn en verbeteren na het passeren van gas of het hebben van een stoelgang.
7. Galstenen
Galstenen zijn harde afzettingen van spijsverteringsvloeistof in de galblaas. Sommige mensen hebben geen symptomen, terwijl anderen hevige pijn hebben in de bovenbuik of de middelste buik onder het borstbeen.
Pijn kan ook uitstralen naar de rechterschouder en het schouderblad. Raadpleeg een arts voor plotselinge, hevige buikpijn. Uw arts kan u medicijnen geven om galstenen op te lossen. Als de symptomen niet verbeteren, moet u mogelijk een operatie ondergaan om de galblaas te verwijderen. Pijn kan 's nachts en' s ochtends erger zijn.
8. Voedselallergieën
Voedselallergieën kunnen ook maagpijn veroorzaken. Veel voorkomende voedselallergenen zijn onder meer:
- zuivel
- schaaldieren
- tarwe
- gluten
- noten
Een voedselallergie kan symptomen veroorzaken als:
- buikkrampen
- braken
- misselijkheid
- netelroos
- piepende ademhaling
- duizeligheid
- zwelling van de tong
Maagpijn veroorzaakt door een voedselallergie kan 's ochtends erger zijn als u triggervoedsel gebruikt voordat u naar bed gaat, hoewel de symptomen op elk moment van de dag kunnen optreden.
Coeliakie
Als u coeliakie heeft - een auto-immuunziekte waarbij gluten ontstekingen in de dunne darm veroorzaken - kunt u 's ochtends buikpijn hebben en andere symptomen zoals:
- diarree
- gas-
- opgeblazen gevoel
- Bloedarmoede
Een antihistaminicum kan sommige symptomen van een voedselallergie verlichten, zoals netelroos, zwelling en jeuk. Maar het is nog steeds belangrijk om voedingsmiddelen te identificeren en te vermijden die een reactie veroorzaken, omdat ernstige allergische reacties kunnen leiden tot anafylaxie.
Dit is een levensbedreigende reactie die ademhalingsmoeilijkheden en een gevaarlijke bloeddrukdaling kan veroorzaken.
Raadpleeg een arts als u netelroos, jeuk of piepende ademhaling krijgt na het eten van bepaald voedsel. Een huid- of bloedtest kan een voedselallergie bevestigen of uitsluiten.
9. Indigestie
Indigestie kan pijn in de bovenbuik, een opgeblazen gevoel en misselijkheid veroorzaken. Houd er rekening mee dat indigestie een symptoom is van een andere aandoening, zoals zure reflux, zweren of galblaasaandoeningen.
Symptomen kunnen optreden na het eten, dus u kunt 's ochtends na het ontbijt buikpijn hebben. Raadpleeg een arts als de indigestie langer dan twee weken aanhoudt, of als het gepaard gaat met gewichtsverlies, braken of zwarte ontlasting.
Het eten van kleinere maaltijden, regelmatige lichaamsbeweging en stressmanagement kunnen de indigestie verbeteren.
10. Bekkenontstekingsziekte
Deze infectie van de vrouwelijke voortplantingsorganen kan leiden tot:
- lagere bekkenpijn
- koorts
- vaginale afscheiding
- pijnlijk urineren of geslachtsgemeenschap
Bekkenpijn kan op elk moment van de dag optreden, maar bij sommige vrouwen kan het 's ochtends optreden.
Raadpleeg een arts als u maagpijn ervaart die gepaard gaat met koorts of vuile vaginale afscheiding. Bacteriën veroorzaken meestal PID, dus uw arts kan een antibioticum voorschrijven.
het komt neer op
Hoewel maagpijn iedereen overkomt, moet u maagpijn die aanhoudend, plotseling of geleidelijk erger is, niet negeren. Zoek onmiddellijk medische hulp, vooral als de pijn braken, bloederige ontlasting of koorts omvat.
Maagpijn in de ochtend kan worden veroorzaakt door zoiets eenvoudigs als obstipatie of gasvorming, of het kan een teken zijn van een aandoening waarvoor een speciaal dieet, voorgeschreven medicatie of een operatie nodig is.
