Overzicht
Om normaal te functioneren, heeft uw lichaam een delicate balans van elektrolyten nodig, waaronder kalium.
Kalium is een essentiële elektrolyt voor een normale zenuw- en spierfunctie, inclusief uw hart. Te veel kalium in het bloed kan ervoor zorgen dat het hart onregelmatig gaat kloppen en kan soms de dood tot gevolg hebben.
Een hoog kaliumgehalte in de bloedbaan staat bekend als hyperkaliëmie. Hoewel hyperkaliëmie iedereen kan treffen, zijn er sommige mensen die meer risico lopen om de aandoening te ontwikkelen.
Risicofactoren voor hyperkaliëmie zijn onder meer:
- sommige medische aandoeningen
- bepaalde medicijnen
- eetpatroon
Hier is alles wat u moet weten over de oorzaken van deze aandoening.
Medische omstandigheden
De nieren werken om de ideale balans van het lichaam voor kalium en andere elektrolyten te behouden.
Het risico op onevenwichtige elektrolyten neemt toe als de nieren niet goed werken. Dat betekent dat mensen met onderliggende nieraandoeningen een hoger risico lopen om hyperkaliëmie te ontwikkelen.
Chronische nierziekte (CKD) is de meest voorkomende oorzaak van hyperkaliëmie. Het percentage hyperkaliëmie bij mensen met CKD is naar verluidt zo hoog als 73 procent.
Andere medische aandoeningen kunnen uw risico vergroten, waaronder:
- congestief hartfalen
- diabetes
- De ziekte van Addison, waarbij uw lichaam niet genoeg hormonen aanmaakt
- hoge bloeddruk
Minder vaak voorkomende medische oorzaken van hyperkaliëmie zijn onder meer:
- brandwonden die grote delen van het lichaam bedekken of ernstig letsel
- bepaalde infecties, zoals HIV
- tumoren
- cel- en spierschade door alcoholisme of zwaar drugsgebruik
Door een behandeling te krijgen en medische aandoeningen zoals diabetes te behandelen, kunt u het risico op hyperkaliëmie verminderen.
Als de hoge kaliumspiegels aanhouden, kan uw arts behandelingen aanbevelen, zoals diuretica of kaliumbinders.
Medicijnen
Bepaalde medicijnen kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van hyperkaliëmie. Medicijnen die bloeddrukgerelateerde aandoeningen behandelen, zijn de meest voorkomende boosdoeners.
Medicijnen die tot een hoog kaliumgehalte kunnen leiden, zijn onder meer:
- angiotensine-converting enzyme (ACE) -remmers en angiotensine-receptorblokkers (ARB's)
- kaliumsparende diuretica, zoals spironolacton, amiloride en triamtereen
- bètablokkers
- niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals aspirine en ibuprofen
- calcineurineremmers
- zoutvervangers op basis van kalium
- kalium voedingssupplementen
- heparine, een bloedverdunner
- antibiotica zoals trimethoprim en pentamidine
Geneesmiddelen zonder recept en supplementen kunnen ook de kans op een verhoogd kaliumgehalte in het bloed vergroten.
Dit omvat supplementen zoals:
- Kroontjeskruid
- Siberische ginseng
- Meidoorn bessen
- nonisap
- luzerne
- paardebloem
- paardestaart
- brandnetel
Over het algemeen moeten mensen met een nieraandoening die al het risico lopen hyperkaliëmie te ontwikkelen, afzien van het gebruik van kruidensupplementen.
Praat met uw zorgverlener voordat u nieuwe medicijnen of supplementen inneemt.
Als een medicijn dat u gebruikt voor hartaandoeningen of hoge bloeddruk hyperkaliëmie veroorzaakt, zal uw zorgverlener de beste volgende stappen bepalen.
Dit kan het stoppen van de medicatie of het aanpassen van de dosis omvatten. Het is belangrijk om de aanbevelingen van uw zorgverlener op te volgen en regelmatig te laten controleren om uw kaliumspiegel te controleren.
Eetpatroon
Uw dieet kan bijdragen aan uw risico op het ontwikkelen van hyperkaliëmie. Het kan helpen om uw dieet aan te passen door voedingsmiddelen met een laag kaliumgehalte te consumeren of door bepaalde voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte te vermijden.
Uw zorgverlener kan vragen stellen over uw dieet en voorstellen om bepaalde voedingsmiddelen te beperken of te vermijden. Een diëtist kan u ook helpen bij het bedenken van een plan.
Te weinig kalium eten kan net zo schadelijk zijn, dus het is belangrijk om een gezond evenwicht te vinden dat voor u werkt.
Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte zijn:
- groenten, waaronder avocado's, aardappelen, tomaten, spruitjes, broccoli, pompoen, gekookte spinazie en meer
- fruit, zoals sinaasappels, bananen, nectarines, kiwi, meloen, honingdauw, pruimen en rozijnen of ander gedroogd fruit
- andere voedingsmiddelen, waaronder chocolade, noten, zaden, pindakaas, melk, yoghurt en zemelenproducten
Aan de andere kant zijn voedingsmiddelen met een laag kaliumgehalte:
- groenten, waaronder asperges, kool, bloemkool, komkommer, aubergine, ijsbergsla, uien en radijs
- fruit zoals appels, bessen (bosbessen, veenbessen, frambozen, aardbeien), druiven, ananas, pruimen, watermeloen en meer
- ander voedsel, zoals rijst, noedels, pasta, brood dat geen volkorengranen is, gele cake en koekjes zonder noten of chocolade
Houd er rekening mee dat, hoewel deze voedingsmiddelen een lager kaliumgehalte hebben, u mogelijk toch de grootte van uw porties moet beperken. Bijna elk voedsel bevat wat kalium, dus de portiegrootte is belangrijk om te overwegen.
U kunt ook een deel van het kalium uit voedingsmiddelen zoals aardappelen en wortels verwijderen door ze uit te logen.
Om dit te doen, moet u de geschilde en gesneden groenten minimaal 2 uur in water weken. Het koken van de groenten kan ook een deel van het kaliumgehalte verwijderen.
Afhalen
Hyperkaliëmie kan leiden tot ernstige hartproblemen als deze niet wordt behandeld. Als u een hoger risico heeft om een hoog kaliumgehalte te ontwikkelen, zijn er manieren waarop u uw risico kunt verminderen.
Het is belangrijk om uw zorgverlener te raadplegen om uw medicijnen, dieet en medische aandoeningen te bespreken. Als u dit doet, zorgt u ervoor dat u op de goede weg bent om uw risicofactoren voor hyperkaliëmie te verminderen.
