Flexor carpi radialis

De flexor carpi radialis-spier is een relatief dunne spier die zich op het voorste deel van de onderarm bevindt. Het ontstaat in de humerus epicondylus, dicht bij de pols. Het is een oppervlakkige spier die erg zichtbaar wordt als de pols in flexie komt. De spier reist aan de buitenkant van de flexor digitorum superficialis. Het wordt ingebracht aan de basis van de wijsvinger. De innervatie van deze spier wordt verzorgd door de medianuszenuw en ontvangt zijn bloedtoevoer via de radiale slagader. Het vervult de functie van flexie van de pols en helpt bij abductie van de hand en pols. Als deze spier zwak wordt, kan deze worden versterkt met behulp van bewegingen die weerstand bieden tegen zijn buiging. Halters, polskrullen en polsrollers kunnen worden gebruikt om deze spier te trainen en te versterken. De flexor carpi radialis-spier bevindt zich dicht bij de palmzijde van de arm, waardoor deze de pols op zijn kant kan buigen. Dit helpt om de hoek tussen de onderarm en de duim te verkleinen. De pols blijft recht en buigt niet naar achteren.