9 voedingsmiddelen en dranken die vlekken op uw tanden kunnen veroorzaken

Je ochtendmokka of favoriete spaghetti-gerecht doet misschien meer dan alleen brandstof, voeding en calorieën aan je dagelijkse voeding geven. Na verloop van tijd kunnen voedingsmiddelen en dranken met een donker pigment en een hoog zuurgehalte ook leiden tot vlekken op uw tanden.

Dus welke soorten voedsel en dranken zijn de grootste boosdoeners? In dit artikel gaan we dieper in op de grootste overtreders die ervoor kunnen zorgen dat uw parelwitte tanden hun glans verliezen en verkleuren.

Welke voedingsmiddelen en dranken kunnen vlekken op uw tanden veroorzaken?

rode wijn

Volgens Joseph Salim kunnen zure voedingsmiddelen en dranken zoals rode wijn de poriën in het glazuur van je tanden ruwer maken en openen.

"Naarmate het glazuur ruwer wordt en het totale oppervlak toeneemt, kan dit de weg vrijmaken voor de kleuren die worden aangetroffen in voedsel en dranken die we consumeren, zodat ze naar het oppervlak van je tanden worden geëtst", zegt Salim.

Hij legt uit dat dit fenomeen kan optreden bij het drinken van rode wijn. De zure aard van deze drank kan het glazuur ‘etsen’ en ervoor zorgen dat de donkerrode wijndeeltjes aan het oppervlak hechten.

Koffie

Je ochtendbrouwsel is misschien wel een van de belangrijkste boosdoeners achter je bevlekte tanden.

Koffie bevat tannines, een soort chemische verbinding die polyfenol wordt genoemd en die ervoor kunnen zorgen dat kleurstoffen aan je tanden blijven kleven.

Thee

Net als koffie bevat thee tannines die vlekken op je tanden kunnen veroorzaken. Het goede nieuws is dat er een eenvoudige manier is om het vermogen van thee om tanden te verkleuren te verminderen.

Een onderzoek uit 2014 wees uit dat het toevoegen van 2 procent melk aan thee het vermogen van thee om vlekken op de tanden te maken aanzienlijk kan verminderen. Meer specifiek bepaalden onderzoekers dat caseïne, een eiwit in melk, verantwoordelijk was voor het voorkomen van door thee veroorzaakte vlekken.

Bessen en vruchtensappen

Bramen, bosbessen, granaatappels en andere donkere bessen bevatten een donkere pigmentatie die vlekken op de tanden kan veroorzaken.

Salim zegt dat kleine organische deeltjes de poriën in je tandglazuur kunnen binnendringen en gehecht blijven.Als uw tanden een hogere porositeit hebben, leidt dit tot hardnekkigere vlekken. Dat is de reden waarom je tanden paars kunnen worden en een paarsachtige tint kunnen blijven hebben na het eten van bosbessen.

Net als diepgekleurd fruit, kunnen donker gepigmenteerde sappen - zoals cranberry, druif, biet, granaatappel en bosbes - ook je tanden verkleuren.

Donkere cola

Regelmatig nippen aan een blikje met suiker beladen cola kan er ook voor zorgen dat je tanden verkleuren. Dat komt omdat zure dranken zoals frisdrank erosie van je glazuur kunnen veroorzaken.

"Als het glazuur wordt geërodeerd, wordt de tand niet alleen vatbaarder voor vlekken. Het zorgt er ook voor dat het tandbeen, dat van nature donkerder en geler is dan het glazuur, zichtbaar wordt ”, legt Salim uit.

Energie- en sportdranken

Volgens een onderzoek uit 2012 worden zowel energiedranken als sportdranken geassocieerd met de afbraak van glazuur, wat bijdraagt ​​aan vlekken.

Deze studie gaf ook aan dat energiedranken een hogere zuurgraad en glazuuroplossend vermogen lijken te hebben dan sportdranken.

Sauzen op basis van tomaten

Als je je parelwitte eiwitten er op hun best wilt laten uitzien, kun je voorzorgsmaatregelen nemen bij het eten van sauzen op basis van tomaten, zoals sauzen die je normaal gesproken op pizza of spaghetti eet.

Sauzen op basis van tomaten zijn niet alleen helder van kleur, ze zijn ook zuur. Als u na het eten van dit soort saus uw mond met water spoelt, kunt u voorkomen dat uw tanden verkleurd raken.

Sojasaus en balsamicoazijn

Van donker gepigmenteerde sauzen zoals sojasaus en balsamicoazijn is ook bekend dat ze vlekken op de tanden maken.

Volgens Rene Y. Dell’Acqua, DDS, kan het hoge zuurgehalte in voedingsmiddelen zoals azijn ervoor zorgen dat het glazuur afbreekt, waardoor een vlek kan intrekken.

"Eigenlijk alles wat je in je mond stopt dat vlekken op een linnen servet kan veroorzaken, kan vlekken op je tanden veroorzaken", zegt ze.

Snoepjes en snoep

Snoep en snoep, vooral donkere soorten zoals chocolade, kunnen milde vlekken op je tanden veroorzaken, zegt Salim.

Bovendien bevatten veel harde en gomachtige snoepjes gekleurde kleurstoffen die zich op uw glazuur kunnen nestelen.

Wat kan er nog meer vlekken op uw tanden maken?

Je favoriete eten en drinken is misschien niet de enige oorzaak van tandvlekken. Als u verkleuring op uw tanden heeft opgemerkt, kunnen de volgende overtreders ook verantwoordelijk zijn.

Tabaksproducten

Tabaksvlekken kunnen worden veroorzaakt door het roken van sigaretten, pijpen, sigaren of pruimtabak.

Salim legt uit dat tabaksproducten de kleur van uw tanden kunnen beïnvloeden vanwege de aanwezigheid van de volgende twee chemische verbindingen:

• nicotine, dat kleurloos is maar de tanden een gelige kleur geeft in aanwezigheid van zuurstof
• teer, die van nature donker is

Bepaalde medicijnen

"U kunt intrinsieke vlekken krijgen van antibiotica zoals tetracycline als u ze vóór de leeftijd van 7 jaar gebruikt", zegt Jennifer Jablow, DDS.

“Tetracycline cheleert de calciumafzetting terwijl uw volwassen tanden zich vormen. Dit kan banden of streepachtige donkere verkleuring veroorzaken die heel moeilijk te verwijderen zijn, ”legt ze uit.

Slijtage

Slijtage van uw tanden kan er na verloop van tijd ook voor zorgen dat uw tanden er verkleurd uitzien. Na jaren tandenpoetsen slijt het glazuur geleidelijk en wordt het dunner. Hierdoor kan het geelachtig gekleurde dentine eronder doorschijnen, waardoor uw tanden donkerder en vlekkeriger kunnen lijken.

Infectie

Een infectie in de pulpa van uw tand - de zachte kern of het weefsel onder de glazuur- en dentinelagen van uw tand - kan ervoor zorgen dat uw tand verkleurt.

Geavanceerd tandbederf kan een afbraak van de pulpa veroorzaken, wat op zijn beurt de wortel van uw tand kan beschadigen en deze een grijsachtig zwart uiterlijk kan geven. Een wortelkanaalbehandeling kan nodig zijn om het verval en de infectie op te ruimen.

Trauma aan een tand

Trauma aan een melktand kan de groeiende volwassen tand aantasten, waardoor de volwassen tand er soms geel uitziet als het glazuur niet goed wordt gevormd.

Trauma kan een volwassen tand er ook donkerder uit laten zien als het glazuur wegschiet, waardoor de natuurlijk gelere dentinelaag eronder bloot komt te liggen.

Wat kunt u doen om vlekken te voorkomen?

Vlekken voorkomen - of in ieder geval minimaliseren - is mogelijk met een paar trucs en tips voor thuis. Als u last heeft van hardnekkige vlekken en verkleuring, moet u mogelijk naar uw tandarts voor een ingreep op kantoor.

Tips om vlekken te voorkomen

• Verminder of vermijd boosdoeners die vlekken veroorzaken. Hoewel dit niet de meest populaire optie is, kan het verminderen van voedsel en dranken die vlekken veroorzaken, verkleuring van de tanden helpen voorkomen.
• Poets uw tanden na het nuttigen van voedsel of drank die vlekken op de tanden heeft. Maak er een punt van om te poetsen en te flossen kort nadat u voedsel of dranken heeft genuttigd die uw tanden kunnen verkleuren.
• Spoel met water na het nuttigen van een tandkleurig voedsel of drankje. Als je niet meteen bij een tandenborstel kunt komen, kan het spoelen van je mond met water helpen om een ​​deel van de substantie weg te spoelen. Zorg ervoor dat het water over je tanden spoelt.
• Drink met een rietje. Overweeg om een ​​rietje te gebruiken als je donkere sappen, koffie, thee, frisdrank of energiedrankjes drinkt. Dit kan voorkomen dat de vloeistof in contact komt met uw tanden.
• Vermijd tabaksproducten. Praat met uw arts als u hulp nodig heeft bij het verminderen of elimineren van tabaksproducten.
• Probeer een bleekprocedure op kantoor. Uw tandarts kan uw tanden witter maken met een bleekprocedure op kantoor waarbij hoge concentraties waterstofperoxide worden gebruikt. Uw tandarts kan ook op maat gemaakte trays maken die op recept verkrijgbare bleekgel aan uw tanden leveren. Met deze thuisbehandeling draag je de trays een paar weken lang tot 1 uur per dag om je tanden witter te maken.
• Probeer een vrij verkrijgbare bleekkit. Een vrij verkrijgbare bleekkit kan sommige vlekken helpen verwijderen, maar deze producten werken niet zo goed als door tandartsen voorgeschreven bleekmiddelen.

het komt neer op

Voedsel en dranken met donkere pigmenten, tannines of een hoog zuurgehalte kunnen na verloop van tijd leiden tot tandverkleuring of verkleuring.

Het goede nieuws is dat u uw favoriete eten en drinken niet hoeft op te geven om uw gebit er goed uit te laten zien.

Door na het eten en drinken uw tanden te poetsen, met water te spoelen, een goede mondhygiëne toe te passen en te kiezen voor procedures voor het bleken van tanden of kits, kunt u ervoor zorgen dat uw glimlach wit en stralend blijft.