Het is waarschijnlijk dat er op een bepaald moment in uw leven bloed wordt afgenomen voor een medische test of voor het doneren van bloed. Het proces voor beide procedures is vergelijkbaar en meestal veel minder pijnlijk dan de meeste mensen denken.
Lees verder om erachter te komen hoe u zich kunt voorbereiden op uw volgende bloedafname. Als u een medische professional bent, geven we een paar tips voor het verbeteren van bloedafname-technieken.
Voor de trekking
Voordat u bloed afneemt, is het belangrijk om te weten of u voor uw test speciale instructies moet volgen.
Sommige tests vereisen bijvoorbeeld dat u een bepaalde tijd vast (niets eet of drinkt). Voor anderen is het helemaal niet nodig om te vasten.
Als u geen andere speciale instructies heeft dan een aankomsttijd, zijn er nog enkele stappen die u kunt nemen om dit proces gemakkelijker te maken:
- Drink veel water voor uw afspraak. Als je gehydrateerd bent, gaat je bloedvolume omhoog en zijn je aderen voller en gemakkelijker toegankelijk.
- Eet een gezonde maaltijd voordat u vertrekt. Als u er een kiest met veel eiwitten en volkoren koolhydraten, kan dit ervoor zorgen dat u zich niet licht in het hoofd voelt na het geven van bloed.
- Draag een shirt met korte mouwen of laagjes. Dit maakt het gemakkelijker om toegang te krijgen tot uw aderen.
- Als u bloedplaatjes doneert, moet u ten minste twee dagen vóór uw bloedafname stoppen met het innemen van aspirine.
Misschien wilt u aangeven of u een voorkeursarm heeft voor een persoon om bloed uit te trekken. Dit kan uw niet-dominante arm zijn of een gebied waarvan u weet dat iemand die uw bloed afneemt eerder succes heeft gehad.
De procedure
De tijd die nodig is om bloed af te nemen, hangt meestal af van de hoeveelheid bloed die nodig is.
Het doneren van bloed kan bijvoorbeeld ongeveer 10 minuten duren, terwijl het verkrijgen van een kleine hoeveelheid bloed voor een monster slechts enkele minuten kan duren.
Hoewel het proces kan variëren afhankelijk van wie het bloed afneemt en met welk doel, zal de persoon die de bloedafname uitvoert deze algemene procedure volgen:
- Vraag je om een arm bloot te leggen en plaats dan een strakke elastische band die bekend staat als een tourniquet om die ledemaat. Hierdoor worden de aderen weer gevuld met bloed en zijn ze gemakkelijker te identificeren.
- Identificeer een ader die gemakkelijk toegankelijk lijkt, met name een grote, zichtbare ader. Ze kunnen een ader voelen om de grenzen te beoordelen en hoe groot deze kan zijn.
- Reinig de beoogde ader met een alcoholdoekje of een andere reinigingsmethode. Het is mogelijk dat ze moeite hebben om toegang te krijgen tot de ader wanneer ze de naald inbrengen. Als dit het geval is, kan het zijn dat ze een andere ader moeten proberen.
- Steek een naald met succes in de huid om toegang te krijgen tot de ader. De naald is meestal verbonden met een speciale slang of een injectiespuit om bloed op te vangen.
- Laat de tourniquet los en verwijder de naald uit de arm, waarbij u lichte druk uitoefent met een gaasje of verband om verder bloeden te voorkomen. De persoon die bloed afneemt, bedekt de prikplaats waarschijnlijk met een verband.
Bij sommige soorten bloedproducten kan het langer duren om te doneren. Dit geldt voor een speciaal type bloeddonatie dat bekend staat als aferese. Een persoon die via deze methode doneert, levert bloed dat kan worden gescheiden in andere componenten, zoals bloedplaatjes of plasma.
Kalm blijven
Hoewel bloed afnemen idealiter een snelle en minimaal pijnlijke ervaring is, is het mogelijk dat sommige mensen zich erg nerveus voelen als ze vast komen te zitten aan een naald of hun eigen bloed zien.
Hier zijn enkele manieren om deze reacties te minimaliseren en kalm te blijven:
- Concentreer u op het nemen van diep en volledig adem voordat u bloed afneemt. Door je te concentreren op je ademhaling, kun je mentale spanning verlichten en je lichaam op natuurlijke wijze ontspannen.
- Neem je koptelefoon mee en luister naar muziek voor en tijdens de trekking. Hierdoor kun je een omgeving blokkeren waar je anders misschien nerveus van zou worden.
- Laat de persoon die uw bloed afneemt, u vertellen dat u weg moet kijken voordat hij een naald bij uw arm brengt.
- Vraag of er apparaten of methoden zijn die de persoon die bloed afneemt, kan gebruiken om ongemak te minimaliseren. Sommige faciliteiten gebruiken bijvoorbeeld verdovende crèmes of kleine lidocaïne-injecties (een lokaal anestheticum) voordat een naald in de ader wordt gestoken. Dit kan het ongemak helpen verminderen.
- Gebruik een apparaat zoals Buzzy, een klein trilgereedschap dat in de buurt kan worden geplaatst om het ongemak van het inbrengen van de naald te verminderen.
De persoon die uw bloed afneemt, heeft waarschijnlijk eerder nerveuze personen gezien die op het punt stonden om hun bloed te laten afnemen. Leg uw zorgen uit, en zij kunnen u helpen bij het doornemen van wat u kunt verwachten.
Bijwerkingen
De meeste bloedafnames veroorzaken minimale bijwerkingen. Het is echter mogelijk dat u enkele van de volgende symptomen ervaart:
- bloeden
- blauwe plekken
- duizeligheid (vooral na het doneren van bloed)
- uitslag
- huidirritatie door tape of lijm van een aangebracht verband
- pijn
De meeste hiervan zullen met de tijd afnemen. Als u nog steeds bloedt op een prikplaats, probeer dan gedurende ten minste vijf minuten druk uit te oefenen met een schoon, droog gaasje. Raadpleeg een arts als de plek blijft bloeden en verband blijft weken.
U moet ook naar een arts gaan als u op de prikplaats een grote bloeduitstorting krijgt die bekend staat als een hematoom. Een groot hematoom kan de bloedstroom naar de weefsels blokkeren. Kleinere (minder dan dubbeltje) hematomen zullen echter na verloop van tijd vaak vanzelf verdwijnen.
Na de bloedafname
Zelfs als er een kleine hoeveelheid bloed is afgenomen, zijn er nog steeds stappen die u kunt volgen om uw gevoel daarna te verbeteren:
- Houd uw verband gedurende de aanbevolen tijd aan (tenzij u huidirritatie ervaart op de prikplaats). Dit is gewoonlijk minstens vier tot zes uur na uw bloedafname. Mogelijk moet u het langer laten staan als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt.
- Doe geen zware oefeningen, die de bloedstroom kunnen stimuleren en bloedingen van de plek kunnen veroorzaken.
- Eet voedsel dat rijk is aan ijzer, zoals groene bladgroenten of met ijzer verrijkte granen. Deze kunnen helpen bij het aanvullen van verloren ijzervoorraden om uw bloedtoevoer weer op te bouwen.
- Breng een met een doek bedekt ijspak aan op uw arm of hand als u pijn of blauwe plekken op de prikplaats heeft.
- Eet energie-stimulerende voedingsmiddelen, zoals kaas en crackers en een handvol noten, of de helft van een kalkoensandwich.
Als u symptomen ervaart waarvan u zich zorgen maakt dat ze ongewoon zijn, bel dan uw arts of de locatie waar uw bloed is afgenomen.
Voor aanbieders: wat maakt een betere bloedafname?
- Vraag de persoon die bloed afneemt, hoe zijn zenuwen het beste kunnen worden gekalmeerd. Sommige mensen hebben er bijvoorbeeld baat bij elke stap te kennen, terwijl anderen merken dat ze alleen maar nerveuzer zijn. Het kan helpen om de beste manier te vinden om met een persoon te communiceren.
- Controleer altijd op allergieën voordat u de trekking uitvoert. Een persoon kan allergisch zijn voor latex in een tourniquet of verband, evenals de componenten van sommige zepen die worden gebruikt om het gebied te reinigen. Dit helpt het ongemak te verminderen.
- Lees meer over de typische anatomie van de arm en hand als het om aders gaat. Veel mensen die bloed afnemen, doen dit bijvoorbeeld in het antecubitale gebied van de arm (binnenste deel van de onderarm) waar zich verschillende grote aderen bevinden.
- Onderzoek de arm voordat u een tourniquet aanbrengt om te zien of er al aderen duidelijk zichtbaar zijn. Zoek naar de aderen die het meest recht lijken te zijn om het risico op hematoom te verkleinen.
- Breng een tourniquet aan op minstens 3 tot 4 inch boven de site om te prikken. Probeer de tourniquet niet langer dan twee minuten aan te laten staan, omdat dit gevoelloosheid en tintelingen in de arm kan veroorzaken.
- Houd de huid strak rond de ader. Dit helpt om te voorkomen dat de ader gaat rollen of omleiden terwijl u de naald inbrengt.
- Vraag de persoon om een vuist te maken. Hierdoor kunnen de aderen beter zichtbaar worden. Het pompen van de vuist is echter niet effectief omdat er geen bloed naar het gebied stroomt wanneer u de tourniquet heeft aangebracht.
het komt neer op
Bloedafname en bloeddonaties moeten een minimaal pijnloos proces zijn dat weinig bijwerkingen heeft.
Als u geïnteresseerd bent in het doneren van bloed, overweeg dan om contact op te nemen met uw plaatselijke ziekenhuis of het Amerikaanse Rode Kruis, dat u kan doorverwijzen naar een bloeddonatiesite.
Als u zich zorgen maakt over bijwerkingen of het proces zelf, deel deze dan met de persoon die uw bloed afneemt. Er zijn veel manieren om zenuwen te kalmeren en het proces over het algemeen soepeler te laten verlopen.
