Hoe vaak moet u uw arts raadplegen voor een controle?

Het is beter om een ​​ziekte te voorkomen dan om deze te behandelen. Daarom zijn regelmatige controles essentieel.

Door regelmatig uw risicofactoren voor verschillende medische aandoeningen te evalueren, op kanker en andere ziekten te screenen en uw levensstijl te beoordelen, kunt u gezond blijven en tegelijkertijd het risico op chronische of levensbedreigende ziekten verkleinen.

Blijf lezen om meer te weten te komen over de voordelen van regelmatige controles bij uw arts, hoe vaak u er een moet krijgen, hoe u zich erop voorbereidt en of ze gedekt zijn door een verzekering.

Hoe vaak moeten volwassenen een controle krijgen?

De aanbevelingen met betrekking tot de frequentie van routinecontroles zijn gebaseerd op uw leeftijd, risicofactoren en huidige gezondheidsstatus.

Hoewel de meningen verschillen, worden routinecontroles met uw arts over het algemeen als volgt aanbevolen:

• eens in de 3 jaar als u jonger bent dan 50 jaar en in goede gezondheid verkeert
• eenmaal per jaar als je 50 wordt

Als u een chronische ziekte heeft, zoals diabetes of COPD, moet u uw arts vaker raadplegen, ongeacht hoe oud u bent.

Uw arts kan u meer of minder tijd voorstellen tussen uw controles op basis van uw risicofactoren, screeningstestresultaten en huidige gezondheidsstatus.

Wat zijn de voordelen van regelmatige controles?

Regelmatige controles bij uw zorgverlener kunnen uw gezondheid op veel manieren ten goede komen. Enkele van de belangrijkste voordelen zijn:

• het vinden van mogelijk levensbedreigende gezondheidsproblemen vroeg voordat ze een probleem veroorzaken
• vroege behandeling van gezondheidsproblemen, wat de kans op een goed resultaat vergroot
• regelmatige monitoring van bestaande gezondheidsproblemen, waardoor het risico op verergering van symptomen of ernstige complicaties wordt verkleind
• op de hoogte blijven van vaccinaties en screeningtests
• het beperken van extra zorgkosten in verband met de behandeling van gecompliceerde of ernstige aandoeningen die niet vroegtijdig worden opgemerkt
• het ontwikkelen en onderhouden van een open, eerlijke relatie met uw huisarts (PCP)
• nieuwe manieren leren om een ​​gezond, langer leven te leiden en uw gezondheid te verbeteren

Wat moet er bij een controle worden inbegrepen?

Tijdens uw jaarlijkse controle zal uw arts uw gezondheidsgeschiedenis in het verleden bekijken, uw huidige gezondheid evalueren en geschikte screeningstests plannen.

Voor mannen en vrouwen moet een jaarlijkse controle voor volwassenen een beoordeling en update omvatten van:

• uw medische geschiedenis
• uw familiegeschiedenis, indien nodig
• uw medicatielijst en allergieën
• uw vaccinatie- en screeningstestgeschiedenis

Mannen en vrouwen worden doorgaans gescreend op:

• hoge bloeddruk
• obesitas, gebaseerd op uw body mass index
• tabak gebruik
• alcohol- en drugsmisbruik
• depressie
• HIV-screening voor volwassenen van 15 tot 65 jaar en iedereen met een hoog risico
• hepatitis C voor iedereen geboren tussen 1945 en 1965
• diabetes type 2 voor iedereen met risicofactoren of een familiegeschiedenis
• colorectale kanker vanaf de leeftijd van 50
• longkanker met een jaarlijkse lage dosis CT-scan voor volwassenen van 55 tot 80 jaar die momenteel roken of hebben gerookt in de afgelopen 15 jaar

Dames

Aanvullende screeningstests voor vrouwen zijn onder meer:

• screening op intiem partnergeweld voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd
• een mammogram voor screening op borstkanker, tussen de 50 en 74 jaar
• een uitstrijkje voor screening op baarmoederhalskanker, tussen de 21 en 65 jaar
• screening op hoog cholesterol, beginnend op de leeftijd van 45
• screening op osteoporose, vanaf 65 jaar

Mannen

Aanvullende screeningstests voor mannen zijn onder meer:

• screening op abdominaal aorta-aneurysma, van 65 tot 75 jaar met een rookgeschiedenis
• een prostaatonderzoek wordt over het algemeen niet aanbevolen, maar u en uw arts kunnen besluiten dat u het vanaf de leeftijd van 50 moet laten doen
• screening op hoog cholesterol, beginnend op de leeftijd van 35

Wat u kunt verwachten als u een lichamelijk onderzoek heeft

Wanneer u uw arts bezoekt voor een routinecontrole, zal de verpleegkundige u naar de onderzoekskamer brengen en gewoonlijk:

• controleer uw bloeddruk en andere vitale functies
• controleer uw gezondheidsgeschiedenis, medicijnen, allergieën en levensstijlkeuzes in uw elektronisch medisch dossier
• vraag naar veranderingen in uw medische of chirurgische geschiedenis sinds uw laatste bezoek
• vraag of u medicatie moet bijvullen
• doe screeningsbeoordelingen voor depressie of alcoholgebruik

Als de verpleegster vertrekt, kleed je je uit, trek je een japon aan en ga je op de onderzoekstafel zitten. Er kan een laken op de tafel liggen, zodat u uw onderlichaam kunt bedekken als u dat wilt. Uw arts zal op de deur kloppen om te zien of u klaar bent voordat u de kamer binnengaat.

Uw arts zal dan de informatie in uw medisch dossier bekijken en eventuele vragen stellen op basis van de informatie in uw dossier. Ze kunnen advies geven over keuzes in levensstijl en de bevindingen van de screening. Dit is een goed moment om uw arts al uw vragen te stellen.

Uw arts zal dan een grondig en volledig lichamelijk onderzoek uitvoeren. Dit omvat meestal:

• het inspecteren van uw lichaam op ongebruikelijke gezwellen of vlekken
• uw buik en andere delen van uw lichaam voelen, waardoor uw arts de locatie, grootte, consistentie en gevoeligheid van uw interne organen kan controleren
• luisteren naar je hart, longen en darmen met een stethoscoop
• met behulp van een techniek die bekend staat als percussie, waarbij je op je lichaam tikt als een trommel om te detecteren of er vloeistof is in gebieden waar het niet zou moeten zijn
• als u een vrouw bent tussen de 21 en 65 jaar, kan uw arts ook een uitstrijkje maken tijdens uw lichamelijk onderzoek
• afhankelijk van uw leeftijd, gezondheidsrisico's en huidige gezondheidsstatus, kan uw arts tijdens uw lichamelijk onderzoek andere soorten examens of tests uitvoeren

Na het onderzoek zal uw arts gewoonlijk met u praten over wat ze hebben gevonden en u vertellen of u aanvullende tests, screenings of behandelingen nodig heeft. Ze zullen ook met u praten over eventuele medicijnen die u nodig heeft.

U kleedt zich aan als uw arts vertrekt, en de verpleegster zal u de nodige voorschriften en instructies geven voordat u vertrekt.

Hoe u zich kunt voorbereiden op uw controle

Hier zijn enkele tips over wat u kunt doen om u voor te bereiden op uw lichamelijk onderzoek:

• Als u naar een nieuwe arts gaat, verzamel dan uw medische gegevens, waaronder uw verzekeringspas, oude dossiers en vaccinatiegeschiedenis. Neem deze mee naar de afspraak. Als u uw vaccinatiegeschiedenis niet heeft, kan uw arts bloedonderzoek laten doen om te testen op antilichamen in uw bloed. Dit wordt een antilichaamtitertest genoemd.
• Als u de dokter eerder heeft gezien, maak dan een lijst van wat er is veranderd in uw medische en chirurgische geschiedenis sinds uw laatste bezoek.
• Zorg ervoor dat uw medicatielijst up-to-date is en alle vitamines, supplementen, vrij verkrijgbare medicijnen en kruidengeneesmiddelen bevat die u gebruikt. Mogelijk wordt u gevraagd om de eigenlijke receptflessen mee te nemen.
• Maak een lijst met nieuwe symptomen, allergieën of medicatiereacties die u heeft gehad sinds uw laatste bezoek.
• Zorg ervoor dat uw testament up-to-date is en neem een ​​kopie mee als er wijzigingen zijn.
• Laat het uw arts weten of u speciale behoeften heeft, zoals een tolk of een rolstoel, zodat deze diensten klaar staan ​​wanneer u daar aankomt.

Praten met uw arts

Open en eerlijke communicatie tussen u en uw arts is erg belangrijk als het gaat om uw gezondheid. Het stelt u in staat een actieve rol te spelen in uw gezondheidszorg en helpt uw ​​arts om de best mogelijke zorg te verlenen.

Hier zijn enkele tips om goed met uw arts te communiceren:

• Maak een lijst van uw vragen en eventuele onderwerpen die u met uw arts wilt bespreken. Geef uw vragen eerst prioriteit aan de belangrijkste.
• Als u iets niet begrijpt dat uw arts u heeft verteld, laat het hem dan weten en vraag hem om eenvoudige termen te gebruiken.
• Als uw arts uw vraag niet volledig beantwoordt, vraag dan om meer informatie.
• Het helpt om te herhalen wat uw arts u heeft verteld. Dit helpt u beiden te weten dat u begrijpt wat uw arts u vertelt.
• Maak aantekeningen terwijl uw arts aan het praten is.
• Vraag uw arts wat zijn of haar voorkeur van communicatie is voor eventuele vervolgvragen na uw bezoek, zoals via e-mail of een patiëntenportaal.
• Als u problemen heeft met het horen van uw arts, laat het hem dan weten.
• Als u het niet eens bent met iets dat uw arts heeft aanbevolen, zeg dat dan.
• Houd er rekening mee dat uw arts uw gegevens niet zonder uw toestemming kan delen. Dit kan het gemakkelijker maken om over ongemakkelijke of gênante onderwerpen te praten.

Het belangrijkste is om open en eerlijk te zijn, zelfs over onderwerpen die u in verlegenheid brengen of waar u zich ongemakkelijk bij voelt. Dit omvat onderwerpen als seksuele problemen, depressie en drugsmisbruik.

Nauwkeurige en volledige informatie is de enige manier waarop uw arts het meest geschikte behandelplan voor u kan bepalen en u zo goed mogelijk kan helpen.

Worden controles gedekt door verzekeringen en Medicare?

Vanwege de Affordable Care Act zijn Medicare en verzekeringsmaatschappijen verplicht om preventieve diensten te dekken zonder eigen bijdragen of eigen risico.

Medicare en sommige verzekeringsmaatschappijen beschouwen routinecontroles echter niet altijd als preventieve diensten. Ze dekken de kosten van een bezoek niet volledig als het tests of services omvat die niet als vermijdbaar worden beschouwd.

Als uw arts bijvoorbeeld naast preventiediensten uw kniepijn die vorige week begon, evalueert en behandelt, wordt het bezoek als een regelmatig bezoek beschouwd. In dit geval heeft u een copay en mogelijk een eigen risico.

Medicare verwijst naar jaarlijkse vermijdbare diensten als wellnessbezoeken. Ze worden gebruikt om een ​​persoonlijk preventief plan op te stellen op basis van basisbeoordelingen, uw medische geschiedenis en risicofactoren.

Vaccinaties, anticonceptie en de meeste screeningstests worden als preventief beschouwd, dus ze worden volledig gedekt door Medicare en alle verzekeringsmaatschappijen.

Laboratoriumtests, beeldvormende onderzoeken en tests die niet voor screening worden gebruikt, worden niet als preventief beschouwd, dus u kunt hiervoor contante uitgaven hebben.

Wat als u geen huisarts heeft?

Het is belangrijk om een ​​huisarts te hebben. Het hebben van een huisarts helpt de continuïteit van de zorg te garanderen en vergroot de kans dat u op de hoogte blijft van uw screeningstests en behandelingen.

Als u een ziektekostenverzekering heeft

Deze suggesties kunnen u helpen een huisarts te vinden die goed bij u past:

• Ontvang aanbevelingen van vrienden en familie.
• Zorg ervoor dat de dokter een in-netwerk provider is voor uw zorgverzekeraar.
• Ontvang aanbevelingen van uw verzekeringsmaatschappij voor in-netwerk providers in uw regio.
• Doe wat onderzoek en zoek een dokter die dezelfde filosofie over gezondheid heeft als jij.
• Zorg ervoor dat de dokter zich niet verder bevindt dan u bereid bent te reizen.
• Zoek een arts voor wie u zich op uw gemak voelt om u open te stellen.

Als u geen ziektekostenverzekering heeft

Als u in de Verenigde Staten geen ziektekostenverzekering heeft of geen zorgkosten kunt betalen, kunt u het volgende doen:

• Neem contact op met uw plaatselijke zorginstellingen en vraag of zij kortingstarieven bieden voor huishoudens met een laag inkomen of voor niet-verzekerde huishoudens.
• Zoek een zorginstelling die betalingsregelingen biedt die u zich kunt veroorloven.
• Vind gemeenschapsklinieken of organisaties die gratis of met korting tarieven aanbieden voor routinecontroles.

Verschillende organisaties bieden betaalbare gezondheidszorg, maar die zijn niet altijd gemakkelijk te vinden, vooral niet op het platteland:

• Gratis klinieken. Als er geen gratis klinieken bij u in de buurt zijn, kijk dan in nabijgelegen steden.
• Federaal gekwalificeerde gezondheidscentra. Deze gemeenschapsvoorzieningen bieden betaalbare, toegankelijke eerstelijnszorg van hoge kwaliteit in achtergestelde gebieden in het hele land.
• Liefdadigheidszorg. Dit financiële hulpprogramma omvat routinematige doktersbezoeken in een beperkt aantal delen van het land. Ze kunnen moeilijk te vinden zijn, maar als u uw plaatselijke maatschappelijk werker in het ziekenhuis of grote ziekenhuizen in uw land belt, kunt u dit soort zorg vinden.
• Hill-Burton-faciliteiten. De faciliteiten van Hill-Burton, verspreid over het hele land, zijn verplicht om gratis of tegen gereduceerde kosten zorg te verlenen.

Een andere optie is om een ​​goedkope verzekering te vinden via de zorgmarkt, die deel uitmaakt van de Affordable Care Act. Daar vindt u goedkope uitgebreide dekking, inclusief preventieve zorg.

Op basis van uw inkomen is er financiële ondersteuning als de verzekering via de zorgmarktplaats is afgenomen.

In de meeste delen van de Verenigde Staten wordt de markt voor gezondheidszorg beheerd door de federale overheid op HealthCare.gov.

het komt neer op

Het is belangrijk om de leiding te nemen en u gesterkt te voelen over uw gezondheid. Routinecontroles krijgen is een geweldige manier om dat te doen. Regelmatige controles kunnen u helpen uw gezondheid te verbeteren en het risico op ziek worden te verkleinen.

De aanbevelingen met betrekking tot hoe vaak u uw arts moet raadplegen voor een controle, zijn gebaseerd op uw leeftijd, risicofactoren en huidige gezondheidsstatus. Hoewel de meningen verschillen, worden routinematige fysieke examens over het algemeen één keer per jaar aanbevolen als u ouder bent dan 50 jaar en eens in de drie jaar als u jonger bent dan 50 jaar en in goede gezondheid verkeert.

Als u een chronische ziekte of andere aanhoudende gezondheidsproblemen heeft, moet u uw arts vaker raadplegen, ongeacht hoe oud u bent.