Mondwater, ook wel mondspoeling genoemd, is een vloeibaar product dat wordt gebruikt om uw tanden, tandvlees en mond te spoelen. Het bevat meestal een antisepticum om schadelijke bacteriën te doden die tussen uw tanden en op uw tong kunnen leven.
Sommige mensen gebruiken mondwater om een slechte adem te bestrijden, terwijl anderen het gebruiken om tandbederf te voorkomen.
Mondwater is geen vervanging voor tandenpoetsen of flossen in termen van mondhygiëne, en het is alleen effectief bij correct gebruik. Het is ook belangrijk om te begrijpen dat verschillende productformules verschillende ingrediënten bevatten, en niet alle mondspoelingen kunnen uw tanden versterken.
Blijf lezen om alles te weten te komen over het gebruik van mondwater.
Hoe mondwater te gebruiken
De productaanwijzingen kunnen variëren, afhankelijk van het merk mondwater dat u gebruikt. Volg altijd de pakketinstructies over wat u in een artikel leest.
Hier zijn de basisinstructies voor de meeste soorten mondwater.
1. Poets eerst uw tanden
Begin met het grondig poetsen en flossen van uw tanden.
Als u poetst met fluoridetandpasta, wacht dan even voordat u mondwater gebruikt. Het mondwater kan de geconcentreerde fluoride in de tandpasta wegspoelen.
2. Hoeveel mondwater u moet gebruiken
Giet uw mondspoeling naar keuze in de bij het product geleverde beker of een plastic maatbeker. Gebruik niet meer mondwater dan volgens de instructies van het product. Het is meestal tussen de 3 en 5 theelepels.
3. Klaar, klaar, spoel af
Leeg de beker in je mond en zwaai ermee. Slik het niet door. Mondwater is niet bedoeld om in te nemen, en het zal niet werken als je het drinkt.
Gorgel 30 seconden terwijl je aan het spoelen bent. Misschien wil je een horloge instellen of in je hoofd tot 30 proberen te tellen.
4. Spuug het uit
Spuug het mondwater in de gootsteen.
Wanneer moet u mondwater gebruiken?
Sommige mensen gebruiken mondwater als onderdeel van hun dagelijkse tandenpoetsroutine. Maar je kunt ook in een mum van tijd mondwater gebruiken om een slechte adem uit te bannen.
Er is echt geen vaste richtlijn voor het gebruik van mondwater bij een slechte adem. Maar het zal niet werken om het tandglazuur te versterken of tandvleesaandoeningen te bestrijden, tenzij u het direct na het poetsen en flossen gebruikt.
Voor het beste resultaat moeten de tanden vers worden schoongemaakt voordat mondwater wordt gebruikt.
Hoe vaak moet u mondwater gebruiken?
Het is goed om te herhalen dat mondwater geen vervanging is voor poetsen en flossen. Het is ook niet nodig om mondwater te gebruiken om uw mond schoon te houden. De meeste mondwaterproducten raden aan om ze twee keer per dag te gebruiken, na het poetsen en flossen.
Hoe werkt mondwater?
De ingrediënten in elke mondwaterformule variëren enigszins - verschillende producten werken voor verschillende doeleinden.
Onderzoek toont aan dat mondwater tandplak en gingivitis helpt voorkomen. Maar aangezien de formules sterk verschillen en het gebruik van mondwater nauw samenhangt met een goede routine voor mondhygiëne in het algemeen, is het moeilijk om definitief te zeggen hoeveel het helpt of welke formule het beste is.
Een onderzoek uit 2010 in Schotland wees uit dat een hoog percentage van de mensen die dagelijks mondwater gebruiken, aangaven het te gebruiken om symptomen van tandvleesaandoeningen, mondzweren of gezwollen tandvlees te behandelen.
Mondwater doodt bacteriën door antiseptische ingrediënten zoals alcohol, menthol en eucalyptol te gebruiken. Deze ingrediënten komen terecht in de spleten tussen je tanden en op moeilijk bereikbare plaatsen, zoals de achterkant van je mond, en doden de filmachtige bacteriën die zich daar kunnen verzamelen.
Ze kunnen een beetje hard aanvoelen en een beetje prikken als je ze proeft. Daarom prikt mondwater soms als je het gebruikt.
Bepaalde orale spoelingen beweren ook dat ze uw tandglazuur sterker maken door fluoride op te nemen. In een onderzoek uit 2007 onder schoolgaande kinderen zorgden mondspoelingen met toegevoegde fluoride ervoor dat het aantal gaatjes met meer dan 50 procent afnam in vergelijking met kinderen die geen mondwater gebruikten.
Fluorideadditieven in mondwater zijn vergelijkbaar met mondspoelingen die u kunt krijgen aan het einde van een gebitsreiniging (hoewel moet worden opgemerkt dat fluorideproducten die in het kantoor van de tandarts worden gevonden, een veel hoger fluoridegehalte bevatten dan de hoeveelheid die in mondwater wordt aangetroffen).
Deze ingrediënten bedekken uw tanden en absorberen in uw tandglazuur, waardoor uw tanden duurzamer en plakbestendig worden.
Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van mondwater
Mondwater bevat meestal een hoog gehalte aan alcohol en fluoride. Beide ingrediënten mogen niet in grote hoeveelheden worden ingenomen, vooral niet door kinderen. Om deze reden raadt de American Dental Association geen mondwater aan voor kinderen jonger dan 6 jaar.
Volwassenen zouden er ook geen gewoonte van moeten maken om mondwater in te slikken.
Als u open wonden of orale laesies in uw mond heeft, kunt u proberen mondwater te gebruiken om bacteriën te doden en de genezing te versnellen. Maar u moet met een tandarts praten voordat u een mondspoeling in uw mond gebruikt als u terugkerende orale laesies heeft.
Zweren in uw mond kunnen worden veroorzaakt door onderliggende gezondheidsproblemen, en het overgieten van die zweren met fluoride en antiseptica kan meer kwaad dan goed doen.
Afhalen
Mondwater kan worden gebruikt om een slechte adem te voorkomen of te stoppen, en om tandplak weg te spoelen en tandvleesaandoeningen te bestrijden. Mondwater kan niet worden gebruikt als vervanging voor regelmatig poetsen en flossen. Om ervoor te zorgen dat mondwater uw mond goed doet, moet het op de juiste manier worden gebruikt.
Als u terugkerende slechte adem heeft of vermoedt dat u een tandvleesaandoening heeft, kan mondwater alleen de onderliggende oorzaken niet verhelpen. Praat met een tandarts als u zich zorgen maakt over chronische of aanhoudende mondgezondheidsproblemen.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
