We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Het komt vaak voor. Je gaat een voetbal of basketbal vangen, maar in plaats van dat de bal soepel in je handen vaart, botst hij in het topje van je vinger. Of, als u een lade gaat sluiten, drukt u per ongeluk uw vinger tegen de rand.
Dit type stompe impact kan een vastzittende vinger veroorzaken, een toestand die optreedt wanneer de top van de vinger terug naar de hand wordt geduwd.
Het momentum van de kracht van de impact kan de ligamenten in uw vinger uitrekken of zelfs scheuren, wat een verstuiking veroorzaakt. Ligamenten zijn taaie banden van bindweefsel die uw botten bij elkaar houden.
Als de kracht van de impact hard genoeg is, kan dit peesbeschadiging of een botbreuk veroorzaken.
Zelfs als uw vinger niet is gebroken, kan de jam ervoor zorgen dat deze opzwelt en pijnlijk is. Een vastgelopen vinger moet worden behandeld. Soms is de blessure zo klein dat u er thuis voor kunt zorgen.
Bij een ernstiger letsel heeft u medische behandeling nodig om blijvende schade aan uw vinger te voorkomen. Het kan moeilijk zijn om vast te stellen of u een licht of ernstig letsel heeft. Als u twijfelt, zoek dan medische hulp.
Symptomen
Als je je vinger hebt geblesseerd, kun je je afvragen of deze vast zit of is gebroken. Hoewel beide aandoeningen pijn kunnen veroorzaken, heeft elk unieke, maar vergelijkbare symptomen. Dit kan het moeilijk maken om onderscheid te maken tussen de twee.
Oorzaken
U kunt een vastzittende vinger krijgen als u uw vinger ergens tegenaan slaat en de kracht de punt van uw vinger naar beneden duwt in de richting van uw hand.
In dit geval absorbeert het proximale interfalangeale (PIP) gewricht in het midden van uw vinger de kracht van de klap en wordt het ligament in uw vinger uitgerekt.
U kunt uw vinger blokkeren tijdens het sporten, bijvoorbeeld wanneer u een bal probeert te vangen. Of u kunt hem vastlopen door zoiets eenvoudigs te doen als een deur sluiten of de lakens onder de matras duwen terwijl u het bed opmaakt.
Complicaties
Een vastzittende vinger kan tot enkele complicaties leiden, waaronder:
- langdurige pijn en zwelling in het gewricht, bekend als traumatische artritis
- stijfheid in de vinger
- zwakte in de vinger
- permanent onvermogen om de vinger te strekken
- misvorming van het gewricht
Diagnose
Vaak kunt u een vastgelopen vinger zelf diagnosticeren en behandelen. Als u veel pijn heeft of als u uw vinger niet kunt buigen en strekken, ga dan naar uw arts of ga naar een eerste hulpafdeling voor behandeling. Deze symptomen kunnen wijzen op een gebroken bot of een gescheurde pees.
Uw arts zal uw vinger op zwelling controleren, naar uw pijn vragen en kijken hoe goed u deze kunt bewegen. Als u de gewonde vinger vergelijkt met de vinger eromheen, kan uw arts het zwellingsniveau bepalen.
Uw arts kan een röntgenfoto bestellen om te zoeken naar breuken of andere beschadigingen in de vinger. Mogelijk hebt u ook een MRI- of CT-scan nodig om uw arts te helpen uw letsel verder te beoordelen.
Behandeling
Uw behandelplan wordt bepaald op basis van de ernst van uw verwonding. Hier zijn enkele stappen die u moet nemen als uw verwonding niet ernstig is en u deze thuis kunt behandelen:
- Breng elk uur 15 minuten ijs aan om de zwelling te verminderen. Als je geen ijs hebt, kun je de vinger in koud water laten weken.
- Houd uw vinger hoog boven de borst.
- Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen (Motrin, Advil) om ongemak te verminderen.
Als de vinger eruit ziet alsof hij uit het gewricht zit, trek er dan niet aan. Houd in plaats daarvan de vinger op zijn plaats door deze te spalken. Een spalk is een stuk metaal of schuim dat zich om je vinger wikkelt en op zijn plaats houdt. Als u uw vinger stil houdt met een spalk, voorkomt u dat u deze verder verwondt.
U kunt uw gewonde vinger ook immobiliseren door deze op de aangrenzende vinger te tikken. Dit wordt maatband genoemd. Een arts kan uw vinger spalken of een buddy vastbinden als u dit liever niet zelf doet.
Houd de vinger gespalkt of vastgebonden totdat het geen pijn meer doet. Dit kan ongeveer een tot twee weken duren.
Raadpleeg een arts voor meer ernstige verwondingen. U heeft mogelijk een operatie nodig als u een botbreuk of een gescheurde ligament of pees heeft.
Nadat het letsel is genezen, kan lichaamsbeweging of fysiotherapie u helpen om de aangedane vinger weer volledig te laten bewegen. Om de vinger te versterken, kunt u oefenen met het maken van een vuist, het knijpen van een bal of het vasthouden van voorwerpen in uw hand.
Vind stressballen en andere fysiotherapieproducten online.
Tips voor herstel
- Gebruik de gewonde vinger niet tijdens het herstel.
- Als je vinger gezwollen is, laat hem dan elk uur 15 minuten met ijs glijden totdat de zwelling afneemt.
- Raadpleeg uw arts of orthopedisch chirurg als uw verwonding ernstig is of niet begint te genezen met thuisbehandeling, of als er een misvorming of functieverlies in de vinger is.
- Nadat u bent hersteld, gebruikt u oefeningen om uw vinger weer op krachten te brengen. Probeer een vuist te maken, in een spanbal te knijpen of voorwerpen in je hand te houden.
Outlook
Meestal zal een vastgelopen vinger binnen een week of twee vanzelf beter worden. Maar zelfs met behandeling kan uw vinger vele maanden gezwollen of gevoelig blijven.
Probeer tijdens het herstel de vinger zo min mogelijk te gebruiken terwijl deze geneest. Neem een pauze van sport of andere activiteiten die uw blessure kunnen verergeren.
Als uw vinger eenmaal is genezen, zou u deze zonder pijn moeten kunnen strekken.
U heeft de meeste kans op volledig herstel als u de zorginstructies van uw arts en fysiotherapeut opvolgt. Zonder de juiste behandeling kunt u op de lange termijn schade oplopen en moeite hebben met het bewegen van de vinger.
Raadpleeg uw arts als u vragen heeft over uw diagnose of behandelplan. Hoe eerder ze een juiste diagnose kunnen stellen en de juiste behandeling kunnen geven, hoe sneller uw vinger zal genezen.
