Een vette huid is een zeer veel voorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door overmatige talgproductie (olie) uit de talgklieren. Talg is nodig om te voorkomen dat je huid uitdroogt, maar er kan inderdaad teveel van het goede zijn.
Sommige mensen met een vette huid hebben een algehele vettigheid, terwijl anderen misschien maar een deel van het gezicht hebben dat vetter is dan de rest, zoals het voorhoofd of de neus. Het is geen toeval dat de talgklieren in deze gebieden ook groter zijn.
Als u overactieve talgklieren heeft, kan uw voorhoofd plakkerig en vettig aanvoelen. Als u foundation of zonnebrandcrème draagt, kan het zijn dat deze producten kort nadat u uw gezicht heeft gewassen, schijnbaar van uw voorhoofd lijken te rollen.
Zodra u de mogelijke oorzaken heeft geïdentificeerd, kunt u overtollige olie verminderen door enkele wijzigingen aan te brengen in uw huidverzorgingsroutine en dagelijkse gewoonten. Lees verder voor meer informatie.
Olieachtig voorhoofd veroorzaakt
Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van overtollige olie op uw gezicht, die u misschien verder met een dermatoloog wilt bespreken.
Genetica
Als een of beide ouders een vette huid hebben, is de kans groot dat jij dat ook doet. U kunt ook merken dat de vettigere huid in een deel van het gezicht, zoals uw voorhoofd, in de familie kan voorkomen.
Leeftijd
Tieners en jonge volwassenen hebben de neiging om een vettere huid te hebben, vooral rond het voorhoofd, de neus en de wangen. Aan de andere kant heeft een vette huid de neiging af te nemen met de leeftijd vanwege een verminderde talgklieractiviteit.
Hormonen
Hormoonfluctuaties en verhoogde androgenen kunnen een olieachtig voorhoofd veroorzaken. Sommige vrouwen vinden ook dat hun vette huid erger is tijdens de menstruatie en ovulatie. Mannen hebben mogelijk ook meer kans op een vette huid dan vrouwen.
Waar je woont en de tijd van het jaar
Mogelijk merkt u dat uw voorhoofd vetter is tijdens warme maanden vanwege de verhoogde hitte en vochtigheid. Om dezelfde redenen kan een vette huid problematischer zijn als u in tropische gebieden woont.
Vergrote poriën
Vergrote poriën kunnen worden veroorzaakt door leeftijd, schade door de zon, acne en hormoonschommelingen. Deze komen ook vaker voor bij vette huidtypes vanwege overmatige talgproductie die de poriënwanden uitrekt.
Als u vergrote poriën op uw voorhoofd heeft, bent u mogelijk ook kwetsbaarder voor een vette huid op dit gebied.
Gebruik van de verkeerde huidverzorgingsproducten
Het is belangrijk om huidverzorgingsproducten te gebruiken die zijn afgestemd op uw huidtype. Normale tot droge huidtypes hebben meer crèmeproducten nodig omdat ze snel vocht verliezen. Als u echter een gecombineerde of vette huid heeft, heeft u producten nodig die overtollige oliën verwijderen.
Een vette huid heeft het meeste baat bij producten op waterbasis, omdat ze niet meer olie aan de huid toevoegen. Zoek naar ‘olievrije’ en ‘niet-comedogene’ (verstopping van de poriën) producten.
Niet hydraterend
Het lijkt misschien contraproductief om toe te voegen meer vocht tot een vette huid, maar als je geen vochtinbrengende crème gebruikt, wordt je huid zelfs nog vetter.
Als je je gezicht wast, verwijder je ook een deel van het natuurlijke vocht van je huid. Als je het niet vervangt, zullen je talgklieren nog meer olie afgeven om de droogte te compenseren.
Dermatologen raden aan om een niet op olie gebaseerde vochtinbrengende crème aan te brengen na het wassen van je gezicht.
Je huid uitdrogen
Mensen met een vette huid kunnen ook een gevoelige huid, acne en seborroïsche dermatitis hebben, die ruwe plekken op de huid kunnen veroorzaken. Te veel wassen, niet hydrateren en overmatig gebruik van producten op basis van alcohol, zoals samentrekkende middelen, kan uw huid zelfs vetter maken en de reeds gevoelige huid irriteren. Dit geldt zelfs als u probeert om alleen uw voorhoofd te behandelen.
Jouw haar
Als je een vette huid hebt, is de kans groot dat je hoofdhuid en haar ook meer aan de olieachtige kant zijn. Oliën van haarproducten, evenals oliën in je haar, kunnen op je gezicht komen, wat ook acne kan veroorzaken.
Als je een pony hebt, heb je mogelijk een grotere kans op een vettig voorhoofd.
Hoe een vettig voorhoofd te behandelen
Overtollige olie op het voorhoofd kan worden behandeld met veranderingen in levensstijl en huidverzorging, evenals met actuele medicatie.
Op salicylzuur gebaseerde toners of samentrekkende middelen of benzoylperoxidecrèmes kunnen acne behandelen en helpen bij de vernieuwing van de huidcellen. Ze kunnen ook overtollig talg uitdrogen.
U kunt deze producten direct na het reinigen aanbrengen, maar net voordat u een moisturizer aanbrengt. Om te beginnen één keer per dag aanbrengen en indien nodig geleidelijk opvoeren tot twee keer per dag.
Medicijnen op recept kunnen worden beschouwd als een laatste redmiddel als vrij verkrijgbare behandelingen de vettigheid van het voorhoofd niet verminderen. Deze medicijnen zijn onder meer:
- recept retinoïden, zoals isotretinoïne (Accutane)
- actuele retinoïden, zoals adapaleen (Differin)
- orale anticonceptiva voor vrouwen om te helpen bij hormonale onevenwichtigheden
- anti-androgenen, zoals spironolacton
- injecties met botulinumtoxine (Botox)
- laserbehandelingen voor vergrote poriën
Voorkomen van een vette gezichtshuid
Als u een vette huid heeft, zijn er stappen die u kunt nemen om de symptomen te verminderen en uw huid er gezond uit te laten zien. Hier zijn manieren waarop u een vette gezichtshuid kunt behandelen en voorkomen:
Was uw gezicht niet vaker dan twee keer per dag
Door je huid te veel te wassen, kan de vette huid zelfs erger worden, omdat je talgklieren kunnen activeren om wat wordt gezien als vochtverlies te compenseren.
Misschien wilt u uw gezicht midden op de dag wassen na een training of andere activiteiten waarbij u gaat zweten. U kunt ook overwegen om over te schakelen op een schuimende gezichtsreiniger voor de vette huid.
Scrub maximaal twee keer per week
Scrubben kan helpen bij het verwijderen van overtollige dode huidcellen op de bovenste huidlaag (je epidermis). Vermijd meer dan twee keer per week scrubben, omdat dit irritatie kan veroorzaken en aandoeningen zoals acne en vergrote poriën kan verergeren.
Bevochtig na elke wasbeurt
De natuurlijke hydratatie van je huid vasthouden is een must, elke keer dat je hem reinigt. Dit zal ook helpen voorkomen dat talgklieren overactief worden. De sleutel is om een vochtinbrengende crème te vinden die is ontworpen voor de vette huid: zoek naar versies op waterbasis met het label 'olievrij' en 'niet-comedogeen'.
Overweeg een wekelijks modder- of houtskoolmasker
Een houtskoolmasker of moddermasker helpt verstopte poriën te verzachten en tegelijkertijd overtollige olie uit te drogen.
Gebruik make-up verstandig
Net als uw gezichtscrème, moeten alle make-upproducten olievrij en niet-comedogeen zijn. Zorg er ook voor dat je elke avond je make-up uittrekt voordat je je gezicht wast.
Blijf gehydrateerd
Veel water drinken en fruit en groenten eten kan helpen om actieve talgklieren op afstand te houden.
Gebruik vloeipapier
Druk deze vellen gedurende de dag zachtjes tegen de vette huid om overtollige olie te absorberen zonder uw vochtinbrengende crème of make-up te verstoren. Deze aanpak werkt vooral goed voor vlekgebieden, zoals het voorhoofd.
Draag dagelijks zonnebrandcrème
Zonnebrandcrème is essentieel om uw huid te beschermen tegen ouderdomsvlekken, rimpels en huidkanker. Zorg er wel voor dat uw zonnebrandcrème is ontworpen voor het gezicht en zowel niet-comedogeen als olievrij is.
Afhalen
Een vettig voorhoofd kan frustrerend zijn, maar veranderingen in uw huidverzorgingsroutine en levensstijl kunnen dergelijke problemen helpen minimaliseren.
Voor aanhoudende vettigheid in het gezicht, raadpleeg een dermatoloog voor verdere behandeling. Ze kunnen voorgeschreven medicijnen of andere therapieën aanbevelen voor gebruik in combinatie met een olievrije huidverzorgingsregime.
