De paniek van laat wakker worden met haar dat eruitziet alsof je in een frituurpan hebt geslapen, zorgt zeker niet voor een geweldige ochtend. Zeker - glanzend, rommelig haar is tegenwoordig. Maar je kunt zeker te veel van het goede hebben.
Een te vette hoofdhuid kan leiden tot ongemakkelijke jeuk en seborroïsche dermatitis. Het kan zelfs een feest zijn voor de schimmel die roos veroorzaakt.
Dat gezegd hebbende, wil je niet al je olie verwijderen. Uw natuurlijke oliën beschermen het haar en zijn essentieel voor een gezonde hoofdhuid en glanzend haar. Hier leest u hoe u het vet kunt verwijderen zonder uw haar te beschadigen of uw hoofdhuid te irriteren.
1. Was vaker
Volgens de American Academy of Dermatology kunnen mensen met echt vet haar tot één keer per dag shamponeren. Shampoo helpt overtollige olie, vuil en overgebleven haarproducten van de hoofdhuid te verwijderen.
2. Was minder vaak
Dit lijkt misschien contra-intuïtief. Maar als je je haar al een keer per dag wast en je bent nog steeds vettig aan het einde van de dag, dan is het misschien de moeite waard om te spelen met hoe vaak je je haar wast.
Overmatig wassen kan de natuurlijke oliën van uw hoofdhuid verwijderen. Hierdoor kan het meer olie produceren om te rehydrateren.
Als u naast vet haar ook een droge huid of een droge, jeukende hoofdhuid heeft, kunt u de olieproductie van uw hoofdhuid langzaam uitrekken door uit te rekken hoe vaak u zich wast.
3. Shampoo goed
Het lijkt geen rocket science, maar ja, je kunt je haar verkeerd wassen en eindigen met een vette hoofdhuid en beschadigd haar.
Om je haar goed te wassen, breng je voorzichtig een kleine hoeveelheid shampoo in je haarwortels en hoofdhuid. Gebruik je nagels niet en zorg ervoor dat er geen onnodige wrijving op de lokken ontstaat. Agressief schrobben kan uw hoofdhuid irriteren en ervoor zorgen dat deze meer oliën produceert.
Concentreer u op uw hoofdhuid, waar de olie is, in plaats van op de lengte van uw haar. Breng shampoo niet rechtstreeks op de punten van je haar aan en scrub ze niet. Laat de shampoo in plaats daarvan gewoon door de uiteinden stromen terwijl je spoelt.
En goed nieuws voor uw portemonnee, u moet de "herhaal" -reiniging overslaan.
4. Conditie zorgvuldig
Conditioner kan je haar er vettig uit laten zien en ervoor zorgen dat oliën sneller opstapelen. Conditioneer alleen de uiteinden van je haar en zorg ervoor dat je het grondig uitspoelt.
5. Ga voor natuurlijk
Stijltangen en föhns kunnen je een gladde, strakke afwerking geven. Maar ze kunnen je haar er ook sneller vettig uit laten zien.
Laat je haar aan de lucht drogen en omarm de natuurlijke textuur. U strekt uw wasbeurten uit en voorkomt hitteschade.
6. Gebruik producten die zijn samengesteld voor vet haar
Er is veel nagedacht en onderzoek gedaan om ervoor te zorgen dat haarverzorgingsproducten hun hype waarmaken. Als je shampoo niet snijdt, probeer dan een zuiverende shampoo met sterkere wasmiddelen. Dit kan helpen om olie op te tillen en je haar vetvrij te maken.
Als u echter van zweterige trainingen houdt of vindt dat u zich dagelijks moet wassen, kan een milde babyshampoo minder irriterend zijn en beter geschikt voor frequent gebruik.
7. Maak je penseel schoon
Een vuile borstel past niet bij pas gewassen haar. Je borstel kan vol stylingproducten, oliën en algemene smurrie zitten die je lokken direct na het wassen vuil kunnen maken.
Maak je stylingtools schoon met een beetje shampoo of zachte zeep om de opbouw te verwijderen. Reinig op dezelfde manier al het losse haar na elke poetsbeurt om je borstel vrij van olie en vuil te houden.
8. Maak grondig schoon met aloë
Dit huismiddeltje is niet alleen handig in de zomermaanden. Aloë zorgt voor een geweldig haar- en hoofdhuidmasker omdat het extra olie verwijdert, productopbouw tegengaat, de hoofdhuid kalmeert en de lokken beschermt. Je blijft achter met zacht, gezond haar.
9. Vermijd producten met siliconen
Veel producten, waaronder shampoos, conditioners, crèmes en stylingproducten, zijn gemaakt met siliconen om het haar glad te maken en glans te geven.
Naast het toevoegen van extra glans die erg veel op vet kan lijken, kunnen siliconen zich op het haar ophopen en het er vies, olieachtig en verzwaard laten uitzien. De meest voorkomende siliconen die u in haarproducten aantreft, zijn onder meer:
- dimethicon
- cyclomethicone
- amodimethicone
Siliconen kunnen ook voorkomen dat er gunstig vocht in de haarschachten komt. Doe je wortels een plezier en sla producten over waarvan de ingrediënten eindigen op ‘-cone’.
10. Wees voorzichtig
Of je nu aan het wassen, borstelen, stylen of krabben bent, het is belangrijk om extra voorzichtig te zijn. Als je je hoofdhuid irriteert, kan deze zelfs overprikkeld worden en kunnen je olieklieren nog meer olie produceren.
11. Goed spoelen
Besteed een minuut of twee extra om ervoor te zorgen dat je alle shampoo en conditioner uit je haar hebt gehaald. Dit kan een groot verschil maken in hoe je haar eruitziet en aanvoelt.
Producten die achterblijven, kunnen je haar bedekken, waardoor het er vies en jeukerig uitziet en aanvoelt.
12. Speel er niet mee
Ronddraaiende sloten, hoofd krabben, vingers door je haar halen - hoe meer je met je haar speelt, hoe slechter het eruit zal zien.
Vaak borstelen en aanraken van je haar kan de vetklieren stimuleren. U kunt hoofdhuidoliën in de lokken trekken en extra oliën uit uw handen toevoegen.
13. Probeer droogshampoo
Droogshampoo kan in een mum van tijd een redder zijn. Het kan geen schuimende natte wasbeurt vervangen, maar het kan oliën helpen uitdrogen en je haar er schoner uit laten zien. Veel droge shampoos voegen ook een vleugje geur toe om je op te frissen.
Het nadeel is dat droge shampoos residu toevoegen waardoor je haar en hoofdhuid korrelig en vuil aanvoelen. Het droogt ook je haar uit, dus het is het beste om het alleen af en toe te gebruiken en het de volgende dag volledig af te wassen om irritatie en beschadiging te voorkomen.
14. Wel of niet hydrateren?
Als je vet haar hebt, kun je overwegen om een lichtgewicht conditioner toe te voegen.
De lichtgewicht conditioner kan helpen het vocht op je hoofdhuid aan te vullen en in balans te brengen zonder dat het overproductie gaat. Vet haar is vaak het gevolg van het feit dat de hoofdhuid berichten heeft ontvangen om meer olie te produceren omdat het haar door verschillende producten uitgedroogd raakt.
Vet haar kan ook het gevolg zijn van een slechte spoeling na het aanbrengen van producten tijdens het haarwasproces.
Misschien wil je eerst conditioneren en daarna shamponeren om overtollig residu te verwijderen of je traditionele conditioner gewoon wegdoen en een leave-in conditioneringsspray proberen (alleen op je uiteinden).
15. Gebruik doe-het-zelf-droogshampoo
Heb je geen droogshampoo en heb je wat in een mum van tijd nodig? Maïzena of babypoeder zijn klassieke doe-het-zelfvervangers. Door cacaopoeder toe te voegen, kan het verdwijnen in donkerder haar.
16. Diepe conditie met kokosolie
Sla de volgende keer dat u een behandeling met kokosolie doet uw hoofdhuid niet over. Deze behandeling kan helpen om olie van de hoofdhuid en wortels te verwijderen en tegelijkertijd een zeer gewaardeerde diepe hydratatie toe te voegen.
17. Spoel af met appelciderazijn
Maak gebruik van de voordelen van appelciderazijn. Wanneer goed verdund, kan een spoeling met appelciderazijn helpen bij het verwijderen van productophoping, het in evenwicht brengen van de pH van de hoofdhuid en het verminderen van kroezen.
18. Shampoo met tea tree olie
Een onderzoek uit 2002 wees uit dat antibacteriële tea tree-olie roos verbetert, jeuk vermindert en vettigheid verbetert. Zoek naar een shampoo die tea tree-olie bevat als een van de actieve ingrediënten om het volledige effect te krijgen.
19. Plan uw wasbeurten rond uw trainingen
Dit is waarschijnlijk vanzelfsprekend, maar zweten verspreidt oliën en kan ervoor zorgen dat je haar er minder fris uitziet. Probeer je shampoobehandeling in te plannen rond je meest zweterige trainingen om het meeste uit elke wasbeurt te halen.
20. Wassen na het dragen van een hoed of helm
Hoeden, helmen, sjaals en hoofdbanden kunnen olie verspreiden en warmte vasthouden. Maak het hoedenhaar en de bijwerkingen los met een snelle wasbeurt. Of gebruik hoofdaccessoires om de timing van uw volgende wasbeurt te verlengen.
21. Breng toverhazelaar aan
Dit drankje is verrassend handig voor groezelig haar. Toverhazelaar kan jeuk verlichten, olieproducerende poriën sluiten en ontstekingen verminderen die worden veroorzaakt door roos, pH-onbalans of andere hoofdhuidaandoeningen. Het is ook zacht genoeg om op een gevoelige hoofdhuid te gebruiken.
22. Draag het af en toe naar beneden
Als u uw haar constant naar achteren trekt, kan de olie van uw hoofdhuid sneller worden verspreid en ziet uw haar er vetter uit. Laat je manen af en toe ongetemd rondlopen om de tijd tussen de wasbeurten te verlengen.
Dit werkt vooral goed als je je haar de eerste dag na het wassen laat zitten en het de dag voor het wassen weer aantrekt.
23. Ga voor groene thee
Deze krachtige drank is ook nog eens goed voor je haar. Van groene thee-extract is aangetoond dat het de talgproductie vermindert en de huid voedt wanneer het plaatselijk wordt aangebracht. Maak het jezelf gemakkelijk en pak een shampoo die het bevat.
24. Omhels de topknoop
Soms is het gemakkelijker om er gewoon niet tegen te vechten. Gebruik de oliën in je haar in je voordeel met een gladde topknoop. Bovendien zullen de natuurlijke oliën je haar helpen hydrateren en je morgen een nog betere haardag bezorgen.
25. Zoet met honing
Als je de olie echt uit de hand hebt laten lopen, kan een honingmasker je hoofdhuid kalmeren en roos voorkomen of behandelen, dankzij de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen.
Een onderzoek uit 2001 wees uit dat een eenvoudig mengsel van 90 procent rauwe honing en 10 procent water de symptomen van seborroïsche dermatitis zoals jeuk, roodheid, schilfering en overmatige olieproductie hielp verminderen.
De afhaalmaaltijd
Vet haar kan de basis zijn voor een slechte dag. Het goede nieuws is dat er tal van remedies zijn om u te helpen het onder controle te krijgen.
Het is ook belangrijk op te merken dat de hoeveelheid olie die u produceert in de loop van de tijd verandert en over het algemeen afneemt naarmate u ouder wordt. De overdreven vette lokken van je jeugd zullen je niet eeuwig blijven achtervolgen, beloof het.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
