We hebben het niet over navelstrengknopen - we hebben het over netherbits.
Maar voordat we erop ingaan, laat het verslag aantonen dat, zoals Dr. Angela Jones, ASTROGLIDE's resident OB-GYN zegt: "Neem maar van mij aan, ik zie elke week meer dan honderd vulva's en vagina's: elke vulva is uniek. En elke vulva is normaal! "
Oké, nu dat uit de weg is, laten we het hebben over een vulvaire vorm die in de volksmond bekend staat als de 'outie'.
Wat is een "outie"?
Laten we beginnen met een korte anatomieles. Hoewel de termen "vagina" en "vulva" vaak door elkaar worden gebruikt, de twee niet synoniem.
De vulva is de buitenste delen van je geslachtsdelen: de schaamhaar, binnenste schaamlippen, buitenste schaamlippen, de graag gewreven clit en de urethra.
De vagina is slechts een deel van de geslachtsorganen: het spierkanaal waar baby's uitkomen en penissen / dildo's / vingers / tampons ingaan.
Weet dus dat de term "outie vagina" eigenlijk anatomisch onnauwkeurig is.
'Een echt uitje vagina zou een medisch noodgeval zijn ”, zegt dr. Jill McDevitt,‘ resident seksuoloog van CalExotics.
"Het zou het vagina-equivalent zijn van je keel die als een bloederige holle buis buiten je mond hangt." Yikes!
De term "outie vagina" wordt gebruikt om een vulva te beschrijven met binnenlippen die buiten de buitenste schaamlippen hangen.
Kortom, elke vulva waar u de binnenste lippen kunt zien zonder de buitenste lippen fysiek met uw vingers te spreiden.
Een meer anatomisch nauwkeurige descriptor zou 'outie vulva' zijn.
Zijn er verschillende soorten?
"Vulva's zijn uniek voor ons DNA, net als gezichten en elk ander lichaamsdeel, en daarom heeft elke persoon een ander ogende vulva", zegt Dr. McDevitt. Geen twee outies zijn dus hetzelfde.
Sommige mensen met outies hebben gebogen hoefijzervormige buitenste lippen die de binnenste schaamlippen in het midden bloot laten.
Sommige hebben binnenste schaamlippen die langer zijn dan de buitenste schaamlippen en gluren uit de buitenste schaamlippen.
Sommige mensen hebben binnenste schaamlippen die een paar centimeter lager bungelen dan de buitenste schaamlippen.
Sommige mensen hebben binnenste schaamlippen die exact dezelfde lengte hebben als de buitenste schaamlippen.
Er kunnen ook verschillen zijn in de breedte, lengte, symmetrie, kleur, geur en haarpatronen op de lippen van mensen met buitenbeentjes waardoor ze er anders uitzien.
Komt dit vaak voor?
Ja! Volgens Dr. McDevitt heeft meer dan 50 procent van de vulva-eigenaren een outie.
Hoe zit het met "innies"?
"Innie" wordt gebruikt om vulva's te classificeren waarbij de buitenste schaamlippen langer zijn dan de binnenste schaamlippen en andere vulvaire delen.
Terwijl minder dan 50 procent van de vulva-eigenaren een innie heeft - Dr. McDevitt zegt dat ongeveer 44 procent dat doet - is dit het type vulva dat het meest wordt gezien bij entertainment voor volwassenen.
Dus als je ooit reguliere porno hebt ingeschakeld, is de kans groot dat je een innie hebt gezien!
Net zoals geen twee outies op elkaar lijken, zijn geen twee innies exact hetzelfde. Er kunnen variaties zijn in de breedte, lengte en kleur van de schaamlippen.
Sommige mensen met een innie hebben kleine, gesloten buitenste lippen die de binnenste lippen volledig verbergen en bevatten, terwijl anderen de buitenste lippen hebben die lang zijn en langs de binnenste lippen en soms buiten hun ondergoed bungelen.
Waarom praten we hier nu over?
Steek uw hand op als u weet hoeveel variaties van normale schaamlippen er zijn bij seks. De kans is groot dat uw hand naar beneden is.
Dr. Jones veronderstelt dat het gebrek aan voorlichting over wat 'telt' als een normale en gezonde vulva hier het belangrijkste probleem is.
“Als het voor vulva-eigenaren was genormaliseerd om hun stukjes op jonge leeftijd in de kleedkamer te vergelijken zoals het is voor mensen met penissen, zouden vulva-eigenaren weten dat vulva's in allerlei soorten en maten voorkomen, en die variatie is niets om je voor te schamen ”, zegt ze.
Het probleem is dat vulva-eigenaren niet weten dat vulva's zo gevarieerd zijn als oorlellen of sneeuwvlokken. En zie in veel gevallen slechts één soort vulva - innies - in porno en andere NSFW-afbeeldingen.
"Dit kan ervoor zorgen dat eigenaren van vulva's, vooral degenen die geen vulva's hebben die op de vulva's in porno lijken, zich zorgen maken over hun schaamlippen, vulva's en vagina's," zegt ze.
Wat als ik het uiterlijk van mijn schaamlippen niet leuk vind?
Als je niet van je schaamlippen houdt, is dat oké.
"Je hoeft niet op elk moment van alles aan je lichaam te houden", zegt dr. Jess O'Reilly, PhD, seksuoloog bij ASTROGLIDE.
Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om #labialove een boost te geven.
Masturberen
De beste manier om schaamtegevoelens rond de #lewk van je schaamlippen te bestrijden, volgens Dr. Jones, is door solo lief te hebben!
"Tijd besteden aan het voelen, aanraken en waarderen van je schaamlippen is een belangrijke eerste stap", zegt ze.
Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat vulva-eigenaren die masturberen meer zelfvertrouwen hebben dan degenen die dat niet doen.
Kijk naar de vulva's van andere mensen
Ernstig! Dat kan dankzij plaatsen als The Labia Library en The Great Wall of Vagina.
Praat met een dokter
"In de meeste gevallen zijn je vulva en schaamlippen normaal om mee te beginnen", zegt dr. Jones. "Spreken met iemand die weet hoe vulva's eruit moeten zien, zoals een OB-GYN, kan helpen om te herhalen en te definiëren wat wel en niet normaal is, is een begin."
Sekstherapie
"Als je je schaamlippen niet mooi vindt, kan het handig zijn om te bedenken waar je negatieve gevoelens vandaan komen en waar de berichten die je hebt ontvangen dat je het uiterlijk van je schaamlippen niet leuk zou moeten vinden," zegt Dr. O'Reilly.
Een gecertificeerde sekstherapeut kan u helpen deze berichten en uw schaamte uit te pakken, en u helpen om het negatieve netherbit-verhaal dat u is geleerd, opnieuw te formuleren.
Labiaplastiek
Labiaplastiek is een vorm van plastische chirurgie waarbij de lengte van de binnenste schaamlippen wordt gewijzigd. Dr. O'Reilly legt uit dat het een optie is in gevallen waarin de lengte van je binnenste schaamlippen fysieke pijn veroorzaakt.
'Ik ken een vrouw die merkte dat haar schaamlippen een comfortabele geslachtsgemeenschap in de weg stonden en ze vond veel kleren ongemakkelijk. Ze koos voor een labiaplastiek om de lengte van haar lippen te verminderen en is blij met de resultaten ”, zegt ze.
Maar zij en dr. McDevitt zeggen dat schaamlipcorrectie vaak niet de juiste keuze is.
Dat komt omdat labiaplastiek kan leiden tot littekens, het risico bestaat dat de chirurg meer weefsel verwijdert dan nodig is, en er is geen onderzoek naar de langetermijngevolgen van de procedure.
Bekijk meer porno met outies!
Aangezien innies meer voorkomen in porno dan outies, kan porno bijdragen aan iemands ongemak met hun lichaam. Maar er is in de porno-industrie een druk geweest om meer outies te laten zien, dus porno kijken kan een deel van de oplossing zijn.
In 2019 stemden PornHub-fans om Elsa Jean - die een outie heeft - toe te kennen als de mooiste poesje van het jaar. Dus je zou haar video's kunnen bekijken.
Een andere optie: bekijk feministische pornosites zoals The Crash Pad en Lust Cinemas, die bekend staan om het tonen van een grotere verscheidenheid aan lichaamstypes.
Wat moet ik doen als mijn partner zich er niet prettig bij voelt?
Dr. McDevitt heeft twee woorden voor u: "Dump ze!"
En als je met iemand uitgaat en een probleem hebt met hun vulva? "Bedenk hoe u zich voelt over uw eigen lichaam, en bedenk dan hoe u aan uw zelfrespect kunt werken", zegt dr. O’Reilly.
"Vaak zijn we kritisch over anderen, omdat we onze eigen zelfkritiek niet confronteren." Counseling en sekstherapie kunnen helpen.
het komt neer op
Of je vulva nu een innie, outie of ergens daartussenin is, het is normaal en verdient viering en plezier.
Als je nog steeds leert om van je schaamlippen te houden, is dat oké. Maar weet dat het liefde waard is.
Als uw schaamlippen u pijn of ongemak bezorgen, of plotseling een andere kleur, jeukende of hobbelige schaamlippen hebben, neem dan contact op met een arts of andere zorgverlener.
Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde wellness-schrijver en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft de Whole30-uitdaging geprobeerd en gegeten, gedronken, geborsteld, gewassen met en gebaad in houtskool - allemaal in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken, bankdrukken of paaldansen. Volg haar Instagram.
