We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
EveryPlate is een populaire service die verse, betaalbare en gemakkelijk te bereiden maaltijdpakketten biedt.
Met EveryPlate kunt u 3-5 maaltijden per week selecteren uit het menu van het bedrijf, dat gerechten bevat die in slechts 30-40 minuten kunnen worden bereid.
Elke bestelling bevat een receptenkaart met stapsgewijze instructies, samen met alle ingrediënten die u nodig heeft om aan de slag te gaan.
Dit artikel bespreekt EveryPlate, inclusief hoe het werkt en wie het zou moeten proberen.
Pro
- Roterend weekmenu met 13 recepten
- Betaalbaarder dan andere plannen voor $ 4,99 per portie
- Er zijn flexibele abonnementen beschikbaar en het is gemakkelijk om leveringen indien nodig over te slaan
- Moedigt het eten van meer huisgemaakte maaltijden aan, wat de voedingskwaliteit kan verbeteren en kan helpen bij het afvallen
Con
- Biedt geen opties voor specifieke dieetbeperkingen
- Mogelijk ongeschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën
- Er zijn geen menu-items die specifiek zijn gericht op mensen die willen afvallen
- Misschien niet ideaal voor degenen die liever biologisch eten
Basics
EveryPlate is een abonnementsservice voor maaltijdpakketten die alles biedt wat u nodig hebt om thuis te genieten van verse en smaakvolle diners.
EveryPlate is goedkoper dan veel vergelijkbare services en biedt maaltijdpakketten voor slechts $ 4,99 per portie, ongeacht hoeveel maaltijden of porties u selecteert.
U kunt uw menu ook volledig aanpassen en elke week kiezen uit 13 unieke recepten om aan uw smaakpapillen aan te passen.
Wekelijkse dozen bevatten receptenkaarten en ingrediënten, waardoor het gemakkelijk is om zelfgemaakte maaltijden klaar te maken die in slechts 30-40 minuten klaar zijn om te eten.
U kunt ook gemakkelijk een week tot 5 dagen voor elke levering overslaan, waardoor het een handige optie is voor mensen met een druk schema.
Maaltijdselectie
EveryPlate heeft een wisselend weekmenu met 13 recepten.
U kunt kiezen uit drie tot vijf maaltijden per week, die elk twee of vier porties bevatten, afhankelijk van uw behoeften.
De meeste recepten bestaan uit een eiwitbron met groenten en zetmeel, zoals aardappelen, pasta, couscous of rijst.
Hoewel EveryPlate momenteel niet voorziet in specifieke dieetbeperkingen, bevat elk weekmenu doorgaans twee tot drie vegetarische opties.
Wanneer u zich aanmeldt, kunt u ook uw maaltijdkeuze selecteren om uw eigen aangepaste weekmenu samen te stellen.
Ingrediënten
EveryPlate gebruikt ingrediënten van hoge kwaliteit die afkomstig zijn van verschillende leveranciers in het hele land.
Elke bestelling bevat de meeste ingrediënten die voor elk recept nodig zijn, inclusief vlees, producten, kruiden, specerijen, zetmeel en sauzen.
Houd er rekening mee dat u mogelijk ook enkele basisingrediënten nodig heeft voor bepaalde recepten, zoals zout, peper, boter of bakolie.
Houd er bovendien rekening mee dat EveryPlate voornamelijk conventionele ingrediënten gebruikt, wat misschien niet ideaal is voor diegenen die liever biologisch eten.
Smaak en frisheid
EveryPlate-maaltijden zijn ontworpen om hartig, vullend en smaakvol te zijn.
In feite bevat elk recept ingrediënten die bedoeld zijn om de smaak van het eindproduct te versterken, inclusief kruiden, specerijen, sauzen en spreads.
Bovendien worden dozen verzonden met geïsoleerde voeringen, ijspakken en koelmaterialen, die zorgen voor versheid tijdens het transport om de kwaliteit te maximaliseren.
Dieetvriendelijkheid
Om de kosten laag te houden, is EveryPlate momenteel alleen geschikt voor mensen met een normaal dieet.
Hoewel het twee tot drie vegetarische maaltijden per week biedt, biedt het geen opties voor mensen die een veganistisch, ketogeen, paleo-, glutenvrij of koolhydraatarm dieet volgen.
Bovendien, hoewel EveryPlate details geeft over de voedingswaarde-informatie, ingrediënten en mogelijke allergenen voor elke maaltijd op het menu, is het mogelijk niet geschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën of -intoleranties, vanwege het risico op kruisbesmetting.
Gewichtsverlies
EveryPlate biedt geen maaltijden of menu's aan die specifiek gericht zijn op gewichtsverlies.
Voor elk recept is echter gedetailleerde informatie over de voedingsfeiten online beschikbaar, en maaltijden leveren doorgaans tussen de 500 en 1000 calorieën per portie.
Of u wel of niet afvalt tijdens het gebruik van EveryPlate, kan daarom afhangen van de maaltijden die u kiest en hoe de rest van uw dieet eruitziet.
Hoe dan ook, EveryPlate kan het gemakkelijker maken om meer zelfgemaakte maaltijden in uw dieet op te nemen, wat het gewichtsverlies en de voedingskwaliteit kan verbeteren.
Volgens een onderzoek onder meer dan 11.000 mensen, hadden degenen die minstens 5 keer per week zelfgemaakte maaltijden aten 28% minder kans op overgewicht en 24% minder kans op een hoog lichaamsvetpercentage dan degenen die zelfgemaakte maaltijden aten. minder dan 3 keer per week.
Bovendien ontdekte een ander onderzoek dat het eten van meer huisgemaakte diners per week verband hield met een grotere naleving van voedingsrichtlijnen bij 437 volwassenen.
Prijs
EveryPlate wordt geadverteerd als 'America's Best Value Meal Kit', met dozen die beschikbaar zijn voor slechts $ 4,99 per portie, ongeacht het aantal maaltijden of porties dat u selecteert.
Er wordt ook een vast bedrag van $ 8,99 in rekening gebracht voor elke bestelling voor verzending.
Volgens EveryPlate kan het bedrijf deze maaltijdpakketten tegen een lage prijs aanbieden door kleine aanpassingen aan de menuopties en verpakking om kosten te besparen.
Vergelijking met concurrenten
Er zijn veel andere services beschikbaar die vergelijkbaar zijn met EveryPlate.
Dinnerly is bijvoorbeeld een vergelijkbare maaltijdpakket-service die vooral populair is vanwege de betaalbaarheid.
Net als EveryPlate is Dinnerly veel goedkoper dan de meeste andere maaltijdpakketten op de markt, met prijzen vanaf slechts $ 4,29 per portie.
Dinnerly categoriseert maaltijden echter op basis van specifieke criteria en biedt een grotere verscheidenheid aan opties, waaronder koolhydraatarme, caloriearme, vegetarische, zuivelvrije en kindvriendelijke maaltijden.
Home Chef is een andere op abonnementen gebaseerde service, die wekelijkse maaltijdpakketten biedt vanaf $ 6,99 per portie.
Hoewel Home Chef een beetje duurder is dan EveryPlate, is het misschien een betere optie voor mensen met bepaalde dieetbeperkingen.
Wanneer u zich aanmeldt, verzamelt HomeChef zelfs informatie over uw voedingsbehoeften en -voorkeuren, die het gebruikt om maaltijden voor te stellen die u misschien lekker vindt.
Toch kun je mixen en matchen vanuit het volledige menu, dat vegetarische, koolhydraatbewuste of caloriebewuste maaltijden omvat, samen met verse en gemakkelijke opties die volledig zijn voorbereid.
Aanbeveling
EveryPlate is een goede optie voor diegenen die tijd willen besparen bij het bereiden van maaltijden en meer zelfgemaakte diners in hun dieet willen opnemen.
Het kan vooral handig zijn voor mensen met een beperkt budget, omdat het maaltijdpakketten aanbiedt tegen een fractie van de kosten van veel andere soortgelijke diensten.
Het is echter misschien niet de beste keuze voor mensen met dieetbeperkingen of ernstige voedselallergieën.
Het is misschien ook niet ideaal voor mensen die liever biologisch eten of voor mensen die op zoek zijn naar een maaltijdservice die speciaal is ontworpen om af te vallen.
Bovendien, omdat de meeste maaltijden 30-40 minuten nodig hebben om te bereiden, kunnen degenen die minder tijd hebben, de voorkeur geven aan diensten die ook volledig bereide maaltijden aanbieden.
het komt neer op
EveryPlate biedt verse, smaakvolle en betaalbare maaltijdpakketten die u gemakkelijk thuis kunt bereiden.
Het kan een goede optie zijn voor diegenen die willen genieten van meer huisgemaakte maaltijden en tegelijkertijd hun kookkunsten willen opfrissen.
Het bevat echter ook een beperkte variëteit aan maaltijden en is mogelijk niet geschikt voor mensen met specifieke dieetbeperkingen of ernstige voedselallergieën of -intoleranties.
Ga hier aan de slag met EveryPlate.
.jpg)
