Je knie is het grootste gewricht in je lichaam, gevormd waar je dijbeen en scheenbeen samenkomen. Letsel of ongemak in en rond uw knie kan het gevolg zijn van slijtage of traumatische ongevallen.
U kunt pijn direct op uw knie ervaren door een blessure, zoals een breuk of gescheurde meniscus. Maar pijn boven uw knie - of het nu aan de voorkant of achterkant van uw been is - kan een andere oorzaak hebben.
Oorzaken van pijn boven uw knie
Veelvoorkomende oorzaken van pijn boven uw knie zijn quadricep- of hamstringpeesontsteking, artritis en kniebursitis.
Quadricep- of hamstringpeesontsteking
Je pezen hechten je spieren aan je botten. Tendinitis betekent dat uw pezen geïrriteerd of ontstoken zijn.
U kunt peesontsteking krijgen in al uw pezen, ook in uw quadriceps. De quadriceps bevinden zich aan de voorkant van uw dij en strekken zich uit naar uw knie of uw hamstrings, die zich aan de achterkant van uw dijbeen bevinden.
Quadricep- of hamstringpeesontsteking kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik of een onjuiste vorm tijdens fysieke activiteiten, zoals sport of inspanning op het werk.
Symptomen zijn onder meer:
- tederheid
- zwelling
- pijn of pijn bij het bewegen of buigen van uw been
De behandeling van tendinitis is gericht op het verlichten van pijn en ontstekingen. Veel voorkomende behandelingsopties zijn onder meer:
- rusten of heffen van uw been
- meerdere keren per dag gedurende korte perioden hitte of ijs toedienen
- het uitvoeren van lichte rekoefeningen en oefeningen om de mobiliteit en kracht te verbeteren
In ernstigere gevallen kan uw arts aanbevelen om tijdelijke ondersteuning te bieden door middel van spalken of beugels. Ze kunnen zelfs aanbevelen om het ontstoken weefsel door middel van een operatie te verwijderen.
Artritis
Artritis in uw knie treedt op wanneer het kraakbeen dat uw kniegewricht ondersteunt, wegslijt.
Veel voorkomende soorten artritis, zoals artrose, reumatoïde artritis en lupus, kunnen allemaal pijn rond uw knie en de omliggende gewrichten veroorzaken.
Artritis wordt over het algemeen behandeld met lichaamsbeweging die is voorgeschreven door uw arts of met pijnstillers en injecties. Sommige vormen van artritis, zoals reumatoïde artritis, kunnen worden behandeld met geneesmiddelen die ontstekingen verminderen.
Knie bursitis
Bursae zijn vloeistofzakjes in de buurt van uw knie die het contact tussen de botten, pezen, spieren en huid verzachten. Wanneer slijmbeurs ontstoken raakt, kunnen ze pijn boven uw knie veroorzaken, vooral als u loopt of uw been buigt.
De behandeling is over het algemeen gericht op het beheersen van symptomen terwijl de toestand verbetert. Medicijnen en oefeningen voor fysiotherapie kunnen nuttig zijn.
Een operatie is vaak nodig om de bursae te verwijderen, maar artsen overwegen meestal alleen een operatie als de aandoening ernstig is of niet reageert op gewone behandelingen.
Pijn boven uw knie voorkomen
Veel oorzaken van pijn boven uw knie kunnen worden voorkomen door goed te strekken voordat u gaat trainen en door overbelasting of een slechte vorm tijdens lichamelijke activiteit te voorkomen.
Andere oorzaken, zoals artritis of bursitis in de knie, zijn niet zo gemakkelijk te voorkomen. Uw arts of andere zorgverlener kan echter aanbevelingen hebben om de symptomen te verlichten en verder letsel te voorkomen.
Wanneer onmiddellijk medische hulp inroepen
Er zijn oorzaken van pijn boven uw knie - vooral als die pijn ook in de rest van uw been wordt ervaren - die onmiddellijke medische aandacht vereisen.
Een verdoofd gevoel of pijn in een van uw benen is een symptoom van een beroerte. Bovendien kan pijn of gevoeligheid in uw been duiden op een bloedstolsel, vooral als de zwelling niet wordt verminderd door uw been op te tillen.
Als u een van deze symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Afhalen
Pijn boven uw knie en in de omliggende delen van uw been kan een symptoom zijn van een aantal mogelijke aandoeningen. Velen zijn gerelateerd aan slijtage of overbelasting.
Als de symptomen na verloop van tijd aanhouden of verergeren, raadpleeg dan uw arts voor een juiste diagnose.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
