Ouderschap is moeilijk, hoe je het ook snijdt. Je bent verantwoordelijk voor het opvoeden, vormen en disciplineren van een klein mens. De inzet is hoog en de gevolgen zijn zwaar.
U wilt dat uw kind gezond, veilig en succesvol is, dus het is geen wonder dat u merkt dat u een beetje helpt te veel of ingrijpen om de dag te redden wanneer er iets misgaat.
Maar dat onophoudelijke 'helikoptervluchten' kan de groei en ontwikkeling van uw kind belemmeren. Overbezorgde ouders bedoelen het goed, maar bij het streven naar perfectie doen ze vaak meer kwaad dan goed.
Dus hoe weet je of je een overbezorgde ouder bent? Wat zijn de mogelijke gevolgen? En, nog belangrijker, hoe kun je het onbedoeld verstikken nu in plaats van later stoppen? Dit is wat u moet weten.
Wat zijn overbezorgde ouders?
Overbezorgde ouders proberen hun kinderen te beschermen tegen fysieke, mentale of emotionele pijn. Ze willen ervoor zorgen dat hun kinderen succesvol zijn, zodat ze het pad kunnen verzachten of de slagen van het dagelijks leven kunnen verzachten.
Het probleem is dat ze vaak een tunnelvisie hebben in hun zoektocht om een kind te helpen doelen te bereiken en de besluitvorming strikt te domineren namens hun kind, in de overtuiging dat ze weten wat het beste is.
Het is echter niet het gebrek aan empathie dat deze vastberadenheid drijft. In feite is het precies het tegenovergestelde.
Het is belangrijk om te onthouden dat overbezorgde ouders het leuk vinden alle ouders - hebben goede bedoelingen. Ze willen wat het beste is voor hun kind - zelfs als dat betekent dat ze de weg moeten platgooien of ze moeten beschermen tegen de potentieel kwetsende realiteit van de buitenwereld.
Deze neiging om te schuilen, te bufferen en te manipuleren kan zich op veel manieren manifesteren. Hier zijn slechts enkele voorbeelden van overbezorgd ouderschap:
De overdreven voorzichtige ouder
Een peuter die net leert lopen, staat wankel. Het kan zenuwslopend zijn om je kleintje over een tegelvloer te zien waggelen, anticiperend op mogelijke valpartijen en boo-boos.
Het is normaal dat u dat doet willen om in te stappen en te faciliteren. Als je je kleintje echter constant ontmoedigt of ervan weerhoudt om dit voetenwerk voor beginners te oefenen, kan dit hun vooruitgang belemmeren. Bovendien kan het ervoor zorgen dat uw tyke zich steeds meer zorgen maakt over hun ontluikende vermogens - of het gebrek daaraan. En dit gaat verder dan lopen.
Deze vorm van overbezorgd ouderschap kan keer op keer een rol spelen, omdat uw kind hoger dan ooit klimt op de speelplaats of een schaar moet leren gebruiken. Door in te grijpen om hen te “beschermen” tegen deze gezonde risico's, kan dit hen ervan weerhouden uitdagingen aan te gaan en vertrouwen en bewustzijn van hun eigen capaciteiten op te bouwen.
De excuusgevende ouder
Excuses maken voor de slechte prestaties van een kind op een test en een nieuwe test eisen is een ander voorbeeld van een neiging tot overbezorgdheid. In plaats van het kind te laten leren van een mislukking, maakt de wens om het een nieuwe kans te geven slechte gewoonten mogelijk en in stand gehouden.
Het kan zijn dat u het wangedrag of de fouten van uw kind verdedigt tegen vrienden, familie of andere critici. Het idee dat ze falen of fouten maken, kan een bron van ongemak en zelfs angst zijn. Hun mislukkingen kunnen aanvoelen als een weerspiegeling van je eigen tekortkomingen als ouder, dus je bent altijd klaar met een reden en uitleg.
De beslissende ouder
Het is belangrijk om kinderen te laten experimenteren en nieuwe dingen uit te proberen. Als je atletische kind besluit dat ze dit jaar honkbal willen overslaan en auditie willen doen voor het toneelstuk op school, ben je misschien sceptisch, zo niet ronduit ontmoedigend.
Misschien ben je bang dat je kind niet goed genoeg zal zijn in dit nieuwe streven, of dat ze een kans verspillen om te schitteren op een gebied waarin ze al uitblinken.
Naast keuzes over wat u moet doen, kunt u zich ook zorgen maken over met wie ze dingen doen. Misschien wilt u dat ze de "juiste" vrienden hebben. U voelt zich misschien gevalideerd door de prestaties van uw kind en put er voldoening uit als u ziet dat uw kind uitblinkt en erbij past.
Wat zijn de tekenen van overbezorgde ouders?
Overbezorgde ouders vallen in een vrij brede categorie van ouderschap; sommigen worden gedreven door angst voor letsel, terwijl anderen zich misschien zorgen maken dat hun kinderen geen succes zullen hebben zonder hun constante aandacht.
Ondanks de wisselende omstandigheden zijn er enkele tekenen van overbezorgd ouderschap.
Keuzes beheersen
Als je voortdurend grote en kleine beslissingen neemt voor je kind zonder dat hij / zij zelf over de opties nadenkt, ben je misschien een overbezorgde ouder.
Als je kind iets nieuws wil proberen (zoals een sport of hobby), maar je staat erop dat ze vasthouden aan wat ze weten of wat je wilt, dan onderdruk je hun rijden, wantrouwen tonen en aannemen u weet beter.
Het is belangrijk om kinderen de ruimte te geven om zelf opties te overwegen. Natuurlijk kunnen we ze adviseren, maar uiteindelijk willen we onze kinderen aanmoedigen om onafhankelijke denkers te zijn met hun eigen zelfverzekerde mening.
Beschutting tegen mislukking
Het kan verleidelijk zijn om in te grijpen en uw kind te 'redden' van een slechte rang of een gewond ego. Dat gezegd hebbende, kan het hebben van de leraar van uw kind op snelkiezen wijzen op een groter ouderschapsprobleem.
Kinderen zijn veerkrachtig, maar alleen als we ze de kans geven om te herstellen. Succes is geweldig, maar kinderen zullen niet echt gedijen totdat ze leren om de dagelijkse mislukkingen te overwinnen.
Overreageren op mislukkingen
Als je woedend bent over het sporadische slechte cijfer of ontzet wanneer je kind een kans krijgt afgewezen, moet je diep ademhalen en net als Elsa zijn - laat het gaan. Overmatig reageren op incidentele mislukkingen helpt u of uw kind niet om zich aan te passen en te groeien.
Angst voor letsel
Als je je kind waarschuwt om op hun vingers te letten, elke keer dat ze een kastdeur sluiten of naar adem happen als ze af en toe over hun eigen benen struikelen, maak je je (begrijpelijkerwijs) zorgen over hun veiligheid.
Niemand wil zeker dat een spelletje tag in tranen uitloopt, maar struikelen, morsen en krassen horen bij de kindertijd. Zolang een kind niet in direct gevaar verkeert, moet u proberen af en toe op uw tong te bijten - anders komen de echte zijwieltjes misschien nooit los.
Intense focus op prestatie
Als je zo gefocust bent op de prestaties van je kind dat je niet de tijd neemt om ze te vieren en te genieten van de eenvoudigere momenten, mis jij (en mogelijk ook je kind) iets.
Je kunt docenten plannen en je kind aanmelden voor alle verrijkingsactiviteiten, maar je uitsluitend focussen op academici en meetbare prestaties kan schadelijk zijn voor het mentale en emotionele welzijn van je kind. We moeten onze kinderen kinderen laten zijn.
Extreme beloningen en strikte regels
Zijn toevlucht nemen tot bizarre beloningen om kinderen te motiveren en harde straffen om ze af te schrikken, is een ander veel voorkomend teken van overbezorgd ouderschap.
U wilt dat uw kind wordt gemotiveerd door zijn eigen interne drive en opgewonden raakt door nieuwe ervaringen - niet afhankelijk van steekpenningen en bang voor bedreigingen.
Wat zijn de effecten van overbezorgde ouders?
Alle ouders maken fouten, en het is een standaardpraktijk om je zorgen te maken over de mogelijke langetermijneffecten van je besluitvorming. Maar het moet gezegd worden dat er niet één goede manier is om ouder te worden. Je moet jezelf gratie en vriendelijkheid tonen op deze reis en weten dat je niet altijd de juiste antwoorden zult hebben.
Niettemin kan het identificeren van overbeschermende neigingen nu helpen om de uitkomst voor u en uw kinderen bij te stellen, aangezien deze opvoedingsstijl kan blijvende negatieve gevolgen hebben.
Onvoorbereide kinderen
Het belangrijkste is misschien wel dat een overbezorgde ouder een kind kan creëren dat niet voorbereid is op wat het leven op zijn pad kan brengen. Ze zijn er zo aan gewend dat een ouder plannen maakt en hun rotzooi opruimt dat ze hulpeloos kunnen zijn bij zowel kleine uitdagingen als grote obstakels.
Misleidende kinderen
Als uw kind zich verstikt voelt door uw zeer praktische benadering van ouderschap, kunnen ze gaan liegen. Als ze zich niet in staat voelen om de druk van onrealistische verwachtingen of strikte regels het hoofd te bieden, kunnen ze de waarheid verdraaien om de uitkomst te manipuleren en uw verwachte reactie te veranderen.
Afhankelijke, onzekere kinderen
Als uw kind altijd van u verwacht dat u naar binnen duikt, ontwikkelt het misschien niet het gevoel van eigenwaarde dat nodig is om hun eigen advocaat te worden.
Als je alles voor ze doet (van eenvoudige klusjes tot het afmaken van schoolprojecten), kunnen ze gaan verwachten dat je andere eenvoudige dingen doet die ze kan en zou moeten doen zichzelf. In plaats van nieuwe uitdagingen aan te gaan, wachten ze tot anderen problemen oplossen.
Bovendien ontdekte een onderzoek uit 2013 van de Universiteit van Mary Washington in Virginia dat kinderen van helikopterouders meer vatbaar waren voor angst en depressie in hun late tienerjaren en universiteitsjaren.
Angstige kinderen
Als u een jong kind ervan weerhoudt dingen te doen die mogelijk een negatief maar relatief onschadelijk resultaat hebben, kan het te bang worden om nieuwe dingen te proberen. Ze zijn misschien bang dat ze gekwetst of afgewezen zullen worden en schrik uiteindelijk terug voor ervaringen.
Gerechtigde kinderen
Kinderen die eraan gewend zijn dat alles goed gaat volgens het ontwerp van hun ouders, kunnen het in de toekomst moeilijker krijgen als ze beseffen dat het leven niet altijd zo werkt. Ze kunnen zelfs het gevoel hebben dat ze dingen verdienen die ze niet hebben verdiend.
Bovendien is dit probleem verwarrend als ze voortdurend worden gemotiveerd door beloningen in plaats van door zelfvoldoening.
Tips voor overbezorgde ouders, evenals degenen aan de ontvangende kant
Als je beschaamd je hoofd schudt, kun je er zeker van zijn dat je niet de enige bent. Er zijn heel veel overbezorgde ouders, die net als jij gewoon willen dat hun baby's gelukkige presteerders zijn.
Het probleem met overbezorgdheid identificeren is het halve werk. U kunt leren van fouten uit het verleden, uw opvoedingsstijl aanpassen - terwijl u toch voldoende liefde en steun toont, en een gezondere relatie met uw kinderen ontwikkelen.
Stappen die u kunt nemen als overbezorgde ouder
- Laat u inspireren door anderen. Praat met andere ouders in je vriendenkring of gemeenschap wiens opvoedingsstijl je bewondert. Vraag hen naar hun ideeën en wissel verhalen uit. Maar vergeet niet dat er niet zoiets bestaat als een perfecte ouder, en geen enkele manier van opvoeden is het beste voor alle kinderen in elke situatie.
- Voer een open gesprek. Houd de communicatielijnen open met uw kind, ongeacht hun leeftijd. Sta open voor ideeën en bereid hun wensen en wensen te horen - zelfs als die anders zijn dan die van u.
- Doe het uzelf (en uw kinderen) gemakkelijk. Gun uzelf een adempauze. Als zwevende ouder geniet je misschien een beetje van de ontspanning. Als je peuter op de speelplaats aan het experimenteren is, laat het dan gebeuren en laat de gevolgen volgen. Zolang uw kind veilig is, kunt u de natuur haar gang laten gaan. Beheers je instinct om dingen af te sluiten en kijk hoe je kind reageert. Ze zullen je misschien verrassen.
- Praat met een professional. Als je een probleem hebt met het doorbreken van je overbezorgde manieren, zoek dan professionele hulp. Therapie kan een geweldige manier zijn om uw ware motivaties aan te boren en betere coping-mechanismen te vinden.
Aan de ontvangende kant van overbezorgd ouderschap?
Als je te maken hebt met je eigen overbezorgde ouders - of je nu een kind, tiener of volwassene bent - heb je ook wat werk voor de boeg.
De eerste stap om het probleem aan te pakken: begin een vriendelijk gesprek met je ouders en uit je gevoelens. Laat ze weten dat je deze gedragscyclus wilt doorbreken.
Je denkt misschien dat je ouders je keuzes beheersen, en als gevolg daarvan kun je uithalen. Positieve verandering zal pas plaatsvinden als je de verantwoordelijkheid neemt voor je eigen reacties, je openstelt voor je gevoelens en een aantal grenzen stelt.
Externe counseling kan ook enorm nuttig zijn om jou en je ouders te helpen een evenwicht te vinden.
Afhalen
Het vinden van een passende benadering van de opvoeding van kinderen kan een vloeiend proces zijn vol vallen, opstaan en compromissen sluiten.
Als je je identificeert als een overbezorgde ouder, wil je misschien aan een aantal problematische neigingen werken en een aantal nieuwe strategieën proberen - en dat is oké. Ouderschap is een reis, en jij en je kinderen kan en zullen evolueren. Geloof in jezelf en uw kinderen - u kunt dit samen doen.
-to-talk-to-yourself.jpg)
.jpg)
