We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat betekent het om een laag natriumgehalte in het bloed te hebben?
Natrium is een essentiële elektrolyt die helpt de waterbalans in en rond uw cellen te behouden. Het is belangrijk voor een goede spier- en zenuwfunctie. Het helpt ook om een stabiel bloeddrukniveau te behouden.
Onvoldoende natrium in uw bloed wordt ook wel hyponatriëmie genoemd. Het treedt op wanneer water en natrium uit balans zijn. Met andere woorden, er is te veel water of niet genoeg natrium in uw bloed.
Normaal gesproken zou uw natriumniveau tussen 135 en 145 milli-equivalent per liter moeten zijn. Hyponatriëmie treedt op wanneer uw natriumniveau onder 135 mEq / L daalt.
Symptomen van een laag natriumgehalte in het bloed
Symptomen van een laag natriumgehalte in het bloed kunnen van persoon tot persoon verschillen. Als uw natriumspiegel geleidelijk daalt, is het mogelijk dat u geen symptomen ervaart. Als ze erg snel dalen, kunnen uw symptomen ernstiger zijn.
Snel natrium verliezen is een medisch noodgeval. Het kan bewustzijnsverlies, toevallen en coma veroorzaken.
Veel voorkomende symptomen van een laag natriumgehalte in het bloed zijn:
- zwakheid
- vermoeidheid of weinig energie
- hoofdpijn
- misselijkheid
- braken
- spierkrampen of spasmen
- verwarring
- prikkelbaarheid
Oorzaken van een laag natriumgehalte in het bloed
Veel factoren kunnen een laag natriumgehalte in het bloed veroorzaken. Uw natriumgehalte kan te laag worden als uw lichaam te veel water en elektrolyten verliest. Hyponatriëmie kan ook een symptoom zijn van bepaalde medische aandoeningen.
Oorzaken van een laag natriumgehalte zijn onder meer:
- ernstig braken of diarree
- het nemen van bepaalde medicijnen, waaronder antidepressiva en pijnstillers
- diuretica nemen (plaspillen)
- te veel water drinken tijdens het sporten (dit komt zeer zelden voor)
- uitdroging
- nierziekte of nierfalen
- leverziekte
- hartproblemen, waaronder congestief hartfalen
- bijnieraandoeningen, zoals de ziekte van Addison, die het vermogen van uw bijnier beïnvloeden om de balans van natrium, kalium en water in uw lichaam te reguleren
- hypothyreoïdie (traag werkende schildklier)
- primaire polydipsie, een aandoening waarbij u door overmatige dorst te veel drinkt
- extase gebruiken
- syndroom van ongepast antidiuretisch hormoon (SIADH), waardoor uw lichaam vocht vasthoudt
- diabetes insipidus, een zeldzame aandoening waarbij het lichaam geen antidiuretisch hormoon aanmaakt
- Het syndroom van Cushing, dat hoge cortisolspiegels veroorzaakt (dit is zeldzaam)
Wie loopt er risico op een laag natriumgehalte in het bloed?
Bepaalde factoren verhogen uw risico op een laag natriumgehalte in het bloed, waaronder:
- oude leeftijd
- diuretisch gebruik
- gebruik van antidepressiva
- een topsporter zijn
- leven in een warmer klimaat
- het eten van een natriumarm dieet
- hartfalen, nierziekte, syndroom van ongepast antidiuretisch hormoon (SIADH) of andere aandoeningen heeft
Als u risico loopt op een laag natriumgehalte, moet u mogelijk voorzichtiger zijn met uw inname van elektrolyten en water.
Tests voor een laag natriumgehalte in het bloed
Een bloedtest kan uw arts helpen bij het controleren op lage natriumspiegels. Zelfs als u geen symptomen heeft van een laag natriumgehalte in het bloed, kan uw arts een basisstofwisselingspaneel bestellen. Dit test de hoeveelheden elektrolyten en mineralen in uw bloed.
Een basis metabool panel maakt vaak deel uit van een routine lichamelijk. Het kan een laag natriumgehalte in het bloed identificeren bij iemand zonder enige symptomen.
Als uw waarden abnormaal zijn, zal uw arts een urinetest laten uitvoeren om de hoeveelheid natrium in uw urine te controleren. De resultaten van deze test zullen uw arts helpen de oorzaak van uw lage natriumgehalte in het bloed te bepalen:
- Als het natriumgehalte in uw bloed laag is, maar het natriumgehalte in uw urine hoog, verliest uw lichaam te veel natrium.
- Een laag natriumgehalte in zowel uw bloed als uw urine betekent dat uw lichaam niet genoeg natrium binnenkrijgt. Er kan ook te veel water in uw lichaam zijn.
Behandeling voor een laag natriumgehalte in het bloed
De behandeling van een laag natriumgehalte in het bloed varieert afhankelijk van de oorzaak. Het kan zijn:
- bezuinigen op vloeistofinname
- aanpassing van de dosering van diuretica
- medicijnen nemen voor symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid en toevallen
- het behandelen van onderliggende aandoeningen
- infusie van een intraveneuze (IV) natriumoplossing
Preventie van een laag natriumgehalte in het bloed
Door uw water- en elektrolytenpiegel in balans te houden, kunt u een laag natriumgehalte in het bloed helpen voorkomen.
Als u een atleet bent, is het belangrijk om tijdens het sporten de juiste hoeveelheid water te drinken.
Overweeg ook om rehydratatiedranken zoals Gatorade of Powerade te drinken. Deze dranken bevatten elektrolyten en helpen bij het aanvullen van natrium dat verloren gaat door zweten. Deze dranken zijn ook handig als u veel vocht verliest door braken of diarree.
Tijdens een normale dag moeten vrouwen proberen 2,2 liter vocht te drinken. Mannen moeten streven naar 3 liter. Als je voldoende gehydrateerd bent, zal je urine lichtgeel of helder zijn en heb je geen dorst.
Het is belangrijk om uw vochtinname te verhogen als:
- het is warm weer
- je bent op grote hoogte
- je bent zwanger of geeft borstvoeding
- je moet overgeven
- u heeft diarree
- je hebt koorts
U mag niet meer dan 1 liter water per uur drinken. Vergeet niet dat het mogelijk is om te snel te veel water te drinken.
Hypernatriëmie
Hypernatriëmie is zeldzaam. Het komt voor wanneer een persoon niet genoeg water krijgt, hetzij vanwege beperkte toegang tot water of een verminderd dorstmechanisme. Het wordt minder vaak veroorzaakt door diabetes insipidus. Het treedt op wanneer uw natriumgehalte in het serum 145 mEq / L overschrijdt.
Hypernatriëmie kan leiden tot:
- verwarring
- neuromusculaire prikkelbaarheid
- hyperreflexie
- aanvallen
- coma
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)