Dromen kunnen veel informatie geven over uw huidige gemoedstoestand, zorgen en hoop voor de toekomst. Maar kunnen ze werkelijk dingen voorspellen die nog niet zijn gebeurd?
Precognitieve dromen zijn, in eenvoudige bewoordingen, alle dromen die u informatie geven over de toekomst die u anders niet zou hebben.
Stel dat je over je broer droomt nadat je maandenlang niets van hem hebt gehoord. De volgende dag belt hij je op.
Of misschien word je wakker uit een droom met enkele onaangename emoties, zoals terreur of teleurstelling. Dit lijkt pas zinvol als iets je kort daarna beangstigt of teleurstelt. Je kunt je geen specifieke droomdetails herinneren, maar je hebt exact dezelfde gevoelens.
Het hebben van een precognitieve ervaring kan u van streek maken, zelfs als u niet veel waarde hecht aan toekomstvoorspelling.
Lees verder voor meer informatie over mogelijke wetenschappelijke verklaringen voor deze dromen en hoe u ermee om kunt gaan.
Populaire voorbeelden
Hoewel wetenschappelijk onderzoek geen bewijs heeft gevonden om het idee van profetische dromen te ondersteunen, rapporteren mensen vaak dromen over gebeurtenissen of omstandigheden die later hebben plaatsgevonden.
Misschien heb je wel eens van deze beroemde voorbeelden gehoord.
Aberfan aardverschuiving
Bijna 150 kinderen en volwassenen kwamen om in 1966 toen afval van een kolenmijn een school in Zuid-Wales begroef.
Toen psychiater John Barker de stad bezocht en met veel van de bewoners sprak, realiseerde hij zich dat velen van hen een soort van voorgevoel over de ramp hadden ervaren.
Zelfs enkele van de kinderen die waren gestorven, hadden het gehad over dromen en voorgevoelens van overlijden in de dagen vóór de aardverschuiving.
Barker adverteerde in een Londense krant en vroeg iedereen die vóór de aardverschuiving een voorgevoel had gehad om een schriftelijk verslag te sturen. Hij ontving meer dan 60 reacties, waarvan ongeveer de helft een droom van de ramp noemde.
Lincoln's dood
Ongeveer twee weken voor zijn moord beschreef president Abraham Lincoln een recente droom aan zijn vrouw en een paar van zijn vrienden.
Hij droomde ervan door het Witte Huis te lopen totdat hij zijn eigen lijk aantrof, bewaakt en opgebaard in de East Room - precies waar zijn kist na zijn dood lag.
Carl Jung
Jung, een van de belangrijkste grondleggers van de moderne psychotherapie, rapporteerde ook verschillende precognitieve dromen en ervaringen.
Een van zijn dromen leek hem te waarschuwen voor de dood van zijn moeder. Hij beschreef begin 1914 ook een reeks van drie dromen over een 'verduisterd' Europa in de greep van een catastrofe. Veel mensen brachten deze dromen later in verband met het begin van de Eerste Wereldoorlog.
Hoe vaak komen ze voor?
Sommige onderzoeken suggereren dat tot een derde van de mensen een soort precognitieve ervaring rapporteert, vaak in de vorm van een droom die uitkwam.
Volgens Psychology Today ligt dit cijfer veel hoger in informele enquêtes, wat suggereert dat ongeveer de helft van de bevolking een soort profetische droom heeft gehad.
Resultaten van enquêtes kunnen soms scheef worden, afhankelijk van wie ze erbij betrekken. Mensen met een sterker geloof in paranormale ervaringen, waaronder precognitief dromen, hebben de neiging om een grotere kans te hebben dromen als precognitief te interpreteren.
Mensen die niet in paranormale ervaringen geloven, zullen waarschijnlijk niet eens nadenken over de mogelijkheid dat hun dromen de toekomst voorspellen.
Samenvattend, totdat experts uitgebreider onderzoek doen naar precognitieve dromen, is er geen manier om te bepalen hoe vaak ze voorkomen, of zelfs als ze echt voorkomen.
Wat zou er achter kunnen zitten?
Hoewel de wetenschap geen bewijs heeft gevonden om het idee van echt profetische dromen te ondersteunen, hebben experts een paar alternatieve verklaringen gevonden.
Selectieve terugroepactie
Volgens onderzoek uit 2014 is selectieve terugroepactie een mogelijke oorzaak.
Onderzoekers gaven 85 deelnemers een fictief droomdagboek en een waargebeurtenisdagboek en vertelden hen dat dezelfde student beide had geschreven als onderdeel van een afzonderlijke studie.
Het evenementendagboek bevatte een notitie die elke droom in het andere dagboek bevestigde of weerlegde.
Ze vroegen de deelnemers om beide dagboeken te lezen en de dromen die ze zich herinnerden en alle relevante dagboekgebeurtenissen op te schrijven. Ze veronderstelden dat deelnemers zich meer van de gebeurtenissen zouden herinneren die hun dromen bevestigden dan gebeurtenissen die dat niet deden.
Zoals de onderzoekers hadden voorspeld, konden de deelnemers zich hun dromen beter herinneren, bevestigd door gebeurtenissen in het dagboek. Deze selectieve herinnering was consistent bij de deelnemers, ongeacht hun geloofsniveau in precognitieve dromen.
Wanneer een gebeurtenis in uw dagelijks leven parallel lijkt te lopen met iets dat in een droom is gebeurd, is de kans groter dat u zich de overeenkomsten herinnert dan de verschillen opmerkt.
Stel dat je een lange, ingewikkelde droom hebt over een boswandeling, verdwalen, je schoenen kwijtraken en het verjaardagsfeestje van je beste vriend missen. Een paar dagen later laat je je schoenen in het zand op het strand liggen en voert het tij ze mee.
Hoewel slechts een klein deel van de droom zich heeft voorgedaan, concentreren uw hersenen zich op het deel dat correct is gebeurd. Daarom lijkt je droom je verloren schoenen te voorspellen, ook al passen geen van de andere details.
Vereniging van niet-gerelateerde evenementen
Bovengenoemd onderzoek betrof ook een tweede onderzoek met verschillende deelnemers. Deze studie testte het idee dat mensen die sterker in precognitieve dromen geloofden, een grotere neiging zouden hebben om verbanden te leggen tussen niet-gerelateerde gebeurtenissen.
Ze vroegen 50 deelnemers om vier verschillende paar droomdagboeken en nieuwsartikelen te lezen en zoveel mogelijk verbanden op te sommen als ze konden vinden. Degenen die hogere niveaus van paranormaal geloof of geloof in precognitieve dromen rapporteerden, maakten specifiek meer associaties tussen de nieuwsartikelen en de droomdagboeken.
Hier is een realistisch voorbeeld:
Je droomt ervan om met iemand te vechten. Als je wakker wordt, herinner je je dat je erg boos was. De volgende nacht droom je ervan dat je je erg verdrietig voelt. Hoewel je je niet veel details kunt herinneren, herinner je je wel dat je huilde.
Een paar dagen later krijg je een auto-ongeluk. Niemand raakt gewond, maar je bijna nieuwe auto is behoorlijk in elkaar geslagen. Als je boos en verdrietig bent over je auto, denk je terug aan die dromen die je had.
Natuurlijk lijken ze absoluut een voorspelling van het ongeval, maar er is niets dat ze rechtstreeks met elkaar verbindt.
Woede en verdriet zijn beide veel voorkomende emoties, dus je kunt ze om een aantal redenen ervaren. En als ze dagelijks opduiken, houdt niets ze tegen om ook in je dromen op te duiken.
Toeval
Een andere waarschijnlijke factor in precognitieve dromen is eenvoudig toeval.
Een deel hiervan ligt in de wet van grote aantallen: je zult in de loop van je leven een belachelijk groot aantal dromen hebben over zeer uiteenlopende onderwerpen. Het is niet meer dan normaal dat er af en toe iets in uw leven overeenkomt.
Dit is niet alleen natuurlijk, het zal vrijwel zeker op een gegeven moment gebeuren, hoe onwaarschijnlijk het ook mag lijken. En hoe meer dromen je onthoudt, hoe groter de kans dat je iets ervaart dat lijkt op één lijn.
Onderbewuste verbindingen
Het is vrij normaal om te dromen over dingen waar je al vaak aan denkt, vooral dingen die je zorgen baren.
Als je ervan droomt om het uit te maken met je partner en dan echt Doen als je uit elkaar gaat, herinner je je misschien meteen je droom. Maar breuken komen over het algemeen niet uit het niets.
Misschien had je een aantal problemen waardoor je je zorgen maakte dat er een breuk op komst was. Zelfs als je je niet actief zorgen maakte, waren de factoren die eraan bijdroegen nog steeds aanwezig, dus je droom zou kunnen zijn voortgekomen uit je besef van die problemen.
Je geest kan ook verbindingen leggen waarvan je je niet bewust bent, en deze kunnen in je dromen naar boven komen.
Stel dat je droomt van een vreselijke brand. Je wordt wakker om op sociale media te lezen dat de plaatselijke bibliotheek midden in de nacht in brand vloog nadat een nabijgelegen boom door bliksem werd getroffen.
Als het zomer is en je woont in een droog gebied dat vatbaar is voor branden, kan dat verklaren waarom je aan vuur denkt. Of misschien heb je half een weerbericht gehoord dat stormen voorspelt met een grote kans op bliksem, en je brein koppelde bliksem aan vuur.
Is er een manier om ze te stoppen?
Er is gesuggereerd dat meldingen van precognitieve dromen vaker voorkomen in tijden van wijdverbreide crisis.
Neem Jungs dromen over oorlog. Tal van concrete tekenen wezen op de mogelijkheid van oorlog. Jung maakte zelf een opmerking over het onbehagen dat hij op dat moment voelde.
Als er nare dingen om je heen gebeuren, is de kans groter dat je dromen hebt die deze onrust weerspiegelen. Wanneer je met veel onaangename omstandigheden tegelijk wordt geconfronteerd, in je persoonlijke leven of de wereld als geheel, is de kans nog groter dat je over iets soortgelijks droomt.
Maar dat is meer een weerspiegeling van hoe diep levenservaringen je bewustzijn kunnen beïnvloeden.
Aanhoudende, verontrustende dromen kunnen ervoor zorgen dat u niet genoeg slaapt, waardoor u zich nog erger kunt voelen. Het is al erg genoeg om je overdag zorgen te maken over dingen. Slaap moet een kans bieden om op te laden.
Hoewel je misschien niet helemaal kunt stoppen met dromen, jij kan stress aanpakken en nachtmerries verminderen.
Het verminderen van stress in uw wakkere leven kan u helpen om beter te slapen, dus als u zich eenzaam, verdrietig of diep getroffen door de huidige gebeurtenissen voelt, kan praten met een therapeut helpen.
Therapie kan u helpen om te leren omgaan met moeilijke emoties, waardoor u zich overdag meer aanwezig en beter uitgerust voelt na een nacht van (rustige) slaap.
het komt neer op
Dromen die de toekomst voorspellen - zouden ze echt kunnen zijn?
Het korte antwoord: wie weet? Wetenschappelijk onderzoek biedt verschillende meer waarschijnlijke verklaringen, maar experts begrijpen de rol van dromen nog steeds niet volledig.
Dus laat je dromen je vertellen wat ze zullen doen. Maar als ze uw rust beïnvloeden, kijk dan eens naar enkele nieuwe slaapgewoonten.
Crystal Raypole werkte eerder als schrijver en redacteur voor GoodTherapy. Haar interessegebieden omvatten Aziatische talen en literatuur, Japanse vertalingen, koken, natuurwetenschappen, seksuele positiviteit en geestelijke gezondheid. Ze zet zich in het bijzonder in om het stigma rond psychische problemen te helpen verminderen.
