Een maand zwanger zijn is een beetje zoals aan de startlijn van een marathon staan: je weet dat je nog een lange weg te gaan hebt tot het einde, maar je bent klaar voor de uitdaging. Hier heb je op gewacht. Kom maar op, zwangerschap!
De verwachting en opwinding is vaak waar het in de eerste maand van de zwangerschap om draait. Dit is wat je deze maand nog meer kunt verwachten.
Wat betekent ‘1 maand zwanger’ eigenlijk?
Je bent 1 maand zwanger, maar je baby is maar, zoals ... 14 dagen oud? Hoe werkt dat?
Welkom bij het eerste (maar zeker niet laatste) vaak verwarrende aspect van zwangerschap: je zwangerschapsduur. Zwangerschap wordt gemeten of gedateerd vanaf de eerste dag van uw laatste menstruatie.
Nee, je was toen niet zwanger, en ja, het kan vreemd lijken dat het op deze manier werkt, maar de feitelijke datum van conceptie kan vrij moeilijk zijn om vast te stellen.
Bovendien, voordat we zoveel wisten over conceptie, wisten we door observatie dat mensen (gemiddeld) de neiging hadden om ongeveer 40 weken na het begin van hun laatste menstruatie te bevallen.
Dus als je 1 maand zwanger bent, betekent dit dat je laatste menstruatie ongeveer 1 maand geleden begon, maar aangezien je waarschijnlijk pas ongeveer 14 dagen later zwanger werd, is je baby pas 2 weken oud. Uw baby zal altijd "jonger" zijn dan uw zwangerschap.
Maar maak je geen zorgen: de hele wereld van verloskunde en ontwikkeling van de foetus draait om de zwangerschapsduur, dus vasthouden aan dat aantal betekent dat je in overeenstemming bent met de mijlpalen en verwachtingen van alle anderen.
Over die buik ... opgeblazen gevoel of baby?
De plasstok op je zwangerschapstest is amper droog, maar jij wel zweer er bult al een babybuik over je skinny jeans. Is het echt?
Ja en nee! Ja, u heeft waarschijnlijk last van zwelling van de buik, maar dit wordt hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door een opgeblazen gevoel in het eerste trimester, niet door de grootte van uw baarmoeder.
Net als wanneer je vlak voor je menstruatie helemaal opgezwollen raakt, kan de toename van progesteron (en een heleboel andere reproductieve hormonen) die optreedt bij de conceptie een opgeblazen gevoel veroorzaken.
In dit stadium begint je baarmoeder uit te zetten, maar hij is nog steeds vrij klein, dus dit is waarschijnlijk niet de reden voor je strakke broek.
Tenzij dit niet je eerste baby is, in welk geval jij kon zie zo vroeg de ingrediënten van een babybuik: omdat uw buikspieren verzwakt zijn door uw vorige zwangerschap, zijn ze klaar om terug te vallen in doorhangende vorm zodra er baarmoedergroei optreedt.
Symptomen na 1 maand zwanger
Zo vroeg in de zwangerschap zul je waarschijnlijk niet veel symptomen opmerken. Je hebt tenslotte net een positief resultaat van de zwangerschapstest gekregen! 'Je zwanger voelen' neemt echt toe in maand 2, maar dat betekent niet dat de eerste maand geen symptomen meer heeft. Hier zijn enkele dingen die u misschien opmerkt:
Vermoeidheid
Je weet het nog niet, maar je lichaam maakt overuren om van zichzelf een gastvrije omgeving te maken voor je baby. Dat is vermoeiend!
Zere borsten
Hormonen, zoals progesteron en oestrogeen, nemen toe, en daardoor kunnen je borsten gevoelig aanvoelen (net als bij PMS).
Krampen en buikpijn
Oké, deze maakt mensen een beetje nerveus, maar milde krampen of buikpijn is niet ongebruikelijk zo vroeg in de zwangerschap. Je baarmoeder ondergaat veel veranderingen - dat zal ongetwijfeld wat ongemak veroorzaken.
Plus, herinner je je het opgeblazen gevoel waar we het eerder over hadden? Dat kan je ook verstopt en gasvormig maken, waardoor je buik niet zo goed aanvoelt.
Dit mag echter niet intens pijnlijk zijn; het kan gewoon aanvoelen als menstruatiekrampen.
De hele tijd plassen
We zouden willen dat we konden zeggen dat dit symptoom in het tweede trimester verdwijnt, maar de waarheid is dat je misschien de hele tijd moet weten waar alle badkamers zijn, totdat je baby wordt geboren. Je nieren verhogen de afvalproductie tijdens de zwangerschap, dus je zult veel plassen.
Spotten
Net als bij krampen, raakt deze bij veel mensen in paniek, maar komt ook vaak voor tijdens de vroege zwangerschap. Lichtroze of bruine vlekken zijn over het algemeen oké; het kan het gevolg zijn van implantatie, verhoogde hormonen, irritatie van de baarmoederhals of baarmoederkrampen. Een volledige bloeding is echter de moeite waard om met uw arts te overleggen.
Geen kotsen - nog niet
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, beginnen de meeste mensen de dag nog niet met een goede, ouderwetse kotsessie - ochtendmisselijkheid begint meestal rond de 6 weken en bereikt een hoogtepunt na 8 of 9 weken. Sommige mensen voelen zich meteen misselijk, maar zo vroeg in uw zwangerschap heeft u meer kans op braakselvrij echt het plezier begint.
Ontwikkeling van de foetus na 1 maand dracht
De baby werkt er hard aan om zich van een bevruchte eicel vol vermenigvuldigende cellen te ontwikkelen tot wat we een embryo noemen. Ze blijven een embryo tot het einde van maand 2, wanneer ze officieel een foetus worden.
Op dit moment is je baby slechts ongeveer 6 of 7 millimeter groot, maar hij groeit snel en begint zijn orgaansysteem al op te bouwen. De placenta en de navelstreng vormen zich ook om uw baby tijdens uw zwangerschap te voeden.
Uw uitgerekende datum uitzoeken
Uw arts zal doorgaans de eerste dag van uw laatste menstruatie gebruiken om uw uitgerekende datum te berekenen door 40 weken bij die datum op te tellen.
Dit werkt echter alleen als u een normale menstruatiecyclus heeft. Er wordt vanuit gegaan dat u 14 dagen na het begin van uw laatste menstruatie zwanger bent geworden. Als uw cycli korter of langer zijn dan gemiddeld 28 dagen, is het mogelijk dat u rond dag 14 van uw cyclus niet zwanger bent geworden. In dat geval is de berekende vervaldatum onjuist.
Als u precies weet wanneer u zwanger werd (u heeft bijvoorbeeld maar één keer seks gehad) en het was niet rond dag 14, kunt u met uw arts praten over het aanpassen van uw uitgerekende datum. Ze vinden het echter misschien niet nodig, tenzij u reden heeft om te denken dat de cijfers ver weg zijn.
Als u weet dat uw cycli dichter bij 35 of 40 dagen scheef staan, kan uw arts een vroege echo bestellen om uw zwangerschap nauwkeuriger te dateren.
Onthoud, zelfs als u niet zwanger was precies op dag 14, zolang je cycli een gemiddelde lengte hebben, zal je uitgerekende datum dichtbij genoeg zijn - het is hoe dan ook maar een schatting!
Checklist voor je zwangerschap
Er valt niet veel te bereiken als je 1 maand zwanger bent, behalve dat je in het reine moet komen met de existentiële realiteit dat je hele leven het komende jaar voor altijd zal veranderen (geen druk!). Maar er zijn een paar dingen die u misschien wilt aanpakken:
- Maak een afspraak met een verloskundige of OB-GYN om uw zwangerschap te bevestigen. De meeste documenten zullen u pas zien als u ten minste 8 weken de tijd heeft, maar u kunt nu een afspraak maken als u dat wilt.
- Slaap. Je hebt het nodig, niet alleen tijdens je hele zwangerschap, maar ook daarna!
- Begin met het maken van een plan om tijdens de zwangerschap goed te eten en te bewegen. Je kunt misschien pas aan de slag als de ochtendmisselijkheid komt en gaat, maar het kan geen kwaad om er nu aan te denken.
- Als je dat nog niet hebt gedaan, schop dan gevaarlijke gewoonten - zoals roken, drugsgebruik en drinken - naar de stoep, zodat je een zo gezond mogelijke zwangerschap kunt hebben.
- Begin met het nemen van een prenatale vitamine. U hoeft niet per se een recept te hebben - degenen die zonder recept verkrijgbaar zijn, zijn net zo goed. Zorg ervoor dat het minstens 400 microgram foliumzuur bevat.
Wanneer moet je naar een dokter
Als je 1 maand zwanger bent, voel je je waarschijnlijk fatsoenlijk - een beetje opgewonden, een beetje nerveus en super moe, maar netjes. Als u echter een van de volgende symptomen opmerkt, bel dan uw arts. U kunt een infectie hebben of, helaas, een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of miskraam hebben:
- ernstige buikpijn of krampen
- tekenen van een urineweginfectie of schimmelinfectie
- felrode vaginale bloeding of bloeding die door een kussen trekt
- koorts
- ernstige duizeligheid of hoofdpijn
- ernstige misselijkheid of braken
De afhaalmaaltijd
Je staat aan de vooravond van iets behoorlijk groots als je 1 maand zwanger bent, en het kan zowel spannend als angstaanjagend zijn!
Uw baby ontwikkelt zich met de snelheid van het licht in uw baarmoeder, maar elke babybult die u zo vroeg ziet, wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een hormonaal opgeblazen gevoel, niet door de daadwerkelijke groei van de baby.
Toch gebeuren er veel nieuwe dingen, dus bereken je uitgerekende datum, neem zoveel mogelijk rust en probeer kalm te blijven ... je hebt nog een lange weg te gaan, schat!
-diversity-in-the-diabetes-community.jpg)
