Heb je je hart erop gezet om een jongen te krijgen? Op zoek naar een manier om de kansen in uw voordeel te stapelen? Heb je gehoord dat het veranderen van je dieet kan helpen?
Er is geen bewezen bewijs voor een speciaal dieet om een jongen te verwekken - of, wat dat betreft, om een meisje te verwekken. Volgens de Mayo Clinic: "Het gemiddelde paar kan niet veel doen om het geslacht van een baby te beïnvloeden."
Maar er zijn enkele voorstanders die daar anders over denken. Hier bekijken we de theorieën en hun bewijs - of het gebrek daaraan.
Een opmerking over geslacht en geslacht
"Seks" en "geslacht" zijn termen in ontwikkeling. In dit artikel verwijst biologisch geslacht naar de X- en Y-chromosomen van een baby, waarbij XX het vrouwelijke en XY het mannelijke bepaalt.
Kansen vergroten met meer alkalische voedingsmiddelen
Hoewel er geen klinisch bewijs is dat het veranderen van uw dieet u kan helpen zwanger te worden van een jongen, zijn er veel voorstanders van traditionele en natuurlijke remedies die van mening zijn dat dit kan. Een van de meest populaire suggesties die door anekdotische informatie worden ondersteund, is om uw lichaam meer alkalisch te maken.
Deze onbewezen remedie suggereert dat mensen met een meer basische (hoge pH) "omgeving" meer kans hebben om zwanger te worden. Deze methode beveelt aan:
- toenemende inname van vers fruit en groenten
- toenemende inname van voedsel dat kalium bevat, zoals bananen, zalm, avocado's
- meer voedingsmiddelen met een hoge alkaliteit, zoals citrusvruchten, wortelgroenten, noten
- het vermijden van zuivelproducten
Hoewel er geen bewijs is voor deze theorie, is het zelden schadelijk om vers fruit en groenten aan uw dieet toe te voegen!
Als je daarentegen een meisje wilt verwekken, suggereert deze theorie dat de zuurgraad van je lichaam toeneemt.
Kansen vergroten met meer calorieën
Een onderzoek uit 2008 onder 740 vrouwen concludeerde dat er een grotere kans was op het krijgen van een mannelijke baby wanneer de moeder haar calorie-inname verhoogde en ontbijtgranen at. Onderzoekers veronderstelden dat dit kan zijn omdat hogere bloedglucosespiegels het krijgen van een jongen bevorderen.
De National Health Service (NHS) van het Verenigd Koninkrijk suggereert echter dat de conclusies van dit onderzoek onnauwkeurigheden bevatten die het 'onverstandig' maken om te suggereren dat het verhogen van de calorie-inname van een vrouw en het eten van ontbijtgranen de kans op het krijgen van een jongen zou kunnen vergroten.
Biologische seksvoorkeuren
Verschillende mensen hebben verschillende meningen over het hebben van een jongen of een meisje. Voor sommige ouders gaat het erom hun gezin in evenwicht te brengen met jongenskinderen en meisjeskinderen. Volgens een Gallup-peiling uit 2011 zijn de meest populaire redenen om een jongen te willen:
- mannen kunnen beter omgaan met mannen en hebben meer gemeen (23 procent)
- jongens mogen de familienaam voortzetten (20 procent)
- jongens zijn gemakkelijker op te voeden (17 procent)
Met reproductietechnologieën zoals in-vitrofertilisatie (IVF), heb je mogelijk high-tech opties zoals het sorteren van sperma en pre-implantatie genetische screening om je kansen op een jongen te vergroten. Geslachtsselectie die op deze manier wordt gedaan, komt nu veel vaker voor dan een paar jaar geleden, toen Chrissy Teigen en John Legend het deden.
Deze praktijk heeft echter een breed scala aan ethische, religieuze, juridische en sociale implicaties en wordt als controversieel beschouwd. Als u IVF doet en deze optie heeft, moet u er rekening mee houden dat het niet per se een puur medische beslissing is.
Het verband tussen voeding en vruchtbaarheid
Bent u van plan zwanger te worden? Je hebt misschien gehoord dat bepaalde diëten de vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden.
Er zijn onderzoeken geweest naar de relatie tussen voeding en vruchtbaarheid, maar ze missen de details om echt van nut te zijn voor mensen die proberen zwanger te worden. Er is bijvoorbeeld een positief effect op de vruchtbaarheid van vitamines en mineralen zoals foliumzuur, omega-vetzuur en vitamine B12, maar het is niet altijd duidelijk hoeveel van deze supplementen je moet innemen.
Het is goed voor zowel mannen als vrouwen om gezond te eten, of ze nu proberen zwanger te worden of niet. Prenatale vitamines (met vitamine B12 en foliumzuur) worden al routinematig aanbevolen voor mensen die proberen zwanger te worden.
De afhaalmaaltijd
Deze wens om een baby van een bepaald geslacht te krijgen, wordt vaak beantwoord met suggesties die niet klinisch bewezen zijn, zoals het veranderen van uw dieet op een manier om uw kans op een meisje te vergroten of op een andere manier om een jongen te krijgen. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat dit werkt.
Als u gefocust bent op het krijgen van een jongen, praat dan met uw arts over uw verwachtingen. Ze hebben misschien een paar suggesties en, belangrijker nog, ze zullen advies en aanbevelingen hebben om u te helpen een gezonde, gelukkige baby te krijgen, of het nu een jongen of een meisje blijkt te zijn.
