We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Blauwe plekken of bloedstroom?
Mogelijk hebt u blauwe plekken gehad waardoor een deel van uw huid tijdelijk zwart, blauw of paars werd. Die verwondingen genezen meestal vanzelf zonder behandeling. Maar als uw voet een paarse kleur begint te krijgen zonder bultjes of blauwe plekken, moet u uw arts raadplegen. Paarse voeten zijn een teken van een probleem met de bloedsomloop dat mogelijk ernstig kan zijn.
Als de bloedsomloop in uw voeten gezond is, genezen wondjes snel en behoudt uw huid zijn natuurlijke kleur. Bloed bereikt uw voeten via een netwerk van slagaders, de bloedvaten die bloed uit uw hart transporteren. Je bloed stroomt door aderen terug naar je hart en longen voor meer zuurstof en het begin van een volgende rondreis.
Oorzaken van paarse voeten
Veel aandoeningen kunnen de gezonde bloedstroom tussen uw hart en voeten onderbreken. In veel gevallen kan de behandeling de bloedsomloop helpen verbeteren en uw voeten dichter bij hun natuurlijke, gezonde kleur brengen.
Hieronder volgt een lijst met gezondheidsproblemen die de bloedsomloop en kleur van uw voeten kunnen beïnvloeden:
Ischemische voet
Ischemie verwijst naar een vermindering van de gezonde bloedstroom in een of meer slagaders. Als u een ischemische voet heeft, betekent dit dat uw voet niet voldoende zuurstofrijk bloed krijgt.
Ischemische voet kan het gevolg zijn van een opeenhoping van cholesterolplak in een van de belangrijkste slagaders die uw voet van bloed voorzien. U kunt ook een bloedstolsel hebben dat de bloedstroom in een slagader blokkeert. Soms kan een slagader gewond raken, hetzij door een steekwond of door een stomp trauma. Risicofactoren voor ischemische voet zijn onder meer:
- hoge cholesterol
- hoge bloeddruk
- diabetes
- met een voorgeschiedenis van vasculaire problemen
- zwaarlijvigheid
Behalve dat de tenen en voeten paars worden, kunt u tijdens het lopen pijn aan uw voeten en onderbenen hebben. In ernstige gevallen kunt u ook pijn voelen als u in rust bent.
De sleutel tot het voorkomen van ischemische voet is om uw cholesterol, bloeddruk en bloedsuikerspiegel te beheersen. Hiervoor zijn mogelijk medicijnen nodig, evenals regelmatige lichaamsbeweging en een dieet dat helpt om uw gewicht binnen een gezond bereik te houden. U moet ook stoppen met roken, aangezien het uw bloedvaten ernstig kan beschadigen.
Acrocyanose
Acrocyanose vermindert ook een gezonde bloedstroom in de slagaders van uw voeten. De betekenis van de term acrocyanosis is blauwachtige verkleuring van de huid als gevolg van verminderde zuurstoftoevoer naar de extremiteit.
Het wordt meestal veroorzaakt door spasmen van kleine bloedvaatjes nabij het oppervlak van uw huid. Wanneer een slagader krampt, vernauwt deze zich plotseling. Deze korte aanscherping kan de bloedstroom in uw slagader drastisch verminderen of zelfs stoppen.
Acrocyanose kan ook uw handen aantasten, waardoor de huid blauw of paars wordt. Het is een pijnloze aandoening die gewoonlijk geen andere merkbare symptomen veroorzaakt. De aandoening treft meestal ook vaker vrouwen dan mannen.
Emotionele stress en koud weer kunnen acrocyanose veroorzaken. Het vermijden van blootstelling van handen of voeten aan extreem koude temperaturen kan toekomstige afleveringen helpen voorkomen.
De ziekte van Raynaud
De ziekte van Raynaud lijkt in sommige opzichten op acrocyanose. Beide aandoeningen worden vaak veroorzaakt door koud weer en beide zorgen ervoor dat de huid blauw of lichtpaars wordt. Maar afleveringen van Raynaud's kunnen komen en gaan, en kunnen een paar minuten per keer duren. Afleveringen van acrocyanose hebben de neiging om aan te houden. Ook tast Raynaud de kleinere bloedvaten in uw vingers en tenen aan, terwijl acrocyanose de grotere slagaders van uw voeten en handen aantast.
Er zijn twee soorten Raynaud's: primair en secundair. Primair is niet gekoppeld aan een onderliggende aandoening en kan zo mild zijn dat u het zou kunnen hebben zonder het te beseffen. Secundaire Raynaud's is meestal een complicatie van een ernstigere aandoening, zoals:
- sclerodermie
- andere bindweefselaandoeningen
- carpaal tunnel syndroom
- ziekten van de slagaders
Vrouwen hebben meer kans dan mannen om Raynaud's te krijgen. Iedereen kan het ontwikkelen, maar de aandoening begint meestal in uw tienerjaren of in de twintig.
Suikerziekte
Diabetes kan uw voeten op twee belangrijke manieren aantasten: verlies van een gezonde zenuwfunctie en een verminderde gezonde bloedsomloop. Als uw bloedsomloop wordt beïnvloed door diabetes, kunt u verkleuring van uw tenen en voeten opmerken. De huid van uw voeten kan blauw, paars of grijs worden. U kunt ook huiduitslag of rode of paarse plekken op de huid krijgen.
Diabetes leidt tot problemen met de bloedsomloop omdat een hoge bloedsuikerspiegel de wanden van uw bloedvaten kan beschadigen. Dit kan na verloop van tijd de normale bloedsomloop verminderen, vooral naar uw onderbenen en voeten. U kunt zwelling in uw onderbenen en enkels opmerken en snijwonden of blauwe plekken hebben die niet goed genezen.
Het handhaven van een gezonde bloedsuikerspiegel helpt complicaties van diabetes te voorkomen. Voor de meeste mensen betekent dit een nuchtere bloedsuikermeting van minder dan 100 milligram per deciliter.
Bevriezing
Koude temperaturen kunnen de bloedsomloop in uw handen en voeten verminderen, omdat uw lichaam voorrang geeft aan een gezonde bloedsomloop naar uw interne organen boven een normale bloedtoevoer naar de ledematen. Overstappen van koud naar warm binnenshuis of het aantrekken van een paar handschoenen of sokken kan voldoende zijn om de normale bloedsomloop in uw vingers en tenen te hervatten.
Bij extreem koud weer is de inzet veel hoger. Bevriezing treedt op wanneer uw huid wordt blootgesteld aan ernstige kou. Meestal lopen uw voeten, handen, oren en gezicht het meeste risico. Oppervlakkige bevriezing maakt de blootgestelde huid rood en hard. Maar diepe bevriezing kan de huid paars kleuren. Zelfs nadat de huid is opgewarmd, kan deze paars blijven. Dit wordt als een medisch noodgeval beschouwd.
De beste manier om bevriezing te voorkomen, is door blootstelling aan extreme koude temperaturen te vermijden. Zorg ervoor dat u kleding draagt die alle delen van uw lichaam beschermt tegen blootstelling aan koude.
Paarse voeten behandelen en voorkomen
De behandelingen voor deze aandoeningen omvatten meestal medicijnen of procedures om een gezonde bloedsomloop te behouden. Soms zijn een gezonde levensstijl en eenvoudige preventieve maatregelen voldoende.
Als de schade aan de bloedsomloop van uw voet zo ernstig is dat het risico bestaat dat voetweefsel afsterven, kan amputatie nodig zijn. Maar artsen moeten zich daar pas in de meest extreme situaties op richten nadat andere behandelingen hebben gefaald.
Voordat een dergelijke drastische stap wordt genomen, kunnen de volgende behandelingen geschikt zijn:
Ischemische voet behandelen
Naast een goede controle van de bloeddruk, cholesterol, bloedsuikerspiegel en stoppen met roken, moet u mogelijk bloedplaatjesaggregatieremmers gebruiken, zoals aspirine. In ernstige gevallen kan een operatie aangewezen zijn om een bloedvat van een ander deel van uw lichaam aan de aangetaste slagader te bevestigen, waardoor een route wordt gecreëerd voor bloed om het vernauwde deel van de slagader te omzeilen.
Acrocyanosis behandelen
Uw arts kan calciumkanaalblokkers voorschrijven. Deze medicijnen helpen uw bloedvaten open te houden om een gezonde bloedstroom te behouden en de bloeddruk in uw bloedvaten te verlagen. De plaatselijke toepassing van nicotinezuurderivaten en minoxidil kan ook de symptomen verlichten.
De ziekte van Raynaud behandelen
Het dragen van handschoenen en dikke sokken bij lage temperaturen kan afleveringen helpen verminderen. Medicijnen zoals calciumantagonisten of vaatverwijders, die helpen om kleinere slagaders open te houden, kunnen ook nodig zijn. Meer invasieve behandelingen zijn meestal niet nodig. In ernstige gevallen kan een zenuwoperatie waarbij kleine zenuwen rond de bloedvaten in uw aangedane voeten of handen worden verwijderd, de reactie op koude temperaturen helpen verminderen.
Diabetes behandelen
Uw arts kan medicijnen voorschrijven, zoals metformine, om uw bloedsuikerspiegel binnen een gezond bereik te houden. Als u diabetes type 1 heeft, heeft u mogelijk ook regelmatig insuline-injecties nodig.
Bevriezing behandelen
Aanvankelijke bevriezingen en andere verwondingen door koud weer kunnen worden behandeld door op te warmen, de aangetaste huid ongeveer een half uur in een warm bad te weken en aan de lucht te laten drogen. Wrijf niet over een bevroren huid. Behandel het zorgvuldig en laat het beoordelen door een arts. Als een weefsel permanent beschadigd is, moet het mogelijk operatief worden verwijderd. Dit kunnen tenen zijn.
Doe het stap voor stap
Je voeten dragen je door het leven, dus neem hun gezondheid heel serieus. Houd ze warm bij lage temperaturen en zorg ervoor dat u de nodige maatregelen neemt om een gezonde bloedsomloop door uw lichaam te garanderen. Regelmatig bloedonderzoek en lichamelijk onderzoek ondergaan. Op deze manier kunnen u en uw arts vroege tekenen van een hoog cholesterolgehalte, een hoge bloedsuikerspiegel of andere aandoeningen ontdekken die de kleur en toekomst van uw voeten kunnen beïnvloeden.
-should-you-floss.jpg)
