Type 2-diabetes is in verband gebracht met een verhoogd risico op verschillende soorten cognitieve stoornissen.
Waaronder:
- Ziekte van Alzheimer
- vasculaire dementie
- milde cognitieve stoornis, een aandoening die voorafgaat aan dementie
Cognitieve beperking is wanneer een persoon moeite heeft zich te concentreren, nieuwe dingen te leren, informatie te onthouden of beslissingen te nemen.
Onderzoekers werken nog steeds om volledig te begrijpen hoe diabetes en dementie verband houden. Ze hopen vragen te beantwoorden als:
- Hoe schaadt een hoge bloedsuikerspiegel of insuline de hersenen?
- Wat is het risico om zowel diabetes als dementie te hebben?
- Wat is de levensverwachting voor mensen met diabetes en dementie?
- Hoe kunnen beide voorwaarden worden beheerd?
Lees verder om de antwoorden op deze belangrijke vragen te begrijpen.
Kan diabetes dementie veroorzaken?
Dementie kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten of verwondingen. Over het algemeen is dementie een gevolg van degeneratie van neuronen of verstoringen in andere lichaamssystemen die het functioneren van hersencellen beïnvloeden.
Onderzoekers begrijpen nog steeds niet helemaal of diabetes dementie veroorzaakt. Wetenschappers weten echter dat een hoge bloedsuikerspiegel of insuline de hersenen kan beschadigen door:
- een verhoogd risico op hartaandoeningen en beroertes, die de bloedvaten in de hersenen kunnen beschadigen
- waardoor een onbalans in bepaalde chemicaliën in de hersenen ontstaat
- chronische ontstekingen in het lichaam veroorzaken, die na verloop van tijd hersencellen kunnen beschadigen
Onderzoek heeft ook een verband aangetoond tussen de ziekte van Alzheimer en hoge bloedsuikerspiegels.
Studies suggereren dat mensen met hoge bloedsuikerspiegels een aanzienlijke toename vertonen van bèta-amyloïde, een eiwit dat giftig is voor cellen in de hersenen. Er is aangetoond dat klontjes bèta-amyloïde-eiwit zich ophopen in de hersenen van mensen met de ziekte van Alzheimer.
Mensen met diabetes hebben vaak comorbiditeit (andere aandoeningen) die ook een rol kunnen spelen bij het ontstaan van dementie. Andere risicofactoren voor dementie zijn onder meer:
- hypertensie (hoge bloeddruk)
- zwaarlijvigheid
- gebrek aan fysieke activiteit
- roken
- depressie
Wat is het risico op diabetes en dementie?
Uw risico op diabetes type 2 is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder:
- overgewicht of obesitas
- gebrek aan fysieke activiteit
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol
Het risico op dementie hangt ook af van veel factoren, waaronder genetica en leeftijd.
Een studie schatte dat een 70-jarige man een kans van ongeveer 27 procent had om dementie te ontwikkelen en een 70-jarige vrouw een kans van ongeveer 35 procent.
Een andere studie wees uit dat oudere volwassenen met type 2 diabetes cognitieve achteruitgang twee keer zo snel ervaren als mensen zonder type 2 diabetes gedurende een periode van 5 jaar. Evenzo suggereerde ander onderzoek dat er een 56 procent verhoogd risico is op de ziekte van Alzheimer bij mensen met diabetes type 2.
Onderzoek uit 2009 suggereerde ook dat het risico op dementie hoger is bij mensen bij wie diabetes vóór de leeftijd van 65 jaar is vastgesteld dan bij mensen die later in het leven worden gediagnosticeerd.
Wat is de levensverwachting van diabetes en dementie?
De levensverwachting van iemand met diabetes en dementie is afhankelijk van veel factoren. Zowel diabetes als dementie zijn complexe ziekten. Er zijn veel variabelen en mogelijke complicaties die de levensverwachting van een persoon kunnen beïnvloeden.
Mensen die hun glucosespiegel bijvoorbeeld niet effectief reguleren, niet sporten of roken, hebben waarschijnlijk een kortere levensverwachting dan mensen met een gezondere levensstijl en stabiele bloedglucosespiegels.
Toch lijkt het hebben van diabetes het sterftecijfer bij mensen met dementie te versnellen. Een studie wees uit dat mensen met zowel dementie als diabetes bijna twee keer zo snel stierven als mensen zonder diabetes.
In een Canadees onderzoek bleek de levensverwachting significant lager te zijn voor mensen met diabetes in vergelijking met mensen zonder de aandoening. De levensverwachting voor vrouwen zonder diabetes was 85 jaar en de levensverwachting voor mannen was ongeveer 80,2 jaar. Diabetes ging gepaard met een verlies in levensverwachting van ongeveer 6 jaar voor vrouwen en 5 jaar voor mannen.
Gemiddeld leven mensen met de ziekte van Alzheimer 8 tot 10 jaar nadat de symptomen zijn begonnen. Het is mogelijk dat iemand pas de symptomen van de ziekte van Alzheimer begint te krijgen als hij in de negentig is.
Mensen met vasculaire dementie leven gemiddeld ongeveer 5 jaar nadat de symptomen zijn begonnen. Dit is iets minder dan het gemiddelde voor de ziekte van Alzheimer.
Hoe kan ik diabetes en dementie behandelen?
Het nemen van maatregelen om diabetes onder controle te houden, kan het ontwikkelen van dementie niet stoppen, maar u kunt uw risico mogelijk verkleinen met een paar veranderingen in levensstijl. Waaronder:
- een gezond gewicht behouden
- minstens 30 minuten per dag trainen
- het eten van een gezond dieet met fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten
- het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met veel suikers en koolhydraten
Als u de diagnose diabetes heeft, is het belangrijk dat u samen met uw arts een behandelplan opstelt.
Uw arts kan medicijnen voorschrijven om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, zoals metformine of insuline. Diabetesmedicijnen zijn bedoeld om elke dag rond dezelfde tijd te worden ingenomen. Het overslaan van een dosis zal waarschijnlijk een verhoging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken.
De afhaalmaaltijd
Een groeiend aantal bewijzen suggereert een verband tussen diabetes en cognitieve stoornissen, waaronder dementie. Hoewel de exacte manieren waarop diabetes bijdraagt aan dementie niet volledig worden begrepen, vermoeden wetenschappers dat diabetes hersencellen op een paar verschillende manieren beschadigt.
Naarmate onderzoekers meer leren over het verband tussen diabetes en dementie, is het belangrijk om stappen te ondernemen om beide ziekten te voorkomen of te behandelen. Dit omvat het volgen van een gezond dieet, het controleren van uw cholesterol- en bloeddrukniveaus, lichaamsbeweging en het innemen van uw voorgeschreven medicijnen.
