Wat veroorzaakt mijn rugpijn rechtsboven en hoe behandel ik deze?

Overzicht

Rugpijn rechtsboven kan variëren van mild tot invaliderend. Het kan leiden tot minder bewegingsvrijheid en het moeilijk maken voor u om uw dag door te brengen.

Het kwadrant rechtsboven van je rug begint aan de basis van je nek en loopt aan de rechterkant door je ribbenkast. Dit deel van het lichaam omvat de bovenkant van de thoracale wervelkolom, die eindigt aan de onderkant van je rug.

Pijn in de rechterbovenrug wordt vaak veroorzaakt door problemen met de wervelkolom, waaronder:

• Wervels. Deze kleine botten vormen je ruggengraat en zijn vastgemaakt aan je ribbenkast.
• Tussenwervelschijven. Schijven bevinden zich tussen elke wervel. Ze hebben een sponsachtige binnenkant en een harde buitenkant. Uw schijven zijn ontworpen om schokken op te vangen wanneer u loopt, rent of springt.
• Spieren, ligamenten. en pezen. Dit zijn banden van vezelig bindweefsel die de wervelkolom op zijn plaats houden.
• Zenuwen. Zenuwen zijn bundels vezels die de communicatie tussen de hersenen, het ruggenmerg, de spieren en de inwendige organen vergemakkelijken.

Soms kan pijn in dit deel van het lichaam worden veroorzaakt door ernstige en mogelijk fatale aandoeningen, zoals een infectie van de wervelkolom, longkanker, longembolie of cholecystitis (ontsteking van de galblaas).

Oorzaken van pijn in de rug rechtsboven

Pijn rechtsboven in de rug kan chronisch of acuut zijn. Het soort pijn dat u voelt, kan ook variëren van scherp en stekend tot dof en kloppend. Rugpijn rechtsboven wordt veroorzaakt door een breed scala aan aandoeningen. De oorzaak bepaalt het soort pijn dat u voelt, evenals de beste behandeling ervoor.

Overmatig gebruik, spierspanning of letsel

Een spierspanning is een draai of scheur in een spier of pees. Overmatige inspanning of de repetitieve bewegingen die gepaard gaan met activiteiten zoals sneeuwschuiven, over een computer leunen of sporten, kunnen spierspanning tot gevolg hebben.

Plotseling draaien of zwaar tillen kan deze aandoening ook veroorzaken. Een val, een auto-aanrijding of een plotselinge botsing van welke aard dan ook, kan leiden tot lichte tot ernstige verwondingen in de rug.

Milde verwondingen kunnen de vorm aannemen van spierspanning, verstuikingen of spasmen. Een verstuiking is een rek of scheur in een ligament. Een spasme is een plotselinge samentrekking van een spier. Andere symptomen zijn onder meer:

• verminderd bewegingsbereik in de arm of schouder
• verhoogde pijn bij beweging van de schouder, arm of rug

Druk op de spinale zenuwen

Hernia-schijven kunnen worden veroorzaakt door het tillen van zware voorwerpen of door verwondingen, zoals een whiplash. Deze toestand wordt ook wel een verschoven of gescheurde schijf genoemd. Wanneer een schijf in uw rug scheurt, kan er druk worden uitgeoefend op de spinale zenuwen.

Een hernia ontstaat als de zachte binnenkant van een tussenwervelschijf naar buiten duwt en uitpuilend door een scheur in de buitenste laag. Hernia-schijven komen het meest voor in de onderrug, maar kunnen ook in de nek voorkomen en pijn in de bovenrug veroorzaken. Ze komen vaker voor bij mensen met overgewicht of bij oudere mensen.

Andere symptomen van een hernia zijn onder meer:

• arm- of schouderpijn die kan worden verergerd door hoesten of niezen
• tintelend gevoel
• doof gevoel
• spierzwakte in de arm of schouder

Wervelbreuken

Deze aandoening, ook wel wervelfracturen genoemd, kan worden veroorzaakt door een botsing door een val, een sportbotsing, een auto-ongeluk of ander letsel.

Wervelbreuken zorgen ervoor dat de botten in de wervelkolom breken en mogelijk fragmenteren, waardoor het ruggenmerg of de zenuwen worden bekneld of geprikt. Wervelbreuken variëren in ernst van licht tot catastrofaal.

Naast rugpijn worden de symptomen die u heeft, bepaald door de ernst van het letsel. Ze kunnen zijn:

• nek pijn
• spiertrekkingen
• zwakheid
• tintelend gevoel
• moeite met het bewegen van uw arm of armen
• verlamming

Osteoporose

Osteoporose is een botziekte die het risico op fracturen verhoogt. Mensen met deze ziekte weten vaak niet dat ze het hebben totdat ze een compressiefractuur krijgen in een wervelwervel. Symptomen zijn onder meer:

• plotseling begin van rugpijn
• verhoogde pijn bij het staan ​​of lopen
• verlies van hoogte
• terugwijkend tandvlees
• zwakke handgreep
• broze nagels

Artrose

Artrose (OA) tast de gewrichten van het lichaam aan. De meeste wervels van de wervelkolom zijn verbonden met facetgewrichten, waardoor dit deel van het lichaam vatbaar is voor artrose.

OA kan rugpijn rechtsboven of pijn overal langs de wervelkolom veroorzaken. Deze aandoening gaat soms gepaard met scoliose. Andere symptomen zijn onder meer:

• uitstralende pijn in de nek, armen of schouders
• zwakheid
• doof gevoel
• spierkrampen
• stijfheid

Myofasciaal pijnsyndroom (MPS)

MPS veroorzaakt chronische pijn in het bindweefsel (fascia) die de spieren bedekken, en kan optreden in de tussenwervelschijven van de wervelkolom.

Myofasciale pijn wordt vaak veroorzaakt door repetitieve bewegingsactiviteiten. Het kan pijn diep in de spier of doorverwezen pijn veroorzaken, waardoor u ongemak in andere delen van uw lichaam kunt krijgen. Symptomen zijn onder meer:

• gevoelige plek diep in een spier
• pijn die voortdurend erger wordt

Spanning

Gevoelens als stress, nervositeit en angst kunnen rugpijn veroorzaken. Als je stress voelt, bereidt je lichaam zich voor op een vecht-of-vluchtreactie, waarbij het zich schrap zet voor een grote uitdaging, zelfs als die niet op handen is. Hierdoor worden uw spieren strak.

Mogelijk hebt u ook:

• hoge hartslag
• hoofdpijn
• snel ademhalen
• nerveuze maag

Ongewone oorzaken

Longaandoeningen. Omdat uw longen zich in de buurt van uw bovenrug bevinden, kunnen aandoeningen zoals longontsteking of luchtweginfecties pijn in de rechterbovenrug veroorzaken. Longkanker kan ook pijn in dit gebied veroorzaken, vooral als het is uitgezaaid naar de wervelkolom of de borst. U kunt ook pijn voelen als een tumor in uw longen tegen uw rug drukt. Een longembolie (bloedstolsel in de longen) kan ook pijn in uw rechterbovenrug veroorzaken.

Galblaasaandoeningen. Hoewel uw galblaas zich niet in de buurt van uw bovenrug bevindt, kunnen aandoeningen die hierop van invloed zijn, zoals galstenen, uw rug rechtsboven pijn doen. Dit staat bekend als verwezen pijn. Cholecystitis (ontsteking van de galblaas) is een mogelijk ernstige aandoening die ook pijn in dit gebied kan veroorzaken. Wanneer cholecystitis niet wordt behandeld, kan uw galblaas scheuren.

Spinale infectie. Infecties in de wervelkolom kunnen worden veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels. Ze komen vaker voor bij mensen met een verzwakt immuunsysteem. Ze kunnen ook optreden als gevolg van een chirurgische ingreep. Ruggenmerginfecties kunnen de schijven, botten of het ruggenmerg aantasten. Dit soort infecties kan gepaard gaan met andere symptomen, zoals gevoelloosheid, koude rillingen, koorts of tintelingen.

Specifieke symptomen en oorzaken

Rugpijn rechtsboven onder het schouderblad

Spierspanning, verstuikingen en spasmen kunnen de romboïde spieren beïnvloeden, die zich in het midden van de schouderbladen bevinden. Deze pijn wordt meestal in het midden van de bovenrug gevoeld, maar kan naar één of beide kanten uitstralen.

Pijn onder of nabij uw schouderblad kan het moeilijk maken om uw schouder volledig te draaien of om uw arm met volledige bewegingsvrijheid te bewegen. Dit soort pijn wordt vaak veroorzaakt door overbelasting van de spieren, als gevolg van overmatig gebruik. Het kan ook gebeuren als u in een vreemde houding slaapt of een slechte houding heeft.

Als de pijn in of onder het schouderblad niet binnen een paar dagen verdwijnt met thuisbehandeling, kan dit ook wijzen op ernstigere aandoeningen in de longen of galblaas.

Rugpijn rechtsboven bij het ademen

Pijn in de rug kan soms erger aanvoelen als u diep ademhaalt. Dit komt doordat de wervels van de wervelkolom zijn verbonden met uw ribbenkast. Meestal hoeft u zich hier geen zorgen over te maken. Maar soms kan dit soort pijn wijzen op een longembolie (bloedstolsel in de longen).

Medisch noodgeval

Als de pijn ernstig is of gepaard gaat met de volgende symptomen, zoek dan onmiddellijk medische hulp:

• plotseling ontstaan ​​van kortademigheid
• flauwvallen of plotseling begin van duizeligheid of zwakte
• plotselinge piek in temperatuur boven 100 ° F (37 ° C).
• plotseling begin van ernstige pijn op de borst
• snelle hartslag of plotseling begin van een onregelmatige hartslag
• bloed ophoesten

Behandeling van pijn in de rug rechtsboven

Rugpijn verdwijnt vaak met een thuisbehandeling, in de loop van een paar dagen. Mogelijk moet u verschillende behandelingen combineren om het beste effect te krijgen. Waaronder:

• OTC-pijnstillers. Pijnstillers zoals NSAID's of paracetamol (Tylenol) kunnen pijn en ontsteking helpen verminderen.
• Warmte en ijs. Warmte- en koudetherapie kan helpen bij het kalmeren van rugspasmen en het verlichten van een beklemmend gevoel. Gebruik een warmwaterkruik op uw rug of ga in een bubbelbad zitten. IJspakken kunnen gunstig zijn voor ontstekingen, zwellingen en pijn door verwonding, verstuikingen en spierspanning.
• Oefening. Zachte oefeningen, zoals strekken of schouderrollen, kunnen pijn en stijfheid helpen verlichten.
• Massage. Massage rond de onderste nek en schouderbladen kan spierknopen helpen verminderen.
• Rust uit. Bedrust kan helpen bij acute rugpijn, maar moet worden beperkt. Probeer een paar uur achter elkaar te rusten, maar één of twee dagen.

Risicofactoren

Rugpijn is een veel voorkomende gebeurtenis die iedereen kan overkomen. Er zijn echter verschillende risicofactoren die ervoor kunnen zorgen dat u vaker rugpijn in de rechterbovenhoek of chronische rugpijn krijgt. Waaronder:

• zwaarlijvigheid of toegangsgewicht kan meer druk op uw rug uitoefenen
• niet sporten kan een slechte spierspanning of zwakke spieren in de rug en buik veroorzaken
• leeftijd (rugpijn neemt toe met de leeftijd)
• chronische stress of depressie
• onjuist tillen, repetitieve bewegingen en een slechte houding (bureautaken kunnen ook een risicofactor zijn)
• het roken van sigaretten vermindert de bloedstroom door de wervelkolom en de genezingstijd na een blessure

Wanneer moet je naar een dokter

Rugpijn in de rechterbovenhoek verdwijnt vaak binnen een paar dagen met een thuisbehandeling. Raadpleeg een arts als het niet binnen een week begint te verbeteren.

U moet ook medische behandeling zoeken voor rugpijn als gevolg van een blessure, of pijn die verband houdt met andere symptomen, zoals nieuwe darm- of blaasproblemen, spierzwakte, tintelingen, gevoelloosheid of koorts.

Afhalen

Pijn in de rechterbovenrug kan worden veroorzaakt door een breed scala aan aandoeningen. Meestal zijn deze thuis te behandelen.

Rugpijn verdwijnt vaak binnen een week met zelfzorg. Als de uwe niet binnen dat tijdsbestek verbetert of verdwijnt, raadpleeg dan een arts om ernstigere onderliggende aandoeningen uit te sluiten.