De top 7 vitamine- en supplementtrends van 2021

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

De COVID-19-pandemie heeft geleid tot ingrijpende veranderingen in ons dagelijks leven.

Nu meer mensen zich richten op het verbeteren van hun gezondheid en fitheid, is het gebruik van vitamines en supplementen dramatisch gestegen.De voedingssupplementenindustrie kende zelfs de hoogste groei in meer dan twee decennia, met een stijging van 12,1% in 2020.

Dit traject zal naar verwachting doorgaan tot in 2021, waarbij veel mensen hun gezondheid willen ondersteunen met supplementen. Dat gezegd hebbende, vraagt ​​u zich misschien af ​​welke supplementtrends bovenaan de lijst staan.

Hier zijn de 7 belangrijkste trends op het gebied van vitamines en supplementen in 2021.

Yulia Reznikov / Getty Images

1. Stress SOS

2020 was gevuld met stressvolle, levensveranderende gebeurtenissen die leidden tot een toename van psychische problemen en stress in alle leeftijdsgroepen.

Als gevolg hiervan wenden veel mensen zich tot supplementen om hun geestelijke gezondheid te ondersteunen. In feite verwacht een rapport van Coherent Market Insights een groeipercentage van 8,5% in de markt voor supplementen voor hersenen en geestelijke gezondheid in de komende 6 jaar.

Verwacht dat ingrediënten zoals magnesium, vitamine B-complex, L-theanine, melatonine, valeriaan, kamille en cannabidiol (CBD) populairder worden, omdat ze verband houden met een betere slaap en minder stress en angst.

Bovendien zijn op planten gebaseerde adaptogenen enorm populair geworden, omdat ze de stressreactie van het lichaam kunnen ondersteunen. Met name ashwagandha en rhodiola zijn populaire Ayurvedische kruiden die angst, cortisolspiegels en milde depressieve symptomen kunnen verlagen.

Hoewel deze ingrediënten uw geestelijke gezondheid ten goede kunnen komen, moet u altijd een arts raadplegen voordat u nieuwe supplementen inneemt - vooral als u al medicijnen gebruikt om depressie, angst of andere psychische aandoeningen te behandelen.

Koop online stressverlichtende supplementen

• Door de natuur gemaakte Ashwagandha
  • Elke handige, kleine capsule bevat 125 mg ashwagandha-extract om dagelijkse stress te verminderen.
• NU supplementen Rhodiola
  • Elke capsule bevat 500 mg rhodiola, een natuurlijk adaptogeen dat kan helpen bij het beheersen van uw stressniveaus.
• Yogi-thee Troostende kamille-thee
  • Deze heerlijke, rustgevende thee bevat 1500 mg kamille in elk theezakje. Deze bloem kan milde spanning verlichten en ontspanning voor het slapengaan bevorderen.
• Klaire Labs Magnesiumglycinaatcomplex
  • Elke capsule bevat een mengsel van 100 mg gechelateerd magnesiumglycinaat en magnesiumoxide.
• BioEmblem Triple Magnesium Complex
  • Dit magnesiumsupplement bevat een mengsel van gechelateerd magnesiumcitraat, glycinaat en malaat om ontspanning en stressvermindering te ondersteunen. Twee capsules leveren 300 mg magnesium.

2. Schoonheidsondersteuning

Verwacht dat schoonheids- en huidverzorgingssupplementen dit jaar aanzienlijk zullen groeien. Of het nu gaat om een ​​bolletje collageen in een smoothie of een snufje kurkuma op een salade, het behandelen van huidproblemen van binnenuit zal een steeds grotere prioriteit worden.

Volgens Google Ads is het aantal zoekopdrachten naar collageen tussen maart 2020 en december 2020 zelfs met 33% gestegen, wat suggereert dat er een toenemende interesse is in schoonheid als een onderafdeling van de supplementenindustrie.

Top ingrediënten die de schoonheid stimuleren zijn onder meer collageenpeptiden, vitamine C, omega-3 vetzuren, hyaluronzuur, ceramiden en antioxidantrijke groene thee en groentemengsels.

Met name een dieet dat rijk is aan collageenpeptiden, vitamine C en omega-3 vetzuren is gekoppeld aan een betere gezondheid van de huid en minder tekenen van veroudering, zoals rimpels en fijne lijntjes.

Ondanks hun populariteit mag u niet verwachten dat deze supplementen de slechte huidverzorging en levensstijl zullen compenseren. Dagelijks zonnebrandcrème dragen, een goede nachtrust krijgen, regelmatig sporten en een voedzaam dieet volgen, zijn de sleutel tot een gezonde huid.

Koop online huidverzorgings- en schoonheidssupplementen

• Vitale eiwitten Gehydrolyseerde collageenpeptiden
  • Vital Proteins is een populair collageenmerk dat gehydrolyseerde collageenpeptiden in poedervorm aanbiedt. Je kunt dit poeder gemakkelijk toevoegen aan water, smoothies, koffie of ander eten of drinken.
• HUM Nutrition Collagen Love
  • HUM Nutrition Collagen Love bevat collageenpeptiden, hyaluronzuur en vitamine C om de algehele gezondheid van de huid te ondersteunen en fijne lijntjes te verminderen.
• Webber Naturals Collageen 30 tabletten
  • Dit product bevat Verisol bioactieve collageenpeptiden, die beweren kleine vormen van gehydrolyseerd collageen te zijn. Het bedrijf biedt dit supplement ook aan met ceramiden, biotine of hyaluronzuur om een ​​gezonde huid verder te ondersteunen.
• Natuurlijk gemaakte visolie en vitamine D-softgels
  • Dit visoliesupplement bevat 600 mg EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) - twee belangrijke vormen van omega-3 vetzuren die een gezonde huid ondersteunen. Het levert ook 1.000 IU vitamine D3.
• Nordic Naturals Omega-3
  • Nordic Naturals biedt een hoge dosis EPA en DHA met 1.100 mg per softgel. Dit product heeft een citroensmaak, wat een goed voorteken is voor degenen die een visachtige nasmaak willen vermijden.

3. Immuunsysteem

De pandemie van COVID-19 heeft ons allemaal geleerd prioriteit te geven aan onze gezondheid. Als zodanig is er een toename van 50% gemeld van het aantal consumenten dat op zoek is naar immuunondersteunende supplementen.

Verwacht supplementen te zien die ingrediënten bevatten zoals zink, selenium, vitamine B-complex en vitamine C en D, evenals alternatieve gezondheidsremedies zoals vlierbessen, echinacea, astragalus, kurkuma en gember.

Bovendien zijn sommige experts uit de industrie van mening dat extracten van medicinale paddenstoelen een deel van deze trend zullen worden. Met name chaga, cordyceps, leeuwenmanen en reishi-paddenstoelen worden in de traditionele geneeskunde gebruikt om het immuunsysteem te versterken.

Met name wordt verwacht dat de medicinale paddenstoelenindustrie tegen 2026 $ 261,8 miljoen waard is.

Het is belangrijk op te merken dat, ondanks hun mogelijke rol bij het ondersteunen van de gezondheid van het immuunsysteem, er geen voedingssupplementen zijn die ziekten voorkomen of genezen, zoals COVID-19.

4. Vitamine D

Vitamine D blijft de leiding nemen als de belangrijkste voedingsstof voor de algehele gezondheid. Het speelt een sleutelrol bij immuniteit, geestelijk welzijn, gezondheid van botten en huid en bescherming tegen chronische ziekten.

Met name deze vitamine haalde in 2020 de krantenkoppen, omdat verschillende onderzoeken lage vitamine D-spiegels in verband brachten met een verhoogd risico op COVID-19-complicaties. Er is echter verder onderzoek nodig.

Hoewel uw huid van nature vitamine D aanmaakt bij blootstelling aan de zon, hebben bezorgdheid over ultraviolette (UV) straling en regionale beperkingen van zonlicht ertoe geleid dat veel consumenten vitamine D hebben ingenomen.

Met name wordt verwacht dat de vitamine D-markt tegen 2025 met 7,2% zal toenemen.

Koop online vitamine D-supplementen

• NU Vitamine D3 Softgels
  • NOW Vitamins biedt een breed scala aan vitamine D3-softgels die verkrijgbaar zijn in doses van 1.000, 5.000 en zelfs 10.000 IE. Praat altijd met uw zorgverlener voordat u grote doses vitamine D3 inneemt.
• Webber Naturals Vitamine D3 kauwtabletten
  • Webber’s Natural biedt gearomatiseerde vitamine D3-tabletten in doses van 1.000 IE.
• Nordic Naturals Vitamine D3-gummies
  • Nordic Naturals biedt een handige en heerlijke vitamine D3-gummy die 1.000 IU per gummy levert.
• Thorne Vitamine D3 / K2 druppels
  • Thorne Research combineert vitamine D3 en K2 in vloeibare druppels. Een portie van 2 druppels levert respectievelijk 1.000 IU en 200 mcg D3 en K2.
• Pure inkapseling Vitamine D3
  • De meeste veganistische vitamine D-supplementen worden geleverd als D2, wat minder effectief is in het verhogen van de vitamine D-spiegel in uw lichaam dan D3. Handig is dat Pure Encapsulations een op algen gebaseerd D3-supplement biedt.
• Garden of Life Vitamine D3
  • Garden of Life biedt op algen gebaseerde vitamine D3-kauwtabletten die elk 2.000 IU leveren.

Supplementen 101: Vitamine D

5. Meer plezierige supplementervaringen

Consumenten zijn op zoek naar gemakkelijke, leukere ervaringen met supplementen, waarbij ze af moeten stappen van traditionele pillen. Met name gearomatiseerde gummy-vitamines voor mensen van alle leeftijden zullen in populariteit blijven groeien.

Bovendien kunnen consumenten van bedrijven verwachten dat ze verschillende opties bieden om andere supplementproducten te consumeren. Collageenpeptiden beginnen bijvoorbeeld te worden aangeboden als poeders, gearomatiseerde dranken, capsules en gummies.

Aangezien supplementen nu worden beschouwd als onderdeel van een gezonde levensstijl, wordt van bedrijven verwacht dat ze producten maken die naadloos aansluiten op uw dagelijkse routine.

6. Betrouwbare bedrijven

Gezondheidsbewuste consumenten worden steeds beter geïnformeerd over hun eigen gezondheidsbehoeften. Tegelijkertijd worden ze moe van misleidende of valse gezondheidsclaims, wat heeft geleid tot een toenemend wantrouwen in de supplementen- en farmaceutische industrie.

Aangezien 59% van de mensen aangeeft dat ze graag meer willen betalen voor een merk dat ze vertrouwen, wordt van bedrijven verwacht dat ze transparant en eerlijk zijn over hun producten en niet alleen hun ingrediënten bekendmaken, maar ook hun werkzaamheid, veiligheid en absorptie.

Bedrijven kunnen ook verantwoordelijk worden gehouden om ervoor te zorgen dat hun gezondheidsclaims door de wetenschap worden ondersteund, aangezien het groeiende wantrouwen in de industrie is voortgekomen uit bedrijven die claims indienen die weinig tot geen wetenschappelijke onderbouwing hebben.

Deze aanhoudende verwachting van vertrouwen en transparantie zal er waarschijnlijk toe leiden dat consumenten zich tot gezondheidswerkers en online forums wenden om de productkwaliteit te beoordelen en de baas te zijn over aanvaardbare praktijken door de supplementenindustrie.

7. Voeding voor huisdieren

Nu individuen de experts worden over welke vitamines hun lichaam nodig heeft, zorgen ze er ook voor dat hun gezinsleden aan hun voedingsbehoeften voldoen, inclusief hun huisdieren.

Een van de snelstgroeiende categorieën voor de huisdierenindustrie zijn supplementen en voedselproducten voor huisdieren om angst te verminderen, huidproblemen te verhelpen en de darmgezondheid te verbeteren.

Future Market Insights voorspelt zelfs dat de markt voor voedingssupplementen voor huisdieren tegen eind 2021 een waardering van $ 3,78 miljard zal bereiken.

het komt neer op

In 2021 zou je verschillende veranderingen in de vitamine- en supplementenindustrie moeten verwachten.

Na de levensveranderende pandemie zullen we zien dat meer supplementenbedrijven zich richten op voeding voor zowel de geest als het lichaam, en ook transparanter zijn over de ingrediënten die ze gebruiken.

Hoewel deze trends opwindend zijn, is het belangrijk om met uw zorgverlener te praten voordat u nieuwe supplementen uitprobeert.

Als diëtist kijk ik uit naar positieve veranderingen in de supplementenindustrie in de richting van een meer afgeronde, op bewijzen gebaseerde aanpak.