Dingen om te overwegen
Vaginale droogheid is meestal tijdelijk en geen reden tot bezorgdheid. Het is een veel voorkomende bijwerking met veel bijdragende factoren.
Het aanbrengen van een vaginale vochtinbrengende crème kan uw symptomen helpen verlichten totdat u de onderliggende oorzaak identificeert.
Lees verder voor meer informatie over 14 van de meest voorkomende oorzaken - hier is een hint: er kunnen er meerdere in uw medicijnkastje liggen - en wanneer u naar een dokter moet.
Je bent gestrest
Seksuele stimulatie is meer dan alleen een fysieke reactie, het is ook een mentale.
Stress kan een mentale blokkade veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om opwinding te bereiken en vaginale afscheiding te beperken.
Stress kan ook verschillende ontstekingsprocessen in het lichaam veroorzaken. Dit kan de bloedstroom of de transmissie van het zenuwstelsel beïnvloeden die nodig is om vaginale smering te bereiken.
Door maatregelen te nemen om te ontstressen, verbetert u uw algehele gezondheid, ook uw seksleven.
U rookt sigaretten
Mensen die roken, kunnen vaginale droogheid ervaren.
Dat komt omdat roken de bloedstroom naar de weefsels van uw lichaam beïnvloedt, inclusief uw vagina. Dit kan van invloed zijn op seksuele stimulatie, opwinding en smering.
Je hebt alcohol gedronken
Alcohol zorgt ervoor dat uw lichaam uitdroogt en dit heeft invloed op uw vagina.
Met minder lichaamswater in het algemeen, verlaat alcohol uw lichaam met minder vloeistof die beschikbaar is voor smering.
Alcohol is ook een onderdrukker van het centrale zenuwstelsel. Dit betekent dat je zenuwuiteinden niet zo gevoelig zijn als wanneer je niet drinkt.
Als gevolg hiervan is de verbinding tussen geest en lichaam mogelijk niet zo effectief bij het stimuleren van vaginale smering als gewoonlijk.
U bent allergisch voor een van uw producten
Hoewel ze misschien lekker ruiken, horen sterk geparfumeerde producten niet in de buurt van je vulva. Ze kunnen irritatie en gevoeligheid veroorzaken die bijdragen aan vaginale droogheid.
Dit bevat:
- sterk geparfumeerde wasmiddelen of wasverzachters die worden gebruikt om ondergoed te wassen
- lotions of sterk geurende producten
- geparfumeerd toiletpapier
- zeep om de vulva schoon te maken, hoewel water op de binnenste delen meestal prima is
Als u vaginale droogheid begint te krijgen na het gebruik van een nieuw product, stop dan met het gebruik.
Anders vindt u het misschien handig om het gebruik van sterk geparfumeerde producten te staken totdat u de oorzaak kunt identificeren.
Je gebruikt een douche
Douching verwijdert bacteriën die nodig zijn voor een gezonde vaginale pH-balans.
Bovendien kunnen de parfums en andere ingrediënten in douches drogen tot aan de vaginale weefsels.
De moraal van dit verhaal is om douchen te vermijden. Het is niet nodig en doet bijna altijd meer kwaad dan goed.
Je neemt een antihistaminicum
Antihistaminica blokkeren de werking van histamine, dit zijn ontstekingsstoffen van het immuunsysteem.
Er bestaan verschillende subtypes van histaminereceptoren.
Hoewel antihistaminica de effecten van allergische reacties blokkeren, kunnen ze ook reacties blokkeren die neurotransmitters reguleren die verantwoordelijk zijn voor vaginale smering.
Een uitdrogend effect hebben is goed voor overtollig neusslijm, maar niet zo goed voor vaginale smering.
Als u stopt met het gebruik van het antihistaminicum, zou de vaginale droogheid moeten verbeteren.
U neemt de anticonceptiepil
Over het algemeen kan alles wat uw oestrogeenspiegel beïnvloedt en verlaagt, een zekere mate van vaginale droogheid veroorzaken. De anticonceptiepil is geen uitzondering.
De mate waarin dit gebeurt, hangt vaak af van de hormoondosering.
De kans dat u dit effect ervaart, is groter met de combinatiepil. Deze pillen verminderen oestrogeen, onder andere om ovulatie te voorkomen.
Als vaginale droogheid een grote zorg wordt, kunt u overwegen om met uw leverancier te praten over niet-hormonale opties, zoals het koperen spiraaltje (IUD).
U gebruikt antidepressiva
Enkele van de meest voorkomende antidepressiva, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en tricyclische antidepressiva, kunnen seksuele bijwerkingen hebben.
Deze medicijnen zijn ontworpen om de communicatie tussen zenuwcellen en de hersenen te veranderen. Hoewel dit gunstig kan zijn voor de stemming, kan het ook de communicatie van je vagina naar je hersenen vertragen, wat resulteert in minder smering.
De seksuele effecten van antidepressiva zijn sterk gerelateerd aan hun dosis. Hoe hoger de dosis die u gebruikt, hoe groter de kans dat u droog wordt.
Hoewel u nooit zomaar moet stoppen met het gebruik van uw antidepressiva, kunt u met uw leverancier praten over het mogelijk verlagen van uw dosis of het nemen van andere medicijnen die geen seksuele bijwerkingen hebben.
U gebruikt astmamedicijnen
Sommige medicijnen die worden gebruikt om astma te behandelen, worden anticholinergica genoemd, zoals ipratropiumbromide (Atrovent) en tiotropiumbromide (Spiriva).
Deze medicijnen blokkeren de werking van de neurotransmitter acetylcholine, die de luchtwegen helpt ontspannen. Het kan echter ook een uitdroging van het lichaam veroorzaken, inclusief de mond en de vagina.
Deze medicijnen zijn van vitaal belang voor een gezonde ademhaling, dus probeer niet zelf de dosis te verlagen. Praat met uw leverancier over manieren om de bijwerkingen te behandelen of te verminderen.
U gebruikt anti-oestrogeenmedicijnen
Anti-oestrogeenmedicijnen, zoals tamoxifen of toremifen (Fareston), blokkeren het vermogen van oestrogeen om vaginale smering onder controle te houden.
Naast het regelen van de smering, is oestrogeen ook verantwoordelijk voor het handhaven van de dikte en elasticiteit van vaginale weefsels.
Als gevolg hiervan kan elke afname van oestrogeen verminderde vaginale smering nog meer merkbaar maken.
Je bent net begonnen of je menstruatie beëindigd
Je menstruatiecyclus is een delicaat evenwicht tussen toenemende en afnemende oestrogeenhormonen.
Ten eerste stijgen uw oestrogeenspiegels om verdikt weefsel in de baarmoeder te creëren om een bevruchte eicel te ondersteunen.
Als een eicel niet wordt bevrucht, nemen uw oestrogeenspiegels af en begint uw menstruatie. Omdat ze gedurende deze periode laag zijn, zult u waarschijnlijk wat vaginale droogheid ervaren.
Het gebruik van tampons tijdens je menstruatie kan ook gevolgen hebben. Tampons zijn ontworpen om vocht op te nemen. Als bijwerking kunnen ze vaginaal weefsel uitdrogen. Dit effect duurt meestal niet langer dan een dag.
Het kan helpen om de minst absorberende tampon te gebruiken waarmee je weg kunt komen.
Je bent zwanger
Het is geen verrassing dat zwangerschap uw hormonen beïnvloedt.
Een voorbeeld hiervan is een afname van het hormoon oestrogeen. Dit kan vaginale droogheid en verhoogde irritatie veroorzaken.
Uw libido kan ook tijdens uw zwangerschap fluctueren. Dit kan de mate van vaginale smering beïnvloeden.
Je bent net bevallen
Na de bevalling dalen uw oestrogeenspiegels meestal.
Dit geldt vooral voor degenen die borstvoeding geven, die de afgifte van oestrogeen kunnen onderdrukken. Als gevolg hiervan hebben veel mensen hun menstruatie niet terwijl ze borstvoeding geven.
De oestrogeenspiegels van uw lichaam zullen gewoonlijk na de geboorte weer normaal worden of naarmate borstvoedingssessies minder frequent worden.
U nadert de menopauze
Wanneer u de menopauze nadert of ondergaat, beginnen uw oestrogeenspiegels te dalen.
Omdat oestrogeen een belangrijk hormoon is bij vaginale smering, is vaginale droogheid een van de meest voorkomende bijwerkingen.
Zonder glijmiddel of vochtinbrengende crèmes te gebruiken tijdens seks, kunnen mensen die de menopauze naderen of na de menopauze ongemak, bloeding en zelfs huidscheuren ervaren tijdens seks.
Wanneer moet u uw zorgverlener raadplegen?
Vaginale droogheid kan een vaak voorkomende bijwerking zijn, maar er zijn dingen die u kunt doen om verlichting te vinden.
Voor korte periodes kan het handig zijn om een vaginale vochtinbrengende crème te gebruiken.
Maar als de droogheid langer dan een week aanhoudt, maak dan een afspraak met een arts of andere zorgverlener.
Maak ook een afspraak als u last heeft van:
- ernstige vaginale jeuk
- aanhoudende vaginale zwelling
- pijn tijdens seks
- bloeden na seks
Uw provider kan u helpen de onderliggende oorzaak te achterhalen en u adviseren over eventuele volgende stappen.
-should-you-floss.jpg)
