Waarom loopt uw ​​neus weg als u huilt, eet of koud bent?

U kunt om verschillende redenen een loopneus (rhinorroe) krijgen.

In de meeste gevallen komt dit door ophoping van slijm in uw neusholte of sinussen als gevolg van een trigger of allergeen. Je neus vult zich dan met overtollig slijm dat door je neusgaten loopt.

Maar er zijn tal van andere triggers die ervoor kunnen zorgen dat uw neus gaat lopen, inclusief uw dagelijkse gewoonten, uw gezondheid en zelfs uw maaltijden.

Blijf lezen om erachter te komen waarom je neus zou kunnen lopen als je huilt, als je eet, als je het koud hebt, als je hebben verkouden zijn, en als je 's morgens vroeg wakker wordt.

Waarom loopt mijn neus als ik huil?

Deze is vrij eenvoudig. Als je huilt, lopen de tranen uit je traankanalen - die zich onder je oogleden bevinden - en deze tranen komen in je neusholte terecht.

Daar druppelen ze langs de binnenkant van je neus, vermengen zich met slijm en andere stoffen in je neus, zoals allergenen of bloed, en komen naar buiten via de openingen van je neusgaten.

Dus ondanks wat je misschien denkt, is de vloeistof die uit je neus stroomt als je huilt niet alleen snot - het zijn tranen en al het andere dat op dat moment in je neus zit.

Waarom loopt mijn neus als ik eet?

Deze reden heeft een mooie naam: smaak rhinitis, of neusontsteking die verband houdt met een voedselreactie (maar geen voedselallergie).

Er zijn twee soorten loopneuzen die u kunt krijgen:

• Allergische rhinitis. Dit type loopneus treedt op wanneer u wordt blootgesteld aan allergenen, zoals pollen, stof of zelfs voedsel zoals pinda's, die een ontstekingsreactie veroorzaken.
• Niet-allergische rhinitis (NAR). Dit type treedt op wanneer een irriterend middel uw luchtwegen binnendringt en resulteert in symptomen die lijken op die van een allergische reactie.

Gustatorische rhinitis is een type niet-allergische rhinitis. Het wordt meestal veroorzaakt door pittig eten, waardoor je lichaam extra slijm aanmaakt. Dit gebeurt wanneer voedsel receptoren in uw neus stimuleert die worden aangetroffen op klieren die verband houden met de productie van slijm. Extra slijm druipt dan uit je neus.

Enkele veel voorkomende voedingsmiddelen waarvan is vastgesteld dat ze dit type rhinitis veroorzaken, zijn onder meer:

• hete pepers
• knoflook
• kerrie
• salsa
• hete saus
• Chili poeder
• gember
• andere natuurlijke kruiden

Waarom loopt mijn neus als ik het koud heb?

Je neus warmt op en hydrateert de lucht die je in je longen inademt. Dit proces vernietigt bacteriën en irriterende stoffen, en reguleert de luchttemperatuur om uw longen te beschermen tegen beschadiging door kou.

Koude lucht houdt minder vocht vast dan warme lucht. Dus wanneer u het inademt, kan het uw luchtwegen snel uitdrogen en u blootstellen aan meer irriterende stoffen.

Dit stimuleert uw neusweefsel om meer slijm en vocht aan te maken om uw neus vochtig te houden en uw luchtwegen te beschermen. Overtollig slijm en vocht loopt dan uit uw neus.

Waarom loopt mijn neus als ik verkouden ben?

Wanneer een verkoudheidsvirus je lichaam binnendringt, maakt het lichaam een ​​stof aan die histamine wordt genoemd, een stof die zorgt voor een beschermende ontsteking die ook meer slijmproductie in je neus veroorzaakt.

Dit is om verschillende redenen gunstig:

• Slijm in uw neus kan helpen bij het vangen van externe irriterende stoffen of bacteriën die in uw lichaam kunnen komen en u zieker kunnen maken terwijl u te maken heeft met een virale infectie. Hoe meer slijm, hoe meer irriterende stoffen het kan vangen.
• Opbouw van slijm fungeert als een extra beschermingslaag voor uw neusweefsel, waardoor wordt voorkomen dat bacteriën of virussen uw lichaam binnendringen via uw neusholte, sinussen of bloedvaten.
• Slijm dat uit uw neus wegloopt, voert infectieuze bacteriën en andere irriterende stoffen uit uw lichaam, waardoor ontstekingen door blootstelling aan beide dingen worden verminderd.

Waarom loopt mijn neus als ik 's ochtends wakker word?

Neusloopklachten kunnen 's ochtends het ergst zijn, omdat blootstelling aan allergenen en irriterende stoffen' s nachts vaak ernstiger is.

Omdat allergenen zich 's nachts in uw luchtwegen ophopen, moet uw lichaam harder werken om ze op te ruimen als u wakker wordt. Dit resulteert in een hoge mate van slijmproductie, die zich ophoopt in de achterkant van uw neusholtes terwijl u ligt, en wegvloeit wanneer u gaat zitten of opstaan.

Maakt een loopneus mijn sinussen schoon?

Een loopneus betekent niet dat je sinussen verdwijnen.

Als je neus extra slijm aanmaakt, kan het zijn dat je het niet genoeg kunt opruimen om de slijmophoping in je neus en je sinussen volledig te verwijderen, vooral als het uitgedroogd raakt.

En als u nog steeds wordt blootgesteld aan het irriterende middel, voedsel, verkoudheid of een andere oorzaak van uw lopende neus, zal uw lichaam waarschijnlijk gewoon slijm en vocht blijven produceren totdat u niet langer wordt blootgesteld.

Hoe kan ik voorkomen dat mijn neus gaat rennen?

Hier zijn enkele tips om te voorkomen dat uw neus gaat rennen:

• Drink veel vloeistoffen. Door gehydrateerd te zijn, wordt het slijm met extra vloeistof verdund, zodat het gemakkelijker kan wegvloeien.
• Drink hete thee, waarvan is vastgesteld dat het helpt bij het verlichten van symptomen van verkoudheid en griep, zoals een loopneus.
• Probeer een gezichtsstoom. Vul een kom of pan met heet, dampend water (niet kokend!) En plaats je gezicht tot 30 minuten in de stoom om je sinussen en neusholte te ontdoen van vocht en slijm.
• Neem een ​​warme douche. De warmte en stoom van een warme douche kunnen helpen bij het afvoeren van slijm uit je neus.
• Gebruik een neti-pot voor nasale irrigatie. Vul een neti-pot met warm gedestilleerd water, doe de tuit in je neus en kantel hem naar voren in je neusgat om slijm, allergenen en vuil te verwijderen.
• Probeer gekruid voedsel te eten. Kruidig ​​voedsel kan de bloedvaten in uw neus verwijden (verwijden). Dit veroorzaakt zwaardere drainage, wat helpt bij het verwijderen van slijm en het verlichten van de sinusdruk.
• Neem capsaïcine, een chemische stof in pittige paprika's. Het is effectief bij het behandelen van congestie. Sommige onderzoeken suggereren dat het beter is voor een loopneus dan medicijnen zoals budesonide (Entocort).

Afhalen

Een loopneus kan door tal van dingen worden veroorzaakt en bijna allemaal hebben ze een soort beschermend effect op het lichaam.

Maar raadpleeg uw arts als u voortdurend een loopneus heeft - u kunt ernstige allergieën hebben of een onderliggende aandoening die moet worden behandeld.