Wat is een gemiddelde schouderbreedte?

Biacromiale breedte

De breedte tussen uw schouders kan variëren afhankelijk van genetica, gewicht, lichaamstype en andere factoren. De onderzoekers die menselijke metingen bestuderen, antropometrie genaamd, hebben metrieken en methoden ontwikkeld om de breedte van je schouders te meten. De officiële term die wordt gebruikt om deze meting te beschrijven, is 'biacromiale breedte' of 'biacromiale diameter'.

Blijf lezen om erachter te komen hoe de gemiddelde schouderbreedte er in de loop van de tijd uitzag en hoe u uw eigen schouderbreedte kunt meten.

Wat is een gemiddelde schouderbreedte?

Als 'biacromiale diameter' in de oren klinkt als een verouderde term, dan is dat omdat het zo is. Het wordt waarschijnlijk niet zo vaak gebruikt als vroeger. Dat kan gedeeltelijk zijn omdat de Verenigde Staten al meer dan 30 jaar geen officieel gemiddelde schouderbreedte hebben gepubliceerd.

Dit levert een aantal uitdagingen op bij het bepalen van de gemiddelde schouderbreedte voor Amerikaanse mannen en vrouwen van vandaag. De meeste gegevens die we hebben over de huidige gemiddelde schouderbreedte zijn anekdotisch.

Daarentegen blijven de Centers for Disease Prevention and Control (CDC) gedetailleerde uitsplitsingen publiceren van gemiddelde lengte, gewicht, BMI en andere lichaamsmetingen, uitgesplitst naar etniciteit, leeftijd en lengte.

Anekdotische waarnemingen vertellen ons dat de gemiddelde schouderbreedte kan variëren afhankelijk van etniciteit, dieet, lichaamsbeweging en familiegeschiedenis. Statistieken vertellen ons dat mannen en vrouwen wereldwijd groter en breder worden. Dit is wat we weten:

Gemiddelde schouderbreedte in de VS in de jaren zestig

Enquêtegegevens uit het begin van de jaren zestig berekenden dat 3.581 Amerikaanse vrouwen ouder dan 17 jaar een gemiddelde schouderbreedte hadden van 13,9 inch (35,3 cm). Mannen hadden een gemiddelde schouderbreedte van 15,6 inch (39,6 cm), gebaseerd op 3.091 deelnemers aan de enquête. Maar sindsdien zijn er dingen veranderd.

Gemiddelde schouderbreedte in de VS 1988 tot 1994

CDC-onderzoeksgegevens van 1988 tot 1994 geven een samenvatting van biacromiale metingen van 8.411 vrouwen van 20 jaar en ouder. Op basis van hun metingen was de gemiddelde schouderbreedte voor Amerikaanse vrouwen 14,4 inch (36,7 cm). Op basis van de schouderafmetingen van 7.476 mannen van 20 jaar en ouder, genomen in dezelfde periode, was de gemiddelde schouderbreedte van mannen in de Verenigde Staten 16,1 inch (41,1 cm).

De gemiddelde breedte van onderarm tot onderarm van het Amerikaanse leger in 1988

Een beetje anders dan de strikt biacromiale breedte, sommige metingen strekken zich uit van arm tot arm. Een enquête uit 1988 onder militair personeel van de Verenigde Staten kwam overeen met de gemiddelde breedte van onderarm tot onderarm (triceps tot triceps) voor mannen als 21,5 inch (54,6 cm).

Bij dit onderzoek werd de schouderbreedte gemeten van 1.774 mannen ouder dan 19 jaar, en alle deelnemers waren militair personeel. In hetzelfde onderzoek werd berekend dat 2.208 vrouwelijke deelnemers een gemiddelde breedte van onderarm tot onderarm hadden van 18,4 inch (46,8 cm).

De onderarm-tot-onderarmbreedtemeting is meestal breder dan de standaardmeting van schouderblad-tot-schouderblad (biacromiale breedte).

Gemiddelde Zweedse schouderbreedte in 2009

Een onderzoek uit 2009, uitgevoerd in Zweden, toonde aan dat de gemiddelde schouderbreedte berekend voor 105 mannen ouder dan 18 jaar 15,5 inch was. Van de 262 gemeten vrouwen was de gemiddelde schouderbreedte 14 inch. Uit dit onderzoek werd geconcludeerd dat de gemiddelde menselijke maat voor de Zweedse bevolking de afgelopen 40 jaar was toegenomen.

Manieren om uw schouderbreedte te meten

Als je geïnteresseerd bent in hoe je je meet aan historische gemiddelden, pak dan een vriend en een meetlint voor de gemakkelijkste manier om je schouderbreedte te weten.

De officiële manier om uw schouderbreedte te meten, is het meten van gewricht tot gewricht van schouderpunt tot schouderpunt. Dit kunt u doen met uw rug naar uw vriend gericht, die een meetlint omhoog houdt.

Met hulp uw schouders meten

Vraag uw vriend om het uiteinde van het meetlint te plaatsen op de plaats waar uw schouder de bovenkant van uw arm raakt, of het botste deel van uw schouder. Van daaruit moeten ze, terwijl ze de tape strak houden, de tape recht naar de punt van je andere schouderblad strekken. De maat is je schouderbreedte.

Zelf uw schouders opmeten

Als je alleen bent en je schouders wilt meten, ga dan met opgeheven hoofd tegen een muur staan. Reik met een potlood over je linkerschouder met je rechterhand en markeer de plaats recht boven je schoudergewricht. Herhaal het proces aan de andere kant met uw andere hand. Gebruik vervolgens een meetlint om de afstand tussen de twee markeringen te meten.

Uw schouders triceps tot triceps meten

Dit is een veel gemakkelijkere meting als u iemand bij u heeft!

Om uw schouders van arm tot arm te meten, zou een antropometrist grote remklauwen gebruiken om de breedte van uw schouders inclusief uw armen te meten. Om dit te repliceren, gaat u met uw gezicht naar een partner staan ​​en gebruikt u een meetlint om deze meting te krijgen.

Laat uw armen ontspannen langs uw lichaam hangen. Probeer uw houding zo recht mogelijk maar ook ontspannen te houden. Laat de andere persoon vanaf de bovenkant van uw bovenarm meten over u heen. Afhankelijk van de contouren van uw lichaam, is deze meting mogelijk gemakkelijker uit te voeren of nauwkeuriger als deze op uw rug wordt gemeten in plaats van op uw buik.

Meten met een doel

Schouderbreedte alleen zegt misschien niet zoveel als wanneer het wordt gecombineerd met andere lichaamsafmetingen. Onderzoekers doen deze metingen om allerlei redenen. Ze doen lichaamsmetingen om de groeipatronen en de gezondheid van een bevolking te begrijpen en om metingen toe te passen op het ontwerp van de ruimtes die we gebruiken - van auto's tot stoelen tot hulpmiddelen. Het is zelfs hoe de breedte van je overhemd wordt aangepast en hoe een kleermaker kleding beter laat passen.

Schouderbreedte is een schatting verwijderd

De gemiddelde schouderbreedte is in de loop van de jaren iets veranderd en zonder recentere metingen van een grote steekproef van verschillende populaties is het moeilijk om te weten wat de huidige gemiddelde schouderbreedte is.

Toch is het, op basis van biacromiale metingen die zijn uitgevoerd in verstreken jaren en trends die door onderzoekers zijn waargenomen, waarschijnlijk veilig om te zeggen dat in de Verenigde Staten de gemiddelde schouderbreedte ten minste 16 inch (41 cm) is voor mannen en 14 inch (36 cm) voor vrouwen.

Afhankelijk van waar de meting voor wordt gebruikt, kan de manier waarop de schouderbreedte wordt gemeten variëren.